ஹாலே பெர்ரி 2019 ஆம் ஆண்டிற்கான தனது உடற்தகுதி இலக்குகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார் மற்றும் அவை தீவிரமான AF

ஹாலே பெர்ரி 2019 ஆம் ஆண்டிற்கான தனது உடற்தகுதி இலக்குகளைப் பகிர்ந்து கொண்டார் மற்றும் அவை தீவிரமான AF

உங்கள் புத்தாண்டு தீர்மானங்களைச் செம்மைப்படுத்த நீங்கள் பணியாற்றும்போது, ​​பாடாஸ் ஹாலே பெர்ரியிடமிருந்து சில இன்ஸ்போக்களைப் பெற சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ICYDK, கடந்த சில மாதங்களாக, நடிகை வாராந்திர #...
26.2 NYC மராத்தான் பற்றி நீங்கள் அறியாத விஷயங்கள்

26.2 NYC மராத்தான் பற்றி நீங்கள் அறியாத விஷயங்கள்

சரி, நான் செய்தேன்! NYC மராத்தான் ஞாயிற்றுக்கிழமை, நான் அதிகாரப்பூர்வமாக ஒரு முடித்தவன். என் மராத்தான் ஹேங்கொவர் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக நிறைய ஓய்வு, சுருக்க, பனி குளியல் மற்றும் செயலற்ற தன்மைக்கு நன்...
இ.டி. அவர் வேடிக்கைக்காக பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்து

இ.டி. அவர் வேடிக்கைக்காக பயன்படுத்தக்கூடிய மருந்து

நான் என் 20 களின் ஆரம்பத்தில் ஜிஎன்சியில் பணிபுரிந்தபோது, ​​எனக்கு வழக்கமான வெள்ளிக்கிழமை இரவு வாடிக்கையாளர்கள் கூட்டம் இருந்தது: தோழர்களே நாங்கள் "போனர் மாத்திரைகள்" என்று அழைப்பதைத் தேடுகி...
#ஜிம் ஃபெயில்ஸ் என்றென்றும் வேலை செய்ய உங்களை பயமுறுத்தும்

#ஜிம் ஃபெயில்ஸ் என்றென்றும் வேலை செய்ய உங்களை பயமுறுத்தும்

இந்த GIF கள் இதயத்தின் மயக்கத்திற்கானவை அல்ல-அவை உங்கள் இருக்கையில் உறைந்து போகும் மற்றும் உங்கள் அடுத்த சில உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் மூலம் உங்களுக்கு PT D கொடுக்கலாம். ஆனால் அவர்கள் உங்களைப் பயமுறுத்தும...
நீங்கள் பகுதி நேர பாரிஸ்டாவாக இருக்க மற்றொரு காரணம்

நீங்கள் பகுதி நேர பாரிஸ்டாவாக இருக்க மற்றொரு காரணம்

மலட்டுத்தன்மையை எதிர்கொள்வது உணர்ச்சி ரீதியாக போதுமான அளவு பேரழிவை ஏற்படுத்தாதது போல், கருவுறாமைக்கான மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகளின் அதிக விலையைச் சேர்க்கவும், மேலும் குடும்பங்கள் சில கடுமையான நிதி ...
வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

வாழைப்பழங்கள் பற்றிய எனது நிலைப்பாட்டைப் பற்றி என்னிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படுகிறது, நான் அவர்களுக்கு பச்சை விளக்கு கொடுக்கும் போது சிலர், "ஆனால் அவை கொழுப்பாக இல்லையா?" உண்மை என்னவென்றால், வாழ...
குழந்தைகளைக் கொண்டிருப்பது பெண்களுக்கு குறைவான தூக்கத்தைக் குறிக்கிறது ஆனால் ஆண்களுக்கு அல்ல

குழந்தைகளைக் கொண்டிருப்பது பெண்களுக்கு குறைவான தூக்கத்தைக் குறிக்கிறது ஆனால் ஆண்களுக்கு அல்ல

பெறுவதற்கான நம்பிக்கையுடன் யாரும் பெற்றோராக மாட்டார்கள் மேலும் தூக்கம் (ஹா)ஒரு தேசிய தொலைபேசி கணக்கெடுப்பின் தரவைப் பயன்படுத்தி, ஜார்ஜியா தெற்கு பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஐயாயிரத்துக்கும் மே...
நவோமி ஒசாகா தனது சமீபத்திய போட்டியின் பரிசுத் தொகையை ஹைட்டியன் பூகம்ப நிவாரண முயற்சிகளுக்கு வழங்குகிறார்

நவோமி ஒசாகா தனது சமீபத்திய போட்டியின் பரிசுத் தொகையை ஹைட்டியன் பூகம்ப நிவாரண முயற்சிகளுக்கு வழங்குகிறார்

நயோமி ஒசாகா, ஹெய்டியில் சனிக்கிழமை ஏற்பட்ட பேரழிவுகரமான நிலநடுக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நிவாரணப் பணிகளுக்காக வரவிருக்கும் ஒரு போட்டியின் பரிசுத் தொகையை வழங்க உறுதியளித்துள்ளார்.சனிக்கிழமை ட்வி...
12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஃபைசர் கோவிட் தடுப்பூசி விரைவில் அங்கீகரிக்கப்படலாம்

12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஃபைசர் கோவிட் தடுப்பூசி விரைவில் அங்கீகரிக்கப்படலாம்

செப்டம்பர் மீண்டும் வந்துவிட்டது, அதனுடன், COVID-19 தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றொரு பள்ளி ஆண்டு. முழுநேர நேரக் கற்றலுக்காக சில மாணவர்கள் வகுப்பறைக்குத் திரும்பியுள்ளனர், ஆனால் கோடைகாலத்தில் நாடு மு...
முகப்பரு பாசிட்டிவிட்டி கணக்குகள் எப்படி மக்கள் தங்கள் பிரேக்அவுட்களை வித்தியாசமாக பார்க்க உதவுகின்றன

முகப்பரு பாசிட்டிவிட்டி கணக்குகள் எப்படி மக்கள் தங்கள் பிரேக்அவுட்களை வித்தியாசமாக பார்க்க உதவுகின்றன

கிறிஸ்டினா யான்னெல்லோ தனது முதல் முறிவை தெளிவாக நினைவு கூர்ந்தார், ஏனெனில் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முதல் முத்தம் அல்லது காலத்தை நினைவில் வைத்திருக்க முடியும். 12 வயதில், அவள் புருவங்களுக்கு இடையில் ...
இந்த 3 தந்திரங்கள் மூலம் பூப் வியர்வையை விரட்டுங்கள்

இந்த 3 தந்திரங்கள் மூலம் பூப் வியர்வையை விரட்டுங்கள்

வியர்வை பல சங்கடமான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பிரச்சனைகளுடன் வருகிறது, ஆனால் பெண்கள் தங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது அதிகம் புகார் செய்யும் ஒரு விஷயம் இருந்தால், அது பயங்கரமான பூப் வியர்வை. அசத்தல் உடல் விபத...
நீங்கள் ப்ரோபயாடிக்குகளில் OD செய்ய முடியுமா? எவ்வளவு அதிகம் என்று நிபுணர்கள் எடைபோடுகிறார்கள்

நீங்கள் ப்ரோபயாடிக்குகளில் OD செய்ய முடியுமா? எவ்வளவு அதிகம் என்று நிபுணர்கள் எடைபோடுகிறார்கள்

புரோபயாடிக் மோகம் அதிகரித்து வருகிறது, எனவே "ஒரு நாளைக்கு இந்த பொருட்களை நான் எவ்வளவு பெற முடியும்?"புரோபயாடிக் நீர், சோடாக்கள், கிரானோலாக்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை நாங்கள் விரும்ப...
இஸ்க்ரா லாரன்ஸ் மற்றும் பிற உடல் நேர்மறை மாதிரிகள் தொடாத உடற்தகுதி தலையங்கத்தை அறிமுகப்படுத்துகின்றன

இஸ்க்ரா லாரன்ஸ் மற்றும் பிற உடல் நேர்மறை மாதிரிகள் தொடாத உடற்தகுதி தலையங்கத்தை அறிமுகப்படுத்துகின்றன

இஸ்க்ரா லாரன்ஸ், #ArieReal இன் முகமும், உள்ளடக்கிய ஃபேஷன் மற்றும் அழகு வலைப்பதிவான Runway Riot இன் நிர்வாக ஆசிரியரும், மற்றொரு தைரியமான உடல் நேர்மறையான அறிக்கையை வெளியிடுகிறார். (லாரன்ஸ் ஏன் அவளை '...
ஜெனிஃபர் கார்னர் ஜம்ப் ரோப்பிங் என்பது உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்கு தேவையான கார்டியோ சவால் என்பதை நிரூபித்துள்ளார்

ஜெனிஃபர் கார்னர் ஜம்ப் ரோப்பிங் என்பது உங்கள் வொர்க்அவுட்டிற்கு தேவையான கார்டியோ சவால் என்பதை நிரூபித்துள்ளார்

ஜெனிஃபர் கார்னரைப் பார்த்து மனம் கவர்வதற்கு முடிவற்ற காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் நீண்டகால ரசிகராக இருந்தாலும் சரி13 30 இல் நடக்கிறது அல்லது அவரது பெருங்களிப்புடைய இன்ஸ்டாகிராம் டிவி வீடியோக்களைப் பெற முட...
ரோலிங் ஸ்டோனின் அட்டையில் ஹல்சி மற்றும் அவரது ஷேவ் செய்யப்படாத அக்குள்களை மக்கள் பாராட்டுகிறார்கள்

ரோலிங் ஸ்டோனின் அட்டையில் ஹல்சி மற்றும் அவரது ஷேவ் செய்யப்படாத அக்குள்களை மக்கள் பாராட்டுகிறார்கள்

ஹால்சீயைப் பற்றிக் கொள்ள உங்களுக்கு மேலும் காரணங்கள் தேவைப்படுவது போல், "பேட் அட் லவ்" ஹிட்மேக்கர் தனது புதிய கவர் மூலம் உலகை வியப்பில் ஆழ்த்தினார். உருளும் கல். ஷாட்டில், ஹால்சி பெருமையுடன்...
வெண்ணெய் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வெண்ணெய் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இந்த நாட்களில் பல்பொருள் அங்காடி அலமாரிகளில் நிறைய சமையல் எண்ணெய்கள் உள்ளன, அது உங்கள் தலையை சுழற்ற வைக்கும். (சமைப்பதற்கு 8 புதிய ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களின் இந்த முறிவு உதவ வேண்டும்.) தொகுதியில் ஒரு பு...
கீமோவுக்குப் பிறகு, ஷானன் டோஹெர்டி வலியை விட்டு எப்படி நடனமாடுகிறார் என்பதை விளக்குகிறார்

கீமோவுக்குப் பிறகு, ஷானன் டோஹெர்டி வலியை விட்டு எப்படி நடனமாடுகிறார் என்பதை விளக்குகிறார்

ஷானென் டோஹெர்டி சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகைகளின் மூலம் தைரியத்தையும் தைரியத்தையும் ஒரு புதிய நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கிறார். முதல் 90210 2015 ஆம் ஆண்டில் நட்சத்திரத்திற்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது ...
6 பெண்கள் தாய்மை மற்றும் அவர்களின் வொர்க்அவுட் பழக்கங்களை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

6 பெண்கள் தாய்மை மற்றும் அவர்களின் வொர்க்அவுட் பழக்கங்களை எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

கடைசி ரிசார்ட் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் உங்கள் வலிமையையும் நல்லறிவையும் காப்பாற்றும், மேலும் இந்த அம்மாக்களைப் போல் யாருக்கும் தெரியாது - அவர்கள் வியர்வைச் சோதிப்பதன் மூலம் ஒவ்வொரு யுக்தியையும் மெருகேற்...
"தி கிளாஸ்" நிறுவனர் டாரின் டூமி தனது உடற்பயிற்சிகளுக்காக எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

"தி கிளாஸ்" நிறுவனர் டாரின் டூமி தனது உடற்பயிற்சிகளுக்காக எவ்வாறு செயல்படுகிறார்

எட்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, டாரின் டூமி தி கிளாஸ் - உடலையும் மனதையும் வலுப்படுத்தும் ஒரு வொர்க்அவுட்டை நிறுவியபோது, ​​அது எவ்வளவு உருமாறும் என்பதை அவள் உணரவில்லை.இரண்டு குழந்தைகளின் தாயான டூமி கூறுகையி...
கிம் கர்தாஷியன் வெஸ்டின் அளவு-உள்ளடக்கிய ஷேப்வேர் வரி இறுதியாக கிடைக்கிறது

கிம் கர்தாஷியன் வெஸ்டின் அளவு-உள்ளடக்கிய ஷேப்வேர் வரி இறுதியாக கிடைக்கிறது

உண்மையான கர்தாஷியன் பாணியில், கிம் கர்தாஷியன் வெஸ்டின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட வடிவிலான பிராண்ட், KIM , வெளியீட்டு தேதிக்கு சில மாதங்களுக்கு முன்பு செய்தி சுழற்சியில் ஆதிக்கம் செலுத்தியது.ஒரு சர்ச்...