இது க்ரோன் அல்லது வெறும் அப்செட் வயிற்றுதானா?

உள்ளடக்கம்

• வயிறு
• வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• க்ரோன் நோய் என்றால் என்ன?
• வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்
• வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சைகள்
• திரவங்களை அழிக்கவும்
• உணவு
• மருந்துகள்
• வயிற்று வலி பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்
• அவுட்லுக்
• கே:
• ப:

கண்ணோட்டம்

இரைப்பை குடல் அழற்சி (ஒரு குடல் தொற்று அல்லது வயிற்று காய்ச்சல்) க்ரோன் நோயுடன் பல அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். பல காரணிகளால் குடல் தொற்று ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

• உணவுப்பழக்க நோய்கள்
• உணவு தொடர்பான ஒவ்வாமை
• குடல் அழற்சி
• ஒட்டுண்ணிகள்
• பாக்டீரியா
• வைரஸ்கள்

உங்கள் அறிகுறிகளின் பிற சாத்தியமான காரணங்களை அவர்கள் நிராகரித்த பிறகு உங்கள் மருத்துவர் கிரோன் நோயைக் கண்டறிவார். உங்களுக்கு மிகவும் கடுமையான மருத்துவ நிலை இருப்பதாக கருதுவதற்கு முன்பு, வயிற்றுப்போக்கு என்னவென்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

வயிறு

வயிறு என்பது உணவுக்குழாய்க்கும் சிறுகுடலுக்கும் இடையில் அடிவயிற்றின் மேல் பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு உறுப்பு ஆகும். வயிறு பின்வரும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது:

• உள்ளே சென்று உணவை உடைக்கிறது
• வெளிநாட்டு முகவர்களை அழிக்கிறது
• செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
• நீங்கள் நிரம்பியவுடன் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது

நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களில் செயல்படும் ஒரு அமிலத்தை அதன் புறணிக்கு சுரப்பதன் மூலம் தொற்றுநோயைத் தடுக்க வயிறு உதவுகிறது.

சிறுகுடல் நீங்கள் உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும். மேலும் வயிறு அமினோ அமிலங்களை உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் குளுக்கோஸ் போன்ற எளிய சர்க்கரைகளை உறிஞ்சுகிறது. ஆஸ்பிரின் போன்ற சில மருந்துகளையும் வயிறு உடைக்கிறது. வயிற்றின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஒரு ஸ்பைன்க்டர் அல்லது வால்வு, சிறுகுடலில் எவ்வளவு உணவு நுழைகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

வயிற்றுப் புறணி மற்றும் குடல்களின் வீக்கம் (வீக்கம்) ஒரு வயிற்றுப் பகுதியைக் குறிக்கிறது. இது சில நேரங்களில் ஒரு வைரஸால் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் இது ஒரு ஒட்டுண்ணி காரணமாக இருக்கலாம், அல்லது சால்மோனெல்லா போன்ற பாக்டீரியாக்கள் காரணமாக இருக்கலாம் இ - கோலி.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உணவுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சல் வயிற்றை உண்டாக்குகிறது. அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது காஃபின் உட்கொள்வதால் இது நிகழலாம். அதிகமான கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது - அல்லது அதிகப்படியான உணவு - வயிற்றுப்போக்கு கூட ஏற்படலாம்.

க்ரோன் நோய் என்றால் என்ன?

குரோன் நோய் என்பது தொடர்ச்சியான (நாள்பட்ட) நிலை, இது இரைப்பை குடல் (ஜி.ஐ) பாதை வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வயிறு பாதிக்கப்படும்போது, ​​கிரோன் ஜி.ஐ. பாதையின் இந்த பகுதிக்கு அப்பால் செல்கிறார். வீக்கமும் ஏற்படலாம்:

• சிறு குடல்கள்
• வாய்
• உணவுக்குழாய்
• பெருங்குடல்
• ஆசனவாய்

க்ரோன் நோய் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், ஆனால் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது:

• வயிற்றுப்போக்கு
• எடை இழப்பு
• சோர்வு
• இரத்த சோகை
• மூட்டு வலி

வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்

வயிற்றுப்போக்கின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி
• பிடிப்புகள்
• குமட்டல் (வாந்தியுடன் அல்லது இல்லாமல்)
• குடல் இயக்கங்களின் அதிகரிப்பு
• தளர்வான மலம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• தலைவலி
• உடல் வலிகள்
• குளிர் (காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல்)

வயிற்றுப்போக்குக்கான சிகிச்சைகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்ட பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரிடம் பயணம் இல்லாமல் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிகிச்சையானது திரவங்களை நிரப்புதல் மற்றும் உணவு மேலாண்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் தேவைப்படலாம், ஆனால் சில பாக்டீரியாக்களால் வயிற்று வலி ஏற்பட்டால் மட்டுமே.

திரவங்களை அழிக்கவும்

பெரியவர்களுக்கு, விஸ்கான்சின்-மாடிசன் பல்கலைக்கழகம் குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் வயிற்றின் முதல் 24 முதல் 36 மணிநேரங்களுக்கு தெளிவான திரவ உணவை பரிந்துரைக்கிறது. ஏராளமான தண்ணீர், விளையாட்டு பானங்கள் அல்லது பிற தெளிவான திரவங்களை (ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 லிட்டர்) குடிக்க உறுதி செய்யுங்கள். திட உணவுகள், காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் வாந்தியை அனுபவித்தால் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கும் முன் ஒன்று முதல் இரண்டு மணி நேரம் காத்திருங்கள். நீங்கள் ஐஸ் சில்லுகள் அல்லது பாப்சிகிள்களில் சக் செய்யலாம். இதை நீங்கள் பொறுத்துக்கொண்டால், காஃபின் அல்லாத பானங்கள் உள்ளிட்ட பிற தெளிவான திரவங்களுக்கு நீங்கள் செல்லலாம்:

• இஞ்சி ஆல்
• 7-அப்
• decaffeinated தேநீர்
• தெளிவான குழம்பு
• நீர்த்த சாறுகள் (ஆப்பிள் சாறு சிறந்தது)

ஆரஞ்சு சாறு போன்ற சிட்ரஸ் சாறுகளைத் தவிர்க்கவும்.

உணவு

தெளிவான திரவங்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொண்டால் சாதுவான உணவுகளை உண்ண முயற்சி செய்யலாம். இவை பின்வருமாறு:

• உப்பு பட்டாசுகள்
• வறுத்த வெள்ளை ரொட்டி
• வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு
• வெள்ளை அரிசி
• applesauce
• வாழைப்பழங்கள்
• நேரடி கலாச்சார புரோபயாடிக்குகளுடன் தயிர்
• பாலாடைக்கட்டி
• தோல் இல்லாத கோழி போன்ற மெலிந்த இறைச்சி

குடல் தொற்றுநோய்களின் வைரஸ் காரணங்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் புரோபயாடிக்குகளின் பயன்பாட்டை விஞ்ஞானிகள் ஆராய்ந்து வருகின்றனர். போன்ற நல்ல குடல் பாக்டீரியா இனங்கள் லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம்ரோட்டா வைரஸ் தொற்று தொடர்பான வயிற்றுப்போக்கின் நீளம் மற்றும் தீவிரத்தை குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு தேவையான நேரம், பயன்பாட்டின் நீளம் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் அளவு ஆகியவற்றை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தொடர்ந்து ஆராய்ந்து வருகின்றனர்.

24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மேம்பட்டால் பெரியவர்கள் மீண்டும் ஒரு சாதாரண உணவைத் தொடங்கலாம் என்று அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவர்கள் அகாடமி கூறுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் செரிமானம் குணமடையும் வரை சில உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். இதற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம். இந்த உணவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• காரமான உணவுகள்
• கலாச்சாரமற்ற பால் பொருட்கள் (பால் மற்றும் சீஸ் போன்றவை)
• முழு தானியங்கள் மற்றும் பிற உயர் ஃபைபர் உணவுகள்
• மூல காய்கறிகள்
• க்ரீஸ் அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்
• காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால்

மருந்துகள்

அசிட்டமினோபன் காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் உடல் வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம். ஆஸ்பிரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை வயிற்று எரிச்சலை மேலும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பெரியவர்களில், ஓவர்-தி-கவுண்டர் பிஸ்மத் சப்ஸாலிசிலேட் (பெப்டோ-பிஸ்மோல் போன்றவை) அல்லது லோபராமைடு ஹைட்ரோகுளோரைடு (ஐமோடியம் போன்றவை) வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தளர்வான மலத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

வயிற்று வலி பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

மேற்கூறிய சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றினால், வயிற்றுப்போக்கின் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் 48 மணி நேரத்திற்குள் குறையும். நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்கவில்லை என்றால், கிரோன் நோய் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஒரே ஒரு காரணம்.

வயிற்றுப்போக்குடன் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• வயிற்று வலி ஒரு குடல் இயக்கம் அல்லது வாந்தியெடுத்த பிறகு மேம்படாது
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுத்தல் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வாந்தியெடுத்தல் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்று முறைக்கு மேல்
• 101 ° F (38 ° C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல் அசிட்டமினோபனுடன் மேம்படாது
• மலம் அல்லது வாந்தியில் இரத்தம்
• ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில்லை
• lightheadedness
• விரைவான இதய துடிப்பு
• வாயுவைக் கடக்கவோ அல்லது குடல் இயக்கத்தை முடிக்கவோ இயலாமை
• ஆசனவாய் இருந்து சீழ் வடிகால்

அவுட்லுக்

வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக் காரணங்கள் இருந்தபோதிலும், அறிகுறிகள் இறுதியில் குறுகிய காலத்திலும் சரியான கவனிப்பிலும் இல்லாமல் போக வேண்டும். க்ரோன் நோய்க்கான வேறுபாடு என்னவென்றால், அறிகுறிகள் எச்சரிக்கையின்றி திரும்பி வருகின்றன அல்லது தொடர்கின்றன. எடை இழப்பு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் க்ரோனிலும் ஏற்படலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து அறிகுறிகளை சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். நாள்பட்ட அறிகுறிகளை ஒருபோதும் சுயமாகக் கண்டறிய வேண்டாம். க்ரோன் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இந்த நிலையை நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதும் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். ஐபிடி ஹெல்த்லைன் என்பது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும், இது குரோனுடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் ஒருவருக்கொருவர் செய்தி அனுப்புதல் மற்றும் நேரடி குழு அரட்டைகள் மூலம் உங்களை இணைக்கிறது. கூடுதலாக, உங்கள் விரல் நுனியில் கிரோன் நோயை நிர்வகிப்பது குறித்த நிபுணர் அங்கீகாரம் பெற்ற தகவலைப் பெறுங்கள். IPhone அல்லது Android க்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.

கே:

க்ரோன் உள்ளவர்கள் பொதுவாக வலியை எங்கே அனுபவிக்கிறார்கள்?

எங்கள் பேஸ்புக் சமூகத்திலிருந்து

ப:

குரோன் நோய் வாயில் இருந்து ஆசனவாய் வரை முழு இரைப்பைக் குழாயையும் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், க்ரோனுடன் தொடர்புடைய தசைப்பிடிப்பு வலி, லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பொதுவாக சிறுகுடல் மற்றும் பெரிய பெருங்குடலின் இறுதிப் பகுதியில் இருக்கும்.

மார்க் ஆர். லாஃப்லாம், எம்.டி.ஏன்ஸ்வர்ஸ் எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றனர். எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.