பதின்வயதினருக்கான யதார்த்தமான ஊரடங்கு உத்தரவை அமைத்தல்

பதின்வயதினருக்கான யதார்த்தமான ஊரடங்கு உத்தரவை அமைத்தல்

உங்கள் பிள்ளை வயதாகும்போது, ​​அவர்களின் சொந்த தேர்வுகளை எவ்வாறு மேற்கொள்வது மற்றும் அதிக சுதந்திரமான வாழ்க்கையை நடத்துவது என்பதை அறிய அவர்களுக்கு போதுமான சுதந்திரத்தை வழங்குவது முக்கியம்.அதே நேரத்தில்...
புரத தூள் காலாவதியாகுமா?

புரத தூள் காலாவதியாகுமா?

புரோட்டீன் பொடிகள் ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள மக்களிடையே நம்பமுடியாத பிரபலமான துணை ஆகும்.இருப்பினும், உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவையில் அந்த புரத தூள் எவ்வளவு காலம் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து, அதைப் பயன்படுத்துவது இ...
சைக்ளோதிமியா

சைக்ளோதிமியா

சைக்ளோதிமியா என்றால் என்ன?சைக்ளோதிமியா, அல்லது சைக்ளோதிமிக் கோளாறு, இருமுனை II கோளாறுக்கு ஒத்த அறிகுறிகளுடன் கூடிய லேசான மனநிலைக் கோளாறு ஆகும். சைக்ளோதிமியா மற்றும் இருமுனை கோளாறு இரண்டும் உணர்ச்சி ர...
ஆரஞ்சு யோனி வெளியேற்றம்: இது சாதாரணமா?

ஆரஞ்சு யோனி வெளியேற்றம்: இது சாதாரணமா?

கண்ணோட்டம்யோனி வெளியேற்றம் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு சாதாரண நிகழ்வு மற்றும் பெரும்பாலும் முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. வெளியேற்றம் என்பது ஒரு வீட்டு பராமரிப்பு செயல்பாடு. இது யோனிக்கு தீங்...
உங்கள் ஏபிஎஸ்ஸை எவ்வாறு நீட்டுவது மற்றும் ஏன் முக்கியமானது

உங்கள் ஏபிஎஸ்ஸை எவ்வாறு நீட்டுவது மற்றும் ஏன் முக்கியமானது

ஒட்டுமொத்த உடற்பயிற்சி, தடகள செயல்திறன் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உங்கள் முக்கிய தசைகள் பின்வருமாறு: குறுக்குவெட்டு அடிவயிற்றுரெக்டஸ் அடிவயிற்றுசாய்வுகள்இடுப்பு நெகிழ்வுஇடுப்...
இது க்ரோன் அல்லது வெறும் அப்செட் வயிற்றுதானா?

இது க்ரோன் அல்லது வெறும் அப்செட் வயிற்றுதானா?

கண்ணோட்டம்இரைப்பை குடல் அழற்சி (ஒரு குடல் தொற்று அல்லது வயிற்று காய்ச்சல்) க்ரோன் நோயுடன் பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். பல காரணிகளால் குடல் தொற்று ஏற்படலாம், அவற்றுள்: உணவுப்பழக்க நோய்கள்உணவு ...
பிங்க் கண் எவ்வாறு பரவுகிறது மற்றும் எவ்வளவு நேரம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?

பிங்க் கண் எவ்வாறு பரவுகிறது மற்றும் எவ்வளவு நேரம் தொற்றுநோயாக இருக்கிறீர்கள்?

உங்கள் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதி சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறி, நமைச்சலாக மாறும் போது, ​​உங்களுக்கு பிங்க் கண் என்று ஒரு நிலை இருக்கலாம். பிங்க் கண் வெண்படல என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பிங்க் கண் ...
தொழில்நுட்பம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நல்ல, கெட்ட மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

தொழில்நுட்பம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நல்ல, கெட்ட மற்றும் பயன்பாட்டுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

எல்லா விதமான தொழில்நுட்பங்களும் நம்மைச் சூழ்ந்துள்ளன. எங்கள் தனிப்பட்ட மடிக்கணினிகள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் தொலைபேசிகளிலிருந்து மருத்துவம், அறிவியல் மற்றும் கல்வி ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகின்ற திரைக்குப்...
டூமஃபாக்டிவ் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்

டூமஃபாக்டிவ் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்

டூம்ஃபாக்டிவ் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்றால் என்ன?டூம்ஃபாக்டிவ் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் என்பது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் (எம்.எஸ்) ஒரு அரிய வடிவமாகும். எம்.எஸ் என்பது முடக்கு மற்றும் முற்போக்கான நோயாகும்,...
ஹைபோகினீசியா என்றால் என்ன, இது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஹைபோகினீசியா என்றால் என்ன, இது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

ஹைபோகினீசியா என்றால் என்ன?ஹைபோகினீசியா என்பது ஒரு வகை இயக்கக் கோளாறு. உங்கள் இயக்கங்களுக்கு “வீச்சு குறைந்துள்ளது” அல்லது அவை இருக்கும் என நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அளவுக்கு பெரியதாக இல்லை என்பதே இதன் ...
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 தற்காப்பு நகர்வுகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 8 தற்காப்பு நகர்வுகள்

தனியாக வீட்டிற்கு நடந்து செல்வது மற்றும் சங்கடமாக இருக்கிறதா? பஸ்ஸில் ஒரு அந்நியரிடமிருந்து ஒரு வித்தியாசமான அதிர்வைப் பெறுகிறீர்களா? நம்மில் பலர் இருந்திருக்கிறோம்.ஜனவரி 2018 இல் நாடு முழுவதும் 1,000...
குறுநடை போடும் வயிற்றுப்போக்கு நிவாரண உணவு திட்டம்

குறுநடை போடும் வயிற்றுப்போக்கு நிவாரண உணவு திட்டம்

குறுநடை போடும் குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு தெரியும், சில நேரங்களில் இந்த சிறிய குழந்தைகளுக்கு ஏராளமான மலம் இருக்கும். மற்றும் பெரும்பாலும், அது தளர்வான அல்லது ரன்னி இருக்க முடியும். இது மிகவும் பொதுவானத...
மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் என்றால் என்ன?கருப்பை வாய் என்பது யோனிக்குள் திறக்கும் கருப்பையின் குறுகிய கீழ் பகுதி. மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் ஏற...
ஸ்டீவியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ஸ்டீவியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

ஸ்டீவியா என்றால் என்ன?ஸ்டீவியா, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஸ்டீவியா ரெபாடியானா, இது ஒரு தாவரமாகும் கிரிஸான்தமம் குடும்பத்தின் உறுப்பினர், அஸ்டெரேசி குடும்பத்தின் துணைக்குழு (ராக்வீட் குடும்பம்). மளிகை ...
வகை 2 நீரிழிவு ஒரு நகைச்சுவை அல்ல. ஏன் பலர் அதை அவ்வாறு நடத்துகிறார்கள்?

வகை 2 நீரிழிவு ஒரு நகைச்சுவை அல்ல. ஏன் பலர் அதை அவ்வாறு நடத்துகிறார்கள்?

சுய பழி முதல் சுகாதார செலவுகள் வரை, இந்த நோய் வேடிக்கையானது.மருத்துவர் மைக்கேல் தில்லனின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய சமீபத்திய போட்காஸ்டை நான் கேட்டுக்கொண்டிருந்தேன், புரவலர்கள் தில்லன் நீரிழிவு நோயாளியாக இர...
லுட்விக்கின் ஆஞ்சினா

லுட்விக்கின் ஆஞ்சினா

லுட்விக் ஆஞ்சினா என்றால் என்ன?லுட்விக்கின் ஆஞ்சினா என்பது நாவின் அடியில், வாயின் தரையில் ஏற்படும் ஒரு அரிய தோல் தொற்று ஆகும். இந்த பாக்டீரியா தொற்று பெரும்பாலும் பல் குழாய் ஏற்பட்ட பிறகு ஏற்படுகிறது,...
உங்கள் சுய கண்டுபிடிப்பு பயணத்தைத் தொடங்க உங்களுக்கு உதவ 9 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் சுய கண்டுபிடிப்பு பயணத்தைத் தொடங்க உங்களுக்கு உதவ 9 உதவிக்குறிப்புகள்

வாழ்க்கையிலிருந்து நீங்கள் விரும்புவதை சரியாகக் கருத்தில் கொள்வதை நீங்கள் எப்போதாவது நிறுத்திவிட்டீர்களா? சுய கண்டுபிடிப்பை நோக்கி நீங்கள் இந்த முதல் படியை எடுத்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முக்கிய குறிக...
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
யோனி இறுக்கத்தின் பின்னால் உள்ள கட்டுக்கதைகளை உடைத்தல்

யோனி இறுக்கத்தின் பின்னால் உள்ள கட்டுக்கதைகளை உடைத்தல்

மிகவும் இறுக்கமான ஒன்று இருக்கிறதா?ஊடுருவலின் போது நீங்கள் வலி அல்லது அச om கரியத்தை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் யோனி மிகவும் சிறியது அல்லது உடலுறவுக்கு மிகவும் இறுக்கமானது என்று நீங்கள் கவலைப்படலாம்....
கழுத்து அறுவை சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கழுத்து அறுவை சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கழுத்து வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. அறுவை சிகிச்சை என்பது நீண்ட கால கழுத்து வலிக்கு சாத்தியமான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், இது அரிதாகவே முதல் வழி. உண்மையில், கழுத்து வ...