லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது எப்படி
லாவெண்டர் எண்ணெய் என்பது லாவெண்டர் ஆலையிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய். இதை வாய்வழியாக எடுத்து, சருமத்தில் தடவி, நறுமண சிகிச்சை மூலம் சுவாசிக்க முடியும்.லாவெண்டர் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பல வ...
நீல வாப்பிள் நோய் இருக்கிறதா?
“நீல வாப்பிள் நோய்” பற்றிய கிசுகிசுக்கள் 2010 ஆம் ஆண்டளவில் தொடங்கின. பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயின் (எஸ்.டி.டி) விளைவு என்று கூறப்படும் நீல நிறமுடைய, சீழ் மூடிய, புண் நிரப்பப்பட்ட லேபியாவின் குழப்பமான...
ஒரு தட்டையான வயிற்றுக்கான 9 ஆப் பயிற்சிகள்
ராக்-ஹார்ட், சிக்ஸ் பேக் அடிவயிற்று தசைகள் பல ஒர்க்அவுட் ஆர்வலர்களின் குறிக்கோளாக இருக்கும் ஒரு யுகத்தில் நாங்கள் வாழ்கிறோம். நாம் அனைவரும் அந்த வாஷ்போர்டு தோற்றத்தை விரும்புகிறோம், ஆனால் எந்த ஆப் பயி...
சணல் எண்ணெயின் நன்மைகள் என்ன?
சணல் எண்ணெய் அல்லது ஹெம்ப்சீட் எண்ணெய் ஒரு பிரபலமான தீர்வாகும். அதன் வக்கீல்கள் முகப்பருவை மேம்படுத்துவது முதல் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது வரை இதய நோய் மற்றும் அல்சைமர் வளர்ச்சியைக் குறைப்பது வரை...
உங்களுக்கு எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இருந்தால் என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
கண்ணோட்டம்எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது உங்கள் கருப்பையின் உட்புறத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் திசு அதன் வெளிப்புறத்தில் வளரும் ஒரு நிலை. கருப்பையை வரிசைப்படுத்தும் திசு எண்டோமெட்ரியம் என்று அழைக்கப்படுகிறத...
உட் விளக்கு பரிசோதனை
ஒரு வூட் விளக்கு தேர்வு என்றால் என்ன?ஒரு வூட்டின் விளக்கு பரிசோதனை என்பது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறிய டிரான்ஸிலுமினேஷன் (ஒளி) பயன்படுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது விட்டி...
ஆம், ஆண்கள் சிஸ்டிடிஸ் (சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றுகள்) பெறலாம்
சிஸ்டிடிஸ் என்பது சிறுநீர்ப்பை அழற்சியின் மற்றொரு சொல். சிறுநீர்ப்பை நோய்த்தொற்றைக் குறிப்பிடும்போது இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறுநீர்ப்பை வழியாக பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பையில் சேரும்போ...
9 மனச்சோர்வின் வகைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது
எல்லோரும் ஆழ்ந்த சோகம் மற்றும் துக்க காலங்களில் செல்கிறார்கள். இந்த உணர்வுகள் பொதுவாக சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்குள் மங்கிவிடும். ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும்...
இரத்த மெல்லிய மற்றும் அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
ரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் இரத்த மெலிந்தவை. அவை ஆன்டிகோகுலண்ட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. “உறைதல்” என்றால் “உறைதல்”.இரத்த உறைவு இதயத்திற்கு அல்லது மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கலாம். இந்த ...
நாக்கு சிக்கல்கள்
நாக்கு பிரச்சினைகள்பல சிக்கல்கள் உங்கள் நாக்கை பாதிக்கலாம், அவை:வலிபுண்கள்வீக்கம்சுவை மாற்றங்கள்நிறத்தில் மாற்றங்கள்அமைப்பில் மாற்றங்கள்இந்த சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் தீவிரமாக இல்லை. இருப்பினும், சில ந...
பெண்களுக்கான 7 சிறந்த புரத பொடிகள்
புரோட்டீன் பொடிகள் எடை இழக்க, தசையை அதிகரிக்க மற்றும் தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்த விரும்பும் மக்களுக்கு பிரபலமான கூடுதல் ஆகும்.பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெண்க...
நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க 7 உதவிக்குறிப்புகள்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், ஸ்ட்ரை டிஸ்டென்சி அல்லது ஸ்ட்ரை கிராவிடாரம் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது உங்கள் சருமத்தில் உள்தள்ளப்பட்ட கோடுகள் போல இருக்கும். அவை சிவப்பு, ஊதா அல்லது வெள்ளி நிறமாக இருக்கலா...
மரிஜுவானா விகாரங்களுக்கான தொடக்க வழிகாட்டி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வைட்டமின் பி 6 (பைரிடாக்சின்) 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
வைட்டமின் பி 6, பைரிடாக்சின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும், இது உங்கள் உடலுக்கு பல செயல்பாடுகளுக்கு தேவைப்படுகிறது.இது புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சி...
சாப்பிடாமல் எப்போதும் பசி உணர்வை நிறுத்த நான் என்ன செய்ய முடியும்?
கலோரிகளை எண்ணுவதற்குப் பதிலாக, உணவின் ஊட்டச்சத்து தரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், மிகவும் நிரப்புதல் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விருப்பத்தைக் கண்டறியவும்.கே: எனது பசியை என்னால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. என் வய...
பிட்ரியாஸிஸ் ரோசா (கிறிஸ்துமஸ் மரம் சொறி)
பிட்ரியாசிஸ் ரோஸியா என்றால் என்ன?தோல் வெடிப்பு பொதுவானது மற்றும் நோய்த்தொற்று முதல் ஒவ்வாமை எதிர்வினை வரை பல காரணங்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு சொறி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நோயறிதலை விரும்புவீர்கள்,...
பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சை
பகுத்தறிவு உணர்ச்சி சிகிச்சை என்றால் என்ன?பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சை (REBT) என்பது 1950 களில் ஆல்பர்ட் எல்லிஸால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். இது பகுத்தறிவற்ற நம்பிக்கைகள் மற...
கோலோ டயட் விமர்சனம்: எடை இழப்புக்கு இது வேலை செய்யுமா?
ஹெல்த்லைன் டயட் ஸ்கோர்: 5 இல் 2.75கோலோ டயட் என்பது 2016 ஆம் ஆண்டில் அதிகம் தேடப்பட்ட உணவுகளில் ஒன்றாகும், அதன் பின்னர் இது மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது.வாங்குவதற்கு கிடைக்கும் 30-, 60- அல்லது 90 நாள் திட...
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸின் அறிகுறிகள்
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் என்றால் என்ன?தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது உங்கள் தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான வருவாயால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை. அதிகப்படியான சரும செல்கள் உங்கள் தோலில் செதில்...
எனது சாக்ஸைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது நான் ஒரு வணிகத்தை எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறேன்
நான் எழுந்து, நாய்களை நடக்கிறேன். ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியைப் பிடித்து என் மெட்ஸை விழுங்குங்கள். மருந்துகள் நடைமுறைக்கு வரும் வரை நான் காத்திருக்கும்போது படுக்கையில் உட்கார்ந்து பார்க்க ஒரு நிகழ்ச்சியைக்...