கே: நான் எந்த ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டைப் பயன்படுத்தினாலும், நான் இன்னும் என் ஆடைகளில் வியர்க்கிறேன். மிகவும் சங்கடமாக இருக்கிறது. அதற்கு நான் என்ன செய்ய முடியும்?A: நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்பு ஒரு பிர...

விம்பிள்டன் 2011 - உண்மையில் - முழு வீச்சில் உள்ளது. மேலும் பார்க்க எங்களுக்கு பிடித்த மற்றொரு வீரர் யார்? அமெரிக்கன் ஆண்டி ரோடிக்! அதற்கான ஐந்து காரணங்கள் இங்கே!விம்பிள்டன் 2011 இல் ஆண்டி ரோடிக்கிற்க...

நடிகையும், வாழ்க்கை முறை பதிவருமான ஜேமி சுங் தனது காலை வழக்கத்தை முழுமையாக்கிக் கொண்டு, நாளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் சிறந்த உணர்வைத் தொடங்குகிறார். "காலையில் எனது முதன்மையான முன்னுரிமை என் தோல்,...

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​​​எல்லோரும் இறால்களாக இருந்தபோது செங்குத்தாக பரிசாக இருந்ததால், விளையாட்டு மைதானத்தில் பீன் கம்பம் என்று அழைக்கப்பட்டீர்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு வயது வந்தவராக அது உங்கள...

நீங்கள் புற்றுநோயைப் பற்றி பேசும்போது, ​​நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்? யாராவது புற்றுநோயுடன் தங்கள் போரை 'இழந்தனர்'? அவர்கள் உயிருக்குப் போராடுகிறார்கள் என்று? அவர்கள் நோயை 'வென்றார்கள்'...

எம்ஐடியின் மீடியா ஆய்வகத்தின் புதிய ஆராய்ச்சி திட்டத்திற்கு நன்றி, வழக்கமான ஃபிளாஷ் டாட்டூக்கள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம். சிண்டி ஹ்சின்-லியு காவோ, ஒரு Ph.D. எம்ஐடியில் உள்ள மாணவர், மைக்ரோசாப்ட் ரிசர...

விடுமுறைகள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் ஓய்வெடுக்க ஒரு நேரம்-உங்களை கொஞ்சம் ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள்-ஆனால் உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நீங்கள் முழுமையாக கைவிடுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல! நிச்சயமாக, சில ஹோட்டல் ஜிம்கள் ...

சில சமயங்களில் கர்ப்பம் தரித்து குழந்தை பெற்றுக் கொள்ளும் உற்சாகத்தில் பளபளக்கும் ஒன்று? இது சூரிய ஒளி மற்றும் வானவில் அல்ல. ஆனால் விட்னி போர்ட் புதிய தாய்மைக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட மற்றும் மிகவும் உண...

இப்போது வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கியுள்ளது, நாங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக லெகிங் பருவத்தில் நுழைகிறோம் (ஹூரே!). அதிர்ஷ்டவசமாக, காலை நேரத்தில் லெகிங்ஸ் தயார் செய்வதை ஒரு காற்று வீசுகிறது, ஏனெனில் அவை எதற்கும்...

க்விடிட்ச் உங்களுக்கு பிடித்த விளையாட்டாக இருந்தால், எடையை விட ஹாரி பாட்டர் புத்தகங்களை நீங்கள் உயர்த்த விரும்பினால், ப்ரிமார்க்கின் புதிய ஹெச்பி-ஈர்க்கப்பட்ட தடகள சேகரிப்பு உங்கள் (டையாகன்) சந்து வரை...

நம்மில் பெரும்பாலோர் மும்முனை தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுகிறோம்-சுத்தம், தொனி, ஈரப்பதம்-நமது முழு வயதுவந்த வாழ்க்கை. ஆனால் 10-படி (!) தினசரி அர்ப்பணிப்பைப் பெருமைப்படுத்தும் கொரிய அழகுப் போக்கு...

உங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுவது கடினமாக உழைக்க உங்கள் உடலை சவால் செய்யும், அதாவது நீங்கள் அதிக கலோரிகளை எரிக்கிறீர்கள் மற்றும் ஒரு சிறந்த ஓட்டப்பந்தய வீரராக மாறும்போது அதிக தசையை அதிகரிக்கிறீர்கள் என்று மு...

பாரே 3எப்போதாவது ஒரு குழு உடற்பயிற்சி வகுப்பில் உடற்பயிற்சி செய்து ஆச்சரியப்படுங்கள், நான் இதைச் செய்வது சரியா? உங்கள் படிவத்தை கருத்தில் கொள்ள உங்களுக்கு ஒரு நல்ல காரணம் உள்ளது: சிறிய மாற்றங்கள் கூட ...

மம்மி & மீ உடற்தகுதி வகுப்புகள் எப்போதும் புதிய அம்மாக்களுக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் இறுதி பிணைப்பு அனுபவமாக இருந்தன. அவர்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவழிக்க சரியான வழி, ஆரோக்கியமான ...

நான் என் டீன் ஏஜ் வயதை என் பள்ளி தோழர்கள் இரக்கமின்றி கிண்டல் செய்தேன். நான் அதிக எடையுடன் இருந்தேன், மற்றும் உடல் பருமன் மற்றும் பணக்கார, அதிக கொழுப்புள்ள உணவு கொண்ட குடும்ப வரலாறு, நான் கனமாக இருக்க...

பாறையில் வளரும் செடியைப் போல, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்த தடைகளையும் கடந்து சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதற்கான வழியைக் காணலாம். இதைச் செய்வதற்கான சக்தி, உருமாற்ற நெகிழ்ச்சி எனப்படும் ஒரு தனித்துவமான பண்பைத...

ஃபிட்னெஸ் விஷயத்தில் ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறை என்று எதுவும் இல்லை, ஆனால் Wonder Woman க்கு ஏற்ற ஒரு வொர்க்அவுட்டை எவரும் கருத்தில் கொள்ள ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கும் என்று கருதுவது பாதுகாப்பானது. சூப்ப...

கேட் அப்டன் ஒரு மொத்த முதலாளி என்பது இப்போது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும். உடற்பயிற்சி அமர்வுகள், கடினமான துவக்க முகாம் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வான்வழி யோகாவின் போது அவள் மீண்டும் மீண்டும் தனது உடற்பயி...

இந்த நாட்களில், COVID-19 தொடர்பான தலைப்பைப் பார்க்காமல் உங்களால் செய்திகளை ஸ்கேன் செய்ய முடியாது என்பது போல் தெரிகிறது. மிகவும் தொற்றுநோயான டெல்டா மாறுபாடு இன்னும் அனைவரின் ரேடாரிலும் அதிகமாக இருந்தால...

வேடிக்கையான உண்மை: உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் கல்லில் அமைக்கப்படவில்லை. உடற்பயிற்சி-குறிப்பாக வலிமை பயிற்சி மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட அமர்வுகள்-உங்கள் உடலின் கலோரி எரியும் விகிதத்தில் நீடித்த நேர்மறையான...