மயக்கத்திற்கு முதலுதவி
மயக்கம் என்றால் என்ன?ஒரு நபர் திடீரென்று தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்க முடியாமல் தூங்கிக்கொண்டிருப்பதாகத் தோன்றும் போது மயக்கமடைகிறது. ஒரு நபர் சில விநாடிகள் மயக்கமடையக்கூடும் - மயக்கம் போல - அல்லது நீண...
ஹேண்ட்ஸ் ஃப்ரீ பெற்றோர்: உங்கள் குழந்தை எப்போது சொந்த பாட்டிலைப் பிடிக்கும்?
மிக முக்கியமான குழந்தை மைல்கற்களைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, எல்லோரும் கேட்கும் பெரிய விஷயங்களைப் பற்றி நாம் அடிக்கடி நினைப்போம் - ஊர்ந்து செல்வது, இரவு முழுவதும் தூங்குவது (ஹல்லெலூஜா), நடைபயிற்ச...
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவது எப்படி
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மன ஆரோக்கியத்திற்கு ‘பாதுகாப்பான இடங்கள்’ ஏன் முக்கியம் - குறிப்பாக கல்லூரி வளாகங்களில்
நாம் விரும்பும் உலக வடிவங்களை நாம் எவ்வாறு பார்க்கிறோம் - {textend} மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்வது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை சிறப்பாக வடிவமைக்க முடியும். இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ...
30 நாட்களில் புஷப்ஸை முழுமையாக்குகிறது
புஷ்ப்கள் அனைவருக்கும் பிடித்த உடற்பயிற்சி அல்ல என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. பிரபல பயிற்சியாளர் ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் கூட அவர்கள் சவால் என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்!புஷப் பயங்களைத் தாண்டிச் செல்ல, ஜில்லியன் மைக...
மனித கடி
மனித கடித்தல் என்றால் என்ன?நீங்கள் ஒரு விலங்கிலிருந்து கடித்ததைப் போலவே, நீங்கள் ஒரு மனிதனால் கடிக்கப்படலாம். ஒரு குழந்தை கடியைத் தூண்டும். நாய் மற்றும் பூனை கடித்த பிறகு, அவசர அறைகளில் காணப்படும் அட...
குளுட்டியஸ் மீடியஸை குறிவைப்பதற்கான சிறந்த பயிற்சிகள்
குளுட்டியஸ் மீடியஸ்உங்கள் கொள்ளை என்றும் அழைக்கப்படும் குளுட்டியஸ் உடலில் மிகப்பெரிய தசைக் குழு ஆகும். குளுட்டியஸ் மீடியஸ் உட்பட உங்கள் பின்னால் மூன்று குளுட் தசைகள் உள்ளன. அழகிய பின்புறத்தை யாரும் ப...
24 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல
கண்ணோட்டம்உங்கள் கர்ப்பத்தின் பாதியிலேயே நீங்கள் கடந்துவிட்டீர்கள். இது ஒரு பெரிய மைல்கல்!உங்கள் கால்களை மேலே வைப்பதன் மூலம் கொண்டாடுங்கள், ஏனென்றால் இது நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் சில பெரிய மாற்றங...
பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு
பிரிப்பு கவலைக் கோளாறு என்றால் என்ன?பிரிப்பு கவலை குழந்தை பருவ வளர்ச்சியின் ஒரு சாதாரண பகுதியாகும். இது பொதுவாக 8 முதல் 12 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது, பொதுவாக 2 வயதிற்குள் மறைந்த...
துணி துணிகளை எவ்வாறு கழுவ வேண்டும்: ஒரு எளிய ஸ்டார்டர் கையேடு
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
லிமோனேன் என்றால் என்ன? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
முடிவு சோர்வு புரிந்துகொள்ளுதல்
815766838நாம் தினமும் நூற்றுக்கணக்கான தேர்வுகளை எதிர்கொள்கிறோம் - மதிய உணவுக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் (பாஸ்தா அல்லது சுஷி?) முதல் நமது உணர்ச்சி, நிதி மற்றும் உடல் நல்வாழ்வை உள்ளடக்கிய மிகவும் சிக்கலான...
நடைபயிற்சி அசாதாரணங்கள்
நடைபயிற்சி அசாதாரணங்கள் என்ன?நடைபயிற்சி அசாதாரணங்கள் அசாதாரணமான, கட்டுப்பாடற்ற நடை முறைகள். மரபியல் அவை அல்லது நோய்கள் அல்லது காயங்கள் போன்ற பிற காரணிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நடைபயிற்சி அசாதாரணங்கள் கா...
புரோத்ராம்பின் நேர சோதனை
கண்ணோட்டம்புரோத்ராம்பின் நேரம் (பி.டி) சோதனை உங்கள் இரத்த பிளாஸ்மா உறைவதற்கு எடுக்கும் நேரத்தை அளவிடுகிறது. காரணி II என்றும் அழைக்கப்படும் புரோத்ராம்பின், உறைதல் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள பல பிளாஸ்மா...
உங்கள் உதட்டில் தோல் குறிச்சொற்களை வைத்திருக்க முடியுமா?
தோல் குறிச்சொற்கள் என்றால் என்ன?தோல் குறிச்சொற்கள் பாதிப்பில்லாதவை, சதை நிறமுள்ள தோல் வளர்ச்சிகள் வட்டமான அல்லது தண்டு வடிவிலானவை. அவை நிறைய உராய்வு உள்ள பகுதிகளில் உங்கள் தோலில் பாப் அப் செய்ய முனைக...
சி.எஃப். கொண்ட குழந்தையைப் பராமரிப்பதா? உதவக்கூடிய 7 உதவிக்குறிப்புகள்
உங்களுக்கு சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் (சி.எஃப்) உள்ள குழந்தை இருக்கிறதா? சி.எஃப் போன்ற சிக்கலான சுகாதார நிலையை நிர்வகிப்பது சவாலானது. உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவ நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செ...
சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் வலிக்கான 6 வீட்டு வைத்தியம்
கண்ணோட்டம்சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (பிஎஸ்ஏ) என்பது ஒரு நீண்டகால நிலை, இது தொடர்ச்சியான மேலாண்மை மற்றும் கவனிப்பின் பல அம்சங்கள் தேவைப்படுகிறது. சிகிச்சையின் கலவையுடன் மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம் போன்ற அ...
முகப்பரு வல்காரிஸுக்கு சிறந்த உணவு மற்றும் கூடுதல் (ஹார்மோன் முகப்பரு)
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
வெண்ணெய் விரைவாக மென்மையாக்குவது எப்படி
சுடப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் குக்கீகள், மஃபின்கள் அல்லது இனிப்பு வகைகளுக்கான பல சமையல் வகைகள் அல்லது சர்க்கரையுடன் கிரீம் செய்யப்பட்ட வெண்ணெய் உறைபனி அழைப்பு. வெண்ணெய் ஒரு திடமான கொழுப்பு, இது காற்றைப்...
‘கேட்வே மருந்து’ அல்லது ‘இயற்கை குணப்படுத்துபவர்?’ 5 பொதுவான கஞ்சா கட்டுக்கதைகள்
கஞ்சா மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இதைப் பற்றி இன்னும் எங்களுக்குத் தெரியாது.குழப்பத்தை அதிகரிக்கும் வகையில், பல பரவலான கட்டுக்கதைகள் உள்ளன, அவற்றில...