கால் ஊனம் - வெளியேற்றம்

உங்கள் கால் அகற்றப்பட்டதால் நீங்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தீர்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பொறுத்து உங்கள் மீட்பு நேரம் மாறுபடலாம். இந்த கட்டுரை உங்கள் மீட்டெடுப்பின் போது எதை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் உங்களை எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்வது என்பது பற்றிய தகவல்களை வழங்குகிறது.

நீங்கள் ஒரு கால் ஊனமுற்றிருக்கிறீர்கள். உங்களுக்கு விபத்து ஏற்பட்டிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் பாதத்தில் தொற்று அல்லது நோய் இருந்திருக்கலாம் மற்றும் மருத்துவர்களால் அதை சேமிக்க முடியவில்லை.

நீங்கள் சோகமாகவோ, கோபமாகவோ, விரக்தியாகவோ அல்லது மனச்சோர்வடையவோ உணரலாம். இந்த உணர்வுகள் அனைத்தும் இயல்பானவை, அவை மருத்துவமனையில் அல்லது நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது எழக்கூடும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு வாக்கர் மற்றும் சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்ள நேரம் எடுக்கும். சக்கர நாற்காலியில் இருந்து வெளியேற கற்றுக்கொள்ளவும் நேரம் எடுக்கும்.

நீக்கப்பட்ட உங்கள் மூட்டுக்கு பதிலாக மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு புரோஸ்டீசிஸை நீங்கள் பெறலாம். புரோஸ்டெஸிஸ் செய்யப்படுவதற்கு நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். உங்களிடம் இது இருக்கும்போது, ​​அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள நேரம் எடுக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு உங்கள் காலில் வலி இருக்கலாம். உங்கள் மூட்டு இன்னும் இருக்கிறது என்ற உணர்வும் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இது பாண்டம் சென்சேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உதவலாம். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர்களுடன் பேசுவது உங்களை நன்றாக உணரக்கூடும். உங்கள் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்களையும், நீங்கள் வெளியே செல்லும் போதும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

நீங்கள் சோகமாக அல்லது மனச்சோர்வடைந்தால், உங்கள் ஊனமுற்றதைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகளுக்கு உதவ ஒரு மனநல ஆலோசகரைப் பார்ப்பது பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்.

உங்கள் பாதத்தில் இரத்த ஓட்டம் குறைவாக இருந்தால், உணவு மற்றும் மருந்துகளுக்கான வழங்குநரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

நீங்கள் வீட்டிற்கு வரும்போது உங்கள் சாதாரண உணவுகளை உண்ணலாம்.

உங்கள் காயத்திற்கு முன் புகைபிடித்தால், உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நிறுத்துங்கள். புகைபிடித்தல் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் மற்றும் குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்கும். எப்படி வெளியேறுவது என்பது குறித்த உதவியை உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் வழங்குநர் சொல்வது சரி என்று சொல்லும் வரை உங்கள் மூட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இது குறைந்தது 2 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கும். உங்கள் காயத்தில் எந்த எடையும் வைக்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவர் அவ்வாறு கூறாவிட்டால், அதை தரையில் கூட தொடாதீர்கள். வாகனம் ஓட்ட வேண்டாம்.

காயத்தை சுத்தமாகவும் உலரவும் வைக்கவும். குளிக்க வேண்டாம், உங்கள் காயத்தை ஊறவைக்கவும், நீந்தவும் வேண்டாம். உங்களால் முடியும் என்று உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், லேசான சோப்புடன் காயத்தை மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள். காயத்தை தேய்க்க வேண்டாம். அதன் மேல் மெதுவாக நீர் பாய அனுமதிக்க வேண்டும்.

உங்கள் காயம் குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு வேறு ஏதாவது சொல்லாவிட்டால் அதை காற்றில் திறந்து வைக்கவும். ஒத்தடம் அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒவ்வொரு நாளும் லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் உங்கள் ஸ்டம்பைக் கழுவவும். அதை ஊறவைக்காதீர்கள். இதை நன்றாக உலர வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் கால்களை பரிசோதிக்கவும். அதைச் சுற்றிப் பார்ப்பது கடினம் என்றால் கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். ஏதேனும் சிவப்பு பகுதிகள் அல்லது அழுக்குகளைப் பாருங்கள்.

உங்கள் மீள் கட்டு அல்லது சுருக்கமான சாக் எல்லா நேரத்திலும் ஸ்டம்பில் அணியுங்கள். நீங்கள் ஒரு மீள் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வொரு 2 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும் அதை மீண்டும் மாற்றவும். அதில் மடிப்புகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வரும்போதெல்லாம் உங்கள் ஸ்டம்ப் பாதுகாப்பாளரை அணியுங்கள்.

வலியின் உதவியை உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். உதவக்கூடிய இரண்டு விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• வடு மற்றும் சிறிய வட்டங்களில் ஸ்டம்புடன் தட்டுவது, வலி ​​இல்லை என்றால்
• வடு மற்றும் ஸ்டம்பை கைத்தறி அல்லது மென்மையான பருத்தியுடன் மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள்

வீட்டில் புரோஸ்டீசிஸ் அல்லது இல்லாமல் இடமாற்றங்களை பயிற்சி செய்யுங்கள்.

• உங்கள் படுக்கையிலிருந்து உங்கள் சக்கர நாற்காலி, ஒரு நாற்காலி அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.
• ஒரு நாற்காலியில் இருந்து உங்கள் சக்கர நாற்காலியில் செல்லுங்கள்.
• உங்கள் சக்கர நாற்காலியில் இருந்து கழிப்பறைக்குச் செல்லுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு வாக்கரைப் பயன்படுத்தினால், உங்களால் முடிந்தவரை சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்.

நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளும்போது உங்கள் ஸ்டம்பை உங்கள் இதயத்தின் மட்டத்தில் அல்லது அதற்கு மேல் வைத்திருங்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கால்களைக் கடக்க வேண்டாம். இது உங்கள் ஸ்டம்பிற்கு இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தலாம்.

பின் உங்கள் வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் ஸ்டம்ப் சிவப்பாகத் தெரிகிறது, அல்லது உங்கள் தோலில் சிவப்பு கோடுகள் உள்ளன
• உங்கள் தோல் தொடுவதற்கு வெப்பமாக உணர்கிறது
• காயத்தை சுற்றி வீக்கம் அல்லது வீக்கம் உள்ளது
• காயத்திலிருந்து புதிய வடிகால் அல்லது இரத்தப்போக்கு உள்ளது
• காயத்தில் புதிய திறப்புகள் உள்ளன, அல்லது காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் விலகிச் செல்கிறது
• உங்கள் வெப்பநிலை 101.5 ° F (38.6 ° C) க்கு மேல் உள்ளது
• ஸ்டம்ப் அல்லது காயத்தைச் சுற்றியுள்ள உங்கள் தோல் இருண்டது அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறும்
• உங்கள் வலி மோசமானது மற்றும் உங்கள் வலி மருந்துகள் அதைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை
• உங்கள் காயம் பெரிதாகிவிட்டது
• காயத்திலிருந்து ஒரு துர்நாற்றம் வருகிறது

ஊடுருவல் - கால் - வெளியேற்றம்; டிரான்ஸ்-மெட்டாடார்சல் ஆம்பியூட்டேஷன் - வெளியேற்றம்

ரிச்சர்ட்சன் டி.ஆர். பாதத்தின் ஊனமுற்றோர். இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., கேனலே எஸ்.டி, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 15.

பொம்மை பிசி.ஊனமுற்றோரின் பொதுவான கொள்கைகள். இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., கேனலே எஸ்.டி, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 14.

அமெரிக்க படைவீரர் விவகாரத் துறை வலைத்தளம். VA / DoD மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டுதல்: குறைந்த மூட்டு ஊனமுற்றோரின் மறுவாழ்வு (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp. புதுப்பிக்கப்பட்டது அக்டோபர் 4, 2018. அணுகப்பட்டது ஜூலை 14, 2020.

• கால் அல்லது கால் ஊனம்
• புற தமனி நோய் - கால்கள்
• புகைப்பழக்கத்தை எவ்வாறு கைவிடுவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• அதிர்ச்சிகரமான ஊடுருவல்
• வகை 1 நீரிழிவு நோய்
• வகை 2 நீரிழிவு நோய்

• பெரியவர்களுக்கு குளியலறை பாதுகாப்பு
• உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• நீரிழிவு - கால் புண்கள்
• கால் ஊனமுற்றோர் - வெளியேற்றம்
• கால் அல்லது கால் ஊனம் - ஆடை மாற்றம்
• உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகித்தல்
• பாண்டம் மூட்டு வலி
• நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுக்கும்
• நீர்வீழ்ச்சியைத் தடுப்பது - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• அறுவை சிகிச்சை காயம் பராமரிப்பு - திறந்த

• நீரிழிவு கால்
• மூட்டு இழப்பு