இடம்பெயர்ந்த தோள்பட்டை - பிந்தைய பராமரிப்பு

தோள்பட்டை ஒரு பந்து மற்றும் சாக்கெட் கூட்டு. இதன் பொருள் உங்கள் கை எலும்பின் வட்ட பந்து (பந்து) உங்கள் தோள்பட்டை (சாக்கெட்) உள்ள பள்ளத்தில் பொருந்துகிறது.

உங்களிடம் இடம்பெயர்ந்த தோள்பட்டை இருக்கும்போது, ​​முழு பந்து சாக்கெட்டுக்கு வெளியே உள்ளது என்று அர்த்தம்.

உங்களிடம் ஓரளவு இடம்பெயர்ந்த தோள்பட்டை இருக்கும்போது, ​​பந்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே சாக்கெட்டுக்கு வெளியே உள்ளது என்று பொருள். இது தோள்பட்டை சப்ளக்ஸேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வீழ்ச்சி போன்ற விளையாட்டு காயம் அல்லது விபத்திலிருந்து உங்கள் தோள்பட்டை இடம்பெயர்ந்திருக்கலாம்.

தோள்பட்டை மூட்டுகளில் சில தசைகள், தசைநாண்கள் (தசையை எலும்புடன் இணைக்கும் திசுக்கள்) அல்லது தசைநார்கள் (எலும்புடன் எலும்பை இணைக்கும் திசுக்கள்) காயமடைந்திருக்கலாம் (நீட்டலாம் அல்லது கிழிந்திருக்கலாம்). இந்த திசுக்கள் அனைத்தும் உங்கள் கையை சரியான இடத்தில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

இடம்பெயர்ந்த தோள்பட்டை இருப்பது மிகவும் வேதனையானது. உங்கள் கையை நகர்த்துவது மிகவும் கடினம். உங்களுக்கும் இருக்கலாம்:

• சில தோள்பட்டை வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு
• உங்கள் கை, கை அல்லது விரல்களில் உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம்

உங்கள் இடப்பெயர்வுக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் அல்லது தேவையில்லை. இது உங்கள் வயதைப் பொறுத்தது மற்றும் உங்கள் தோள்பட்டை எத்தனை முறை இடமாற்றம் செய்யப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. உங்களிடம் தோள்பட்டை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டிய அல்லது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டிய வேலை இருந்தால் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அவசர அறையில், உங்கள் கை மீண்டும் உங்கள் தோள்பட்டை சாக்கெட்டில் வைக்கப்பட்டது (இடமாற்றம் செய்யப்பட்டது அல்லது குறைக்கப்பட்டது).

• உங்கள் தசைகளை நிதானப்படுத்தவும், உங்கள் வலியைத் தடுக்கவும் நீங்கள் மருந்து பெற்றிருக்கலாம்.
• பின்னர், உங்கள் கை சரியாக குணமடைய தோள்பட்டை அசைவில் வைக்கப்பட்டது.

உங்கள் தோள்பட்டை மீண்டும் இடமாற்றம் செய்ய உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்பு கிடைக்கும். ஒவ்வொரு காயத்துடனும், இதைச் செய்ய குறைந்த சக்தி தேவைப்படுகிறது.

எதிர்காலத்தில் உங்கள் தோள்பட்டை ஓரளவு அல்லது முழுமையாக இடப்பெயர்ச்சி அடைந்தால், உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் உள்ள எலும்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் சரிசெய்ய அல்லது இறுக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க:

• நீங்கள் காயப்படுத்திய உடனேயே அந்த இடத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியை வைக்கவும்.
• உங்கள் தோளை நகர்த்த வேண்டாம்.
• உங்கள் கையை உங்கள் உடலுக்கு நெருக்கமாக வைத்திருங்கள்.
• ஸ்லிங் இருக்கும் போது உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கையை நகர்த்தலாம்.
• அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது என்று உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை உங்கள் விரல்களில் மோதிரங்களை வைக்க வேண்டாம்.

வலிக்கு, நீங்கள் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்), நாப்ராக்ஸன் (அலீவ், நாப்ரோசின்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனால்) ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

• உங்களுக்கு இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக நோய், அல்லது வயிற்றுப் புண் அல்லது கடந்த காலங்களில் உட்புற இரத்தப்போக்கு இருந்தால் இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.
• மருந்து பாட்டில் அல்லது உங்கள் வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தொகையை விட அதிகமாக எடுக்க வேண்டாம்.
• குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம்.

உங்கள் வழங்குநர்:

• குறுகிய காலத்திற்கு எப்போது, ​​எவ்வளவு காலம் பிளவுகளை அகற்றுவது என்று உங்களுக்குச் சொல்லுங்கள்.
• உங்கள் தோள்பட்டை இறுக்கமடையாமல் அல்லது உறைந்து போகாமல் இருக்க உதவும் மென்மையான பயிற்சிகளைக் காட்டுங்கள்.

உங்கள் தோள்பட்டை 2 முதல் 4 வாரங்களுக்கு குணமடைந்த பிறகு, நீங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.

• உங்கள் தோள்பட்டை நீட்டுவதற்கான பயிற்சிகளை ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார். இது உங்களுக்கு நல்ல தோள்பட்டை இயக்கம் இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
• நீங்கள் தொடர்ந்து குணமடையும்போது, ​​உங்கள் தோள்பட்டை தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலிமையை அதிகரிக்க பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டுக்கு அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களுக்குத் திரும்ப வேண்டாம். முதலில் உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகளில் உங்கள் கைகள், தோட்டக்கலை, கனமான தூக்குதல் அல்லது தோள்பட்டை மட்டத்திற்கு மேலே செல்வது போன்ற பெரும்பாலான விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் அடங்கும்.

உங்கள் இயல்பு நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்ப எதிர்பார்க்கும்போது உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் தோள்பட்டை மூட்டு மீண்டும் வைக்கப்பட்ட பிறகு ஒரு வாரத்தில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் எலும்பு நிபுணரை (எலும்பியல் நிபுணர்) பார்க்கவும். இந்த மருத்துவர் உங்கள் தோளில் உள்ள எலும்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை பரிசோதிப்பார்.

பின் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் தோள்பட்டை, கை அல்லது கையில் வீக்கம் அல்லது வலி மோசமாகிறது
• உங்கள் கை அல்லது கை ஊதா நிறமாக மாறும்
• உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது

தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு - பிந்தைய பராமரிப்பு; தோள்பட்டை subluxation - aftercare; தோள்பட்டை குறைப்பு - பிந்தைய பராமரிப்பு; க்ளெனோஹுமரல் கூட்டு இடப்பெயர்வு

பிலிப்ஸ் பிபி. தொடர்ச்சியான இடப்பெயர்வுகள். இல்: அசார் எஃப்.எம்., பீட்டி ஜே.எச்., கேனலே எஸ்.டி, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்லின் செயல்பாட்டு எலும்பியல். 13 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 47.

ஸ்மித் ஜே.வி. தோள்பட்டை இடப்பெயர்வுகள். இல்: ஃபோலர் ஜி.சி, எட். முதன்மை பராமரிப்புக்கான பிஃபென்னிங்கர் மற்றும் ஃபோலரின் நடைமுறைகள். 4 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 174.

தாம்சன் எஸ்.ஆர்., மென்சர் எச், ப்ரோக்மியர் எஸ்.எஃப். முன்புற தோள்பட்டை உறுதியற்ற தன்மை. இல்: மில்லர் எம்.டி., தாம்சன் எஸ்.ஆர்., பதிப்புகள். டீலி ட்ரெஸ் & மில்லரின் எலும்பியல் விளையாட்டு மருத்துவம். 5 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 40.

• இடம்பெயர்ந்த தோள்பட்டை
• இடப்பெயர்வுகள்