சன் பாத் உங்களுக்கு நல்லதா? நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

சன் பாத் உங்களுக்கு நல்லதா? நன்மைகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

நிழலைத் தேடுவது மற்றும் எஸ்பிஎஃப் அணிவது பற்றி அதிகம் பேசுவதால் - மேகமூட்டமான நாட்களிலும், குளிர்காலத்திலும் கூட - சூரியனை வெளிப்படுத்துவது, சிறிய அளவுகளில், நன்மை பயக்கும் என்று நம்புவது கடினம். சூரி...
சின் மீது குளிர் புண்

சின் மீது குளிர் புண்

இது உங்களுக்கு எப்போதாவது நடந்ததா? ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு சளி புண் தோன்றும், உங்களுக்கு விரைவான தீர்வு அல்லது பயனுள்ள மூடிமறைப்பு இ...
சிங்கிள்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க எல்-லைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தலாமா?

சிங்கிள்ஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க எல்-லைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தலாமா?

சிங்கிள்ஸுக்கு எல்-லைசின்சிங்கிள்ஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள அமெரிக்கர்களின் எண்ணிக்கையில் நீங்கள் இருந்தால், நீண்டகால இயற்கை தீர்வான எல்-லைசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.லைசின் என்பது...
23 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல

23 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல

கண்ணோட்டம்இது 23 வது வாரம், உங்கள் கர்ப்பத்தின் பாதியிலேயே சற்று கடந்துவிட்டது. நீங்கள் ஒருவேளை “கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள்”, எனவே மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது மிக மெல்லியதாகவோ இருப்பதைப் பற்றிய கருத்துகளுக...
16/8 இடைப்பட்ட விரதம்: ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

16/8 இடைப்பட்ட விரதம்: ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

உண்ணாவிரதம் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் உள்ளது மற்றும் உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு மதங்கள் மற்றும் கலாச்சாரங்களில் இது ஒரு பிரதானமாகும்.இன்று, புதிய வகை உண்ணாவிரதங்கள் பண்டைய நடைமுறையில் ஒரு புத...
வாய்வழி செக்ஸ் கொடுப்பதிலிருந்தோ அல்லது பெறுவதிலிருந்தோ ஈஸ்ட் தொற்று பெற முடியுமா?

வாய்வழி செக்ஸ் கொடுப்பதிலிருந்தோ அல்லது பெறுவதிலிருந்தோ ஈஸ்ட் தொற்று பெற முடியுமா?

இது முடியுமா?வாய்வழி செக்ஸ் உங்கள் வாய், யோனி, ஆண்குறி அல்லது ஆசனவாய் ஆகியவற்றில் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைத் தூண்டும். நீங்கள் ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகியிருக்கலாம் என்றாலும், நேரமும் தற்ச...
மகிழ்ச்சியற்ற முக்கோணம் (ஊதப்பட்ட முழங்கால்)

மகிழ்ச்சியற்ற முக்கோணம் (ஊதப்பட்ட முழங்கால்)

மகிழ்ச்சியற்ற முக்கோணம் என்பது உங்கள் முழங்கால் மூட்டின் மூன்று முக்கியமான பகுதிகளை உள்ளடக்கிய கடுமையான காயத்தின் பெயர்.அதற்கான பிற பெயர்கள் பின்வருமாறு:பயங்கரமான முக்கோணம்O'Donoghue’ triadஊதி முழ...
ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்

ஆக்கிரமிப்பு நரம்பியல்

ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா என்றால் என்ன?ஆசிபிடல் நியூரால்ஜியா என்பது ஒரு அரிய வகை நாள்பட்ட தலைவலி கோளாறு ஆகும். வலி ஆக்ஸிபிடல் பகுதியிலிருந்து தோன்றி ஆக்ஸிபிடல் நரம்புகள் வழியாக பரவும்போது இது நிகழ்கிறத...
நாங்கள் ஆண்களிடம் கேட்டோம்: "நீங்கள் இறுதியாக ஈரப்பதத்தைத் தொடங்கினீர்கள்?"

நாங்கள் ஆண்களிடம் கேட்டோம்: "நீங்கள் இறுதியாக ஈரப்பதத்தைத் தொடங்கினீர்கள்?"

ஆண்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு நிச்சயமாக சரியான (தவறான) வழிகள் உள்ளன.ஆண்களை தோல் பராமரிப்பு செய்ய வைப்பது ஏன் மிகவும் கடினம்? பல ஆண்கள் இதைப் பற்றி பேசுவதில்லை என்பது உண்மையாக இருக்கலாம். 33 வயதான இயேசு, ம...
ஹெப் சி சிகிச்சையின் போது வேலை: எனது தனிப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள்

ஹெப் சி சிகிச்சையின் போது வேலை: எனது தனிப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள்

ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சையின் போது மக்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக தொடர்ந்து பணியாற்றுகிறார்கள். என் நண்பர் ஒருவர் குறிப்பிட்டார், வேலை செய்வது நேரம் விரைவாகச் சென்றதைப் போல உணரவைத்தது. மற்றொரு நண்பர் இது க...
இருமுனை கோளாறு தொடர்பான அழுத்தமான பேச்சு

இருமுனை கோளாறு தொடர்பான அழுத்தமான பேச்சு

கண்ணோட்டம்அழுத்தமான பேச்சு பொதுவாக இருமுனைக் கோளாறின் அறிகுறியாகக் காணப்படுகிறது. நீங்கள் பேச்சுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்போது, ​​உங்கள் எண்ணங்கள், யோசனைகள் அல்லது கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களுக்...
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸுடன் சுய வக்காலத்துக்கான எனது உதவிக்குறிப்புகள்

அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸுடன் சுய வக்காலத்துக்கான எனது உதவிக்குறிப்புகள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
அச்சச்சோ - என் குழந்தை அவர்களின் தலையில் அடித்தது! நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

அச்சச்சோ - என் குழந்தை அவர்களின் தலையில் அடித்தது! நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

நீங்கள் குழந்தை டீட்டரைப் பார்க்கிறீர்கள், பின்னர் டோட்டர், பின்னர் - மெதுவான இயக்கத்திலும், கண் சிமிட்டிலும் எப்படியாவது நிகழும் “மேட்ரிக்ஸ்” போன்ற தருணத்தில் - அவை வீழ்ச்சியடைகின்றன. ஓ, அலறுகிறது. க...
அச்சு வலை நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

அச்சு வலை நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

அச்சு வலை நோய்க்குறிஆக்சிலரி வெப் சிண்ட்ரோம் (ஏ.டபிள்யூ.எஸ்) கோர்டிங் அல்லது நிணநீர் தண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் கையின் கீழ் உள்ள பகுதியில் தோலின் கீழ் உருவாகும் கயிறு அல்லது தண்டு போன...
இரவில் மூக்கு இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணம்?

இரவில் மூக்கு இரத்தம் வருவதற்கு என்ன காரணம்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
புண் முதுகு அல்லது கழுத்துடன் எழுந்திருக்காமல் உங்கள் பக்கத்தில் எப்படி தூங்குவது

புண் முதுகு அல்லது கழுத்துடன் எழுந்திருக்காமல் உங்கள் பக்கத்தில் எப்படி தூங்குவது

உங்கள் முதுகில் தூங்குவது நீண்ட காலமாக வலியால் எழுந்திருக்காமல் ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், முன்பு நினைத்ததை விட உங்கள் பக்கத்தில் தூங்குவதால் அதிக நன்மைகள் உள்ளன.வயத...
பாலிபினால்கள் என்றால் என்ன? வகைகள், நன்மைகள் மற்றும் உணவு ஆதாரங்கள்

பாலிபினால்கள் என்றால் என்ன? வகைகள், நன்மைகள் மற்றும் உணவு ஆதாரங்கள்

பாலிபினால்கள் என்பது பல்வேறு வகையான சுகாதார நன்மைகளை வழங்கும் தாவர சேர்மங்களின் வகையாகும்.பாலிபினால்களை தவறாமல் உட்கொள்வது செரிமானத்தையும் மூளையின் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும், அத்துடன் இதய நோய், வக...
குழந்தை பக்கவாதம்: இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோர் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது என்ன

குழந்தை பக்கவாதம்: இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தைகளின் பெற்றோர் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது என்ன

மே என்பது குழந்தை பக்கவாதம் விழிப்புணர்வு மாதமாகும். நிபந்தனை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.மேகனின் மகள் கோராவைப் பொறுத்தவரை, இது கைக்கு சாதகமாகத் தொடங்கியது."படங்களைத் திரும்பிப் பார்க்கு...
இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள 12 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள 12 ஆரோக்கியமான உணவுகள்

இரும்பு என்பது பல முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்யும் ஒரு கனிமமாகும், இதன் முக்கிய அம்சம் சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் () ஒரு பகுதியாக உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்வது.இது ஒரு அத்தியாவசிய ஊட...
எனக்கு மயக்கம்: புற வெர்டிகோ

எனக்கு மயக்கம்: புற வெர்டிகோ

புற வெர்டிகோ என்றால் என்ன?வெர்டிகோ தலைச்சுற்றல் ஆகும், இது பெரும்பாலும் சுழல் உணர்வு என்று விவரிக்கப்படுகிறது. இது இயக்க நோய் அல்லது நீங்கள் ஒரு பக்கம் சாய்வது போல் உணரலாம். சில நேரங்களில் வெர்டிகோவு...