விரல்களில் கீல்வாதத்தின் படங்கள்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் கைகளில் கீல்வாதம்
• கீல்வாதத்தின் படங்கள்
• வலி
• வீக்கம்
• விறைப்பு
• கூட்டு குறைபாடு
• மூட்டுகளில் அரைக்கும்
• வெப்பம்
• சளி நீர்க்கட்டிகள்
• எலும்பு ஸ்பர்ஸ்
• உங்கள் விரல்களில் கீல்வாதத்தை அங்கீகரித்தல்

உங்கள் கைகளில் கீல்வாதம்

உங்கள் கை மற்றும் விரல்களில் உள்ள மூட்டுகள் உடலில் மிகவும் மென்மையானதாக இருக்கலாம். சிறந்த முறையில், அவை நன்கு எண்ணெயிடப்பட்ட இயந்திரத்தைப் போல ஒன்றிணைந்து செயல்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை எளிதில் செய்ய உதவுகின்றன.

100 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்கள் உள்ளன. மூன்று முக்கிய வகைகள் கீல்வாதம் (OA), முடக்கு வாதம் (RA), மற்றும் சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் (PsA). ஒவ்வொரு வகையும் வித்தியாசமாக உருவாகிறது, ஆனால் அனைத்தும் வேதனையளிக்கும் மற்றும் செயல்பாடு மற்றும் குறைபாட்டை இழக்க வழிவகுக்கும்.

கீல்வாதத்தின் படங்கள்

வலி

அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில், கீல்வாதம் உங்கள் விரல்களில் மந்தமான, எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் கைகளை வழக்கத்தை விட அதிகமாகப் பயன்படுத்திய ஒரு சுறுசுறுப்பான நாளுக்குப் பிறகு இந்த வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். கீல்வாதத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் வலி வந்து போகலாம்.

கீல்வாதம் மோசமடைகையில், அதிக குருத்தெலும்பு அணிந்து செல்கிறது. உங்கள் நுட்பமான மூட்டுகளை மென்மையாக்குவதற்கான பாதுகாப்புத் தடை இல்லாமல், நீங்கள் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தாதபோது அல்லது அவற்றை மிகக் குறைவாகப் பயன்படுத்தும்போது கூட உங்களுக்கு வலி ஏற்படலாம். வலி மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும், அது உங்கள் தூக்கத்திலிருந்து உங்களை எழுப்புகிறது.

வீக்கம்

உங்கள் கை மற்றும் விரல்களில் உள்ள திசு மற்றும் குருத்தெலும்பு உங்கள் நுட்பமான மூட்டுகளைப் பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு மூட்டு அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் அல்லது சேதமடைந்தால், மூட்டுக்குரிய திசுக்கள் வீக்கமடையக்கூடும்.

இந்த வீக்கம் உங்கள் விரல்களையும் கைகளையும் வழக்கத்தை விட பஃப்பராக தோன்றும்.

விறைப்பு

மூட்டுகளில் கீல்வாதம் மூட்டு விறைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. திசு மற்றும் குருத்தெலும்பு வீக்கமடையும் போது, ​​ஒரு கூட்டு சுதந்திரமாக நகர முடியாது.

கூட்டு விறைப்பு குறிப்பாக காலையில் நீங்கள் பல மணிநேரங்களில் கூட்டு பயன்படுத்தாதபோது பொதுவானது. மூட்டுகள் வழக்கத்தை விட அதிக மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது இது ஒரு நீண்ட நாள் இயக்கம் அல்லது வேலைக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.

கூட்டு குறைபாடு

உங்கள் மூட்டுகளில் உள்ள குருத்தெலும்பு சீராக இல்லாமல் போய்விடும். கூடுதலாக, மூட்டுகளை வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்ட திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள் கீல்வாதம் முன்னேறும்போது பலவீனமாகின்றன. இந்த இரண்டு முன்னேற்றங்களும் உங்கள் விரல்களிலும் கைகளிலும் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்.

நிலை மோசமடைகையில், குறைபாடு இன்னும் தெளிவாக இருக்கும்.

மூட்டுகளில் அரைக்கும்

குருத்தெலும்பு ஒரு அடுக்கு ஆரோக்கியமான மூட்டுகளில் எலும்புகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் மெத்தை செய்கிறது. ஒரு மூட்டுவலி மூட்டுகளில், குருத்தெலும்பு தேய்ந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் மூட்டுகளில் அரைக்கும் அல்லது அரைக்கும் உணர்வை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது உங்கள் மூட்டில் உள்ள எலும்பு-மீது-எலும்பு தொடர்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது.

இது வேதனையாக இருக்கும், மேலும் குருத்தெலும்பு இழப்பு எக்ஸ்-கதிர்களில் கூட்டு இடத்தின் இழப்பாக தோன்றும்.

வெப்பம்

ஒரு மூட்டு சேதமடையும் போது, ​​மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்கள் வீக்கமடையக்கூடும். இந்த வீக்கம் மூட்டு சூடாக இருக்கும்.

இது மூட்டைச் சுற்றி சிவப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சளி நீர்க்கட்டிகள்

சளி நீர்க்கட்டிகள் எனப்படும் சிறிய திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்ஸ் கீல்வாத கைகளில் உருவாகலாம். இந்த நீர்க்கட்டிகள் உங்கள் விரல்களில் சிறிய பற்கள் அல்லது முகடுகளைப் போல தோன்றக்கூடும்.

அவை பெரும்பாலும் விரலின் முடிவில் உருவாகக்கூடும், மேலும் அவை விரல் நகத்தின் கீழ் ஏற்படக்கூடும். நீர்க்கட்டிகள் பொதுவாக சிறியவை, 1/4 அங்குலங்கள் வரை அளவிடும். வயதானவர்களில் அவை மிகவும் பொதுவானவை.

இது நகத்தின் அருகே, டிஸ்டல் இன்டர்ஃபேலாஞ்சியல் மூட்டு (டிஐபி) இல் கையின் மேல் ஒரு வட்டமான “முத்து” ஆக தோன்றக்கூடும்.

எலும்பு ஸ்பர்ஸ்

மூட்டுவலி மூட்டுகளிலும் எலும்பு ஸ்பர்ஸ் உருவாகலாம். மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதம் மோசமடைவதால், உடலின் எதிர்வினை கூடுதல் எலும்பை உருவாக்குவதாக இருக்கலாம். இந்த குமிழ் வளர்ச்சிகள் உங்கள் கைகளுக்கும் விரல்களுக்கும் ஒரு மெல்லிய தோற்றத்தை தரும்.

எலும்பு ஸ்பர்ஸ் இறுதியில் ஒரு கூட்டு சரியாக செயல்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் விரல்களில் கீல்வாதத்தை அங்கீகரித்தல்

4 இல் 1 க்கும் மேற்பட்ட அமெரிக்க பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளுடன் - அல்லது கண்ணுக்கு தெரியாத - அறிகுறிகளுடன் வாழ்கின்றனர்.

உங்கள் கை மற்றும் விரல்களில் கீல்வாதம் அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவை உங்களுக்கு கூட்டுப் பயிற்சிகளைக் கற்பிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை எளிதாக்கும் சிகிச்சைகளைக் கண்டறிய உதவும்.