கழுத்து அறுவை சிகிச்சை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உள்ளடக்கம்
- கழுத்து அறுவை சிகிச்சை என்ன நிலைமைகளுக்கு தேவைப்படலாம்?
- கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகளில் மிகவும் பொதுவான வகைகள் யாவை?
- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு இணைவு
- முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கெக்டோமி மற்றும் இணைவு (ஏசிடிஎஃப்)
- முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் கார்பெக்டோமி மற்றும் இணைவு (ACCF)
- லேமினெக்டோமி
- லாமினோபிளாஸ்டி
- செயற்கை வட்டு மாற்று (ஏடிஆர்)
- பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் லேமினோஃபோரமினோடமி
- மீட்டெடுக்கும் காலம் பொதுவாக என்ன உள்ளடக்கியது?
- கழுத்து அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
- அடிக்கோடு
கழுத்து வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. அறுவை சிகிச்சை என்பது நீண்ட கால கழுத்து வலிக்கு சாத்தியமான சிகிச்சையாக இருந்தாலும், இது அரிதாகவே முதல் வழி. உண்மையில், கழுத்து வலியின் பல வழக்குகள் இறுதியில் சரியான வகை பழமைவாத சிகிச்சையுடன் போய்விடும்.
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சைகள் கழுத்து வலியைக் குறைப்பதை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அறுவைசிகிச்சை தலையீடுகள் ஆகும். இந்த சிகிச்சையின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- வலி மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க மேலதிக அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
- உங்கள் கழுத்தை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் இயக்க வரம்பை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் வீட்டுப் பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சை
- பனி மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை
- கழுத்து வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு ஊசி
- ஆதரவை வழங்கவும் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும் மென்மையான கழுத்து காலர் போன்ற குறுகிய கால அசையாமை
கழுத்து அறுவை சிகிச்சை என்பது நீண்டகால கழுத்து வலியைக் குறைப்பதில் பழமைவாத சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால் பெரும்பாலும் கடைசி வழி.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய நிலைமைகள், சில பொதுவான வகை கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்கப்படுவது என்ன என்பதை நாம் கூர்ந்து கவனிக்கும்போது தொடர்ந்து படிக்கவும்.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சை என்ன நிலைமைகளுக்கு தேவைப்படலாம்?
கழுத்து வலிக்கான அனைத்து காரணங்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. இருப்பினும், அறுவைசிகிச்சை இறுதியில் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும் சில நிபந்தனைகள் உள்ளன, குறிப்பாக குறைவான ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லை என்றால்.
அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடிய நிபந்தனைகள் பெரும்பாலும் கீல்வாதம் போன்ற காயம் அல்லது வயது தொடர்பான சீரழிவு மாற்றங்களின் விளைவாகும்.
காயங்கள் மற்றும் சீரழிவு மாற்றங்கள் உங்கள் கழுத்தில் குடலிறக்க வட்டுகள் மற்றும் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உருவாகலாம். இது உங்கள் நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது வலி, உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் பொதுவான கழுத்து நிலைகளில் சில பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- ஒரு கிள்ளிய நரம்பு (கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி): இந்த நிலையில், உங்கள் கழுத்தில் உள்ள நரம்பு வேர்களில் ஒன்றில் அதிக அழுத்தம் வைக்கப்படுகிறது.
- முதுகெலும்பு சுருக்க (கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி): இந்த நிலையில், முதுகெலும்பு சுருக்கப்பட்ட அல்லது எரிச்சலடைகிறது. கீல்வாதம், ஸ்கோலியோசிஸ் அல்லது கழுத்தில் ஏற்பட்ட காயம் ஆகியவை சில பொதுவான காரணங்கள்.
- உடைந்த கழுத்து (கர்ப்பப்பை வாய் முறிவு): உங்கள் கழுத்தில் உள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் உடைந்தால் இது நிகழ்கிறது.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகளில் மிகவும் பொதுவான வகைகள் யாவை?
கழுத்து அறுவை சிகிச்சையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு தேவைப்படும் அறுவை சிகிச்சை வகை உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகளில் மிகவும் பொதுவான வகைகள் இங்கே.
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு இணைவு
கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு இணைவு உங்கள் முதுகெலும்புகளில் இரண்டில் ஒற்றை, நிலையான எலும்பாக இணைகிறது. கழுத்தின் ஒரு பகுதி நிலையற்றதாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளில் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இயக்கம் வலியை ஏற்படுத்தும் போது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மிகவும் கடுமையான கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு முறிவுகளுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு இணைவு செய்யப்படலாம். ஒரு கிள்ளிய நரம்பு அல்லது சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்புக்கு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் கழுத்தின் முன் அல்லது பின்புறத்தில் கீறல் செய்யலாம். எலும்பு ஒட்டு பின்னர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கப்படுகிறது. எலும்பு ஒட்டுக்கள் உங்களிடமிருந்தோ அல்லது நன்கொடையாளரிடமிருந்தோ வரலாம். எலும்பு ஒட்டு உங்களிடமிருந்து வந்தால், அது பொதுவாக உங்கள் இடுப்பு எலும்பிலிருந்து எடுக்கப்படும்.
இரண்டு முதுகெலும்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்க உலோக திருகுகள் அல்லது தட்டுகளும் சேர்க்கப்படுகின்றன. இறுதியில், இந்த முதுகெலும்புகள் ஒன்றாக வளர்ந்து, உறுதிப்படுத்தலை வழங்கும். இணைவு காரணமாக நெகிழ்வுத்தன்மை அல்லது இயக்கத்தின் வீச்சு குறைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கெக்டோமி மற்றும் இணைவு (ஏசிடிஎஃப்)
முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கெக்டோமி மற்றும் இணைவு, அல்லது சுருக்கமாக ஏ.சி.டி.எஃப், ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது ஒரு கிள்ளிய நரம்பு அல்லது முதுகெலும்பு சுருக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சை உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் அறுவை சிகிச்சை கீறல் செய்யும். கீறலைச் செய்தபின், அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் வட்டு மற்றும் சுற்றியுள்ள எலும்புத் துளைகள் அகற்றப்படும். இதைச் செய்வது நரம்பு அல்லது முதுகெலும்பில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.
ஒரு முதுகெலும்பு இணைவு பின்னர் பகுதிக்கு ஸ்திரத்தன்மையை அளிக்க செய்யப்படுகிறது.
முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் கார்பெக்டோமி மற்றும் இணைவு (ACCF)
இந்த செயல்முறை ஏ.சி.டி.எஃப் போன்றது மற்றும் முதுகெலும்பின் சுருக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படுகிறது. ஏசிடிஎஃப் போன்ற அறுவை சிகிச்சையால் அகற்ற முடியாத எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உங்களிடம் இருந்தால் அது சிறந்த அறுவை சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்கலாம்.
ஏ.சி.டி.எஃப் போலவே, அறுவைசிகிச்சை உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் கீறல் செய்கிறது. இருப்பினும், ஒரு வட்டை அகற்றுவதற்கு பதிலாக, முதுகெலும்பின் முன் பகுதி (முதுகெலும்பு உடல்) மற்றும் சுற்றியுள்ள எலும்பு ஸ்பர்ஸ் அனைத்தும் அகற்றப்படுகின்றன.
எஞ்சியிருக்கும் இடம் ஒரு சிறிய எலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு இணைவைப் பயன்படுத்தி நிரப்பப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை அதிக ஈடுபாடு கொண்டிருப்பதால், இது ACDF ஐ விட நீண்ட மீட்பு நேரத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.
லேமினெக்டோமி
ஒரு லேமினெக்டோமியின் நோக்கம் உங்கள் முதுகெலும்பு அல்லது நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தை குறைப்பதாகும். இந்த நடைமுறையில், அறுவைசிகிச்சை உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் கீறல் செய்கிறது.
கீறல் செய்யப்பட்டவுடன், முதுகெலும்பின் பின்புறத்தில் உள்ள எலும்பு, அகற்றப்பட்ட பகுதி (லேமினா என அழைக்கப்படுகிறது) அகற்றப்படும். சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும் எந்த வட்டுகள், எலும்பு ஸ்பர்ஸ் அல்லது தசைநார்கள் அகற்றப்படும்.
பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பின் பின்புற பகுதியை அகற்றுவதன் மூலம், ஒரு லேமினெக்டோமி முதுகெலும்புக்கு அதிக இடத்தை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், செயல்முறை முதுகெலும்புகளை குறைவாக நிலையானதாக மாற்றும். லேமினெக்டோமி உள்ள பலருக்கும் முதுகெலும்பு இணைவு இருக்கும்.
லாமினோபிளாஸ்டி
முதுகெலும்பு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க லேமினெக்டோமிக்கு மாற்றாக ஒரு லேமினோபிளாஸ்டி உள்ளது. இது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு கீறலையும் உள்ளடக்கியது.
லேமினாவை அகற்றுவதற்கு பதிலாக, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு கதவு போன்ற கீலை உருவாக்குகிறார். பின்னர் அவர்கள் இந்த கீலைப் பயன்படுத்தி லேமினாவைத் திறக்கலாம், முதுகெலும்பில் சுருக்கத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த கீல் இடத்தில் வைக்க மெட்டல் உள்வைப்புகள் செருகப்படுகின்றன.
ஒரு லேமினோபிளாஸ்டியின் நன்மை என்னவென்றால், இது சில அளவிலான இயக்கத்தை பாதுகாக்கிறது, மேலும் அறுவை சிகிச்சையாளருக்கு பல சுருக்கங்களை நிவர்த்தி செய்ய அனுமதிக்கிறது.
இருப்பினும், உங்கள் கழுத்து வலி இயக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு லேமினோபிளாஸ்டி பரிந்துரைக்கப்படாது.
செயற்கை வட்டு மாற்று (ஏடிஆர்)
இந்த வகையான அறுவை சிகிச்சை உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையளிக்கும். அறுவைசிகிச்சை உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் கீறல் செய்யும்.
ADR இன் போது, அறுவைசிகிச்சை நரம்புக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் வட்டை அகற்றும். அவர்கள் பின்னர் வட்டு முன்பு இருந்த இடத்தில் ஒரு செயற்கை உள்வைப்பைச் செருகுவார்கள். உள்வைப்பு அனைத்து உலோகமாகவோ அல்லது உலோகம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் கலவையாகவோ இருக்கலாம்.
ஏ.சி.டி.எஃப் போலல்லாமல், ஏ.டி.ஆர் அறுவை சிகிச்சை செய்வது உங்கள் கழுத்தின் சில நெகிழ்வுத்தன்மையையும் இயக்க வரம்பையும் தக்க வைத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், உங்களிடம் இருந்தால் ADR:
- முதுகெலும்பின் தற்போதைய உறுதியற்ற தன்மை
- உள்வைப்பு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை
- கடுமையான கழுத்து கீல்வாதம்
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
- ankylosing spondylosis
- முடக்கு வாதம்
- புற்றுநோய்
பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் லேமினோஃபோரமினோடமி
ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த வகை அறுவை சிகிச்சை மற்றொரு வழி. கீறல் கழுத்தின் பின்புறத்தில் செய்யப்படுகிறது.
கீறல் செய்யப்பட்ட பிறகு, உங்கள் லேமினாவின் ஒரு பகுதியை விட்டு வெளியேற அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துகிறார். இது முடிந்ததும், பாதிக்கப்பட்ட நரம்பில் அழுத்தும் கூடுதல் எலும்பு அல்லது திசுக்களை அவை அகற்றும்.
ஏ.சி.டி.எஃப் மற்றும் ஏ.சி.சி.எஃப் போன்ற பிற கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலல்லாமல், பின்புற கர்ப்பப்பை வாய் லேமினோஃபோரமினோடோமிக்கு முதுகெலும்பு இணைவு தேவையில்லை. இது உங்கள் கழுத்தில் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
இந்த அறுவை சிகிச்சையை குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு முறைகளைப் பயன்படுத்தி செய்ய முடியும்.
மீட்டெடுக்கும் காலம் பொதுவாக என்ன உள்ளடக்கியது?
பொதுவாக, உங்கள் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் மருத்துவமனையில் செலவிடலாம் என்று எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு காலம் மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும் என்பது சரியாக நீங்கள் செய்த அறுவை சிகிச்சையைப் பொறுத்தது.
பெரும்பாலும், கழுத்து அறுவை சிகிச்சைக்கு இரவு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, அதேசமயம் குறைந்த முதுகு அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு பொதுவாக நீண்ட காலம் தேவைப்படும்.
குணமடையும் போது வலி அல்லது அச om கரியத்தை உணருவது இயல்பு. உங்கள் வலியைப் போக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
பெரும்பாலான மக்கள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சையின் மறுநாளே நடந்து சாப்பிடலாம்.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து சில ஒளி நடவடிக்கைகள் அல்லது பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து வீடு திரும்பியதும் வேலை செய்யவோ, ஓட்டவோ அல்லது பொருட்களைத் தூக்கவோ உங்களை அனுமதிக்கக்கூடாது. உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை எப்போது மீண்டும் தொடங்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்
உங்கள் கழுத்தை உறுதிப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் காலர் அணிய வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் எப்படி, எப்போது அணிய வேண்டும் என்பது குறித்த குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.
உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடல் சிகிச்சை செய்யத் தொடங்குவீர்கள். உங்கள் கழுத்தில் வலிமை மற்றும் இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்க இது மிகவும் முக்கியம்.
இந்த நேரத்தில் ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவார். உங்கள் உடல் சிகிச்சை சந்திப்புகளுக்கு இடையில் நீங்கள் வீட்டில் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளையும் அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.
அறுவை சிகிச்சையைப் பொறுத்து, உங்கள் மொத்த மீட்பு நேரம் மாறுபடும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முதுகெலும்பு இணைவு திடமாக மாற 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.
உங்கள் மீட்புத் திட்டத்துடன் நெருக்கமாக ஒட்டிக்கொள்வது உங்கள் கழுத்து அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து நேர்மறையான விளைவை அடைய பெரிதும் உதவும்.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சையின் அபாயங்கள் என்ன?
எந்தவொரு நடைமுறையையும் போலவே, கழுத்து அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் உள்ளன. அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் செயல்முறையின் சாத்தியமான அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிப்பார். கழுத்து அறுவை சிகிச்சை தொடர்பான சில ஆபத்துகள் பின்வருமாறு:
- அறுவைசிகிச்சை இடத்தில் இரத்தப்போக்கு அல்லது ஹீமாடோமா
- அறுவை சிகிச்சை தளத்தின் தொற்று
- நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்புக்கு காயம்
- பெருமூளை முதுகெலும்பு திரவத்தின் கசிவு (சி.எஸ்.எஃப்)
- சி 5 வாதம், இது கைகளில் பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்துகிறது
- அறுவைசிகிச்சை தளத்தை ஒட்டிய பகுதிகளின் சிதைவு
- அறுவை சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து நாள்பட்ட வலி அல்லது விறைப்பு
- முற்றிலும் உருகாத முதுகெலும்பு இணைவு
- திருகுகள் அல்லது தட்டுகள் காலப்போக்கில் தளர்வான அல்லது வெளியேற்றப்படும்
கூடுதலாக, உங்கள் வலி அல்லது பிற அறிகுறிகளைப் போக்க செயல்முறை செயல்படாது, அல்லது எதிர்காலத்தில் கூடுதல் கழுத்து அறுவை சிகிச்சைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் (முன்புறம்) அல்லது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் (பின்புறம்) அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறதா என்பதோடு தொடர்புடைய குறிப்பிட்ட அபாயங்களும் உள்ளன. அறியப்பட்ட சில அபாயங்கள் பின்வருமாறு:
- முன்புற அறுவை சிகிச்சை: கரடுமுரடான தன்மை, சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல், மற்றும் உணவுக்குழாய் அல்லது தமனிகளுக்கு சேதம்
- பின்புற அறுவை சிகிச்சை: தமனிகள் சேதம் மற்றும் நரம்புகள் நீட்சி
அடிக்கோடு
கழுத்து வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் வழி கழுத்து அறுவை சிகிச்சை அல்ல. குறைவான ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது மட்டுமே இது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சையுடன் பெரும்பாலும் தொடர்புடைய சில வகையான கழுத்து நிலைகள் உள்ளன. கிள்ளிய நரம்புகள், முதுகெலும்பின் சுருக்கம், கழுத்தில் கடுமையான எலும்பு முறிவுகள் போன்ற சிக்கல்கள் இதில் அடங்கும்.
கழுத்து அறுவை சிகிச்சையில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்துடன். உங்கள் கழுத்து நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், உங்கள் எல்லா விருப்பங்களையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க மறக்காதீர்கள்.
இன்று படிக்கவும்
ஆதரவு, நம்பிக்கை மற்றும் இணைப்பு: சமூக ஊடகங்கள் ஐபிடி சமூகத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகின்றன
