கீமோவுக்குப் பிறகு, ஷானன் டோஹெர்டி வலியை விட்டு எப்படி நடனமாடுகிறார் என்பதை விளக்குகிறார்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஷானென் டோஹெர்டி சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் இடுகைகளின் மூலம் தைரியத்தையும் தைரியத்தையும் ஒரு புதிய நிலைக்கு எடுத்துச் செல்கிறார். முதல் 90210 2015 ஆம் ஆண்டில் நட்சத்திரத்திற்கு மார்பக புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அவர் தனது நோயைப் பற்றி மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார், அதே நேரத்தில் தனது நிலையில் உள்ள மற்றவர்களை ஒருபோதும் கைவிட வேண்டாம் என்று ஊக்குவித்தார். (படிக்க: ஷானென் டோஹெர்டி ஒரு சிவப்பு கம்பள தோற்றத்தின் போது புற்றுநோயைப் பற்றிய ஒரு சக்திவாய்ந்த செய்தியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்)

கடந்த வாரம், அவர் கீமோதெரபி சிகிச்சையைப் பெறும்போது, ​​​​ஒரு கடினமான Instagram வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார். மறுப்பு: நீங்கள் ஊசிகளை வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இதை கடக்க விரும்பலாம்.)

அடுத்த நாள், அவள் இன்னொரு வீடியோவை வெளியிட்டாள், அவள் கீமோவை அனுபவிக்கவில்லை என்றாலும் அல்லது மார்பில் குத்தப்பட்டாலும், எழுந்து நகர்வது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது என்று அவள் உணர்ந்தாள்.

"நான் நகர்வது குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் மிகவும் உதவுகிறது என்று நான் நம்புகிறேன்," என்று அவர் எழுதினார். "சில நாட்கள் எளிதான உடற்பயிற்சிகளாகும், மற்ற நாட்களில் நான் அதைத் தள்ளுகிறேன், ஆனால் முக்கிய விஷயம் நகர்த்துவது!"

அவள் அதைத்தான் செய்தாள். அந்த இரவின் பிற்பகுதியில், 45 வயதான செல்வி, தனது வலியை ஒரு வேடிக்கையான நடன வகுப்பில் பயிற்சியாளர் நெடா சோடருடன் நடனமாடும் வீடியோவைப் பகிர்ந்து கொண்டார்.

"ஆமாம் நான் சோர்வாக இருந்தேன், ஆமாம் நான் படுக்கையில் இருக்க விரும்பினேன், ஆனால் நான் சென்று நகர்ந்து நன்றாக உணர்ந்தேன்," என்று அவர் எழுதினார். "நோயின் போது எந்த உடற்பயிற்சியும் நல்லது. நாங்கள் அதைச் செய்யலாம்!"

கீழே உள்ள அற்புதமான வீடியோவில் அவள் அதை அசைப்பதை பாருங்கள்.

ஒருபோதும் மாறாதே, ஷானன் டோஹெர்டி. உங்கள் பயணம் உண்மையிலேயே ஊக்கமளிக்கிறது.

க்கான மதிப்பாய்வு