ஏய், நான் தான்! பைக்குகளின் பின் வரிசையில் பெண், பயிற்றுவிப்பாளரிடமிருந்து மறைந்தாள். சிறுமி கிக்பால் போட்டியில் கடைசியாக தேர்வு செய்யப்பட்டார். உடற்பயிற்சி லெகிங்ஸ் அணிவதை அனுபவிக்கும் பெண், ஆனால் அவ...

தார்மீக ரீதியாக, ஒழுக்க ரீதியாக, சுற்றுச்சூழலுக்கு பொறுப்பான வழியில் இறைச்சியை எப்படி சாப்பிடுவது-இது சர்வவல்லமையாளரின் குழப்பம் (மன்னிக்கவும், மைக்கேல் போலன்!). உங்கள் தட்டில் இருப்பதற்கு முன்பு விலங...

லூயிஸ் உய்ட்டன் டிசைனர் கிம் ஜோன்ஸுடன் புதிய நைக்லாப் ஒத்துழைப்பைத் தொடங்க நீங்கள் விரும்புவதால் இப்போது உங்கள் ஸ்னீக்கர்களை லேசாக்குங்கள்.பயணத்தின் போது தினசரி விளையாட்டு வீரரால் அல்ட்ரா-சிக் சேகரிப்...

பல்பொருள் அங்காடிகளில் உள்ள சிறப்பு உணவு இடங்கள் முதல் உணவகங்களில் தனி மெனுக்கள் வரை பசையம் இல்லாத மோகம் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது. மேலும் இது எப்போது வேண்டுமானாலும் போய்விடும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்க...

கே: நான் சோயா புரத தனிமைப்படுத்தலை தவிர்க்க வேண்டுமா?A: சோயா மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய மற்றும் சிக்கலான தலைப்பாக மாறிவிட்டது. வரலாற்று ரீதியாக ஆசிய மக்கள் அதிக அளவு சோயா தயாரிப்புகளை உட்கொண்டுள்ளனர், அதே...

எடை இழப்புடன் போராடுகிறீர்களா? குறிப்பாக உங்கள் பெற்றோர்கள் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், நீங்கள் எடை அதிகமாக இருப்பதற்கான மரபணு முன்கணிப்பை ஏன் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள் என்...

இங்கே ஒரு மோசமான புள்ளிவிவரம்: கிளமிடியா, கொனோரியா மற்றும் சிபிலிஸ் ஆகியவற்றின் விகிதங்கள் அமெரிக்காவில் எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு உயர்ந்துள்ளன என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (CDC) ...

மிண்டி காலிங் அசையாமல் நிற்பவர் அல்ல. அது அவளுடைய வேலையாக இருந்தாலும், அவளுடைய உடற்பயிற்சிகளாக இருந்தாலும் அல்லது அவளுடைய இல்லற வாழ்க்கையாக இருந்தாலும், "நான் எப்போதும் புதிய மற்றும் வித்தியாசமான...

ஒரு பெரிய நிகழ்வுக்கு முன் உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆடைக்கு பொருத்தமாக இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. சிலர் பழிவாங்குவதற்காக அல்லது அன்பைக் கண்டுபிடிக்க தூண்டப்படுகிறார்கள். உடற்பயிற்ச...

"தோல், துவைக்க, திரும்பத் திரும்ப" குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நம் மனதில் பதிந்திருக்கிறது, மற்றும் ஷாம்பு அழுக்கு மற்றும் கட்டமைப்பை நீக்குவதற்கு சிறந்தது என்றாலும், இது நம் தலைமுடியை உடைக்காம...

எப்போது சூப்பர் மாடல் மற்றும் அம்மா கிசெல் புண்ட்சென் தாய்ப்பால் கொடுப்பது சட்டப்படி தேவை என்று பிரபலமாக அறிவித்த அவர், ஒரு பழைய விவாதத்தை மீண்டும் தொடங்கினார். தாய்ப்பால் கொடுப்பது உண்மையில் சிறந்ததா...

டெக்சாஸ் நாட்டின் மிகக் கட்டுப்பாடான கருக்கலைப்பு தடையை நிறைவேற்றிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு - கர்ப்பத்தின் ஆறாவது வாரத்திற்குப் பிறகு கருக்கலைப்பை குற்றவாளியாக்குகிறது, உதவி செய்யும் எவருக்கும் எதிராக...

காதலர் தினத்திற்கு இன்னும் சில நாட்கள் உள்ளன, எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைவருக்கும் சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன - அவன், அவள் மற்றும் நீங்களும் கூட!உருவம் நட்புஅவர்களின் உணவை உடைக்காத காதலர் தினத்திற...

ஜென் வைடர்ஸ்ட்ரோம், எங்கள் 40-நாள் க்ரஷ் யுவர் கோல்ஸ் சவாலுக்குப் பின்னால் உள்ள மூளைகள், என்.பி.சியின் உடற்பயிற்சி நிபுணராகவும் பயிற்சியாளராகவும் அறியப்படுகிறது மிக பெரிய இழப்பு மற்றும் ஆசிரியர் உங்கள...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. எப்படி நுழைவது: காலை 12:01 மணிக்கு தொடங்கி கிழக்கு நேரம் (ET) அன்று ஏப்ரல் 3, 2013, வருகை www. hape.com/giveaway வலைத்தளம் மற்றும் பின்பற்றவும் பூட்ஸ் எண் 7 அழகான தோல் ஸ்வீப்ஸ்...

பல ஆண்டுகளாக செயற்கை இனிப்புகளின் பாதுகாப்பை மக்கள் கேள்வி எழுப்பியுள்ளனர். அவை (முரண்பாடாக) எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது மட்டுமல்லாமல், அவை நீரிழிவு மற்றும் புற்றுநோய்க்கான அதிக ஆபத்துடன் இணைக்கப்ப...

நீங்கள் கடற்கரையில் எப்போதாவது தூங்கி எழுந்தால் மட்டுமே, இரவு உணவிற்கு நீங்கள் சாப்பிட நினைத்த ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டி நிறத்தின் நிறத்தை உங்கள் தோளில் கண்டு பிடிக்கலாமா? நீங்கள் பனிக்கட்டியில் குளிர்ந்த...

கே: நான் காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவிற்கு ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே மாதிரியாக சாப்பிடுகிறேன். இதைச் செய்வதன் மூலம் நான் ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறேனா?A: நாள்தோறும் ஒரே மாதிரியான உணவை உண்பது வெற்றிகரமான நீண்ட கா...

உங்களிடம் ஏதேனும் இணைய வசதியுள்ள சாதனம் இருந்தால், " h *t ______ சொல்லுங்கள்" என்ற புதிய நினைவை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். நகைச்சுவையான வீடியோக்களின் போக்கு இணையத்தை புயலாக எடுத்துச் சென்று ...

இந்த ஆண்டின் தொடக்கத்தில் டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் பெருங்களிப்புடைய பயமுறுத்தும் தகுதியான ஆப்பிள் மியூசிக் விளம்பரத்தை நாம் அனைவரும் நினைவில் வைத்திருக்கிறோம், இது அவர் பெறுவதை சித்தரிக்கிறது அதனால் தனது...