மோசமான முதலாளியைக் கையாளும் போது, ​​​​நீங்கள் சிரித்துக்கொண்டே அதைத் தாங்க விரும்ப மாட்டீர்கள் என்று ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வு கூறுகிறது. பணியாளர் உளவியல்.விரோதமான மேற்பார்வையாளர்களைக் கொ...

ஏழாவது சீசன் சொர்க்கத்தில் இளங்கலை நாடகத்திற்கு குறைவில்லை, இந்த வார அத்தியாயம் விதிவிலக்கல்ல.விரைவு ரீவைண்ட்: செவ்வாய்க்கிழமை எபிசோடில் தம்பதிகள் தங்கள் உறவை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் சென்றுள்ளனர...

சோலங்கே காஸ்ட்ரோ பெல்ச்சர் பிரஞ்சு பொரியல் பற்றி யோசிக்க மாட்டேன் என்று தனக்குத்தானே உறுதியளித்தார். அவள் சில பவுண்டுகளை இழக்க முயன்றாள், அவளது உணவைத் தடம் புரளச் செய்யும் ஒரு ஈடுபாடு தங்க வளைவுகளுக்க...

மூன்று வருடங்களுக்கு முன்பு நான் எனது முதல் முழு மராத்தானை நடத்தினேன். அப்போதிருந்து, நான் இன்னும் நான்கு பதிவு செய்துள்ளேன், திங்கள் எனது ஆறாவது அடையாளமாக இருக்கும்: பாஸ்டன் மராத்தான். (தொடர்புடையது:...

நீங்கள் பொதுவாக அதைப் பார்க்க முடியாது, ஒருவேளை நீங்கள் அதை உணர மாட்டீர்கள், ஆனால் காற்றில் நிறைய குப்பைகள் மிதக்கின்றன. நாம் இப்போது கற்றுக்கொண்டபடி, அது நம் தோலை கடுமையாக தாக்குகிறது. கடந்த சில ஆண்ட...

வானிலை குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​இந்த ஐந்து சூடான தயாரிப்புகளுடன் இலையுதிர்-அற்புதமாக இருங்கள்.L'Oreal HIP உயர் தீவிர நிறமிகள் உலோக நிழல் இரட்டையர்கள் ($ 7; lorealpari u a.com)ஒரு ஜோடி அழகான பச்சை...

கேரி அண்டர்வூட் பல ஆண்டுகளாக அவர் ஜிம்மில் ஒரு மிருகம் என்பதை தெளிவுபடுத்தியுள்ளார். அவளுடைய Fit52 செயலியில் அவள் எல்லா வகையான பயிற்சிகளையும் செய்வதை நீங்கள் பார்க்கும்போது, ​​அவள் செய்வதை நீங்கள் பிட...

உங்களை இருமுறை யோசிக்க வைக்கும் ஒரு விஷயம் இங்கே உள்ளது: "பெரும்பாலான அமெரிக்க உரையாடல்கள் ஒரு புகாரால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன," என்கிறார் கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் உளவியலாளர் ஸ்காட் பீ, சை....

உடல் எடைப் பயிற்சிகள் உங்கள் மனதில் "எளிதானது" என்பதற்கு ஒத்ததாக இருக்கலாம்-ஆனால் ட்ரைசெப்ஸ் டிப்ஸ் (இங்கே NYC- அடிப்படையிலான பயிற்சியாளர் ரேச்சல் மரியோட்டியால் நிரூபிக்கப்பட்டது) அந்த சங்கத...

எடை இழப்பு கலாச்சாரத்தில் கலோரிகள் அனைத்து கவனத்தையும் பெறுகின்றன. கலோரி உள்ளடக்கத்தைக் கண்டறிய ஒவ்வொரு உணவின் ஊட்டச்சத்து லேபிளைச் சரிபார்க்க நாங்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ...

அதன் இறுதியாக ஒப்பனை மற்றும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பிராண்டுகள் அழகு நெறிமுறைகளிலிருந்து விலகிச் செல்வதற்கு பிரதானமாகிறது. கடந்த ஒரு மாதத்திற்குள், Fenty Beauty விளம்பரம் முகத்தில் தழும்புகளைக் காட்டுவத...

மகப்பேறு மருத்துவர்களைப் பொறுத்தவரை, நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. நான் முதன்முதலில் உயர்நிலைப் பள்ளியில் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்கியபோது, ​​திட்டமிட்ட பெற்றோர்வழியில் ஒரு அருமையான ஒப்-ஜினைக் கண்டேன், நான் ...

சரியான நேரத்தில் கார்னிவல் விஸ்டா கப்பலில் ஒரு வாரம் செலவிட நான் அழைக்கப்பட்டேன். எங்கள் மகள் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பிறந்ததிலிருந்து நானும் என் கணவரும் உண்மையான, வயது வந்தோர் விடுமுறையில் இருக்கவ...

நடனம் என்றால் என்ன என்பதை விளக்குவது எனக்கு கடினமாக உள்ளது, ஏனென்றால் அதை வார்த்தைகளில் சொல்ல முடியாது. நான் கிட்டத்தட்ட 28 ஆண்டுகளாக நடனக் கலைஞராக இருக்கிறேன். இது ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான வெளியீடாகத் தொடங...

தனது தயாரிப்பாளர் டாக்டர் லூக்கிற்கு எதிரான தனது ஐந்து வருட சட்டப் போரின் ஒரு பகுதியாக, கேஷா சமீபத்தில் தயாரிப்பாளர் சோனியுடனான தனது பதிவு ஒப்பந்தத்தின் போது அவர் அனுபவித்த உணர்ச்சி மற்றும் மன துஷ்பிர...

நீங்கள் நினைத்திருந்தால் ஒன்று உங்கள் மாதவிடாயின் நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது, நீங்கள் இதை விரும்ப மாட்டீர்கள்: உங்கள் மாதவிடாயில் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாகலாம். (தொடர்புடையத...

அம்மாவின் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குளிர்சாதனப்பெட்டிகள் உங்களை நம்புவதற்கு வழிவகுத்தாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பெயரில் செய்யப்படும் சுய-கவனிப்புப் பயிற்சியை வி...

புதன்கிழமை நட்சத்திரம் நிறைந்த (மற்றும் பிற காரணங்களுக்காக மிகவும் மறக்கமுடியாத) நாட்டுப்புற இசை விருது நிகழ்ச்சியில், பல சிறந்த நிகழ்ச்சிகள், ஏற்றுக்கொள்ளும் உரைகள் - மற்றும் உடல்கள் இருந்தன! எங்கள் ...

நான் 400 மீட்டர் ஓட்டம் மற்றும் 15 புல்-அப் தூரத்தில் நான் கடந்த வாரத்தில் கைவிடப்பட்ட கிராஸ்ஃபிட் பெட்டியில் அன்றைய வொர்க்அவுட்டை செய்து முடித்தேன். பின்னர் அது என்னைத் தாக்கியது: நான் அதை இங்கே விரு...

நீங்கள் தெற்கில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், புருவங்களை உயர்த்தாமல் எப்படி புத்திசாலித்தனமாக கீறுவது என்பது உங்கள் முக்கிய கவலை. ஆனால் நமைச்சல் ஒட்டிக்கொண்டால், நீங்கள் இறுதியில் ஆச்சரியப்படத் தொடங்குவீர்கள்,...