அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையை அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• காரணங்கள் என்ன
• அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையின் அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நரம்பு சிறுநீர்ப்பை, அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை என்பது ஒரு வகை சிறுநீர் அடங்காமை, இதில் நபருக்கு திடீர் மற்றும் அவசர சிறுநீர் கழித்தல் உணர்வு உள்ளது, இது பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்த கடினமாக உள்ளது.

இந்த மாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, பிசியோதெரபி மற்றும் எலக்ட்ரோஸ்டிமுலேஷன் நுட்பங்கள் உள்ளன, அதே போல் ஆக்ஸிபுட்டினின், டோல்டெரோடைன் மற்றும் டரிஃபெனாசின் போன்ற மருந்துகளும் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, சிறுநீர்ப்பை தசைச் சுருக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும், அவை பொது பயிற்சியாளர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், இடுப்பு தசைகளுக்கான சிறப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் ரோஸ்மேரி போன்ற மூலிகை தேநீர் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் வீட்டில் மாற்றுகளும் உள்ளன.

காரணங்கள் என்ன

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை சிறுநீர்ப்பை கண்டுபிடிப்பின் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது, இது நரம்பியல் நோய்களான பாராப்லீஜியா, பார்கின்சன், அல்சைமர், பக்கவாதம் அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது சிறுநீர் பாதை எரிச்சல், சிறுநீர் தொற்று, சளிச்சுரப்பியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மாதவிடாய், புற்றுநோய், கால்குலஸ் அல்லது சிறுநீர் நீர்க்கட்டிகள் மூலம்.

இந்த மாற்றங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை கட்டுப்படுத்துவது கடினம், இது தேவையற்ற நேரத்தில் சுருங்குகிறது, பெரும்பாலும் ஆடைகளில் சிறுநீர் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் ஆண்களை விட அதிகமான பெண்களைப் பாதிக்கிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 60 வயதிலிருந்தே இது வெளிப்படுகிறது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் சமூக கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், இந்த காலகட்டத்தில் சிறுநீரின் உற்பத்தி அதிகரித்ததாலும், கருப்பை சிறுநீர்ப்பை மீது அதிகரிக்கும் அழுத்தம் காரணமாகவும், கட்டுப்படுத்த சிரமப்படுவதால், அடங்காமை, அடங்காமை போன்ற அறிகுறிகள் இருப்பது பொதுவானது. கர்ப்பம் எவ்வாறு சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணமாகிறது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையின் அறிகுறிகள்

நரம்பு சிறுநீர்ப்பையின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. 1. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இல்லாமல், சிறுநீர் கழிக்க திடீர் மற்றும் அவசர தூண்டுதல்
2. 2. சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல் மற்றும் சிறிய அளவில்
3. 3. சிறுநீர் பிடிப்பதில் சிரமம்
4. 4. சிறுநீர் கழிக்க இரவில் 1 நேரத்திற்கு மேல் எழுந்திருங்கள்
5. 5. திடீர் தூண்டுதலுக்குப் பிறகு சிறுநீர் சொட்டு இழப்பு
6. 6. சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பை பகுதியில் அச om கரியம் அல்லது வலி, சிறுநீர் பாதை தொற்று இல்லாமல்

பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் மன அழுத்த அடங்காமை அறிகுறிகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படலாம், இது இருமல் அல்லது சிரிப்பு போன்ற அடிவயிற்றில் முயற்சிகள் மேற்கொள்ளும்போது சிறுநீர் இழப்பை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, 60 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களில், இந்த அறிகுறிகள் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்டையும் குறிக்கலாம். காரணங்கள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்டுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பைக் கண்டறிதல் பொது பயிற்சியாளர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரால், அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதன் மூலமும், உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும் செய்யப்படுகிறது. சிறுநீர் பாதையின் அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது தசைகளின் அழுத்தம், ஓட்டம் மற்றும் செயல்பாட்டை அளவிடும் யூரோடினமிக் ஆய்வு போன்ற சிறுநீர் அடங்காமை வகையை உறுதிப்படுத்த சில சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையின் சிகிச்சைக்கு, டாக்டர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆக்ஸிபுட்டினின், டோல்டெரோடின், டரிஃபெனாசின் மற்றும் ஃபெசோடெரோடின் போன்ற சிறுநீர்ப்பை தசைகளின் அதிகப்படியான செயல்திறனைக் குறைக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவர்கள் பஸ்கோபன் போன்ற ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கலாம்.

பிசியோதெரபி மற்றும் எலக்ட்ரோஸ்டிமுலேஷன் ஆகியவை சிகிச்சையில் முக்கியமான கூட்டாளிகளாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் இந்த நுட்பங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துவதோடு உறுப்பு மீது மூளை கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன. பொட்டூலினம் நச்சுத்தன்மையையும் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதன் பயன்பாடு சிறுநீர்ப்பையின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் செய்யப்படுகிறது, இது தன்னிச்சையான சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த நுட்பங்களும் மருந்துகளும் நரம்பு சிறுநீர்ப்பையை குணப்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன, இருப்பினும், அடங்காமை தீவிரத்தை பொறுத்து அல்லது பிற வகை அடங்காமைடன் தொடர்பு இருந்தால், முடிவுகளை அடைவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். பல்வேறு வகையான சிறுநீர் அடங்காமை பற்றி மேலும் அறிக.

வீட்டு சிகிச்சை விருப்பங்கள்

நரம்பு சிறுநீர்ப்பையை சில எளிய மற்றும் இயற்கை நடவடிக்கைகளால் தவிர்க்கலாம் மற்றும் குறைக்கலாம், அவற்றில்:

• ஆல்கஹால், காஃபின் மற்றும் சிகரெட் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்;
• எடையைக் குறைத்தல், இது சிறுநீர்ப்பையில் அடிவயிற்றின் அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது;
• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போதெல்லாம், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முழுவதுமாக காலி செய்யுங்கள்;
• கெகல் பயிற்சிகள் போன்ற சிறப்பு சிறுநீர்ப்பை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள், இது வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்தவும், சிறுநீர் இழப்பைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. கெகல் பயிற்சிகளை எவ்வாறு செய்வது என்று அறிக;
• பெருஞ்சீரகம், ரோஸ்மேரி, ரோஸ்மேரி-மிளகு மற்றும் முனிவர் தூரிகை போன்ற மருத்துவ மூலிகைகள் மூலம் தேநீர் எடுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளைத் தணிக்கும், ஏனெனில் அவை ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

கூடுதலாக, குளியலறையை நீங்கள் உணரும் முன், வழக்கமான இடைவெளியில் பயன்படுத்துவதற்கான பழக்கத்தை உருவாக்குவது, அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், மணிநேரத்தைத் தொடங்கவும், நீங்கள் பாதுகாப்பாக உணரும்போது நேரத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும், 3 முதல் 12 மணிநேர இடைவெளியை அடைய முயற்சிக்கும். 6 மணி நேரம்.

சிறுநீர் அடங்காமை நெருக்கடிகளைத் தடுக்க பதட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் முக்கியம், ஏனெனில் இது மோசமடைந்து சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டை கடினமாக்குகிறது, எப்போதும் நிரம்பியிருக்கும் என்ற உணர்வைக் கொடுக்கும்.