காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அங்கீகரித்தல்

உள்ளடக்கம்

• பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகள்
• அவசர காய்ச்சல் அறிகுறிகள்
• கடுமையான அறிகுறிகள்
• பெரியவர்கள் அவசர சிகிச்சை பெறும்போது
• கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும்
• நிமோனியா அறிகுறிகள்
• வயிற்று காய்ச்சல்
• காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• காய்ச்சலைத் தடுக்கும்
• அவுட்லுக்

காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

காய்ச்சல், உடல் வலிகள் மற்றும் சோர்வு போன்ற காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள் பல குணமடையும் வரை படுக்கையில் அடைத்து வைக்கப்படலாம். காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தொற்றுக்குப் பிறகு எங்கிருந்தும் தோன்றும்.

அவை பெரும்பாலும் திடீரென்று தோன்றும் மற்றும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, அறிகுறிகள் பொதுவாக உள்ளே செல்கின்றன.

சிலருக்கு, குறிப்பாக அதிக ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு, காய்ச்சல் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நிமோனியா எனப்படும் தொற்றுநோயுடன் கூடிய சிறிய நுரையீரல் காற்றுப்பாதைகளில் ஏற்படும் அழற்சி என்பது காய்ச்சல் தொடர்பான ஒரு தீவிரமான சிக்கலாகும். நிமோனியா அதிக ஆபத்துள்ள நபர்களுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால்.

பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

காய்ச்சலின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• 100.4˚F (38˚C) க்கு மேல் காய்ச்சல்
• குளிர்
• சோர்வு
• உடல் மற்றும் தசை வலிகள்
• பசியிழப்பு
• தலைவலி
• வறட்டு இருமல்
• தொண்டை வலி
• மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது மூக்கு மூக்கு

பெரும்பாலான அறிகுறிகள் தொடங்கியதிலிருந்து ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை குறையும், உலர்ந்த இருமல் மற்றும் பொது சோர்வு இன்னும் பல வாரங்கள் நீடிக்கும்.

தலைசுற்றல், தும்மல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஆகியவை காய்ச்சலின் பிற அறிகுறிகளாகும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் பெரியவர்களுக்கு பொதுவான அறிகுறிகள் அல்ல, ஆனால் அவை சில நேரங்களில் குழந்தைகளில் ஏற்படுகின்றன.

அவசர காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

காய்ச்சல் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கும் நபர்கள் பின்வருமாறு:

• 5 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் (குறிப்பாக 2 வயதுக்கு குறைவானவர்கள்)
• 18 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் மற்றும் ஆஸ்பிரின் அல்லது சாலிசிலேட் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
• 65 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்
• கர்ப்பிணி அல்லது இரண்டு வாரங்கள் பேற்றுக்குப்பின்
• உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) குறைந்தது 40 ஆக இருக்க வேண்டும்
• இவரது அமெரிக்கன் (அமெரிக்கன் இந்தியன் அல்லது அலாஸ்கா நேட்டிவ்) வம்சாவளியைக் கொண்டுள்ளனர்
• மருத்துவ இல்லங்கள் அல்லது நாள்பட்ட பராமரிப்பு வசதிகளில் வாழ்க

சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது சில மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலங்களை பலவீனப்படுத்திய நபர்களும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

காய்ச்சல் சிக்கல்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளவர்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை சந்தித்தால் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோய் அல்லது சிஓபிடி போன்ற நாள்பட்ட சுகாதார நிலை இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.

வயதான பெரியவர்கள் மற்றும் சமரசமற்ற நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• சுவாச சிரமங்கள்
• நீல தோல்
• கடுமையான தொண்டை
• அதிக காய்ச்சல்
• தீவிர சோர்வு

கடுமையான அறிகுறிகள்

காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால் விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• மோசமடைகிறது
• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்
• நீங்கள் கவலை அல்லது கவலை ஏற்படுத்தும்
• 103˚F (39.4˚C) க்கு மேல் ஒரு வலி காது அல்லது காய்ச்சல் அடங்கும்

பெரியவர்கள் அவசர சிகிச்சை பெறும்போது

படி, பெரியவர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் உடனடியாக அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• மார்பு அல்லது வயிற்று வலி அல்லது அழுத்தம்
• தலைச்சுற்றல் திடீர் அல்லது கடுமையானது
• மயக்கம்
• குழப்பம்
• கடுமையான அல்லது நிலையான வாந்தி
• அறிகுறிகள் மறைந்து பின்னர் மோசமான இருமல் மற்றும் காய்ச்சலுடன் மீண்டும் தோன்றும்

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எப்போது அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும்

அதன்படி, உங்கள் குழந்தை அல்லது குழந்தைக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்:

• ஒழுங்கற்ற சுவாசம், அதாவது சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது விரைவான சுவாசம்
• சருமத்திற்கு நீல நிறம்
• போதுமான அளவு திரவங்களை குடிக்கவில்லை
• எழுந்திருப்பதில் சிரமம், கவனமின்மை
• குழந்தையை அழைத்துச் செல்லும்போது மோசமாகிவிடும்
• அழும்போது கண்ணீர் இல்லை
• காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மறைந்து பின்னர் காய்ச்சல் மற்றும் மோசமான இருமலுடன் மீண்டும் தோன்றும்
• ஒரு சொறி காய்ச்சல்
• பசியின்மை அல்லது சாப்பிட இயலாமை
• ஈரமான டயப்பர்களின் அளவு குறைந்தது

நிமோனியா அறிகுறிகள்

நிமோனியா என்பது காய்ச்சலின் பொதுவான சிக்கலாகும். 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், சிறு குழந்தைகள் மற்றும் ஏற்கனவே பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் உட்பட சில உயர்-ஆபத்து குழுக்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

உங்களுக்கு நிமோனியா அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அவசர அறைக்குச் செல்லுங்கள்:

• அதிக அளவு கபம் கொண்ட கடுமையான இருமல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• 102˚F (39˚C) ஐ விட அதிகமான காய்ச்சல் தொடர்கிறது, குறிப்பாக குளிர் அல்லது வியர்த்தலுடன் இருந்தால்
• கடுமையான மார்பு வலிகள்
• கடுமையான குளிர் அல்லது வியர்வை

சிகிச்சையளிக்கப்படாத நிமோனியா கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் மரணத்திற்கும் கூட வழிவகுக்கும். வயதானவர்கள், புகையிலை புகைப்பவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. நிமோனியா குறிப்பாக நாள்பட்ட இதயம் அல்லது நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்களுக்கு அச்சுறுத்தலாக உள்ளது.

வயிற்று காய்ச்சல்

பொதுவாக “வயிற்று காய்ச்சல்” என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நோய் வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி (GE) ஐக் குறிக்கிறது, இது வயிற்றுப் புறணி அழற்சியை உள்ளடக்கியது. இருப்பினும், வயிற்று காய்ச்சல் காய்ச்சல் வைரஸ்கள் தவிர வேறு வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, எனவே காய்ச்சல் தடுப்பூசி வயிற்று காய்ச்சலைத் தடுக்காது.

பொதுவாக, வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் உட்பட பல நோய்க்கிருமிகளால் இரைப்பை குடல் அழற்சி ஏற்படலாம், அத்துடன் நோய்த்தொற்று இல்லாத காரணங்களும் ஏற்படலாம்.

லேசான காய்ச்சல், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை வைரஸ் GE இன் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மறுபுறம், இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் பொதுவாக குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தாது, சில நேரங்களில் சிறிய குழந்தைகளில் தவிர.

வழக்கமான காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், எனவே நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெறலாம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத வைரஸ் ஜி.இ. தொடர்பான சிக்கல்களுக்கு சிறு குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைவாக உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த சிக்கல்களில் கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் மரணம் ஆகியவை அடங்கும்.

காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பாக்டீரியா தொற்று போலல்லாமல், இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் பெட்ரெஸ்டுடன் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் சில நாட்களுக்குப் பிறகு நன்றாக உணர்கிறார்கள். காய்ச்சலின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பின்வருவன போன்ற திரவங்களும் உதவுகின்றன:

• தண்ணீர்
• மூலிகை தேநீர்
• குழம்பு சூப்கள்
• இயற்கை பழச்சாறுகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் காய்ச்சலை முழுவதுமாக அகற்றாது, ஏனெனில் அவை வைரஸைக் கொல்லாது, ஆனால் அவை வைரஸின் போக்கைக் குறைக்கலாம். மருந்துகள் நிமோனியா போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

பொதுவான வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• zanamivir (ரெலென்சா)
• oseltamivir (Tamiflu)
• பெரமிவிர் (ராபிவாப்)

2018 அக்டோபரில் பாலோக்ஸாவிர் மார்பாக்சில் (எக்ஸ்ஃப்ளூசா) என்ற புதிய மருந்துக்கு ஒப்புதல் அளித்தது.

அறிகுறிகள் தோன்றிய 48 மணி நேரத்திற்குள் ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் அவை எடுக்கப்பட்டால், காய்ச்சலின் நீளத்தை குறைக்க அவை உதவக்கூடும்.

காய்ச்சலுக்கான மருந்து மருந்துகள் பொதுவாக சிக்கல்களுக்கு ஆபத்து உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் குமட்டல், மயக்கம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை சுமக்கக்கூடும்.

இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) போன்ற வலி மற்றும் காய்ச்சல் நிவாரணங்களுக்கு மேலதிக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

காய்ச்சலைத் தடுக்கும்

காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, முதலில் வைரஸ் பரவாமல் தடுப்பதாகும். யார் வேண்டுமானாலும் வருடாந்திர காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெற வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் காய்ச்சல் காட்சிகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. முற்றிலும் முட்டாள்தனமாக இல்லாவிட்டாலும், காய்ச்சல் தடுப்பூசி காய்ச்சலைப் பிடிப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

காய்ச்சல் வருவதையும் பரவுவதையும் நீங்கள் தடுக்கலாம்:

• நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்ப்பது
• கூட்டத்திலிருந்து விலகி, குறிப்பாக உச்ச காய்ச்சல் பருவத்தில்
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல்
• உங்கள் வாய் மற்றும் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதற்கு முன்பு உணவுகளை உண்ணவும்
• நீங்கள் தும்ம அல்லது இருமல் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை உங்கள் ஸ்லீவ் அல்லது திசுவால் மூடி வைக்கவும்

அவுட்லுக்

காய்ச்சல் அறிகுறிகள் முற்றிலுமாக வெளியேற இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம், இருப்பினும் உங்கள் காய்ச்சல் அறிகுறிகளில் மோசமானவை சில நாட்களுக்குப் பிறகு குறையத் தொடங்குகின்றன. காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அல்லது அவை மறைந்துவிட்டால், முன்பை விட மோசமாக மீண்டும் தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.