ஆரோக்கியமான தானியங்களுடன் தயாரிக்கப்படும் போது, ​​ப்ரஞ்ச் பிடித்தமானது உங்களுக்கு திருப்திகரமான, மதிய உணவு (அல்லது நாள் முடிவில்) உணவாக மாறும். சமையல் புத்தகத்தின் ஆசிரியர் பமீலா சால்ஸ்மேனின் இந்த சோள...

புதிய வக்காலத்து அமைப்பு, அமெரிக்கர்கள் மிகவும் கடினமாக உழைக்கிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள், மேலும் விடுமுறை, மகப்பேறு விடுப்பு மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்கள் ஆகியவற்றில் நன்மைகள் உள்ளன என்பதை நிரூபிக்...

நுரை உருட்டுதல் "இது மிகவும் நன்றாக வலிக்கிறது" காதல்-வெறுப்பு உறவுகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் அதை பயப்படுகிறீர்கள் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் எதிர்நோக்குகிறீர்கள். தசை மீட்புக்கு இது மிகவும் அவசியம...

லைட்டன் மீஸ்டரின் சமீபத்தியதை நீங்கள் பிடித்தால் வடிவம் கவர் நேர்காணல், பிறகு உங்களுக்கு தெரியும் ஐஆர்எல் லெய்டன் பழிவாங்கும் மேல் ஈஸ்ட் சைடரைப் போல அல்ல, அவர் விளையாடுவதில் மிகவும் பிரபலமானவர் மற்றும...

இன்று மற்றும் NBCUniver al இன் # hareKindne பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக, லேடி காகா சமீபத்தில் ஹார்லெமில் உள்ள வீடற்ற LGBT இளைஞர்களுக்கான தங்குமிடம் ஒன்றில் நாள் கழித்தார். கிராமி விருது பெற்ற பாடகியும...

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு பிரகாசமான நாளில் உங்கள் சன்கிளாஸ்கள் இல்லாமல் வெளியில் நுழைந்து, ஆறாவது தேர்வுக்காக ஆடிஷன் செய்வது போல் பயந்திருந்தால் அந்தி திரைப்படம், "உங்கள் கண்கள் சூரிய ஒளியைப் பெற மு...

வெள்ளிக்கிழமை இரவு விளக்குகள் எங்களுக்கு ஏதாவது கற்பித்திருந்தால், டெக்சாஸில் கால்பந்து உண்மையில் பெரிய விஷயம். லோன் ஸ்டார் மாநிலத்தில், இப்போது எல்லோரும் நடந்து செல்லும் மிகப்பெரிய கால்பந்து நட்சத்தி...

நீங்கள் ஜர்னலிங் வகை இல்லை என்றால், இலக்கு கண்காணிப்பு தேவையற்ற படியாகத் தோன்றலாம். ஆனால் ஒரு இலக்கை நோக்கி வேலை செய்யும் போது உங்கள் முன்னேற்றத்தை எழுதுவது உண்மையில் போக்கில் இருக்க உங்களுக்கு உதவக்க...

அவரது இரண்டாவது மகன், அலிசன், 25, பிறந்த பிறகு, சில புதிய பவுண்டுகள் இழந்த நிலையில், எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை. அவள் தன் உணவை சுத்தம் செய்ய முயன்றபோது, ​​அவள் உடற்பயிற்சி கூடத்தில் வழக்கமாக இரு...

உங்களை ஒரு தனி திரைப்படமான "தேதி" க்கு நடத்துவது முதலில் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒரு பிரபலத்தால் அதைச் செய்ய முடிந்தால், ஏன் உங்களால் முடியவில்லை? ஆம், ஜஸ்டின் பீபர் திங்கள்க...

நீங்கள் அதை தவற விட்டால், இன்று NEDA வின் தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் விழிப்புணர்வு வாரம் முடிவடைகிறது. இந்த ஆண்டின் கருப்பொருள், "நீயாக வா", உடல்-உருவப் போராட்டங்கள் மற்றும் உண்ணும் கோளாறுகள் ஒர...

ஒருவேளை நீங்கள் வேலை முடிந்து நேராக ஜிம்மிற்குச் சென்று, உங்கள் அடித்தளத்தைத் துடைக்க மறந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் வியர்வை அமர்வுக்கு முன் நீங்கள் வேண்டுமென்றே சில ஐலைனரைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம் (ஏய், உ...

வாழைப்பழம் பிளவுபட்டதை விட நலிவு வேறு ஏதாவது உண்டா? இது ஒரு வாழைப்பழத்துடன் தொடங்குகிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு பரிமாறும் அல்லது இரண்டு பழங்களைப் பெறுகிறீர்கள், ஆனால் இந்த இனிப்பு அதன் பிறகு ஊட்டச்சத்து தண...

கோடை காலம் முடிவடைந்து கொண்டிருக்கக்கூடும், ஆனால் BBQவுக்கான கிரில்லைச் சுடுவதற்கு இன்னும் நிறைய நேரம் இருக்கிறது! BBQ உணவுகள் ஆரோக்கியமற்றதாக இருப்பதற்காக ஒரு மோசமான ராப்பைப் பெறுகின்றன, ஆனால் உங்களு...

தயவுசெய்து சொல்வதென்றால், ஓடுவது என் வலுவான பொருத்தமாக இருந்ததில்லை. ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, நான் ஓடிய தூரம் எங்கோ மூன்று மைல் தொலைவில் இருந்தது. நான் ஒரு நீண்ட ஜாகிங்கில் புள்ளி அல்லது இன்பத்தை பார்த...

நிக்கோல் கிப்ஸை உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் டென்னிஸ் மைதானத்தில் கணக்கிடப்பட வேண்டிய ஒரு சக்தி. 26 வயதான தடகள வீரர் NCAA ஒற்றையர் மற்றும் அணி பட்டங்களை ஸ்டான்போர்டில் வைத்திருக்கிறார், மேலும் அவ...

நீங்கள் செய்யும் எதையும் கொண்டு கிரகத்தை காப்பாற்ற 30 வழிகள்வீட்டில்ஃப்ளோரசன்ட் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்ஒவ்வொரு அமெரிக்க வீட்டிலும் ஒரு ஒளிரும் விளக்கை ஒரு சிறிய ஃப்ளோரசன்ட் பல்புடன் மாற்றினால், அது ஒ...

அது போல் தெரிகிறது அனைவரும் இந்த நாட்களில் ஒரு தடகள வரிசையில் வெளிவருகிறது, ஆனால் கார்பன் 38 இன் புதிய தொகுப்பு, இன்று விற்பனைக்கு வருகிறது, இது தொகுப்பில் இருந்து தனித்து நிற்கிறது. இ-காமர்ஸிற்கான வ...

கியூஃப். புணர்புழை. செக்ஸ்ஹேல். சில நேரங்களில் நாய் பாணியில் நடக்கும் அந்த விஷயம், உங்கள் சூப்பர் கவர்ச்சியான தருணத்தை சிரிக்க வைக்கும்.நீங்கள் எதை அழைத்தாலும், வரிசைப்படுத்துதல் என்பது ஒரு விஷயம், அத...

ஆஷ்லே கிரஹாம் மற்றும் இஸ்க்ரா லாரன்ஸ் போன்ற உடல் நேர்மறை ஆர்வலர்கள் ஃபேஷனை மேலும் உள்ளடக்கியதாக மாற்ற முயல்கையில், மாடல் உல்ரிக்கே ஹோயரின் இதயத்தை உடைக்கும் பேஸ்புக் பதிவு இன்னும் நாம் நீண்ட தூரம் செல...