ஏதோ பழையது, ஏதோ புதியது
நூலாசிரியர்:
Mike Robinson
உருவாக்கிய தேதி:
16 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
8 மே 2025
உள்ளடக்கம்
இந்த மாதம் SHAPE இல், பழைய மற்றும் புதிய உடற்பயிற்சி பாடல்களை நாங்கள் சேகரித்தோம். கொத்து சேர்க்கப்பட்டுள்ளது கார்கள்முதல் சிங்கிள், ஒரு ஸ்னைட் பிளாஸ்ட் கைசர் தலைவர்கள், மற்றும் பந்தய எண் தேகன் மற்றும் சாரா.
யானை - சைரன்கள் - 158 பிபிஎம்
ராணி - சைக்கிள் ரேஸ் - 85 பிபிஎம்
கார்கள் - எனக்குத் தேவையானது - 128 பிபிஎம்
ஆந்தை நகரம் - குடை கடற்கரை - 136 பிபிஎம்
கைசர் தலைவர்கள் - ஒருபோதும் மிஸ் எ பீட் - 158 பிபிஎம்
வாழும் விஷயங்கள் - மழை பெய்யட்டும் - 133 பிபிஎம்
தேகன் & சாரா - வடக்கரை - 107 பிபிஎம்
ஓநாய் தாய் - அமாவாசை உதயம் - 137 பிபிஎம்
ரயில் - ஏய், சோல் சிஸ்டர் - 97 பிபிஎம்
அனைத்து ஷேப் பிளேலிஸ்ட்களையும் பார்க்கவும்
க்கான மதிப்பாய்வு
விளம்பரம்போர்டல்
நீரிழிவு சிறுநீரக கற்களை வளர்ப்பதற்கான எனது ஆபத்தை அதிகரிக்கிறதா?
நீரிழிவு நோய்க்கும் சிறுநீரக கற்களுக்கும் என்ன தொடர்பு?நீரிழிவு என்பது உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாத அல்லது அதை சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாத ஒரு நிலை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்ட...
தேனார் எமினென்ஸ் கண்ணோட்டம்
உங்கள் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில் காணக்கூடிய வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது கட்டைவிரலின் நேர்த்தியான இயக்கங்களைக் கட்டுப்படுத்த வேலை செய்யும் மூன்று தனித்தனி தசைகளால் ஆனது.அப்போதைய சிறப்பையும், அதன் செ...