உங்கள் உடற்பயிற்சி செயல்திறனை பாட் பாதிக்கிறதா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

பல தீவிர மரிஜுவானா பயனர்கள் புகைபிடிக்கும் பானை பற்றி "எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இல்லை" என்ற கூற்றை விரும்புவார்கள்-மக்கள் அதை மருந்துக்காக பயன்படுத்துகிறார்கள் என்றால், அது வாதிடுகிறது கிடைத்தது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா? (பெண்கள் தங்கள் புணர்புழையில் கூட பானை வைக்கிறார்கள்.) இப்போது பல மாநிலங்கள் பச்சை பொருட்களை சட்டப்பூர்வமாக்குவதால் (உங்களைப் பார்க்கும்போது, ​​கலிபோர்னியா மற்றும் மாசசூசெட்ஸ்), அதிக பொழுதுபோக்கு புகைப்பிடிப்பவர்கள் பாப் அப் தொடங்கும்.

ஆனால், ~விடுங்கள்~ என்று நீங்கள் ஒளிருவதற்கு முன் இன்னும் பலவற்றைப் பற்றி சிந்திக்கலாம் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கஞ்சா பயன்படுத்துபவர்கள் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் கற்றலில் குறைபாடுகளை அனுபவிக்கலாம் என்று வெளியிடப்பட்ட ஒரு மதிப்பாய்வின் படி நடத்தை அறிவியலில் தற்போதைய கருத்து.

ஒன்று, பல ஆய்வுகள் நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால மரிஜுவானா பயனர்களுக்கு எதிர்மறையான மன விளைவுகளை பரிந்துரைத்துள்ளன, இதில் பலவீனமான நினைவகம், துணை கற்றல், சொல்லகராதி, எபிசோடிக் நினைவகம், கவனம், அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மை (பணி மாறுதல்) மற்றும் உடனடி மற்றும் நினைவு கூர தாமதம். (மரிஜுவானா பற்றிய உங்கள் மூளையைப் பற்றி இங்கே அதிகம்.) நீங்கள் எப்போதும் பொருட்களை சத்தியம் செய்வதற்கு முன், வேறு சில ஆய்வுகள் நாள்பட்ட பயனர்களுக்கு எந்த விளைவையும் காட்டவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். (எங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும்: மேலும். ஆராய்ச்சி தேவை.) மேலும் உடல் விளைவுகள் குறித்து இன்னும் குறைவான ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டது; சில ஆய்வுகள் எதிர்வினை நேரம் அல்லது எளிய மோட்டார் பதில்களில் குறைபாடுகளைக் காட்டியது.

இருப்பினும், உடல் செயல்பாடுகளில் மன செயல்முறைகள் முக்கிய பங்கு வகிப்பதால், சாத்தியமான உடல் விளைவுகளுடன், மரிஜுவானா பயன்பாடு மோட்டார் கட்டுப்பாடு மற்றும் கற்றலை பாதிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர் (ஒரு வொர்க்அவுட்டைப் போல சிக்கலான இயக்கங்களைச் செய்யும் உங்கள் திறன் )

"அதே மூளை நெட்வொர்க்குகள் இயக்க உற்பத்தி மற்றும் அடிமைத்தனத்தில் ஈடுபடுவதால், கஞ்சா பயன்பாடு மோட்டார் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம்," என்கிறார் மறுஆய்வு ஆசிரியர்களில் ஒருவரும், முதுகலை ஆராய்ச்சி விஞ்ஞானியுமான பிஹெச்டி. டல்லாஸில் உள்ள டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் மூளை ஆரோக்கியம்.

இன்னும், இறுதி எடுத்துக்கொள்வது என்னவென்றால், இதைப் பற்றி எங்களுக்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவை, குறிப்பாக, மரிஜுவானாவை அணுகுவது எளிதாக இருப்பதால். இப்போதைக்கு, தொட்டியைச் சுற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருந்தாலும், பானை நம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி நாம் இன்னும் நிறைய தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். (மேலும் எடை அதிகரிப்பு பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், மன்ச்சிகளில் காரணியாக இருக்க மறக்காதீர்கள்.)

க்கான மதிப்பாய்வு