அச்சு வலை நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பதிவு செய்தல்
• அறிகுறிகள்
• அச்சு வலை நோய்க்குறி சிகிச்சை
• மேலதிக விருப்பங்கள்
• சிகிச்சை முறைகள்
• வீட்டு வைத்தியம்
• அச்சு வலை நோய்க்குறியின் ஆபத்து காரணிகள்
• தடுப்பு
• அவுட்லுக்

அச்சு வலை நோய்க்குறி

ஆக்சிலரி வெப் சிண்ட்ரோம் (ஏ.டபிள்யூ.எஸ்) கோர்டிங் அல்லது நிணநீர் தண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் கையின் கீழ் உள்ள பகுதியில் தோலின் கீழ் உருவாகும் கயிறு அல்லது தண்டு போன்ற பகுதிகளைக் குறிக்கிறது. இது ஓரளவுக்கு கீழே நீட்டக்கூடும். மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் மணிக்கட்டு வரை எல்லா வழிகளிலும் நீட்டிக்கப்படலாம்.

மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பதிவு செய்தல்

AWS என்பது பொதுவாக உங்கள் பக்கத்தின் பகுதியிலிருந்து ஒரு செண்டினல் நிணநீர் அல்லது பல நிணநீர் முனைகளை அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஒரு பக்க விளைவு ஆகும். மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் தொடர்பாக இந்த செயல்முறை பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது.

எந்த நிணநீர் முனையும் அகற்றப்படாமல் மார்பு பகுதியில் மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து வடு திசுக்களால் AWS ஏற்படலாம். உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நாட்கள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் AWS தோன்றக்கூடும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மார்பக அறுவை சிகிச்சை செய்த இடத்திற்கு அருகில் உங்கள் மார்பில் கயிறுகள் தோன்றும், அதாவது லம்பெக்டோமி போன்றவை.

தண்டுக்கான சரியான காரணம் புரியவில்லை என்றாலும், இந்த பகுதிகளில் அறுவை சிகிச்சை நிணநீர் நாளங்களைச் சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசுக்களை சேதப்படுத்தும். இந்த அதிர்ச்சி திசுக்களின் வடு மற்றும் கடினப்படுத்துதலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக இந்த வடங்கள் உருவாகின்றன.

அறிகுறிகள்

உங்கள் கையின் கீழ் இந்த கயிறு அல்லது தண்டு போன்ற பகுதிகளை நீங்கள் வழக்கமாக காணலாம் மற்றும் உணரலாம். அவை ஒரு வலை போலவும் இருக்கலாம். அவை வழக்கமாக வளர்க்கப்படுகின்றன, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை புலப்படாமல் போகலாம். அவை வலிமிகுந்தவை மற்றும் கை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன. அவை இறுக்கமான உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, குறிப்பாக உங்கள் கையை உயர்த்த முயற்சிக்கும்போது.

பாதிக்கப்பட்ட கையில் இயக்கத்தின் வீச்சு இழப்பு உங்கள் கையை உங்கள் தோளுக்கு மேலே அல்லது அதற்கு மேல் உயர்த்த முடியாமல் தடுக்கலாம். முழங்கைப் பகுதி கட்டுப்படுத்தப்படலாம் என்பதால் உங்கள் கையை முழுமையாக நேராக்க முடியாது. இந்த இயக்க கட்டுப்பாடுகள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை கடினமாக்கும்.

அச்சு வலை நோய்க்குறி சிகிச்சை

மேலதிக விருப்பங்கள்

உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புதல் அளித்தால், ஓவர்-தி-கவுண்டர் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAID கள்) அல்லது பிற வலி நிவாரணிகளைக் கொண்டு வலியை நிர்வகிக்கலாம். அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, குறியீட்டைக் குறைக்க அல்லது பாதிக்க உதவுவதாகத் தெரியவில்லை.

சிகிச்சை முறைகள்

AWS பொதுவாக உடல் சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு வகை சிகிச்சையை முயற்சி செய்யலாம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

AWS க்கான சிகிச்சையில் நீட்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்க பயிற்சிகளின் வரம்பு ஆகியவை அடங்கும். நிணநீர் மசாஜ் உள்ளிட்ட மசாஜ் சிகிச்சையும் AWS ஐ நிர்வகிக்க உதவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெட்ரிஸேஜ், பிசைந்தலை உள்ளடக்கிய ஒரு வகை மசாஜ், AWS ஐ நிர்வகிக்க சிறந்தது என்று தெரிகிறது. சரியாகச் செய்யும்போது அது வேதனையளிக்காது.

உங்கள் சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்கும் மற்றொரு விருப்பம் லேசர் சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சையானது கடினப்படுத்தப்பட்ட வடு திசுக்களை உடைக்க குறைந்த அளவிலான லேசரைப் பயன்படுத்துகிறது.

வீட்டு வைத்தியம்

ஈரப்பதத்தை நேரடியாக தண்டுப் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துவது உதவக்கூடும், ஆனால் வெப்பத்துடன் எந்த முறையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். அதிக வெப்பம் நிணநீர் திரவ உற்பத்தியைத் தூண்டும், இது தண்டு அதிகரிக்கும் மற்றும் அதிக அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

அச்சு வலை நோய்க்குறியின் ஆபத்து காரணிகள்

AWS இன் முக்கிய ஆபத்து காரணி மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை ஆகும், அதில் நிணநீர் முனைகளை அகற்றுவதும் அடங்கும். இது அனைவருக்கும் நடக்காது என்றாலும், நிணநீர் முனையை அகற்றியபின் AWS இன்னும் பொதுவான பக்க விளைவு அல்லது நிகழ்வாக கருதப்படுகிறது.

பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• இளைய வயது
• குறைந்த உடல் நிறை குறியீட்டு
• அறுவை சிகிச்சையின் அளவு
• குணப்படுத்தும் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள்

தடுப்பு

AWS முற்றிலும் தடுக்க முடியாதது என்றாலும், எந்தவொரு மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும், குறிப்பாக நிணநீர் முனைகள் அகற்றப்படும்போது, ​​நீட்டித்தல், நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இயக்கப் பயிற்சிகளின் வரம்பைச் செய்ய இது உதவக்கூடும்.

அவுட்லுக்

சரியான கவனிப்பு மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த எந்தவொரு பயிற்சிகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம், AWS இன் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் அழிக்கப்படும். உங்கள் கை இறுக்கமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை உங்கள் தோள்பட்டைக்கு மேலே உயர்த்த முடியாவிட்டால், அல்லது உங்கள் அடிவயிற்றில் சொல்லும் தண்டு அல்லது வலைப்பக்கத்தைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

AWS இன் அறிகுறிகள் அறுவை சிகிச்சை முடிந்த சில வாரங்கள் அல்லது சில மாதங்கள் வரை தோன்றாது. AWS என்பது பொதுவாக ஒரு முறை மட்டுமே நிகழும் மற்றும் வழக்கமாக மீண்டும் நிகழாது.

மார்பக புற்றுநோயுடன் வாழும் மற்றவர்களின் ஆதரவைக் கண்டறியவும். ஹெல்த்லைனின் இலவச பயன்பாட்டை இங்கே பதிவிறக்கவும்.