நான் என் மகனைப் பெற்றெடுத்து சில மாதங்கள் ஆகிவிட்டன, அப்போது உணர்வின்மை உணர்வுகள் என் உடலில் பரவத் தொடங்கின. முதலில், நான் ஒரு புதிய அம்மாவாக மாறியதன் விளைவு என்று நினைத்து அதை உதறிவிட்டேன். ஆனால் பின...

பெண்கள் தங்கள் அழகுக்காக நிறைய நேரம் (மற்றும் நிறைய பணம்) செலவிடுகிறார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். அந்த விலைக் குறியின் பெரும்பகுதி தோல் பராமரிப்பிலிருந்து வருகிறது. (வயதான எதிர்ப்பு சீரம் மலிவா...

சமீபத்திய உடற்பயிற்சி போக்கைப் பற்றிய உங்கள் முதல் பார்வை இன்ஸ்டாகிராமில் (#ஏரியல் யோகா) இருந்திருக்கலாம், அங்கு அழகிய, ஈர்ப்பு சக்தியை மீறும் யோகாவின் படங்கள் பெருகி வருகின்றன. ஆனால் வான்வழி அல்லது ப...

உங்கள் இதயத்திற்கு (மற்றும் உங்கள் இடுப்புக்கு) உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று சிவப்பு இறைச்சி போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்ப்பது என்று பாரம்பரிய ஆலோசனை கூறுகிறது. ஆனால் ஒரு புதிய ஆய்வின் படி, ...

அடடா, ஜினா! கிரேடு A ஃபிட்பிரேஷன் மற்றும் சுய-அன்பிற்கு எப்போதும் ஆதாரமாக இருந்த ஜினா ரோட்ரிக்ஸ், அவர் பயிற்சியின் போது மண்டலத்தில் எப்படி வருவார் என்பதைப் பற்றிய ஒரு தோற்றத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார். தி ஜ...

நீங்கள் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் அதிக உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் சில நேரங்களில் உங்கள் பிஸியான அட்டவணையில் முழு வொர்க்அவுட்டை கசக்கிவிடு...

குளத்திற்கு சக்தி! ஒவ்வொரு பக்கவாதம் மற்றும் உதைக்கும், உங்கள் முழு உடலும் தண்ணீரின் எதிர்ப்பிற்கு எதிராக செயல்படுகிறது, உங்கள் தசைகளை செதுக்குகிறது மற்றும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 700 கலோரிகளை எரிக்கிறது...

குளோரின் நிறைந்த நீச்சல் குளங்கள் முதல் புதிதாக வெட்டப்பட்ட புற்களால் தூண்டப்பட்ட பருவகால ஒவ்வாமைகள் வரை, மிகவும் கஷ்டமான கண் சூழ்நிலைகளுடன் ஒரு கிக்காஸ் கோடைகாலம் கைகோர்த்துச் செல்வது கொடுமையான நகைச்...

Pintere t இல் உள்ள இன்போ கிராபிக்ஸ், இன்ஸ்டாகிராமில் மறுபதிவு செய்தல், Facebook இல் பகிரப்பட்டது, மற்றும் Twitter இல் டிரெண்டிங் ஹேஷ்டேக்குகள் ஆகியவற்றில் நீங்கள் அவர்களைப் பார்த்திருப்பீர்கள் - 30-நா...

சான் பிரான்சிஸ்கோவைச் சேர்ந்த ஆர்வமுள்ள குத்துச்சண்டை வீராங்கனை மிஸ் பேபிபக் சில தீவிர திறமைகளைக் கொண்டிருக்கிறார்-மேலும் அவை உங்களை உருவமின்றி அல்லது ஈர்க்கப்பட்டதாக உணர வைக்கும். பிந்தையதை நாங்கள் இ...

"யோனி நீராவி" என்ற வார்த்தைகள் இரண்டு விஷயங்களை எனக்கு நினைவூட்டுகின்றன: அந்த காட்சிமணமகள் மேகன் ஏர் மார்ஷல் ஜானை "என் அண்டர்காரேஜிலிருந்து வரும் நீராவி வெப்பம்" பற்றி பேசுவதன் மூல...

கொரோனா வைரஸ் (COVID-19) தொற்றுநோய்க்கு ஐந்து மாதங்கள் ஆகியும், வைரஸ் பற்றி இன்னும் பல கேள்விகள் உள்ளன. வழக்கு: உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) சமீபத்தில் ஒரு COVID-19 தொற்று நீண்டகால மூச்சுத் திணறல் அல்லது ...

இதையெல்லாம் நீங்கள் முன்பே கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்: "அமெரிக்கன் பிபி கொரிய பிபி போன்றது அல்ல; கொரிய ஒப்பனை அறிவியலில் ஒரு தசாப்தம் முன்னால் உள்ளது." இருப்பினும், அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான க...

இந்த நாட்களில் டெனிம் முதல் உள்ளாடை வரை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு ஃபேஷன் வகையிலும் தடகளம் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக தெரிகிறது. அடுத்து: நீச்சலுடை. பிகினிகள் பல ஆண்டுகளாக ஃபேஷன்-ஃபார்வர்ட் தரமாக உள்ளன, ஆனால் ...

லிசோ இப்போது "TED டாக் ஸ்பீக்கரை" தனது நீண்ட சாதனைகளின் பட்டியலில் சேர்க்கலாம். இந்த வாரம், மூன்று முறை கிராமி விருது வென்றவர் மற்றும் பாடி-பாசிட்டிவ் ஐகான் கலிபோர்னியாவின் மான்டேரியில் நடந்...

கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் தொடங்கி கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, ஒரு COVID-19 தடுப்பூசி (இறுதியாக) உண்மையாகி வருகிறது. டிசம்பர் 11, 2020 அன்று, ஃபைசரின் கோவிட் -19 தடுப்பூசி உணவு மற்றும் மருந்து ...

பல தீவிர மரிஜுவானா பயனர்கள் புகைபிடிக்கும் பானை பற்றி "எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இல்லை" என்ற கூற்றை விரும்புவார்கள்-மக்கள் அதை மருந்துக்காக பயன்படுத்துகிறார்கள் என்றால், அது வாதிடுகிறது கிட...

இன்று டிரம்ப் நிர்வாகம் ஒரு புதிய விதியை வெளியிட்டுள்ளது, இது அமெரிக்காவில் பெண்களின் கருத்தடை அணுகலில் பெரும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும். மே மாதம் முதல் கசிந்த புதிய உத்தரவு, முதலாளிகளுக்கு விருப்பத்தை ...

திருமண சீசன் மழை மற்றும் நிச்சயதார்த்த விருந்துகளுடன் முழு சக்தியைத் தாக்கியதால் நன்றி குறிப்பு எழுதும் பணி முழு பலத்தை அடைகிறது. நீங்கள் எழுத்தாளர்களைத் தடுத்தால், உங்கள் கையெழுத்தைப் பற்றி பாதுகாப்ப...

ஆக்ஸிஜனேற்ற தோல் சீரம் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஈ மற்றும் திராட்சை விதைகளில் உள்ள பாலிபினால்கள் போன்ற மேற்பூச்சு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்திற்கு ஃப்ரீ-ரேட...