கோல்டன் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், வலுவான ஆரஞ்சு பூசணிக்காய்கள், மொறுமொறுப்பான சிவப்பு மற்றும் பச்சை ஆப்பிள்கள் -- இலையுதிர் விளைபொருட்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கும், சுவையானதாக குறிப்பிட தேவையில்லை. இன்னும் சி...

இந்த ஆண்டின் சிறந்த டென்னிஸ் போட்டிகளில் ஒன்றாக பலர் எதிர்பார்க்கிறார்கள், ரோஜர் பெடரர் மற்றும் நோவக் ஜோகோவிச் ரோலண்ட் கரோஸ் பிரெஞ்ச் ஓபன் அரையிறுதியில் இன்று நேருக்கு நேர் வர உள்ளது. இது மிகவும் உடல்...

இந்த நாட்களில் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு ஐந்து நிமிட மழை வெறித்தனமாக இருப்பதால், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அழகு, ஆரோக்கியம் மற்றும் அமைதியின் முக்கியமான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக விரிவான குளியல் சடங்...

சிக்ஸ்-பேக் ஏபிஎஸ் பெறுவது என்பது பலகையில் மிகவும் பொதுவான உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் ஏன் மிகவும் ஆசைப்படுகிறார்கள்? சரி, ஒருவேளை அவர்கள் பெற மிகவும் கடினமாக இருப்பதால். அதனால்தான் அன்...

உழைப்பு மற்றும் பிரசவ உலகம் வேகமாக மாறி வருகிறது. விஞ்ஞானிகள் பிரசவத்தை துரிதப்படுத்த ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தது மட்டுமல்லாமல், பெண்கள் மென்மையான சி-பிரிவு முறைகளையும் தேர்வு செய்கிறார்கள். சி-பிரிவுக...

அதைச் சுற்றி எந்த முனைப்பும் இல்லை: காலங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை ஒரு உயிருள்ள கனவாகவும், குடலைப் போலவே உண்மையான, உண்மையான வலியை ஏற்படுத்தும்.இது உங்கள் சமூக வாழ்க்கையில் தலையிடலாம் மற்றும் ஆரோக்கியம...

மார்ச் பிற்பகுதியில் இருந்து, கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் தேசத்திற்கும் உலகத்திற்கும் தொடர்ந்து புதிய சொற்களைக் கற்பிக்கிறது: சமூக தொலைவு, தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் (பிபிஇ), தொடர்பு தடமறிதல், சில பெ...

மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்காக, பிரிட்டிஷ் பாப்-அப் கடை தி டிப்ரெஸ்ட் கேக் ஷாப் ஒரு செய்தியை அனுப்பும் சுடப்பட்ட பொருட்களை விற்கிறது: மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் பற்றி பேசுவது ...

ஹாப்ஸ்-பீர் சுவை தரும் பூக்கும் தாவரம்-அனைத்து விதமான நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. அவை தூக்க உதவிகளாகவும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகின்றன, நிச்சயமாக, அந்த மகிழ்ச்சியான மணிநேர சலசலப்...

பிளவுகள். PR . ரன்னர் வயிறு. பொங்கிங். நீங்கள் ஒரு ரன்னர் என்றால், இந்த ஸ்போர்ட்-குறிப்பிட்ட உள் மொழியை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இப்போது நீங்கள் உங்கள் சொந்த குறுஞ்செய்தி வழியையும் பெறலாம். ஒரு புதிய...

இந்த விடுமுறைக் காலத்தில் நீங்கள் பயணம் செய்யத் திட்டமிட்டிருந்தால், உங்கள் விமானம், ரயில் அல்லது பேருந்தை சில மில்லியன் எதிர்பாராத தோழர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்: தூசிப் பூச்சிகள், வீட்டுத் தூசி ஒவ்...

சுவாசம் போன்ற இயற்கையான ஒன்றைச் செய்ய மறுப்பது ஒரு மறைக்கப்பட்ட திறமை என்று யாருக்குத் தெரியும்? சிலருக்கு, அது வாழ்க்கையை மாற்றும். 2000 ஆம் ஆண்டில் ஸ்வீடனில் படிக்கும் போது, ​​21 வயதான ஹன்லி பிரின்ஸ...

கடந்த வாரம் முழுவதும், சமூக வலைத்தள பார்வையாளர்கள், ஜிப்னாஸ்ட் ஜிபினாஸ்டிக் கேபி டக்ளஸ், தேசிய கீதத்தின் போது தன் இதயத்தின் மீது கை வைக்காததிலிருந்து, தங்கள் போட்டிகளின் போது "ஆர்வத்துடன்" த...

உங்கள் நண்பர்கள் 30 நிமிடங்களில் உங்கள் கதவைத் தட்டுவார்கள், நீங்கள் இரவு உணவை சமைக்கத் தொடங்கவில்லை. தெரிந்ததா? நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம்-அதனால்தான் எல்லோருக்கும் விரைவான மற்றும் எளிதான செய்மு...

பெஞ்ச் பிரஸ் ஒரு ப்ரோ ஃபிட்னஸ் ஸ்டேபிள் மற்றும் ஒரு உன்னதமான மேல்-உடல் உடற்பயிற்சி என்று அறியப்பட்டாலும், அது அதை விட அதிகம்: "பெஞ்ச் பிரஸ், குறிப்பிட்ட தசைக் குழுக்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்க...

அடிக்கடி மது அருந்துவது முதல் மின் சிகரெட்டைப் பயன்படுத்துவது வரை, உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அனைத்து வகையான பழக்கங்களும் உள்ளன. ஆபத்தானது என்று நீங்கள் நினைக்காத ஒரு விஷயம்? நீங்கள் பயன்...

நான் என் உள்ளாடைகளை கழற்றினேன், என் கண்களுக்கு மேல் ஒரு மணம் கொண்ட துணியை மடித்து, ஒரு கனமான தாள் என் உடம்பில் கட்டப்பட்டிருந்தது. நான் நிதானமாக உணர வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் மசாஜ் செய்வ...

ரன்னர் மோலி சீடல் சமீபத்தில் தனது முதல் மராத்தான் ஓட்டத்தில் 2020 டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கிற்கு தகுதி பெற்றார். எப்போதும்! அட்லாண்டாவில் நடந்த ஒலிம்பிக் சோதனைகளில் அவர் மராத்தான் தூரத்தை 2 மணி 27 நிமிடங்கள...

நான் ஒரு அம்மாவாக இருக்க வேண்டும் என்று எனக்கு எப்போதும் உறுதியாக தெரியவில்லை. நான் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவழிக்க விரும்புகிறேன், ரன் சென்று என் நாயைக் கெடுக்கிறேன், பல ஆண்டுகளாக அது போதுமானதாக இருந்...

ஜிலியன் மைக்கேல்ஸ் கிராஸ்ஃபிட்டுடன் அவளது மனக்கசப்பைப் பற்றி பேசுவதில் இருந்து வெட்கப்படுவதில்லை. கடந்த காலங்களில், கிப்பிங் (ஒரு முக்கிய கிராஸ்ஃபிட் இயக்கம்) ஆபத்துகள் பற்றி அவள் எச்சரித்தாள் மற்றும்...