உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்க 5 இயற்கை வழிகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
உங்கள் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு உயர்த்துவது
ஹீமோகுளோபின் என்பது உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. இது கார்பன் டை ஆக்சைடை உங்கள் உயிரணுக்களிலிருந்து வெளியேற்றி, உங்...
எடை இழப்புக்கு இடைப்பட்ட விரதம் வேலை செய்யுமா?
இடைவிடாத விரதம் என்பது உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் மக்களிடையே பிரபலமாகிவிட்ட ஒரு உணவு முறை.உணவுகள் மற்றும் பிற எடை இழப்பு திட்டங்களைப் போலன்றி, இது உங்கள் உணவு தேர்வுகள் அல்லது உட்கொள்ளலை கட்டுப்படு...
உடலுறவின் போது மார்பு வலி கவலைப்பட வேண்டியதா?
ஆமாம், நீங்கள் உடலுறவின் போது மார்பு வலியை அனுபவித்தால், கவலைப்பட காரணம் இருக்கலாம். உடலுறவின் போது ஏற்படும் அனைத்து மார்பு வலிகளும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக கண்டறியப்படாவிட்டாலும், வலி ஆஞ்சினா (இத...
தூங்குவதில் சிரமம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கும்போது தூங்குவது சிரமம். நீங்கள் தூங்குவது கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது இரவு முழுவதும் நீங்கள் பல முறை எழுந்திருக்கலாம்.தூக்க சிரமம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை ...
இடது ஏட்ரியல் விரிவாக்கம்: இது எதனால் ஏற்படுகிறது, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
கண்ணோட்டம்இடது ஏட்ரியம் இதயத்தின் நான்கு அறைகளில் ஒன்றாகும். இது இதயத்தின் மேல் பாதியிலும் உங்கள் உடலின் இடது பக்கத்திலும் அமைந்துள்ளது.இடது ஏட்ரியம் உங்கள் நுரையீரலில் இருந்து புதிதாக ஆக்ஸிஜனேற்றப்ப...
ஒவ்வாமை உங்களை சோர்வடையச் செய்ய முடியுமா?
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பொதுவாக ஒரு எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக் கூடாத ஒரு பொருளுக்கு வலுவான எதிர்வினையைக் கொண்டிருக்கும்போது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இந்த பொருட்கள் ஒவ்வாமை என்று அழைக்கப்படுகின்றன.பெரும்ப...
உதவி! என் இதயம் அது வெடிப்பது போல் உணர்கிறது
சில நிபந்தனைகள் ஒரு நபரின் இதயத்தை மார்பிலிருந்து துடிப்பதைப் போல உணரக்கூடும், அல்லது இதுபோன்ற கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், ஒரு நபர் அவர்களின் இதயம் வெடிக்கும் என்று நினைக்கலாம்.கவலைப்பட வேண்டாம், உங்...
எலக்ட்ரோலைட் கோளாறுகள் பற்றி
எலக்ட்ரோலைட் கோளாறுகளைப் புரிந்துகொள்வதுஎலக்ட்ரோலைட்டுகள் உடலில் இயற்கையாக நிகழும் உறுப்புகள் மற்றும் கலவைகள். அவை முக்கியமான உடலியல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகின்றன.எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் எடுத்துக்கா...
இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
கண்ணோட்டம்கொழுப்பின் அளவு முதல் இரத்த எண்ணிக்கை வரை பல இரத்த பரிசோதனைகள் உள்ளன. சில நேரங்களில், சோதனை செய்த சில நிமிடங்களில் முடிவுகள் கிடைக்கும். மற்ற நிகழ்வுகளில், இரத்த பரிசோதனை முடிவுகளைப் பெற நா...
ஜுஜூப் பழம் என்றால் என்ன? ஊட்டச்சத்து, நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சுயஇன்பம் கவலைக்கு காரணமா அல்லது சிகிச்சையளிக்கிறதா?
சுயஇன்பம் ஒரு பொதுவான பாலியல் செயல்பாடு. இது இயற்கையான, ஆரோக்கியமான வழியாகும், பலர் தங்கள் உடலை ஆராய்ந்து மகிழ்ச்சியைக் காணலாம். இருப்பினும், சில நபர்கள் சுயஇன்பத்தின் விளைவாக மனநல பிரச்சினைகளை அனுபவி...
சுதாபெட்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆழமான திசு மசாஜ் உங்கள் தசைகளுக்கு என்ன தேவை?
ஆழமான திசு மசாஜ் என்பது ஒரு மசாஜ் நுட்பமாகும், இது முக்கியமாக தசைகள் மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள் போன்ற தசைக்கூட்டு பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது உங்கள் தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திச...
பச்சை குத்தலுக்கு என்ன காரணம், அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்ஒரு பச்சை சொறி எந்த நேரத்திலும் தோன்றும், புதிய மை கிடைத்த பிறகு மட்டுமல்ல.நீங்கள் வேறு எந்த அசாதாரண அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் சொறி தீவிரமான எதைய...
கெட்டோவில் நீங்கள் எடை இழக்காத 8 காரணங்கள்
கெட்டோஜெனிக், அல்லது கெட்டோ, உணவு என்பது குறைந்த கார்ப் உணவாகும், இது உடல் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக பலரால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளது.கெட்டோ உணவைப் பின்பற்றும்போது, கார்ப்ஸ் பொது...
ஹாவ்தோர்ன் பெர்ரியின் 9 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
முக்கிய மூட்டுகள்: கை மற்றும் மணிக்கட்டு எலும்புகள்
உங்கள் மணிக்கட்டு பல சிறிய எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளால் ஆனது, அவை உங்கள் கையை பல திசைகளில் நகர்த்த அனுமதிக்கின்றன. கை எலும்புகளின் முடிவும் இதில் அடங்கும்.உற்று நோக்கலாம்.உங்கள் மணிக்கட்டு கார்பல் எ...
குமட்டலுக்கு இஞ்சி பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையா?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
கசப்பான முலாம்பழம் (கசப்பு) மற்றும் அதன் சாறு ஆகியவற்றின் நன்மைகள்
கசப்பான முலாம்பழம் - கசப்புக் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மோமார்டிகா சரந்தியா - ஒரு வெப்பமண்டல கொடியாகும், இது சுரைக்காய் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் சீமை சுரைக்காய், ஸ்குவாஷ், பூசணி மற்றும...