வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள்: உங்கள் கழுத்தில் அந்த வலி பற்றி

உள்ளடக்கம்

• அவை எலும்புகள்
• வீக்கம் கொண்ட வட்டு என்றால் என்ன?
• வீக்கங்களின் காரணங்கள்
• வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உங்கள் கழுத்து எலும்புகளை (கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் என அழைக்கப்படுபவை) நீங்கள் குறைவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. 9 முதல் 12 பவுண்டுகள் எடையுள்ள உங்கள் தலையை ஆதரிப்பதைத் தவிர, அவை உங்கள் தலையை முழு 180 டிகிரிக்கு மாற்றவும் அனுமதிக்கின்றன. இது உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள், உங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ள ஏழு மிக நுணுக்கமான எலும்புகள் ஆகியவற்றைப் பாதிக்கும்.

இதை அறிந்தால், உங்கள் கழுத்தில் அவ்வப்போது பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் என்று அர்த்தம். உங்கள் கழுத்து எலும்புகள் சம்பந்தப்பட்ட மிக மோசமான நிலைகளில் ஒன்று வீக்கம் கொண்ட வட்டு.

அவை எலும்புகள்

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு வான்கோழி அல்லது கோழியின் கழுத்து எலும்புகளை உற்று நோக்கினால், முதுகெலும்பை உருவாக்க இந்த சிறிய முதுகெலும்பு எலும்புகள் எவ்வாறு இணைகின்றன என்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளையும் அடுத்தவருடன் இணைக்கின்றன. முதுகெலும்புகள் வளைய வடிவிலானவை, உங்கள் முதுகெலும்புக்கு ஒரு வெற்று கால்வாயைக் கொடுக்கும், இது உங்கள் முதுகெலும்பை உருவாக்கும் மில்லியன் கணக்கான நரம்பு இழைகளை இணைத்து பாதுகாக்கிறது.

உங்களிடம் 24 மொத்த முதுகெலும்புகள் உள்ளன, மேலும் ஏழு உங்கள் கழுத்தில் உள்ளன. உங்கள் முதுகெலும்பின் மேல் பகுதி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு ஆகும். அதன் கீழே தொரசி முதுகெலும்பு உள்ளது, மற்றும் தொராசி முதுகெலும்புக்கு கீழே இடுப்பு முதுகெலும்பு உள்ளது. உங்கள் முதுகெலும்பின் இந்த மூன்று பிரிவுகளும், இடுப்பு பகுதிக்குக் கீழே உள்ள சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் (டெயில்போன்) உடன் சேர்ந்து, உங்கள் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை உருவாக்குகின்றன.

வீக்கம் கொண்ட வட்டு என்றால் என்ன?

ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளுக்கும் இடையில் ஒரு ஜெல் நிரப்பப்பட்ட வட்டு உள்ளது, இது அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு நகர்த்த உதவுகிறது. சேதமடைந்த வட்டு, முதுகெலும்பு கால்வாய்க்கு பின்னோக்கி தள்ளும்.வட்டு வழக்கமாக கால்வாயின் ஒரு பக்கமாக (வலது அல்லது இடது) வீக்கமடைகிறது, அதனால்தான் வீக்கம் கொண்ட வட்டு உள்ளவர்களுக்கு உடலின் ஒரு பக்கத்தில் வலி மற்றும் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு வீக்கம் வட்டு ஒப்பீட்டளவில் வலியற்றதாக இருக்கலாம். அல்லது இது உங்கள் கழுத்து, அதே போல் உங்கள் தோள்கள், மார்பு மற்றும் கைகளில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் கைகள் அல்லது விரல்களில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில நேரங்களில், இந்த வலி மற்றும் உணர்வின்மை உங்களுக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கக்கூடும்.

சிலர் வீக்கம் வட்டு மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் வட்டு என்ற சொற்களை தவறாக பயன்படுத்துகிறார்கள். ஒரு குடலிறக்க வட்டு என்பது முழுமையாக சிதைந்த வட்டு ஆகும். வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள் இறுதியில் குடலிறக்க வட்டுகளாக மாறும்.

வீக்கங்களின் காரணங்கள்

முதுகெலும்பு வட்டுகள் நிறைய உடைகள் மற்றும் கண்ணீரை உறிஞ்சும். காலப்போக்கில், அவை சீரழிந்து பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன. டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் வீக்கம் கொண்ட வட்டுகளுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. வீக்கம் கொண்ட வட்டுகளுக்கு காரணமான அல்லது பங்களிக்கும் பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:

• திரிபு அல்லது காயம்
• உடல் பருமன்
• புகைத்தல்
• மோசமான தோரணை
• செயலற்ற தன்மை

வீக்கம் கொண்ட வட்டுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

வீக்கம் அல்லது குடலிறக்க வட்டில் இருந்து உங்களுக்கு வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனை செய்வார். நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இமேஜிங் சோதனைகளையும் கொண்டிருக்கலாம். முதுகெலும்பு எக்ஸ்-கதிர்கள், கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி ஸ்கேன் (கேட் ஸ்கேன் அல்லது சிடி ஸ்கேன்) மற்றும் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன் ஆகியவை இதில் அடங்கும். பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளின் நிலையை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எலெக்ட்ரோமோகிராம் (ஈ.எம்.ஜி) பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, வீக்கம் கொண்ட வட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன.

• கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சையை செயல்படாத மேலாண்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஓய்வு மற்றும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் பெரும்பாலும் வீக்கம் கொண்ட கர்ப்பப்பை வட்டு குணமடைய போதுமானது.
• இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) ஒரு வீக்கம் கொண்ட வட்டுக்கான முதல்-வரிசை மருந்து மருந்துகள். மிகவும் கடுமையான வலிக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தசை தளர்த்தல் அல்லது போதை வலி நிவாரணியை பரிந்துரைக்கலாம்.
• உடல் சிகிச்சை (பி.டி) நரம்பு மீதான அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.
• வீட்டில் இழுவை சாதனங்கள் நரம்பு மீதான அழுத்தத்தை எளிதாக்கும்.
• முதுகெலும்புக்குள் கார்டிசோன் ஊசி (எபிடூரல் ஸ்டீராய்டு ஊசி அல்லது ஈஎஸ்ஐ என அழைக்கப்படுகிறது) நீண்ட கால நிவாரணத்தை அளிக்கும்.
• பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை முறைகள் கர்ப்பப்பை வாய் குடலிறக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. இருப்பினும், வீக்கம் கொண்ட வட்டுகளைக் கொண்டவர்களில் சுமார் 10 சதவீதம் பேருக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஒரு ஹெர்னியேட்டட் வட்டுக்கான கழுத்து பயிற்சிகள் »