ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பிரத்யேக அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதிலும், உங்கள் உடலின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உடற்பயிற்சி செய்வதிலும் நீங்கள் கூடுதல் அக்கறையுடன் இருக்கலாம். அன்றைய தி...

நீங்கள் இப்போது கவலையாக உணர்ந்தால், நேர்மையாக, உங்களை யார் குறை சொல்ல முடியும்? உலகளாவிய தொற்றுநோய், அரசியல் எழுச்சி, சமூக தனிமை - உலகம் இப்போது ஒரு கடினமான இடமாக உணர்கிறது. நிச்சயமற்ற தன்மையைச் சமாளி...

ஒரு சிறந்த பசையம் இல்லாத இனிப்பு, சுடப்பட்ட பொருட்களுக்கு வரும்போது எளிதானது அல்ல. பசையம் இல்லாத மாவுகளைப் பயன்படுத்த ஒரு கற்றல் வளைவு உள்ளது, எனவே இனிப்புகள் மிகவும் அடர்த்தியாகவோ அல்லது சுண்ணாம்பாகவ...

இந்த காக்டெய்ல் தெற்கு இத்தாலியின் கரையோரத்தில் உள்ள எரிமலை மலையின் பெயரிடப்பட்டது, இது முழு நகரங்களையும் நாகரிகங்களையும் அழித்ததாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் இந்த காக்டெய்ல் நீங்கள் குடிக்க போதுமானது என்ற...

கேப்ரியல் யூனியனின் இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளை நீங்கள் பின்தொடர்ந்தால், அவரது ஃபிட்னஸ் கேம் வலிமையானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நடிகை தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யும் கிளிப்களை இடுகிறார், மேலும் அவரது வி...

நகைச்சுவை நடிகரும், பாடி-பாசிட்டிவ் ஐகானுமான ஆமி ஷுமர் தனது முதல் குழந்தையுடன் கர்ப்பமாக இருப்பதாக திங்கள்கிழமை இரவு இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார்-அவர் அதை சாதாரணமான முறையில் செய்யவில்லை. (தொடர...

உங்களுக்கு பிரத்யேக கண் கிரீம் தேவையா இல்லையா என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்: "கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலானது உடலில் மிக மெல்லியதாகவும், மென்மையானதாகவும் இ...

கடந்த 11 ஆண்டுகளாக, மரிஸ்கா ஹர்கிடே, சட்டம் மற்றும் ஒழுங்கு: சிறப்பு பாதிக்கப்பட்டோர் பிரிவில் கடினமான, ஆனால் பாதிக்கப்படக்கூடிய துப்பறியும் ஒலிவியா பென்சனாக நடித்துள்ளார். இந்த மாபெரும் வெற்றிகரமான த...

கெட்டோஜெனிக் உணவு மிகவும் பிரபலமானது. அதாவது, வரம்பற்ற வெண்ணெய் பழத்தை யார் சாப்பிட விரும்பவில்லை, அமிரைட்? ஆனால் இது அனைவருக்கும் பொருந்தும் என்று அர்த்தமல்ல. கெட்டோ சாப்பிடும் பாணி, சைவ உணவு உண்பவர்...

ஹாலே பெர்ரியின் உடற்பயிற்சிகள் தீவிரமானவை என்பது இரகசியமல்ல - அவரது இன்ஸ்டாகிராமில் ஏராளமான ஆதாரங்கள் உள்ளன. இன்னும், நடிகை எவ்வளவு அடிக்கடி வேலை செய்கிறார் மற்றும் ஒரு வழக்கமான வார பயிற்சி எப்படி இரு...

'உங்கள் வொர்க்அவுட்டை அதிகப்படுத்துவதற்கான பருவம் இது - ஒரு வேலை நிகழ்வின் போது உங்கள் முதலாளியைக் கவர நீங்கள் வெளியேறினாலும் அல்லது கடைசி நிமிட புத்தாண்டு ஈவ் முத்தத்திற்காக டிண்டர் தேதிகளை சேமித...

எல்லோரும் அங்கு இருந்தனர்: உங்கள் நீண்ட காலத்தின் கடைசி இரண்டு மைல்கள் வழியாக உங்களுக்கு கிடைத்த ஒரே விஷயம், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் ஒரு சரியான, திருப்திகரமான வான்கோழி சாண்ட்விச் வாக்குறுதி. (இந்...

எந்த வகையிலும் கொள்முதல் அல்லது பணம் செலுத்துதல் அல்லது இந்த ஸ்வீப்ஸ்டேக்குகளை வெல்வது அவசியமில்லை. ஒரு கொள்முதல் உங்கள் வெற்றி வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தாது.1. கல்வியறிவு: இந்த ஸ்வீப்ஸ்டேக்குகள் நுழைந்த ...

நீங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக கடினமான உடலாக இருக்கும்போது மிகப்பெரிய ஏமாளி பயிற்சியாளர் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ், உங்கள் உணவில் தின்பண்டங்கள், plurging மற்றும் துரித உணவுகளுக்கு இடம் உள்ளதா? நிச்சயமாக, அவர் தனது கட...

YourTango.com க்கான அலெக்ஸ் அலெக்சாண்டர்நான் என் காதலி மற்றும் என் காதலி என்னுடையது. க்ரீஸி ஸ்பூன் உணவகத்தில் ஒருவருக்கொருவர் குறுக்கே உட்கார்ந்து, கைகளைத் தொடுவதற்கு மேசையின் மேல் கைவைத்து, ஒரு வயலின...

குறைபாடற்ற, குழந்தையின் முக தோலுக்கான தேடலில், பலர் தங்கள் துளைகளை சரிசெய்து, அவற்றை மறையச் செய்வதற்கான வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். கவலையைப் பூர்த்தி செய்யும் சந்தையில் துளைகள், முகமூடிகள் மற்றும் பிற தயா...

பல நூற்றாண்டுகளின் எதிர்பார்ப்புக்குப் பிறகு, ஃபிராங்க் ஓஷன் இறுதியாக தனது ஆல்பத்தை வெளியிட்டார் முடிவற்றது இந்த வார இறுதி. அதனுடன் வேறு பல ஆச்சரியங்கள் வந்தன, அவற்றில் ஒன்று பாய்ஸ் டோன்ட் க்ரை இதழ், ...

இந்த மாதம் HAPE இல், பழைய மற்றும் புதிய உடற்பயிற்சி பாடல்களை நாங்கள் சேகரித்தோம். கொத்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது கார்கள்முதல் சிங்கிள், ஒரு ஸ்னைட் பிளாஸ்ட் கைசர் தலைவர்கள், மற்றும் பந்தய எண் தேகன் மற்றும்...

வெறும் 27 வயதில், சாஷா டிஜியூலியன் ஏறும் உலகில் மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடிய முகங்களில் ஒருவர். கொலம்பியா பல்கலைக்கழக பட்டதாரி மற்றும் ரெட் புல் விளையாட்டு வீராங்கனை போட்டியிடத் தொடங்கியபோது 6 வயதாக இர...

நம்மில் சிலர் ஒரு விளம்பரப் பலகையின் மூலம் பிரம்மாண்டமான தங்க பிரஞ்சு பொரியல் அல்லது கோழி இறக்கைகளை இரண்டாவது பார்வை இல்லாமல் விளம்பரப்படுத்தலாம். மற்றவர்கள் ஏங்கி வருவதை உணர "உப்பு" மற்றும்...