ஜிம்மிற்கு மேக்கப் போடுவது எவ்வளவு மோசமானது?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒருவேளை நீங்கள் வேலை முடிந்து நேராக ஜிம்மிற்குச் சென்று, உங்கள் அடித்தளத்தைத் துடைக்க மறந்துவிட்டீர்கள், உங்கள் வியர்வை அமர்வுக்கு முன் நீங்கள் வேண்டுமென்றே சில ஐலைனரைப் பயன்படுத்தியிருக்கலாம் (ஏய், உங்கள் பயிற்சியாளர் சூடாக இருக்கிறார்!), அல்லது அது உங்களிடம் முழுமையாக இல்லாமல் இருக்கலாம். உங்கள் டிரெட்மில் ஓட்டத்தின் போது உங்களின் சமீபத்திய பிரேக்அவுட்டை வெளிப்படுத்துங்கள். உங்கள் நோக்கம் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் வேலை செய்யும் போது உங்கள் சருமம் ஒப்பனை அணிவது உண்மையில் பாதுகாப்பானதா?

"ஒப்பனை, குறிப்பாக கனமான அடித்தளம் மற்றும் தூள், உடற்பயிற்சியின் போது துளைகள் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் இரண்டையும் அடைத்துவிடும், இது வெடிப்புகள் மற்றும் இருக்கும் முகப்பருவை அதிகரிக்கச் செய்யும்" என்கிறார் தோல் மருத்துவர் மற்றும் லேசர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நியூயார்க் லேசரின் நிறுவன இயக்குனர் ஏரியல் கவுவர். மற்றும் தோல் பராமரிப்பு. நீங்கள் ஆரம்பத்தில் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் அது உண்மையாக இருக்கும். (Psst ... ஜிம்முக்கு பிந்தைய பிரேக்அவுட்களைத் தூண்டாத ஒப்பனைப் பட்டியலைக் கொண்டு வர அழகு சாதனப் பொருட்களை முயற்சித்தோம்.)

கண் ஒப்பனை மற்றொரு சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது. "மஸ்காரா அல்லது ஐலைனர் உங்கள் கண்களில் ஓடி அவர்களை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்" என்கிறார் அட்வான்ஸ்டு டெர்மட்டாலஜி பிசியின் நிறுவனர் மற்றும் மருத்துவ இயக்குனர் ஜோசுவா ஃபாக்ஸ், எம்.டி. மேலும், கவுவர் மேலும் கூறுகிறார், "மஸ்காரா பெரும்பாலும் பாக்டீரியாவால் மாசுபடுகிறது, மேலும் கண்ணுக்குள் ஓடும் ஒரு தொற்று நோய்க்கு வழிவகுக்கும். இது மயிர் கோட்டில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளை அடைத்து, ஒரு ஸ்டையை ஏற்படுத்தும்."

ஒரு வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு உடனடியாக உங்களுக்கு தொற்று அல்லது வெடிப்பு ஏற்படவில்லை என்றாலும், காலப்போக்கில் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் குவிந்துவிடும் என்று கவுவர் கூறுகிறார். "ஜிம்மிற்கு வழக்கமான முறையில் மேக்கப் அணிவது இறுதியில் கடுமையான முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் மற்றும் மிலியா, சிறிய கெரட்டின் நிரப்பப்பட்ட நீர்க்கட்டிகள் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்," என்று அவர் எச்சரிக்கிறார். மேலும், சொட்டு சொட்டாக அடித்தளம் அல்லது மஸ்காரா இயங்குவதால் ஏற்படும் சிறு எரிச்சல் காரணமாக உங்கள் முகம் அல்லது கண்களை தேய்ப்பது உங்களை வேகமாக முதிர்ச்சியடையச் செய்யும் என்கிறார் ஃபாக்ஸ். நீங்கள் ஒப்பனை தொடர்பான பருக்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படும் அபாயத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

நியாயமான விஷயம் - ஆனால் நீர்ப்புகா ஒப்பனை பற்றி என்ன? (பாபி பிரவுனின் இந்த தொகுப்பு வியர்வையால் சோதிக்கப்பட்டது!) "நீர்ப்புகா ஒப்பனை சிறிது சிறப்பாக இருக்கும், ஆனால் சிறிது மட்டுமே. அது உங்களுக்கு வியர்க்கும் என்று கருதுவதால், ஆனால் அது உராய்வை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது . வாய்ப்புகள் உள்ளன, சில சமயங்களில் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை துடைக்க அல்லது உங்கள் கண்களை தேய்க்க போகிறீர்கள், "என்கிறார் ஃபாக்ஸ். நீங்கள் செய்யும்போது, ​​அந்த நீர்ப்புகா ஒப்பனை உங்கள் கண்களுக்குள் இழுக்கும் அபாயம் உள்ளது.

எடைகள் அல்லது இயந்திரங்களைத் தாக்கும் முன், உங்களுக்குப் பிடித்த மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது க்ளென்சிங் துடைப்பான் மூலம் உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவுவதே உங்கள் சிறந்த பந்தயம் என்று இரண்டு டெர்ம்களும் கூறுகின்றன. "உங்கள் மேக்கப் இல்லாமல் ஜிம்மிற்குச் செல்வதை உங்களால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மேக்கப்பின் கீழ் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் சீரம் அல்லது டோனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சேதத்தை குறைக்கவும், இது உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்படாமல் இருக்கவும், லேசான, எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் உதவும்" என்று கௌவர் கூறுகிறார். .

ஆனால் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய மறந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் சருமத்தை இன்னும் காப்பாற்ற முடியும். "உடற்பயிற்சி செய்த உடனேயே உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள்" என்கிறார் ஃபாக்ஸ். நீங்கள் எண்ணெய் நிறம் கொண்டவராக இருந்தால், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட கிளென்சரைப் பயன்படுத்த அவர் பரிந்துரைக்கிறார், இவை இரண்டும் முகப்பருவைத் தடுக்க துளைகளை அடைக்க உதவும். அடுத்த முறை உங்கள் ஜிம் பையில் வைக்கக்கூடிய முன்-ஈரப்படுத்தப்பட்ட துப்புரவு துடைப்பிற்காக மருந்தகத்திற்குச் செல்லுங்கள். (பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் ஜிம் பைகளில் வைத்திருக்கும் உயிர் காக்கும் பொருட்களில் இதுவும் ஒன்று.)

க்கான மதிப்பாய்வு