இந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவைகள் சைவ மற்றும் சைவ உணவுகளை மிகவும் எளிதாக்குகின்றன

உள்ளடக்கம்

• சிறந்த ஒட்டுமொத்த: ஊதா கேரட்
• மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: வீஸ்ட்ரோ
• உங்கள் பக் மிகவும் பேங்: அம்மா செஸ்
• மிகவும் நிலையானது: பச்சை சமையல்காரர்
• காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு சிறந்தது: அருமையான கரண்டி
• மேசையில் வைக்க மிக வேகமாக: ஸ்ப்ரின்லி
• புதிய தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: நடவு செய்யக்கூடியது
• சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: சன் கூடை
• வீட்டு சமையல்காரருக்கு சிறந்தது: மார்த்தா & மார்லி ஸ்பூன்
• உறைந்த உணவுகளுக்கு சிறந்தது: தினசரி அறுவடை
• சிறந்த பசையம் மற்றும் பால் இல்லாதது: பிரதேசம்
• சிறந்த மத்திய தரைக்கடல் பாணி: சன்னி சாப்பிடுங்கள்
• க்கான மதிப்பாய்வு

அம்மாவின் செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குளிர்சாதனப்பெட்டிகள் உங்களை நம்புவதற்கு வழிவகுத்தாலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பெயரில் செய்யப்படும் சுய-கவனிப்புப் பயிற்சியை விட உணவைத் தயாரிப்பது ஒரு வேலையாகவே உணர முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மளிகைக் கடையில் கடைசி 3 எல்பி இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பையில் நீங்கள் சண்டையிட வேண்டும், குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டும். பிறகு மூன்று மணி நேரம் ஒரு சூடான அடுப்பு முன் நிற்க வீட்டிற்கு சென்று, உங்கள் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை வாரத்திற்கு சமைக்கவும். உங்கள் எதிர்கால சோர்வான கால்கள் மற்றும் பொங்கி எழும் உள்மனதிற்கு ஒரே ஒரு விஷயம் இருக்கிறது, அது "இல்லை, நன்றி."

நீங்கள் எச்சரிக்கையுடன் (மற்றும் உங்கள் உடல்நலம்) காற்றை வீசி, நாளை இரவு உணவாக மேக் என் சீஸை அறிவிப்பதற்கு முன், மகிழ்ச்சியான நடுத்தரத்தை அடைய ஒரு வழி இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உணவு விநியோக சேவைகள். உங்கள் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, இந்த நிறுவனங்கள் உங்களுக்கு புதிய, தயாரிக்கப்பட்ட உணவை மைக்ரோவேவின் ஒரு சில அச்சகங்களில் தயாராக வைக்கலாம் அல்லது முன்-பாகம் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் அரை மணிநேரத்தில் டாப்ஸ் செய்யக்கூடிய உங்களுக்கான நல்ல சமையல்.

நீங்கள் தாவர அடிப்படையிலான உண்பவராக இருந்தால் அல்லது வாழ்க்கை முறைக்கு புதியவராக இருந்தால் (வணக்கம், வரவேற்கிறோம்!), இந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவைகள் ஒரு அதிசயம் போல் உணரலாம். டெம்பே அல்லது ஊட்டச்சத்து ஈஸ்ட் விற்கும் 20 மைல் சுற்றளவில் உள்ள ஒரு மளிகைக் கடையை வேட்டையாடுவதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும்போது அந்த சிறப்புப் பொருட்கள் உங்கள் வீட்டு வாசலில் காண்பிக்கப்படும். நீங்கள் முழு அளவிலான சைவ உணவு உண்பதாக சுமார் 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பு நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. தவிர உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பாஸ்தா. புள்ளி: சைவ உணவு விநியோக சேவைகள் உங்கள் இரட்சகராக இங்கே உள்ளன

எனவே எந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவைகள் உங்களுக்கு அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் மிச்சப்படுத்தும் * மற்றும் * ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இரண்டாவது உதவியை நீங்கள் விரும்புவீர்களா? இவற்றை உங்கள் ரேடாரில் வைக்கவும்.

• சிறந்த ஒட்டுமொத்த: ஊதா கேரட்
• மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: வீஸ்ட்ரோ
• மோஸ்ட் பேங் ஃபார் யுவர் பக்: அம்மா செஸ்
• மிகவும் நிலையானது: பசுமை செஃப்
• காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு சிறந்தது: அருமையான கரண்டி
• மேசையில் வைக்க மிக வேகமாக: ஸ்ப்ரின்லி
• புதிய தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: நடவு செய்யக்கூடியது
• சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: சன் கூடை
• வீட்டு சமையல்காரருக்கு சிறந்தது: மார்த்தா & மார்லி ஸ்பூன்
• உறைந்த உணவுக்கு சிறந்தது: தினசரி அறுவடை
• சிறந்த பசையம் மற்றும் பால் இல்லாதது: பிரதேசம்
• சிறந்த மத்திய தரைக்கடல் பாணி: சன்னி சாப்பிடுங்கள்

சிறந்த ஒட்டுமொத்த: ஊதா கேரட்

செலவு:2-சேவைத் திட்டத்திற்கு வாரத்திற்கு $72, ஒவ்வொன்றும் 2 பேருக்கு வழங்கப்படும் 3 இரவு உணவுகள். 4-சேவைத் திட்டத்திற்கு $ 80, ஒவ்வொன்றும் 4 பேருக்கு சேவை செய்யும் 2 அல்லது 3 இரவு உணவைக் கொண்டுள்ளது.

டெலிவரி:ஆட்டோ டெலிவரி மூலம், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் டெலிவரி செய்யப்படுகிறது. ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

ஊதா கேரட் தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

மூன்று வெவ்வேறு சந்தா விருப்பங்களுடன், பர்பிள் கேரட் சிறந்த சைவ உணவு விநியோக சேவைக்கு (தாவர அடிப்படையிலான) கேக்கை எடுத்துக்கொள்கிறது. ஒவ்வொரு வாரமும், நீங்கள் விரைவான மற்றும் சுலபமான, அதிக புரதம், பசையம் இல்லாத, அல்லது "சமையல்காரர் தேர்வு" (உங்கள் உணவு சமையல் குழுவால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது) இரவு உணவு-அல்லது அவை அனைத்தும் கலந்த கலவையை-மற்றும் அனைத்தையும் கொண்ட ஒரு பெட்டியைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் சொந்த சமையலறையில் விரைவான மற்றும் எளிமையான உணவை நீங்கள் தயாரிக்க வேண்டும். நீங்கள் கையில் வைத்திருக்க வேண்டியது காய்கறி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்கள், உப்பு, மிளகு, மற்றும் பால் அல்லாத பால் ஆகியவை புகை போர்டோபெல்லோ காளான் டகோஸ் மற்றும் இந்தோனேஷிய காடோ காடோ போன்ற சுவையான உணவை விரிவாக்கும்.

கூடுதல் போனஸாக, உங்கள் வாராந்திர விநியோகத்தில் உங்கள் வீட்டில் சமைத்த மற்ற உணவுகளை ஊக்குவிக்க சில காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு வகைகள் அடங்கும். ஆனால் நீங்கள் எடுக்க விரும்பினால் அனைத்து உங்கள் உணவின் உச்சத்தில், நான்கு பாகங்கள் காலை உணவு, இரண்டு வேளை மதிய உணவு அல்லது முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட சிற்றுண்டிக்கான பொருட்களை கூடுதல் கட்டணத்தில் உங்கள் பெட்டியில் சேர்க்கலாம். விடுமுறைக்கு செல்கிறீர்களா? கூடுதல் செலவின்றி நீங்கள் டெலிவரியைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது உங்கள் பெட்டியை முழுவதுமாக ரத்து செய்யலாம், எனவே நீங்கள் இல்லாதபோது உங்கள் முன் தாழ்வாரத்தில் ரக்கூன்கள் விருந்து சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: வீஸ்ட்ரோ

செலவு:ஒரு முறை டெலிவரிக்கு, $240/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் ஒருவருக்கு வழங்கப்படும் 20 உணவுகள். ஆட்டோ டெலிவரிக்கு, $ 216/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு வழங்கப்படும் 20 உணவுகளை உள்ளடக்கியது.

டெலிவரி: தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகளை வாரந்தோறும், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் அல்லது ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கும் வழங்கலாம். ஒரு முறை டெலிவரி செய்யவும் கிடைக்கிறது.

வீஸ்ட்ரோ ஆலை அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

Veestro's à la carte விருப்பத்திற்கு நன்றி, நீங்கள் விரும்பும் சரியான உணவுகளை உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு நேரடியாக அனுப்புவதற்கு நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சைவ உணவு விநியோக சேவை சமையல்காரர் தயாரித்த, உறைந்த உணவை ஆர்கானிக் மற்றும் GMO அல்லாத பொருட்களான ஃபேன் ஃபேவரிட் பேட் தாய், டோஃபுவுடன் சிவப்பு கறி மற்றும் பாஸ்தா போலோக்னீஸ் போன்றவற்றை வழங்குகிறது. நீங்கள் கடுமையான உணவு விருப்பத்தேர்வுகளைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் அமைப்புகளை நீங்கள் சரிசெய்யலாம், இதனால் நீங்கள் அதிக புரதம், குறைந்த கலோரி, பசையம் இல்லாத, நட்டு இல்லாத, சோயா இல்லாத அல்லது கோஷர் உணவை மட்டுமே பெறுவீர்கள். ஆனால் இந்த சைவ உணவு விநியோக சேவையிலிருந்து விருப்பங்களைத் தனிப்பயனாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அங்கு நிற்காது: ஒவ்வொரு à லா கார்டே பெட்டியில் 10, 20, அல்லது 30 உணவுகள் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொரு வாரமும், ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களும், அல்லது ஒவ்வொரு நான்கு வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை வழங்கப்படலாம். நீங்கள் AF 24/7 பசியுடன் இருந்தாலும் அல்லது பிஸியான இரவுகளுக்கு இந்த உணவுகளை காப்புப்பிரதியாக விரும்பினாலும், உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு பெட்டி அளவு மற்றும் டெலிவரி விருப்பம் உள்ளது.

உங்கள் உணவை எடுக்க விரும்பவில்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. Veestro ஒரு செஃப்ஸ் சாய்ஸ் சந்தாவை வழங்குகிறது, இது உங்கள் விருப்பத்தைப் பொறுத்து வாடிக்கையாளருக்குப் பிடித்த, அதிக புரதம் அல்லது பசையம் இல்லாத உணவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் பக் மிகவும் பேங்: அம்மா செஸ்

செலவு:கெட் மீ ஸ்டார்ட் பண்டில் $169/பெட்டியில் 8 உணவுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் 3-5 பேருக்கு வழங்கப்படும்.

டெலிவரி:ஆட்டோ டெலிவரி மூலம், பெட்டிகளை வாரந்தோறும், ஒவ்வொரு வாரமும், மூன்று வாரங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது மாதத்திற்கு ஒரு முறை டெலிவரி செய்யலாம். ஒரு முறை டெலிவரிக்கும் கிடைக்கிறது.

அம்மா செஸ் தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

அம்மா செஸ் உடன் அடுப்பின் மேல் நின்று மணிநேரம் சேமிப்பது மட்டுமல்லாமல், பணத்தையும் சேமிப்பீர்கள். சைவ உணவு விநியோக சேவையானது, எண்ணெய், பசையம், கோதுமை, பாதுகாப்புகள், வேர்க்கடலை, எள், உப்பு, சோயா மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை (whew) ஆகியவை இல்லாத முன் தயாரிக்கப்பட்ட, குளிர்ந்த உணவை ஒவ்வொரு வாரமும் உங்களுக்கு அனுப்புகிறது. புதிய தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்கள் ஒரு கெட் மீ ஸ்டார்ட் பண்டில் தங்கள் கைகளைப் பெற விரும்புவார்கள், இது அறிமுகமில்லாத பொருட்களை வாங்குவது மற்றும் உண்மையில் அவற்றை சுவையாக மாற்றுவது போன்ற யூகங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது. மொராக்கோ ஸ்டூ, இதய மிளகாய், சைவ பர்கர்கள் மற்றும் பல போன்ற துளசிக்கு தகுதியான உணவுகளை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள். ஒரு விமர்சகர் கூட "தாவர அடிப்படையிலான உணவை மிக எளிதாக மாற்றியமைத்ததற்காக" நிறுவனத்திற்கு நன்றி தெரிவித்தார்.

நீங்கள் ஒரு முறை வாங்குவதைத் தேர்வு செய்யலாம், நீங்கள் விரும்பினால், ஒவ்வொரு வாரமும், ஒவ்வொரு வாரமும், ஒவ்வொரு மூன்று வாரங்களும், அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை டெலிவரி பெறுவதற்கு சந்தாவில் பதிவு செய்யவும். மேலும் நீங்கள் ஒரு உணவைப் பற்றி கனவு காணும் அளவுக்கு ஏங்கினால், நிறுவனத்தின் à லா கார்டே பிரிவில் தனித்தனியாக அவற்றை வாங்கலாம்.

மிகவும் நிலையானது: பச்சை சமையல்காரர்

செலவு:$ 72/பெட்டி, ஒவ்வொருவரும் 2 பேருக்கு சேவை செய்யும் 3 விருந்துகள்.

டெலிவரி: தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும், ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை வழங்கப்படலாம். ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

பச்சை சமையல்காரர் தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோகத்தில் ஈடுபடும் அனைத்து நாடுகடந்த கப்பல் போக்குவரத்தும் சுற்றுச்சூழலில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் பசுமை செஃப் அதை மிகவும் சூழல் நட்புடன் மாற்றும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளது. இந்த சேவை அதன் கார்பன் உமிழ்வின் 100 சதவிகிதத்தை செயல்பாடுகள், பயணம் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு அனுப்புகிறது, அதாவது சமமான கார்பன் டை ஆக்சைடை சேமிக்கும் வெளிப்புற திட்டங்களுக்கு நிதியளிப்பதன் மூலம் அதன் உமிழ்வை ஈடுசெய்கிறது. கிரீன் ஷெப்பின் அனைத்து பேக்கேஜிங் மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியது, இதில் உங்கள் பொருட்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், யுஎஸ்டிஏ-சான்றளிக்கப்பட்ட ஆர்கானிக் நிறுவனமாக மாறிய முதல் நிறுவனம் இதுவாகும்.

ஆனால் அந்த சுற்றுச்சூழல் சலுகைகள் அனைத்தும் ஒரு பெட்டியை முயற்சி செய்ய உங்களை சமாதானப்படுத்தாவிட்டால், சைவ மற்றும் சைவ உணவுகள் நிச்சயமாக செய்யும். ஆலை இயங்கும் உணவு திட்டத்தின் மூலம், மத்திய தரைக்கடல் குயினோவா கிண்ணங்கள், ஆரஞ்சு மிசோ டோஃபு மற்றும் கருப்பு பீன் தமலே கேசரோல்கள் உள்ளிட்ட உணவகத்திற்கு தகுதியான உணவை உருவாக்க முன் அளவிடப்பட்ட மற்றும் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் படிப்படியான வழிமுறைகளை புகைப்படங்களுடன் பெறுவீர்கள். 30 நிமிடம்.

காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு சிறந்தது: அருமையான கரண்டி

செலவு:காலை உணவு மூட்டையின் $ 65/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு சேவை செய்யும் 5 மிருதுவாக்கிகளைக் கொண்டுள்ளது. 5 மிருதுவாக்கிகள் மற்றும் 5 கிண்ணங்களைக் கொண்ட காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு மூட்டையின் ஒரு பெட்டியில் $95. ஒவ்வொன்றும் ஒருவருக்கு வழங்கப்படும்.

டெலிவரி:தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும், ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை வழங்கப்படலாம். ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

அருமையான ஸ்பூன் தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்மூத்தியானது காலைக் காபிக்கு சமமானதாக இருந்தால், அற்புதமான ஸ்பூன் உங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. ஆலை அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை 15 குளிரூட்டப்பட்ட, குறைந்த சர்க்கரை, பால் இல்லாத மிருதுவாக்கிகளை வழங்குகிறது, அவை மாங்காய் கொய்யா, புதினா சிப் மற்றும் டிராகன் பழம் பெர்ரி உட்பட மூலையில் இருந்து உங்கள் முன் பாட்டில் ஒன்றில் இல்லை.. (தொடர்புடையது: வேகமான காலையில் 3-மூலப்பொருள், எளிதான மிருதுவான சமையல் வகைகள்)

மதிய உணவிற்கு உங்கள் கணினியிலிருந்து விலகிச் செல்ல முடியாதபோது நீங்கள் முழுமையாகவும் கவனமாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, அற்புதமான ஸ்பூனில் 30 வெவ்வேறு பசையம் இல்லாத, காய்கறி ஏற்றப்பட்ட சூப்கள் மற்றும் தானிய கிண்ணங்கள் உள்ளன. புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட வறுத்த காலிஃபிளவர், வெஜிடபிள் போலோக்னீஸ் அல்லது பச்சை தெய்வம் குயினோவா கிண்ணங்களை உண்ணுங்கள், உங்கள் மதியம் 2 மணிக்கு எந்த வயிற்றில் உறுமல்களும் இருக்காது. சந்தித்தல்.

மேசையில் வைக்க மிக வேகமாக: ஸ்ப்ரின்லி

செலவு:$ 109/பெட்டி, ஒவ்வொருவருக்கும் 1 நபருக்கு வழங்கப்படும் 6 உணவுகள்; $ 199/பெட்டி, ஒவ்வொரு நபருக்கும் பரிமாறும் 12 உணவுகள்; $ 289/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு வழங்கப்படும் 18 உணவுகளை உள்ளடக்கியது.

டெலிவரி: தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

ஆலை அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

மது பாட்டில்களை சேமிக்க மட்டுமே குளிர்சாதனப்பெட்டியைப் பயன்படுத்தும் நபர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால் (அவமானம் இல்லை), ஸ்ப்ரின்லிக்கு ஒரு ஷாட் கொடுங்கள். தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை உங்களுக்கு புதிய, முழுமையாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவை 3 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக சாப்பிட தயாராக உள்ளது. காரணம்: ஒவ்வொரு உணவும் தனித்தனியாக தயாரிக்கப்பட்டு தனித்தனியாக தொகுக்கப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் பகுதியின் அளவைப் பற்றி சிந்திக்க நேரத்தை செலவிட தேவையில்லை. நீங்கள் செய்வதெல்லாம் மைக்ரோவேவ், அடுப்பு அல்லது அடுப்பில் பாப் செய்தால் மட்டுமே உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான இரவு உணவு கிடைக்கும் (சிந்தியுங்கள்: ஃபஜிதா கிண்ணங்கள், இந்திய மசாலா தேங்காய் குழம்பு மற்றும் பல).

இந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவையின் மூலம் வழங்கப்படும் சமையல்காரரால் உருவாக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு உணவையும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஆகியோருடன் கைகோர்த்து உருவாக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வதில் நீங்கள் ஆறுதலடையலாம், எனவே நீங்கள் காணாமல் போக மாட்டீர்கள். எந்த முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் வெளியே.

புதிய தாவர அடிப்படையிலான உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: நடவு செய்யக்கூடியது

செலவு:16 லா கார்டேவின் $ 163/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு பரிமாறும் 12 உணவுகளை உள்ளடக்கியது. $175/பெட்டி மறுதொடக்கம், ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு வழங்கப்படும் 12 உணவுகள்.

டெலிவரி: பெட்டிகள் ஒரு முறை டெலிவரிக்கு மட்டுமே கிடைக்கும். மறுதொடக்கம் நிரலை முடித்த பிறகு வாராந்திர பெட்டி விநியோகங்களுடன் தானியங்கி விநியோகம் கிடைக்கும்.

தாவர ஆலை அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

உங்கள் உணவு முறையை மாற்றுவது ஒரு மேல்நோக்கிப் போராக இருக்கலாம், நீங்கள் ஒரு புதிய தாவர அடிப்படையிலான உண்பவராக இருந்தால், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இறைச்சி மற்றும் பால் உணவுகளை உண்பவராக இருந்தால், மாறுதல் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். உள்ளிடவும்: நடவு. சைவ உணவு விநியோக சேவை உங்களுக்கு நிரப்புதல், ஊட்டச்சத்து சீரான மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவை ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு அனுப்பும். இது à லா கார்டே சேவையின் மூலம், பீட்சா பாக்கெட்டுகள், வறுத்த கத்தரிக்காய் ரேப்கள், டகோஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய உங்கள் ரசனையை உற்சாகப்படுத்தும் உணவை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்களில் உணவு உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு அனுப்பப்படும், மேலும் உங்கள் இதயம் விரும்பும் பல பெட்டிகளை எந்த நேரத்திலும் ஆர்டர் செய்யலாம்.

நீண்டகால உணவு மாற்றங்களை உருவாக்க உறுதியளித்தவர்களுக்கு, Plantable நான்கு வார மறுதொடக்கம் திட்டத்தை வாரத்திற்கு $ 175 க்கு வழங்குகிறது. வாரத்திற்கு ஆறு மதிய உணவு மற்றும் ஆறு இரவு உணவைப் பெறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தாவர அடிப்படையிலான பயணத்தின் முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவை வழங்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளருடன் நீங்கள் பொருத்தப்படுவீர்கள். அந்த மாதம் முழுவதும் நீங்கள் சில உடல் மாற்றங்களைக் கூட பார்க்க முடியும்: சராசரி ரீபூட் வாடிக்கையாளர் கிட்டத்தட்ட 9 பவுண்டுகள் இழக்கிறார் மற்றும் அவர்களின் உயர்ந்த எல்டிஎல் கொழுப்பை 41 புள்ளிகளால் குறைக்கிறார், நிறுவனத்தின் வலைத்தளத்தில். (தொடர்புடையது: தாவர அடிப்படையிலான உணவுப் பயன்கள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்)

சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு சிறந்தது: சன் கூடை

செலவு:$ 72/பெட்டி, ஒவ்வொரு வாரமும் 2 பேருக்கு பரிமாறும் 3 சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

டெலிவரி:தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

சன் கூடை தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

உங்கள் கிரீமி வெண்ணெயை தாவர அடிப்படையிலான மாற்றுகளுடன் மாற்றத் தயாராக இல்லையா? சன் பாஸ்கெட் உங்களுக்கான சைவ உணவு விநியோக சேவையாகும். ஒவ்வொரு வாரமும், சன் பாஸ்கட் உங்கள் வீட்டு வாசலுக்கு நேராக டயட்டீஷியனால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ரெசிபிகளுடன் ஆர்கானிக் பொருட்களை அனுப்பும். வீட்டில் சமைத்த உணவுகள் - தோகராஷி மற்றும் எடமேம் கொண்ட டோக்கியோ ஃபிரைடு ரைஸ் அல்லது மென்மையான துருவல் முட்டைகளுடன் கூடிய சிலாகில்ஸ் வெர்டெஸ் போன்றவை - நீங்கள் வீட்டில் வெற்றிகரமாகச் செய்ய முடியாத உலகளாவிய உணவு வகைகளால் ஈர்க்கப்படுகின்றன.

உங்கள் விலைமதிப்பற்ற நேரத்தைப் பாதுகாப்பதைத் தவிர, ஊட்டச்சத்து நிறுவனத்தின் முக்கிய முன்னுரிமைகளில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு உணவிலும் 550 முதல் 800 கலோரிகள், குறைந்தது 20 கிராம் புரதம் மற்றும் ஒரு சேவைக்கு குறைந்தது 5 கிராம் ஃபைபர் உள்ளது. குறிப்பிடத் தேவையில்லை, அவை வெறும் 30 நிமிடங்களில் ஒன்றிணைகின்றன - எனவே நீங்கள் அடுத்த அத்தியாயத்தைப் பார்க்கலாம் அலுவலகம் மேலும் * இன்னும் * உங்களை திருப்திகரமான இரவு உணவாக மாற்றுவதற்கு போதுமான நேரம் உள்ளது (அதாவது பாப்கார்ன் மட்டுமல்ல).

வீட்டு சமையல்காரருக்கு சிறந்தது: மார்த்தா & மார்லி ஸ்பூன்

செலவு:$63/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 2 பேருக்கு வழங்கப்படும் 3 உணவுகள்.

டெலிவரி:தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

மார்த்தா & மார்லி ஸ்பூன் ஆலை அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

இந்த சைவ உணவு விநியோக சேவை மார்த்தா ஸ்டீவர்ட்டைப் போல் உணர வைப்பது உறுதி, ஏனெனில், மார்த்தா மார்த்தா & மார்லி ஸ்பூனில் உள்ள சமையல் குறிப்புகளை ஊக்கப்படுத்தினார். ஒவ்வொரு வாரமும், நீங்கள் குறைந்தது ஆறு சைவ அல்லது சைவ சமையல் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் வீட்டு வாசலில் புதிய, முன்-பாகமான பொருட்கள் வழங்கப்படும். நீங்கள் ஒருவராக இருக்க தேவையில்லை உணவு நெட்வொர்க்-சுவையான சமையல்காரர்கள் இந்த சுவையான இரவு உணவுகளைத் துடைக்க முடியும் -சமையல் குறிப்புகளுக்கு ஆறு படிகள் மட்டுமே உள்ளன மற்றும் தொடக்கத்தில் இருந்து முடிக்க 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும்.

ஆயினும்கூட, ஒவ்வொரு தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவையின் சமையல் குறிப்புகள் இன்னும் ஒரு பேக் டன் சுவை மற்றும் சமையலறையில் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து உங்களை வெளியேற்றும். நீங்கள் காய்கறி டிக்கா மசாலாவை உருவாக்குவீர்கள், இது கிரீமி தக்காளி அடிப்பகுதியில் மிதக்கும் மென்மையான காலிஃபிளவரை ஏற்றும். நீங்கள் சுடப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் சுண்ணாம்பு க்ரீமாவுடன் எரிந்த சோள பிளாட்பிரெட்களை சாப்பிடுவீர்கள். சோளம் மற்றும் ஃபார்ரோவின் மேல் பரிமாறப்படும் ஹரிசா-தேன் வறுத்த கத்திரிக்காய் உங்களை நீங்களே நிரப்பிக் கொள்வீர்கள். மார்த்தா சொல்வது போல்: "இது ஒரு நல்ல விஷயம்."

உறைந்த உணவுகளுக்கு சிறந்தது: தினசரி அறுவடை

செலவு: $ 54/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு சேவை செய்யும் 9 உருப்படிகளைக் கொண்டுள்ளது.

டெலிவரி: ஆட்டோ டெலிவரி மூலம், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் அல்லது மாதந்தோறும் டெலிவரி செய்யப்படும். ஒரு முறை டெலிவரி இல்லை.

தினசரி அறுவடைதாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை அதிகமாகப் பார்க்க விரும்பினால் கிரீடம் சூடான அடுப்பில் நிற்பதற்கு பதிலாக, தினசரி அறுவடைக்கு திரும்பவும். இந்த தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் வேரூன்றியுள்ளது, எனவே ஃபைபர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அனுபவிக்க எதிர்பார்க்கலாம்-இது ஒரு இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் காட்டு அரிசி ஹாஷ் போன்ற காலை உணவு பர்ரிட்டோ கிண்ணம், கபோச்சா போன்றது ஸ்குவாஷ் மற்றும் முனிவர் பிளாட்பிரெட், மற்றும் பச்சை கொண்டைக்கடலை மற்றும் மஞ்சள் சூப் - இது ஐந்து நிமிடங்களில் உறைவிப்பான் தட்டுக்கு செல்லும்.மிக முக்கியமாக, இந்த பிராண்ட் நேரடியாக பண்ணைகளுடன் இணைந்து அவற்றின் மூலப்பொருட்களைச் செயல்படுத்துகிறது, எனவே அவர்கள் பயன்படுத்தும் அனைத்து விளைபொருட்களும் அறுவடை செய்த 24 மணி நேரத்திற்குள் உறைந்துபோகும்.

சிறந்த பசையம் மற்றும் பால் இல்லாதது: பிரதேசம்

செலவு: $52/பெட்டி, ஒவ்வொன்றும் 1 நபருக்கு வழங்கப்படும் 4 உணவுகள் அல்லது $77/பெட்டியில் 6 உணவுகள் உள்ளன.

டெலிவரி: ஆட்டோ டெலிவரி மூலம், பெட்டிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை டெலிவரி செய்யப்படுகிறது. ஒரு முறை டெலிவரி கிடைக்கிறது.

பிரதேசம்தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

உண்ணும் உண்பவர்கள், மகிழ்ச்சியுங்கள். தனிப்பயன் உணவுத் திட்டத்துடன், உங்கள் சூப்பர் குறிப்பிட்ட மூலப்பொருள் விருப்பத்தேர்வுகளுடன் பொருந்தக்கூடிய உணவுகளை பிரதேசம் பரிந்துரைக்கும், எனவே உங்கள் டகோசர் முட்டைக்கோஸிலிருந்து அனைத்து கொத்தமல்லிகளையும் உங்கள் சாலட்டில் இருந்து மீண்டும் துடைக்க வேண்டியதில்லை. கூடுதலாக, தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை வழங்கும் அனைத்து 35+ உணவுகளும் பசையம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் இல்லாதவை, ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் பகுதியில் உள்ள சமையல்காரர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டவை, எனவே அவை புதிய AF இல் வழங்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு சிறிய பசி இருந்தால், நீங்கள் "பூஸ்ட்" உணவுத் திட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யலாம், அதில் அதே சுவையான உணவுகள் உள்ளன - காஜூன்-பாணி வெஜ்ஜி ஜம்பலாயா, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு குரோக்கெட்டுகள் மற்றும் பூண்டு கிரீம் சாஸில் டோஃபு போன்றவை - ஆனால் சிறிய பகுதிகளில் . (தொடர்புடையது: புதிய உணவுகளை முயற்சிப்பதன் நன்மைகள், விரும்பி உண்பவராக இருப்பதை நிறுத்த உங்களை நம்ப வைக்கும்)

சிறந்த மத்திய தரைக்கடல் பாணி: சன்னி சாப்பிடுங்கள்

செலவு: $170/பெட்டி, 9 சாப்பாடு மற்றும் 3 தின்பண்டங்கள் ஒவ்வொன்றும் ஒருவருக்கு வழங்கப்படும்.

டெலிவரி: தானியங்கி விநியோகத்துடன், பெட்டிகள் வாரந்தோறும் வழங்கப்படுகின்றன. ஒரு முறை டெலிவரி கிடைக்கிறது.

சன்னி சாப்பிடுதாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை விவரங்கள்:

உங்கள் உணவில் சைவம் மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் உலகங்கள் இரண்டிலும் சிறந்ததைப் பெற, சன்னியை சாப்பிடுங்கள். தாவர அடிப்படையிலான உணவு விநியோக சேவை, தற்போது நியூயார்க், நியூ ஜெர்சி மற்றும் கனெக்டிகட்டில் மட்டுமே கிடைக்கிறது, நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், மெதுவாக ஜீரணிக்கும் முழு தானியங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த பொருட்கள் ஆகியவற்றை முன்னிலைப்படுத்தும் கரிம, மத்திய தரைக்கடல் பாணி உணவுகளை வழங்குகிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. ஒரு சைவத் திட்டத்துடன், நீங்கள் முன்பே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிற்றுண்டி, ஊட்டமளிக்கும் காலை உணவு, மதிய உணவிற்கு நிரப்பும் சாலட் மற்றும் திருப்திகரமான இரவு உணவு கிடைக்கும். சிறந்த பகுதி? இதில் சமையல் எதுவும் இல்லை - நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் சூடு செய்து சாப்பிடுவதுதான்.

க்கான மதிப்பாய்வு