பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசி வழிகாட்டி: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது ஏன் முக்கியம்?
• 50 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்
• 50 முதல் 65 வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்
• 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்
• தடுப்பூசியின் அபாயங்கள்
• டேக்அவே

பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது, உங்களையும் உங்கள் சமூகத்தில் உள்ள மற்றவர்களையும் தடுக்கக்கூடிய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

தடுப்பூசிகள் உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் மற்றவர்களுக்கு அந்த நோய்கள் பரவுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

வாழ்க்கையின் அனைத்து நிலைகளிலும் தடுப்பூசிகளின் முக்கியத்துவம் மற்றும் ஒவ்வொரு வயதிலும் உங்களுக்கு எந்த தடுப்பூசிகள் தேவை என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்களைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உங்கள் தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது ஏன் முக்கியம்?

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் ஒவ்வொரு ஆண்டும், தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டு, தடுப்பூசிகள் தடுக்க உதவும் தொற்றுநோய்களுக்கான மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தடுக்கக்கூடிய அந்த நோய்த்தொற்றுகள் வாழ்நாள் முழுவதும் குறைபாடுகள் அல்லது பிற நாள்பட்ட சுகாதார சவால்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை ஆபத்தானவை.

நீங்கள் ஒரு தொற்று நோயிலிருந்து தீவிர அறிகுறிகளை உருவாக்காவிட்டாலும் கூட, தடுப்பூசி போடுவதற்கு மிகவும் இளமையாக இருக்கும் குழந்தைகள் உட்பட பிற பாதிக்கப்படக்கூடிய சமூக உறுப்பினர்களுக்கு நீங்கள் அதை அனுப்பலாம்.

உங்கள் தடுப்பூசி அட்டவணையில் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பது தடுக்கக்கூடிய நோய்களைக் குறைப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. இதையொட்டி, இது நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உதவும்.

உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு தொற்று நோய்கள் பரவாமல் தடுக்கவும் இது உதவுகிறது. இந்த பாதுகாப்பு "மந்தை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

தடுப்பூசிகளின் பாதுகாப்பு விளைவுகள் காலப்போக்கில் களைந்து போகக்கூடும், அதனால்தான் வயதுவந்த காலம் முழுவதும் பல புள்ளிகளில் தடுப்பூசி போடுவது முக்கியம் - நீங்கள் குழந்தையாக தடுப்பூசிகளைப் பெற்றிருந்தாலும் கூட.

வயதுக்கு ஏற்ப ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பெரியவர்களுக்கான தடுப்பூசிகளின் விரிவான பட்டியலை இங்கே காணலாம். உங்களுக்கு எந்த தடுப்பூசிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதைக் காண கீழே உங்கள் வயது வரம்பைக் கண்டறியவும்.

50 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்

50 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு, பின்வரும் தடுப்பூசிகளை பரிந்துரைக்கிறது:

• பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசி: வருடத்திற்கு 1 டோஸ். ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சல் பாதிப்பைப் பெறுவது காய்ச்சல் மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க சிறந்த வழியாகும். பொதுவாக, செயலற்ற இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஐ.ஐ.வி), மறுசீரமைப்பு இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஆர்.ஐ.வி) மற்றும் லைவ் அட்டென்யூட்டட் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (எல்.ஐ.வி) அனைத்தும் 50 வயதிற்குட்பட்ட பெரியவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகின்றன.
• Tdap மற்றும் Td தடுப்பூசிகள்: முதிர்வயதின் ஒரு கட்டத்தில் 1 டோஸ் Tdap, அதன்பிறகு ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 1 டோஸ் Tdap அல்லது Td. டிடாப் தடுப்பூசி டெட்டனஸ், டிப்தீரியா மற்றும் பெர்டுசிஸ் (வூப்பிங் இருமல்) ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. டிடி தடுப்பூசி டெட்டனஸ் மற்றும் டிப்தீரியாவின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. கடந்த 10 ஆண்டுகளில் Tdap அல்லது Td அளவைப் பெற்றிருந்தாலும் கூட, கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கு Tdap பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் 1980 அல்லது அதற்குப் பிறகு பிறந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வெரிசெல்லா தடுப்பூசியையும் பரிந்துரைக்கலாம். ஏற்கனவே நோய்க்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத நபர்களில் இது சிக்கன் பாக்ஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நீங்கள் முன்னர் பெறாவிட்டால் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்:

• எம்.எம்.ஆர் தடுப்பூசி, இது அம்மை, மாம்பழம் மற்றும் ரூபெல்லாவிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
• HPV தடுப்பூசி, இது மனித பாப்பிலோமா வைரஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது

குறிப்பிட்ட நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உங்களுக்கு சில சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் தடுப்பூசி, நிமோகோகல் தடுப்பூசி அல்லது பிற தடுப்பூசிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் உங்களுக்கு எந்த தடுப்பூசிகள் சரியானவை என்பது குறித்த உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மாற்றக்கூடும்.

நீங்கள் ஒரு உடல்நிலையுடன் வாழ்ந்தால் அல்லது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு மருந்தை எடுத்துக் கொண்டால், தடுக்கக்கூடிய நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் பயணத் திட்டங்கள் உங்கள் மருத்துவரின் தடுப்பூசி பரிந்துரைகளையும் பாதிக்கலாம்.

50 முதல் 65 வயதுடைய பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்

50 முதல் 65 வயதுக்குட்பட்ட பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு இதைப் பெற அறிவுறுத்துகிறது:

• பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசி: வருடத்திற்கு 1 டோஸ். வருடாந்திர “காய்ச்சல் ஷாட்” பெறுவது காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்கள் செயலற்ற இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஐ.ஏ.வி) அல்லது மறுசீரமைப்பு இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஆர்.ஐ.வி) மட்டுமே பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், நேரடி தடுப்பூசி அல்ல.
• Tdap மற்றும் Td தடுப்பூசிகள்: முதிர்வயதின் ஒரு கட்டத்தில் 1 டோஸ் Tdap, அதன்பிறகு ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 1 டோஸ் Tdap அல்லது Td. டிடாப் தடுப்பூசி டெட்டனஸ், டிப்தீரியா மற்றும் பெர்டுசிஸ் (ஹூப்பிங் இருமல்) ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் டிடி தடுப்பூசி டெட்டனஸ் மற்றும் டிப்தீரியாவிலிருந்து மட்டுமே பாதுகாக்கிறது.
• ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் தடுப்பூசி: மறுசீரமைப்பு தடுப்பூசியின் 2 அளவுகள் அல்லது நேரடி தடுப்பூசியின் 1 டோஸ். இந்த தடுப்பூசி சிங்கிள்ஸைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. விருப்பமான தடுப்பூசி அணுகுமுறை பழைய லைவ் ஜோஸ்டர் தடுப்பூசியின் (ZVL, Zostavax) 1 டோஸைக் காட்டிலும், 2 முதல் 6 மாத காலத்திற்குள் மறுசீரமைப்பு ஜோஸ்டர் தடுப்பூசி (RZV, ஷிங்க்ரிக்ஸ்) 2 அளவுகளை உள்ளடக்கியது.

தட்டம்மை, மாம்பழம் மற்றும் ரூபெல்லா (எம்.எம்.ஆர்) ஆகியவற்றிற்கு நீங்கள் ஏற்கனவே தடுப்பூசி போடவில்லை என்றால், எம்.எம்.ஆர் தடுப்பூசி பெற உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் உடல்நலம் வரலாறு, பயணத் திட்டங்கள் அல்லது பிற வாழ்க்கை முறை காரணிகள் உங்கள் மருத்துவருக்கு நிமோகோகல் தடுப்பூசி அல்லது பிற தடுப்பூசிகளையும் பரிந்துரைக்க வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு உடல்நிலை இருந்தால் அல்லது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு மருந்தை எடுத்துக் கொண்டால், எந்த தடுப்பூசிகள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெவ்வேறு பரிந்துரைகள் இருக்கலாம். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சமரசம் செய்யப்பட்டால் உங்களுக்குத் தேவையான தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது மிக முக்கியம்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு தடுப்பூசிகள்

65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு பின்வரும் தடுப்பூசிகளை பரிந்துரைக்கிறது:

• பருவகால காய்ச்சல் தடுப்பூசி. வருடாந்திர காய்ச்சல் ஷாட் காய்ச்சலை உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இது உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு. வயதானவர்கள் இதைப் பெறலாம், இது மற்ற தடுப்பூசிகளுடன் ஒப்பிடும்போது காய்ச்சலுக்கு எதிராக அதிக அளவு பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடும். அவர்கள் நிலையான செயலற்ற இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஐ.ஏ.வி) அல்லது மறுசீரமைப்பு இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி (ஆர்.ஐ.வி) ஆகியவற்றைப் பெறலாம். நேரடி தடுப்பூசி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• Tdap மற்றும் Td தடுப்பூசிகள்: இளமைப் பருவத்தில் ஒரு கட்டத்தில் 1 டோஸ் Tdap, அதன்பிறகு ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 1 டோஸ் Tdap அல்லது Td. டிடாப் தடுப்பூசி டெட்டனஸ், டிப்தீரியா மற்றும் பெர்டுசிஸ் (ஹூப்பிங் இருமல்) பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் டிடி தடுப்பூசி உங்கள் டெட்டனஸ் மற்றும் டிப்தீரியா அபாயத்தை மட்டுமே குறைக்கிறது.
• ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் தடுப்பூசி: மறுசீரமைப்பு தடுப்பூசியின் 2 அளவுகள் அல்லது நேரடி தடுப்பூசியின் 1 டோஸ். இந்த தடுப்பூசி சிங்கிள்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. விருப்பமான தடுப்பூசி அட்டவணையில் பழைய லைவ் ஜோஸ்டர் தடுப்பூசியின் (ZVL, Zostavax) 1 டோஸை விட, 2 முதல் 6 மாதங்களுக்கு மேல் மறுசீரமைப்பு ஜோஸ்டர் தடுப்பூசி (RZV, ஷிங்க்ரிக்ஸ்) 2 அளவுகளை உள்ளடக்கியது.
• நிமோகோகல் தடுப்பூசி: 1 டோஸ். இந்த தடுப்பூசி நிமோனியா உள்ளிட்ட நிமோகோகல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. நியூமோகோகல் கான்ஜுகேட் (பி.சி.வி 13) தடுப்பூசியைக் காட்டிலும், 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் நிமோகோகல் பாலிசாக்கரைடு (பி.பி.எஸ்.வி 23) தடுப்பூசியைப் பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

உங்கள் சுகாதார வரலாறு, பயணத் திட்டங்கள் மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் அடிப்படையில், உங்கள் மருத்துவர் மற்ற தடுப்பூசிகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும். நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் சமரசம் செய்யப்படுபவர்களுக்கு தடுப்பூசி பரிந்துரைகள் மாறுபடலாம். தடுக்கக்கூடிய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க, வயதானவர்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது முக்கியம்.

தடுப்பூசியின் அபாயங்கள்

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, தடுப்பூசி மூலம் கடுமையான பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்து மிகக் குறைவு.

தடுப்பூசிகளிலிருந்து சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• ஊசி போடும் இடத்தில் வலி, மென்மை, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்
• புண் மூட்டுகள் அல்லது உடல் வலிகள்
• தலைவலி
• சோர்வு
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• வாந்தி
• குறைந்த காய்ச்சல்
• குளிர்
• சொறி

மிகவும் அரிதாக, தடுப்பூசிகள் கடுமையான ஒவ்வாமை அல்லது பிற தீவிர பக்க விளைவுகளைத் தூண்டக்கூடும்.

கடந்த காலங்களில் தடுப்பூசிகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்திருந்தால், உங்களுக்கு சில சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளன, அல்லது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், சில தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டால், சில தடுப்பூசிகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் மருந்து முறையை இடைநிறுத்தவோ அல்லது சரிசெய்யவோ உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

எந்த தடுப்பூசிகள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டேக்அவே

உங்களை, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் மற்றும் உங்கள் பரந்த சமூகத்தை தடுக்கக்கூடிய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவ, நீங்கள் பரிந்துரைத்த தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் எந்த தடுப்பூசிகளைப் பெற வேண்டும் என்பதை அறிய, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வயது, சுகாதார வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவை உங்களுக்காக எந்த தடுப்பூசிகளை பரிந்துரைக்கின்றன என்பதை தீர்மானிக்க அவர்களுக்கு உதவும்.

நீங்கள் பயணம் செய்யத் திட்டமிட்டுள்ளீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கும் தெரியப்படுத்த வேண்டும் - மேலும் நீங்கள் முன்பே பெற வேண்டிய தடுப்பூசிகள் ஏதேனும் இருக்கிறதா என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள். சில தொற்று நோய்கள் மற்றவர்களை விட உலகின் சில பகுதிகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.