நீங்கள் இன்ஸ்டாகிராம் படங்களை உறிஞ்சி முடித்த பிறகு, டஃப் இன் டம்பா, எஃப்எல் -ல் இருந்து இந்த வாய்வழி இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு நல்ல கிரீம் செய்முறையைத் தயாரிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இது நீங்கள் அடையாளம் க...

அதிகப்படியான வியர்வை தோல் மருத்துவரிடம் வருகைக்கு ஒரு பொதுவான காரணம். சில நேரங்களில், மருத்துவ வலிமை கொண்ட ஆண்டிபெர்ஸ்பிரண்டிற்கு மாறுவது தந்திரத்தை செய்ய முடியும், ஆனால் வழக்கில் உண்மையிலேயே அதிகப்பட...

அமெரிக்காவில் கொரோனா வைரஸ் COVID-19 இன் 53 உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வழக்குகள் (வெளியிடுவதால்) (இதில் திருப்பி அனுப்பப்பட்டவர்களும், அல்லது வெளிநாடு சென்ற பிறகு அமெரிக்காவிற்கு திருப்பி அனுப்பப்பட்டவர்களும்...

காலை உணவு கிண்ணங்கள் முதல் சாலடுகள் வரை தொகுக்கப்பட்ட தின்பண்டங்கள் வரை, குயினோவா மீதான எங்கள் காதல் நிறுத்த முடியாது, நிறுத்தாது. தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தின் நல்ல ஆதாரமாக அறியப்படும் சூப்பர்ஃபுட் ப...

காலையில் நடைபாதையில் செல்ல உங்களுக்கு கூடுதல் உந்துதல் தேவைப்பட்டால், இதைக் கவனியுங்கள்: அந்த மைல்களைப் பதிவு செய்வது உண்மையில் உங்கள் மூளை சக்தியை அதிகரிக்கும். இல் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின் பட...

உங்கள் அளவு, வடிவம் அல்லது பாலினம் எதுவாக இருந்தாலும் விளையாட்டு வீரர்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் என்பதை இப்போது நாங்கள் அறிவோம். (ஆஹேம், டீம் U A இன் மோர்கன் கிங், பளு தூக்குதல் என்பது ஒவ்வொரு உடலுக்கும்...

கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) தொற்றுநோய் கவலை மற்றும் துக்கம் உள்ளிட்ட மனநலப் பிரச்சினைகளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது என்பதில் சந்தேகமில்லை. ஆனால் டெமி லோவாடோ இந்த சுகாதார நெருக்கடி உண்மையில் உள்ள வழிகளைப...

ஒப்பனை நடைமுறைகளின் சமீபத்திய போக்கு அனைவருக்கும் பிடித்த இரண்டு செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கிறது: காட்டேரி முகங்கள் மற்றும் யோனி ஊசி!சரி, அவை யாரும் இல்லைபிடித்த விஷயங்கள், அவை உண்மையில் மிகவும் சங்கடமா...

ஒரு துணைக் கடைக்குச் செல்லுங்கள், "தாவரவியல்" என்று அழைக்கப்படும் பொருட்களைப் பெருமைப்படுத்தும் இயற்கையால் ஈர்க்கப்பட்ட லேபிள்களுடன் டஜன் கணக்கான தயாரிப்புகளை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். ஆனால்...

நவீன குடும்பம் நட்சத்திரம் சாரா ஹைலேண்ட் புதன்கிழமை சில பெரிய செய்திகளை ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார். அவள் அதிகாரப்பூர்வமாக (இறுதியாக) பியூ வெல்ஸ் ஆடம்ஸை திருமணம் செய்துகொண்டாள் என்றாலும், அது சமமா...

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் மோசமான 'ஃபிட்ஸ்பிரேஷன்' மந்திரங்களில் ஒன்று "ஒல்லியாக இருப்பது போல் சுவையாக எதுவும் இல்லை." இது 2017 பதிப்பைப் போன்றது "உதடுகளில் ஒரு கணம், இடுப்பில் ஒர...

அமெரிக்கர்கள் வாரத்திற்கு ஐந்து முறை உணவருந்துகிறார்கள், நாங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுகிறோம். இது ஆச்சரியமல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட முயற்சித்தாலும், நீங்கள் அறியாமல் நூற்றுக்கணக்கான மறைக்கப்பட...

இந்த நாட்களில், ஜிம்மிற்குச் செல்வதும், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைக் கோருவதும், உங்கள் "மெனுக்கள்" டிராயரில் இருந்து நீங்கள் வெளியே எடுத்த கறை படிந்த காகித மெனுவிலிருந்து வெளியே எடுக்க ஆர்டர் செ...

விடுமுறைகள் கூட்டங்கள், பரிசுகள், அசிங்கமான ஸ்வெட்டர்ஸ் மற்றும் விருந்துகளுக்கான நேரம். உங்களுக்குப் பிடித்தமான உணவுகளை ருசிப்பதில் zero guilt இருக்க வேண்டும், அவற்றில் சில இந்த ஆண்டின் இந்த நேரத்தை ம...

ஒரு பெரிய வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்கு முன் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு முறிவு புள்ளியை அடைந்தனர். ஜாக்குலின் அதானைப் பொறுத்தவரை, அதன் அளவு காரணமாக அது டிஸ்னிலேண்டில் ஒரு திருப்புமுனையில் சிக்கிக்கொண்டது. அ...

"ஒவ்வொரு ஓட்டப்பந்தய வீரரும் தன் வாழ்க்கையில் சில முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும். யாரை திருமணம் செய்வது, எங்கு வேலை செய்வது, தன் குழந்தைகளுக்கு என்ன பெயர் வைப்பது... ஆனால் அவள் தேர்ந்தெடுக்...

வால்கிரீன்ஸ், ஓபியாய்டு அளவுக்கதிகமான மருந்துகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் நர்கானை, நாடு முழுவதும் உள்ள ஒவ்வொரு இடத்திலும் சேமித்து வைக்கத் தொடங்குவதாக அறிவித்தது. இந்த மருந்தை எளிதில் கிடைக்கச் செய்வதன்...

கே: தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க மற்றும் என் மஃபின் டாப்பை அகற்ற சிறந்த வழி என்ன?A: முந்தைய பத்தியில், "மஃபின் டாப்" என்று பலர் குறிப்பிடுவதற்கான அடிப்படைக் காரணங்களைப் பற்றி நான் விவாதித்தேன் (நீ...

டிம் கன் சிலவற்றைக் கொண்டுள்ளார் மிகவும் பேஷன் டிசைனர்கள் 6 வயதுக்கு மேல் யாரையும் நடத்தும் விதம் பற்றிய வலுவான உணர்வுகள், மேலும் அவர் இனி பின்வாங்க மாட்டார். ஒரு கடுமையான புதிய op-ed இல் வெளியிடப்பட்...

யதார்த்தமற்ற அழகு தரங்களைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, ​​உற்பத்தி என்பது அநேகமாக மனதில் வரும் முதல் விஷயம் அல்ல. ஆனால் அதை எதிர்கொள்வோம்: நாம் அனைவரும் எங்கள் தயாரிப்புகளை தோற்றத்தின் அடிப்படையில் த...