பூண்டுடன் முகப்பரு மற்றும் வேறு சில தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• பூண்டு ஏன் முகப்பருவுக்கு நல்லது
• முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு பயன்படுத்துவது எப்படி
• மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பூண்டு கிராம்பு
• பூண்டு கிராம்புகளை உட்கொள்வது
• பூண்டு மற்றும் தண்ணீர்
• மூல பூண்டு சாறு
• தயிர் மற்றும் பூண்டு மேற்பூச்சு சிகிச்சை
• தயிர் மற்றும் பூண்டு உண்ணக்கூடிய அல்லது மேற்பூச்சு சிகிச்சை
• பூண்டு மற்றும் மனுகா தேன் மேற்பூச்சு சிகிச்சை
• பூண்டு மற்றும் கற்றாழை மேற்பூச்சு சிகிச்சை
• பருக்களுக்கு பூண்டு
• பருக்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பூண்டு
• தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

முகப்பரு என்பது ஒரு சரும நிலை, இது உங்கள் சருமத்தில் பருக்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் போன்ற கறைகள் அல்லது புடைப்புகள் தோன்றும். இந்த புடைப்புகள் எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் வீக்கமடைந்த மயிர்க்கால்கள். உங்கள் முகம், முதுகு, கழுத்து அல்லது தோள்களில் முகப்பரு பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இறந்த சரும செல்கள், எண்ணெய் (சருமம்) மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் துளைகளை அடைக்கும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது. இது எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் பருவமடையும் போது இது மிகவும் பொதுவானது. இது உள்ளிட்ட பிற காரணிகளாலும் ஏற்படலாம்:

• மருத்துவ நிலைகள்
• மன அழுத்தம்
• மருந்துகள்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• அதிகப்படியான வியர்வை
• தோல் அல்லது முடி பொருட்கள்
• மோசமான சுகாதாரம்

எல்லா முகப்பருவையும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் தோலை தவறாமல் கழுவுதல், குறிப்பாக வியர்த்த பிறகு
• எண்ணெய் அடிப்படையிலானதை விட நீர் சார்ந்த ஒப்பனைகளைப் பயன்படுத்துதல்
• முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலில் எண்ணெய் லோஷன்களைத் தவிர்ப்பது
• முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை நிறுத்துதல்
• பூண்டு போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்

பூண்டு ஏன் முகப்பருவுக்கு நல்லது

பூண்டு பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவ ரீதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு பூண்டு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு சில ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

பூண்டில் அல்லிசினிலிருந்து பூஞ்சை காளான், ஆன்டிவைரல் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன. அல்லிசின் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகிறது. இது வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. இந்த நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் சருமத்திற்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற அனுமதிக்கின்றன. பூண்டில் தியோசல்பினேட்டுகளும் உள்ளன, இது ஆண்டிமைக்ரோபையலாக செயல்பட முடியும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், இது சருமத்தை அழிக்கிறது என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி -6, செலினியம், தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் (எண்ணெய் பொருட்களைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது) போன்ற முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுவதாக நம்பப்படும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களும் பூண்டில் உள்ளன. புற்றுநோய், தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் காயம் குணப்படுத்துதல் போன்ற பல மருத்துவ நிலைமைகளில் சாத்தியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சில ஆய்வுகள் பூண்டுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. இந்த பண்புகள் முகப்பருவின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு பயன்படுத்துவது எப்படி

நான்கு வழிகளில் தயாரிக்கப்பட்ட பூண்டு பயன்படுத்தப்படும் தோல் நிலைகளுக்கு அதன் செயல்திறனை தீர்மானிக்க பூண்டு பார்த்தது:

• மூல பூண்டு சாறு
• சூடான பூண்டு சாறு
• நீரிழப்பு பூண்டு தூள்
• வயதான பூண்டு சாறு

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு பயன்படுத்துவதை நம்புபவர்களுக்கு அவர்களின் சிகிச்சைக்கு பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன.

மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பூண்டு கிராம்பு

குறிப்பு: பூண்டு எரிவதற்கு அல்லது நமைச்சல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக சருமத்திலிருந்து அகற்றவும்

• பூரி 3 முதல் 4 கிராம்பு பூண்டு
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக விண்ணப்பிக்கவும்
• சில நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்
• தண்ணீரில் துவைக்க
• மெதுவாக உலர

பூண்டு கிராம்புகளை உட்கொள்வது

• பூண்டு கிராம்புகளை நறுக்கவும்
• விரும்பியபடி தயாரிப்பின் போது சாப்பாட்டில் சேர்க்கவும்

பூண்டு மற்றும் தண்ணீர்

உங்கள் தோல் பூண்டுக்கு சற்று உணர்திறன் இருந்தால், அதை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும்.

• 2 புதிய பூண்டு கிராம்புகளை நறுக்கு
• 1 தேக்கரண்டி குழாய் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் பூண்டு கலக்கவும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையை வைக்கவும்
• சில நிமிடங்கள் விடவும்
• தண்ணீரில் துவைக்க
• மெதுவாக உலர

மூல பூண்டு சாறு

• மேஷ் 5 அரைத்த பூண்டு கிராம்பு
• பிசைந்த கிராம்பு 10 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்
• பிசைந்த கிராம்புகளிலிருந்து சாற்றை பிழிய ஒரு மெல்லிய துணியைப் பயன்படுத்தவும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சாறு
• சுமார் 10 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்
• தண்ணீரில் துவைக்க

தயிர் மற்றும் பூண்டு மேற்பூச்சு சிகிச்சை

இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றி, உங்கள் துளைகளைத் தடுக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும்

• 1 தேக்கரண்டி தயிரில் பூண்டு 4 ப்யூரி கிராம்பு கலக்கவும்
• சுத்தமான மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• தோலில் மசாஜ் செய்து சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்
• தண்ணீரில் துவைக்க

தயிர் மற்றும் பூண்டு உண்ணக்கூடிய அல்லது மேற்பூச்சு சிகிச்சை

• 3 முதல் 4 பூண்டு கிராம்பு பூண்டு 2 தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் ½ டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு முகமூடியாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது விண்ணப்பிக்கவும்
• முகமூடியை 20 நிமிடங்கள் விடவும்
• தண்ணீரில் துவைக்க

பூண்டு மற்றும் மனுகா தேன் மேற்பூச்சு சிகிச்சை

• 3 முதல் 4 பூண்டு கிராம்புகளைப் பயன்படுத்தி பூண்டு சாறு தயாரிக்கவும்
• சாறு 1 டீஸ்பூன் மனுகா தேனுடன் கலந்து, விரும்பினால், ¼ டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பித்து 20 நிமிடங்கள் விடவும்
• தண்ணீரில் துவைக்க

பூண்டு மற்றும் கற்றாழை மேற்பூச்சு சிகிச்சை

• நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு 2 முதல் 3 கிராம்பு கப் தண்ணீரில் கலக்கவும்
• கலவையை 5 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்
• கற்றாழை ஜெல்லின் 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உலர்ந்த வரை விடவும்
• தண்ணீரில் துவைக்க

முடிவுகளைப் பார்க்க இந்த நடைமுறைகள் ஒவ்வொன்றும் தவறாமல் அல்லது தினசரி செய்யப்பட வேண்டும்.

பருக்களுக்கு பூண்டு

முகப்பருவின் முடிவுகளில் பருக்கள் ஒன்றாகும். பருக்கள் முகப்பருவுக்கு உதவும் அதே வழியில் பருக்களுக்கு உதவக்கூடும்.

பருக்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் பூண்டு

• 1 ஸ்பூன்ஃபுல் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1 ஸ்பூன்ஃபுல் தண்ணீரில் கலக்கவும்
• 5 அரைத்த கிராம்புகளை பிசைந்து 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்
• பிசைந்த கிராம்புகளிலிருந்து சாற்றை பிழிய ஒரு மெல்லிய துணியைப் பயன்படுத்தவும்
• வினிகர் மற்றும் தண்ணீரில் பூண்டு சாறு கலக்கவும்
• பருக்கள் மீது நேரடியாக ஒரு துணியால் துடைப்பதன் மூலம் விண்ணப்பிக்கவும்
• சுமார் 10 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்
• தண்ணீரில் துவைக்க

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

உங்கள் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு பயன்படுத்துவது சிறிய ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துகிறது. பூண்டு மேற்பூச்சாக பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கண்டறிந்தது. இவை பின்வருமாறு:

• தோல் எரிச்சல் அல்லது சொறி
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• ஜோஸ்டிஃபார்ம் டெர்மடிடிஸ் (தோல் புண்களின் கொத்துகள்)
• தொடர்பு யூர்டிகேரியா (சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்)
• கொப்புளங்கள்

டேக்அவே

உறுதியாகச் சொல்ல போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பூண்டு பயன்படுத்துவதன் மூலம் பலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள். பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் மேற்பூச்சு அல்லது உட்கொள்ளக்கூடியவை, எனவே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் லோஷன்கள் அல்லது பிற மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் பரிந்துரைத்திருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை. உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சையை இயற்கையான வைத்தியம் மூலம் இணைப்பது இரண்டின் செயல்திறனையும் குறைக்கலாம் அல்லது சொறி அல்லது பிற எதிர்மறையான தொடர்புக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.