இதுவே லேடி காகா மனநோயை சமாளிக்க உதவுகிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இன்று மற்றும் NBCUniversal இன் #ShareKindness பிரச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக, லேடி காகா சமீபத்தில் ஹார்லெமில் உள்ள வீடற்ற LGBT இளைஞர்களுக்கான தங்குமிடம் ஒன்றில் நாள் கழித்தார். கிராமி விருது பெற்ற பாடகியும், பார்ன் திஸ் வே அறக்கட்டளையின் நிறுவனரும், வாழ்க்கையில் பல கஷ்டங்களை குணமாக்க தயவின் செயல் அவளுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்பதைத் திறந்தது.

"கருணை, என்னைப் பொறுத்தவரை, அன்பின் செயல் அல்லது வேறொருவருக்கு அன்பைக் காட்டுவது" என்று அவர் கூறினார். "உலகெங்கிலும் உள்ள வன்முறை மற்றும் வெறுப்பிற்கு இரக்கம் குணமாகும் என்று நான் நம்புகிறேன். தயவை பல வழிகளில் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்."

காகா ஆடை மற்றும் பிற பொருட்களை அன்பளிப்பாக வழங்கினார், மேலும் பல அரவணைப்புகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளைக் கொண்டு சென்றார். அது மட்டுமல்லாமல் பாடகர் மையத்தில் வசிக்கும் ஒவ்வொரு பதின்ம வயதினரிடமும் ஒரு எழுச்சியூட்டும் மற்றும் இதயப்பூர்வமான குறிப்பை விட்டுவிட்டார்.

"இந்தக் குழந்தைகள் வீடற்றவர்கள் அல்லது தேவைப்படுபவர்கள் மட்டுமல்ல. அவர்களில் பலர் அதிர்ச்சியில் இருந்து தப்பியவர்கள்; அவர்கள் ஒருவிதத்தில் நிராகரிக்கப்பட்டுள்ளனர். என் வாழ்க்கையில் எனது சொந்த அதிர்ச்சி மற்றவர்களின் அதிர்ச்சியைப் புரிந்துகொள்ள எனக்கு உதவியது."

2014 ஆம் ஆண்டில், காகா பாலியல் வன்கொடுமையிலிருந்து தப்பியதாகப் பகிரங்கமாகப் பகிர்ந்து கொண்டார், பின்னர் அமைதியைக் கண்டறிவதற்கான ஒரு வழியாக தியானத்திற்கு மாறினார். அவரது வருகையின் போது, ​​அவர் சில பதின்ம வயதினருடன் ஒரு சிறிய அமர்வை நடத்தினார், ஒரு முக்கியமான செய்தியைப் பகிர்ந்து கொண்டார்:

"உங்களிடம் உள்ள அதே வகையான பிரச்சினைகள் எனக்கு இல்லை, ஆனால் எனக்கு ஒரு மனநோய் உள்ளது, மேலும் நான் ஒவ்வொரு நாளும் அதனுடன் போராடுகிறேன், எனவே என்னை நிதானமாக வைத்திருக்க எனது மந்திரம் தேவை" என்று அவர் கூறினார்.

அந்த தருணம் வரை காகா தனக்கு பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறுடன் வாழ்வதாக வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தினார்.

"நான் இன்று குழந்தைகளிடம் சொன்னேன், நான் மனநோயால் அவதிப்படுகிறேன். நான் PTSD நோயால் அவதிப்படுகிறேன். நான் இதுவரை யாரிடமும் சொல்லவில்லை, அதனால் நாங்கள் இங்கே இருக்கிறோம்," என்று அவர் கூறினார். "ஆனால் மருத்துவர்கள் எனக்குக் காட்டிய கருணை - அதே போல் என் குடும்பத்தினர் மற்றும் என் நண்பர்கள் - இது என் உயிரைக் காப்பாற்றியது."

"நான் என்னை குணப்படுத்த வழிகளைத் தேடிக்கொண்டிருந்தேன். தயவுதான் சிறந்த வழி என்பதை நான் கண்டேன். அதிர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு வழி, முடிந்தவரை நேர்மறையான எண்ணங்களை அவர்களுக்குள் செலுத்துவதுதான்." "நான் அந்த குழந்தைகளை விட சிறந்தவன் அல்ல, அவர்களில் யாரையும் விட நான் மோசமானவன் அல்ல," என்று அவர் கூறினார். "நாங்கள் சமம். நாங்கள் இருவரும் ஒரே பூமியில் எங்கள் இரண்டு பாதங்களில் நடக்கிறோம், நாங்கள் ஒன்றாக இருக்கிறோம்."

முழு நேர்காணலையும் கீழே பாருங்கள்.

புதன்கிழமை, காகா தனது நிலையை ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான மற்றும் இதயம் உணர்ந்த திறந்த கடிதத்தில் விரிவாக எடுத்துரைத்தார்.

"இந்த ஆல்பம் சுழற்சியின் போது கூட, எனது நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது எனக்கு தினசரி முயற்சியாகும், இதனால் பலருக்கு சாதாரண வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் போல் தோன்றும் சூழ்நிலைகளில் நான் பீதியடைய வேண்டாம்" என்று பாப் நட்சத்திரம் எழுதினார். "இதை எப்படி மீறுவது என்பதை நான் தொடர்ந்து கற்றுக் கொண்டிருக்கிறேன், ஏனென்றால் என்னால் முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும். நான் என்ன பகிர்கிறேன் என்பதை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தினால், உங்களால் முடியும் என்பதை தயவுசெய்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்."

மீதமுள்ள கடிதத்தை நீங்கள் அவளுடைய பிறப்பு திசை அறக்கட்டளை இணையதளத்தில் படிக்கலாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு