நூலாசிரியர்: Carl Weaver
உருவாக்கிய தேதி: 22 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 டிசம்பர் 2024
Anonim
2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்
காணொளி: 2டே நிமிடத்தில் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் சுஜோக் அக்கு மந்திர புள்ளிகள் / Yogam | யோகம்

உங்கள் மூல நோயை அகற்ற ஒரு செயல்முறை இருந்தது. மூல நோய் ஆசனவாய் அல்லது மலக்குடலின் கீழ் பகுதியில் வீங்கிய நரம்புகள்.

இப்போது நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரின் சுய பாதுகாப்புக்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, இந்த வகை நடைமுறைகளில் ஒன்றை நீங்கள் பெற்றிருக்கலாம்:

  • ரத்த ஓட்டத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் அவற்றைச் சுருக்கிக் கொள்ள மூல நோயைச் சுற்றி ஒரு சிறிய ரப்பர் பேண்ட் வைப்பது
  • இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்க மூல நோய் ஸ்டாப்பிங்
  • மூல நோயை அறுவை சிகிச்சை மூலம் நீக்குதல்
  • மூல நோய் லேசர் அல்லது ரசாயன நீக்கம்

மயக்க மருந்திலிருந்து மீண்ட பிறகு, அதே நாளில் வீடு திரும்புவீர்கள்.

மீட்பு நேரம் நீங்கள் கொண்டிருந்த நடைமுறையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக:

  • அறுவை சிகிச்சை முடிந்தபின் அந்த பகுதி இறுக்கமடைந்து ஓய்வெடுப்பதால் உங்களுக்கு நிறைய வலி ஏற்படலாம். அறிவுறுத்தப்பட்டபடி சரியான நேரத்தில் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி அவற்றை எடுக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.
  • சில இரத்தப்போக்குகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் முதல் குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு. இதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.
  • முதல் சில நாட்களுக்கு வழக்கத்தை விட மென்மையான உணவை உண்ண உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
  • குழம்பு, சாறு, தண்ணீர் போன்ற ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க மறக்காதீர்கள்.
  • உங்கள் மருத்துவர் மல மென்மையாக்கியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம், இதனால் குடல் அசைவுகள் எளிதாக இருக்கும்.

உங்கள் காயத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.


  • காயத்திலிருந்து எந்த வடிகால் உறிஞ்சுவதற்கு நீங்கள் ஒரு துணி திண்டு அல்லது சானிட்டரி பேட் பயன்படுத்த விரும்பலாம். அதை அடிக்கடி மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
  • நீங்கள் எப்போது குளிக்க ஆரம்பிக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். வழக்கமாக, அறுவை சிகிச்சைக்கு அடுத்த நாள் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யலாம்.

படிப்படியாக உங்கள் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்கு திரும்பவும்.

  • உங்கள் அடிப்பகுதி குணமாகும் வரை தூக்குதல், இழுத்தல் அல்லது கடுமையான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். குடல் அசைவு அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிரமப்படுவது இதில் அடங்கும்.
  • நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் செய்யும் வேலையைப் பொறுத்து, நீங்கள் வேலைக்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டியிருக்கும்.
  • நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கும் போது, ​​உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கவும். உதாரணமாக, அதிக நடைபயிற்சி செய்யுங்கள்.
  • சில வாரங்களில் நீங்கள் முழுமையான மீட்பு பெற வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலி மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்து கொடுப்பார். உடனே அதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லும்போது அது கிடைக்கும். உங்கள் வலி கடுமையாவதற்கு முன்பு உங்கள் வலி மருந்தை உட்கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

  • வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும் வகையில் உங்கள் அடிப்பகுதியில் ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். ஐஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சுத்தமான துணியில் போர்த்தி விடுங்கள். இது உங்கள் சருமத்தில் குளிர்ந்த காயத்தைத் தடுக்கிறது. ஒரு நேரத்தில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
  • நீங்கள் ஒரு சிட்ஜ் குளியல் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சூடான குளியல் ஊறவைப்பது வலியைக் குறைக்க உதவும். 3 முதல் 4 அங்குலங்கள் (7.5 முதல் 10 சென்டிமீட்டர்) வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு நாளைக்கு சில முறை உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

பின் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:


  • உங்களுக்கு நிறைய வலி அல்லது வீக்கம் உள்ளது
  • உங்கள் மலக்குடலில் இருந்து நிறைய இரத்தம் வந்தீர்கள்
  • உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது
  • அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பல மணிநேரங்களுக்கு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க முடியாது
  • கீறல் சிவப்பு மற்றும் தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்

ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமி - வெளியேற்றம்; மூல நோய் - வெளியேற்றம்

புளூமெட்டி ஜே, சின்ட்ரான் ஜே.ஆர். மூல நோய் மேலாண்மை. இல்: கேமரூன் ஜே.எல்., கேமரூன் ஏ.எம்., பதிப்புகள். தற்போதைய அறுவை சிகிச்சை. 12 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: 271-277.

மெர்ச்சியா ஏ, லார்சன் டி.டபிள்யூ. ஆசனவாய். இல்: டவுன்சென்ட் சி.எம். ஜூனியர், பீச்சம்ப் ஆர்.டி, எவர்ஸ் பி.எம்., மேட்டாக்ஸ் கே.எல்., பதிப்புகள். அறுவை சிகிச்சையின் சாபிஸ்டன் பாடநூல்: நவீன அறுவை சிகிச்சை பயிற்சியின் உயிரியல் அடிப்படை. 20 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 52.

  • மூல நோய்

சமீபத்திய பதிவுகள்

நான் டுவைன் "தி ராக்" ஜான்சனைப் போல 3 வாரங்கள் வேலை செய்தேன்

நான் டுவைன் "தி ராக்" ஜான்சனைப் போல 3 வாரங்கள் வேலை செய்தேன்

டுவானே "தி ராக்" ஜான்சன் நிறைய பாத்திரங்களுக்கு பெயர் பெற்றவர்: முன்னாள் WWE சூப்பர் ஸ்டார்; தேவதை மauயியின் குரல் மோனா; நட்சத்திரம் பந்து வீச்சாளர்கள், சான் அன்றியாஸ், மற்றும் டூத் ஃபேரி; ம...
5 வித்தியாசமான புதிய மார்பக பெருக்குதல் நடைமுறைகள்

5 வித்தியாசமான புதிய மார்பக பெருக்குதல் நடைமுறைகள்

மார்பக உள்வைப்புகள்? அதனால் 1990கள். இந்த நாட்களில் சிலிக்கான் மட்டும் நமது மார்பளவு அதிகரிக்கப் பயன்படும் பொருள் அல்ல. ஸ்டெம் செல்கள் முதல் போடோக்ஸ் வரை, பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை உலகில் உள்ள தடைகளை ...