புர்சிடிஸ் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• புர்சிடிஸின் அறிகுறிகள்
• புர்சிடிஸ் வகைகள்
• புர்சிடிஸ் காரணங்கள்
• ப்ரீபாடெல்லர் பர்சிடிஸ்
• Olecranon bursitis
• ட்ரோகாண்டெரிக் புர்சிடிஸ்
• ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ்
• தொற்று (செப்டிக்) பர்சிடிஸ்
• புர்சிடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள்
• புர்சிடிஸ் நோயைக் கண்டறிதல்
• பர்சிடிஸ் சிகிச்சை
• புர்சிடிஸைத் தடுக்கும்
• புர்சிடிஸிற்கான நீண்டகால பார்வை

கண்ணோட்டம்

பர்சே என்பது உங்கள் மூட்டுகளைப் பற்றி காணப்படும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சாக்குகள். தசைநாண்கள், தோல் மற்றும் தசை திசுக்கள் எலும்புகளை சந்திக்கும் பகுதிகளை அவை சுற்றியுள்ளன. அவை சேர்க்கும் உயவு கூட்டு இயக்கத்தின் போது உராய்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.

பர்சிடிஸ் என்பது உங்கள் பர்சாவின் வீக்கம். வீக்கமடைந்த பர்சா பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் மூட்டுகளை நகர்த்துவதற்கான வழிகளையும் அவை கட்டுப்படுத்துகின்றன.

புர்சிடிஸின் அறிகுறிகள்

புர்சிடிஸின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி
• வீக்கம்
• சிவத்தல்
• உங்கள் பர்சாவின் தடித்தல்

வெவ்வேறு வகையான புர்சிடிஸும் அவற்றின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன:

• ப்ரீபாடெல்லர் மற்றும் ஒலெக்ரானான் புர்சிடிஸ் மூலம், முறையே உங்கள் கால் அல்லது கையை வளைப்பது கடினம்.
• ட்ரோகாண்டெரிக் மற்றும் ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ் நடைபயிற்சி சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
• ட்ரோச்சான்டெரிக் புர்சிடிஸ் உங்கள் இடுப்பில் படுத்துக்கொள்வதையும் வலிமையாக்கும்.

புர்சிடிஸ் வகைகள்

புர்சிடிஸில் பல வகைகள் உள்ளன. இந்த நிலைமைகள் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், அதாவது அவை வழக்கமான அடிப்படையில் நிகழ்கின்றன. மாற்றாக, அவை கடுமையானதாக இருக்கலாம், அதாவது அவை திடீரென்று தோன்றும்.

ப்ரீபாடெல்லர் புர்சிடிஸ் என்பது உங்கள் முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள அழற்சி ஆகும், இது பட்டெல்லா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம்.

உங்கள் முழங்கையைச் சுற்றியுள்ள அழற்சியே ஒலெக்ரானான் புர்சிடிஸ் ஆகும். பாதிக்கப்பட்ட பர்சா உங்கள் முழங்கையின் முனையில் (ஒலெக்ரானான்) அமைந்துள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறிய முடிச்சுகளை பர்சாவுக்குள் உணர முடியும். இது பொதுவாக நாள்பட்டது.

உங்கள் இடுப்பின் பர்சாவில் ட்ரோகாண்டெரிக் பர்சிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இது மெதுவாக உருவாகலாம். கீல்வாதம் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் இது தோன்றக்கூடும்.

ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ் உங்கள் குதிகால் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம்.

தொற்று, அல்லது செப்டிக், பர்சிடிஸ் பர்சா சிவப்பு, சூடான அல்லது வீக்கமாக மாறுகிறது. இது குளிர், காய்ச்சல் மற்றும் நோய்த்தொற்றின் பிற அறிகுறிகளுக்கும் காரணமாகிறது.

புர்சிடிஸ் காரணங்கள்

புர்சிடிஸின் பொதுவான காரணங்கள் காயங்கள் அல்லது உங்கள் பர்சாவிற்கு சேதம். பாதிப்பு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைத் தூண்டும்.

இருப்பினும், ஒவ்வொரு வகை புர்சிடிஸுக்கும் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன.

ப்ரீபாடெல்லர் பர்சிடிஸ்

உங்கள் முழங்கால்கள் அல்லது முழங்கால் பர்சாவில் கண்ணீர் அல்லது சேதம் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். பிற காரணங்கள்:

• விளையாட்டு தொடர்பான நடவடிக்கைகள்
• உங்கள் முழங்கால்களை மீண்டும் மீண்டும் வளைத்தல்
• உங்கள் முழங்கால்களில் நீண்ட நேரம் தங்கியிருத்தல்
• தொற்று
• உங்கள் பர்சாவில் இரத்தப்போக்கு

Olecranon bursitis

உங்கள் முழங்கைகளை மீண்டும் மீண்டும் கடினமான மேற்பரப்பில் நிறுத்துவது அல்லது முழங்கையின் பின்புறத்தில் கடுமையான அடி ஏற்படுவது இந்த வகை புர்சிடிஸை ஏற்படுத்தும். இது தொற்று அல்லது கீல்வாதத்தாலும் ஏற்படலாம்.

உடலில் யூரிக் அமில படிகங்கள் உருவாகும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. கீல்வாதம் டோஃபி அல்லது சிறிய முடிச்சுகளை ஏற்படுத்தும், அவை பர்சாவுக்குள் உணரப்படலாம்.

ட்ரோகாண்டெரிக் புர்சிடிஸ்

பல விஷயங்கள் உங்கள் இடுப்பில் வீக்கம் மற்றும் வலியைத் தூண்டும். இவை பின்வருமாறு:

• உங்கள் இடுப்பில் நீண்ட நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• காயம்
• உட்கார்ந்திருக்கும்போது அல்லது நிற்கும்போது முறையற்ற தோரணை
• கீல்வாதம் போன்ற உங்கள் எலும்புகளை பாதிக்கும் எந்த நோயும்

ரெட்ரோகல்கேனியல் பர்சிடிஸ்

ஓடுதல், குதித்தல் அல்லது பிற மீண்டும் மீண்டும் செயல்படுவது உங்கள் குதிகால் பர்சாவைத் தூண்டும். ஒழுங்காக வெப்பமடையாமல் கடுமையான பயிற்சியைத் தொடங்குவதும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். குதிகால் பின்புறத்தில் மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் காலணிகள் பர்சாவுக்கு எதிராக தேய்க்கும்போது அதை மோசமாக்கும்.

தொற்று (செப்டிக்) பர்சிடிஸ்

பாக்டீரியாவிலிருந்து தொற்று காரணமாக பர்சா வீக்கமடையும் போது தொற்று, அல்லது செப்டிக், பர்சிடிஸ் ஏற்படுகிறது. சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு காயம் மூலம் பாக்டீரியாக்கள் நேரடியாக பர்சாவுக்குள் அறிமுகப்படுத்தப்படும்போது இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது.

செல்லுலிடிஸ் போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகள் தொற்று புர்சிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தம் அல்லது மூட்டு நோய்த்தொற்றுகள் பர்சாவுக்கும் பரவி தொற்று புர்சிடிஸை ஏற்படுத்தும்.

தொற்று புர்சிடிஸின் அறிகுறிகள் தொற்று அல்லாத புர்சிடிஸின் அறிகுறிகளைப் போன்றவை. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பர்சல் திரவத்தின் மாதிரியை வரையலாம் மற்றும் தொற்று புர்சிடிஸை சோதிக்க ஒரு பர்சல் திரவ பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தலாம்.

புர்சிடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள்

பர்சிடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயதான
• ஒரு நீண்டகால மருத்துவ சிக்கல் உள்ளது
• மீண்டும் மீண்டும் விளையாட்டு அல்லது செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது
• கொடுக்கப்பட்ட கூட்டு மீண்டும் மீண்டும் பயன்பாடு
• முறையற்ற தோரணை
• உங்கள் பர்சா, எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு பரவக்கூடிய தொற்றுநோயைப் பெறுதல்
• பர்சே காயங்கள்

புர்சிடிஸ் நோயைக் கண்டறிதல்

உடல் பரிசோதனை மூலம் புர்சிடிஸ் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலையை கண்டறிய சோதனைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் படங்களை எடுக்க எக்ஸ்ரே அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தலாம். பாதிக்கப்பட்ட பர்சாவிலிருந்து இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் மாதிரிகள் நோயறிதலுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தொற்று புர்சிடிஸ் மூட்டுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாகத் தோன்றும் சந்தர்ப்பங்களில் ஊசி ஆசை எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபருக்கு ஒலெக்ரானான் புர்சிடிஸ் இருப்பது போன்ற, ஊசி ஆசை செய்வதன் மூலம் இரண்டாம் நிலை நோய்த்தொற்று தோலில் இருந்து பர்சாவுக்கு நகரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

ஊசி ஆசை அப்போது செய்யப்படாமல் போகலாம். அதற்கு பதிலாக, புர்சிடிஸ் உள்ள நபருக்கு மருத்துவ ரீதியாக கவனிக்கப்படுவதற்கு முன்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொடுக்கப்படலாம். இது அனுபவ சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பர்சிடிஸ் சிகிச்சை

ஓய்வு, வலி ​​மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் மூட்டு ஐசிங் செய்வது உங்கள் புர்சிடிஸை நீக்கும். இருப்பினும், பிற சிகிச்சைகள் அவசியமாக இருக்கலாம்:

• பர்சா நோய்த்தொற்று ஏற்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அவசியம்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வலி, வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்கப் பயன்படும் வரை பர்சாவில் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள எந்தவொரு தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரமும் இல்லை.
• வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சிகள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உடல் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

புர்சிடிஸைத் தடுக்கும்

புர்சிடிஸ் எப்போதும் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், சில அடிப்படை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது, புர்சிடிஸ் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைத்து, கடுமையான விரிவடைவதைத் தடுக்கலாம்:

• உங்கள் மூட்டுகளில் கூடுதல் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் மூட்டுகளை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்த உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• மீண்டும் மீண்டும் பணிகளைச் செய்யும்போது அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கடுமையான நடவடிக்கைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் சூடாகவும்.
• உட்கார்ந்து நிற்கும்போது நல்ல தோரணையை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால் ஒரு செயலை நிறுத்துங்கள்.

புர்சிடிஸிற்கான நீண்டகால பார்வை

சிகிச்சையுடன் உங்கள் நிலை மேம்படும். இருப்பினும், புர்சிடிஸ் நாள்பட்டதாக மாறும். உங்கள் புர்சிடிஸ் இருந்தால் இது அதிகமாக இருக்கலாம்:

• கண்டறியப்பட்டு சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படவில்லை
• குணப்படுத்த முடியாத ஒரு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையால் ஏற்படுகிறது

உங்கள் வலி அல்லது பிற அறிகுறிகள் சிகிச்சையுடன் மேம்படவில்லை என்றால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.