ஒரு அக்குள் சொறி சிகிச்சை எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• அக்குள் சொறி படங்கள்
• அக்குள் தடிப்புகளின் வகைகள்
• அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• ஊறல் தோலழற்சி
• தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• கேண்டிடா
• சிகிச்சை குறிப்புகள்
• எரிச்சலைக் கண்டுபிடி
• நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்கள்
• கீற வேண்டாம்
• ஓய்வெடுங்கள்
• அக்குள் சொறி நீங்க வைத்தியம்
• வீட்டு வைத்தியம்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் வைத்தியம்
• அக்குள் தடிப்புகளின் சிக்கல்கள்
• அக்குள் தடிப்புகளைத் தடுக்கும்
• கண்ணோட்டம் என்ன?

கண்ணோட்டம்

உங்கள் அக்குள் எரிச்சலுக்கான பிரதான இடமாகும். நீங்கள் இப்போதே ஒரு அக்குள் சொறி பார்க்க முடியாது, ஆனால் நமைச்சல் மற்றும் எரிச்சல் சில சந்தர்ப்பங்களில் தாங்கமுடியாது.

அக்குள் தடிப்புகள் சமதளம் மற்றும் சிவப்பு அல்லது செதில் மற்றும் வெள்ளை நிறமாக இருக்கலாம். பல விஷயங்கள் குறைவான தடிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதேபோல், பல சிகிச்சைகள் அவற்றை நிவர்த்தி செய்யலாம். சொறி ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பது நிவாரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

அக்குள் தடிப்புகள் சில மணிநேரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலான தடிப்புகள் வீட்டு வைத்தியம் அல்லது மேலதிக சிகிச்சைகள் மூலம் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், உங்கள் சொறி நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் எதிர்கால தடிப்புகளைத் தடுப்பதற்கும் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன்பு என்ன ஏற்படுகிறது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

உதாரணமாக, வெப்பமான காலநிலையால் ஏற்படும் தடிப்புகள் பொதுவாக விரைவாக மறைந்துவிடும். உங்கள் வாழ்க்கை முறை அல்லது தோல் நிலைகளால் ஏற்படும் தடிப்புகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

அக்குள் சொறி படங்கள்

அக்குள் தடிப்புகளின் வகைகள்

அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்

அரிக்கும் தோலழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. முழங்கால்களின் முதுகு, முழங்கையின் உட்புறம் அல்லது அக்குள் போன்ற உடலின் மடிப்புகளில் அரிக்கும் தோலழற்சி மிகவும் பொதுவானது. இது பொதுவாக சிவப்பு, நமைச்சல் மற்றும் மேலோட்டமாக இருக்கும்.

கடுமையான நமைச்சல் இருப்பதால், அரிக்கும் தோலழற்சி தொடர்ச்சியான அரிப்புக்குப் பிறகு இரத்தம் வரலாம். சில நேரங்களில், அரிக்கும் தோலழற்சி தெளிவான திரவத்தை வெளியேற்றும். அரிக்கும் தோலழற்சி கொண்ட பலர் ஆண்டின் சில நேரங்களில் விரிவடைவதை அனுபவிக்கின்றனர். இல்லையெனில், அவர்களின் தோல் சாதாரணமாக தோன்றக்கூடும்.

ஊறல் தோலழற்சி

செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்பது சருமத்தின் அதிகப்படியான எரிச்சலால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சல் அல்லது தோல் எண்ணெய்கள். அரிக்கும் தோலழற்சியின் உலர்ந்த திட்டுகளைப் போலன்றி, செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் செதில்களாக அல்லது செதில்களின் எண்ணெய் திட்டுகளாகத் தோன்றுகிறது. அதிகப்படியான எண்ணெய் காரணமாக செதில்கள் வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம்.

சில குழந்தைகள் தொட்டில் தொப்பி எனப்படும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸின் ஒரு வடிவத்தை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த நிலை பொதுவாக உச்சந்தலையில், காதுகள், முகம் மற்றும் அக்குள்களில் தோன்றும்.

தோல் அழற்சியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை அல்லது எரிச்சலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படுகிறது.

உங்கள் டியோடரண்ட் அல்லது லோஷனில் உள்ள மணம் உங்கள் கைகளின் கீழ் தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு புதிய சலவை சோப்பு அல்லது உங்கள் சட்டையின் துணி கூட தொடர்பு தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

கேண்டிடா

கேண்டிடா அல்லது கேண்டிடியாஸிஸ் என்பது அடிப்படையில் ஒரு பூஞ்சை அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும். சருமத்தின் ஈரமான பகுதிகளில், அடிவயிற்றைப் போல கேண்டிடா அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இது ஏற்படலாம்:

• வீக்கம்
• அரிப்பு
• அளவிடுதல்
• சிவப்பு தடிப்புகள்

வெப்பமான காலநிலையிலோ, இறுக்கமான ஆடைகளின் கீழ் அல்லது சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பதால் கேண்டிடா மோசமடையக்கூடும். மற்ற அடிவயிற்று தடிப்புகளைப் போலல்லாமல், கேண்டிடா தடிப்புகள் ஒரு பூஞ்சை காளான் கிரீம் மூலம் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் பூஞ்சை தொற்றுநோயை மோசமாக்கும்.

சிகிச்சை குறிப்புகள்

இந்த நிபந்தனைகள் பல உங்கள் சருமத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் பொருட்களால் ஏற்படுகின்றன அல்லது எரிச்சலடைகின்றன.

எரிச்சலைக் கண்டுபிடி

தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு, எரிச்சலைக் கண்டறிந்து உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இது சொறி முழுவதையும் தீர்க்கக்கூடும். இது அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் விரிவடைய அப்களை தீர்க்கக்கூடும்.

நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல்கள்

எரிச்சலூட்டிகளை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அக்குள் தடிப்புகளை இவற்றால் ஆற்றலாம்:

• கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்மீலுடன் ஒரு சூடான (ஆனால் சூடாக இல்லை) குளியல்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் எதிர்ப்பு நமைச்சல் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல்
• வறண்ட சருமம் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் போது வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களுடன் பருகுவது
• குளிர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்

கீற வேண்டாம்

எரிச்சலடைந்த பகுதியை சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். கீறல் சருமத்தை தொற்றுநோய்களால் பாதிக்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது மற்றும் ஒரு எளிய சொறி ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக மாறும். சில மருந்துகள் அரிப்பு நீக்க உதவும்:

• பகலில். அலெக்ரா அல்லது கிளாரிடின் எடுக்க முயற்சிக்கவும். இவை இரண்டும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன.
• இரவில். பெனாட்ரில் போன்ற ஒரு மயக்கும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் அரிப்புகளைத் தணிக்கும் மற்றும் தூங்குவதற்கு உதவும்.

ஓய்வெடுங்கள்

மன அழுத்தம் சில வகையான தோல் அழற்சியை மோசமாக்கும். தளர்வு நுட்பங்கள் சொறி போராட உதவும். கூடுதலாக, தளர்வு அரிப்புகளை எதிர்ப்பதை எளிதாக்கும்.

அக்குள் சொறி நீங்க வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம்

நீங்கள் வீட்டில் வைத்திருக்கும் பொருட்கள் பல அக்குள் தடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்:

• சொறி எதிராக ஐஸ் க்யூப்ஸ் வைக்கவும். இது அரிப்புக்கு உதவக்கூடும்.
• ஆரஞ்சு, தக்காளி மற்றும் ப்ரோக்கோலியில் அதிக வைட்டமின் சி உட்கொள்வதால் தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது.
• ஒரு எலுமிச்சையைத் திறந்து உங்கள் அக்குள் தோல் முழுவதும் சறுக்கவும். எலுமிச்சையின் சிட்ரிக் அமிலம் உங்கள் அக்குள் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். எலுமிச்சையை இந்த வழியில் பயன்படுத்துவது DIY டியோடரண்டாகவும் செயல்படுகிறது.

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு அக்குள் சொறி சிகிச்சைக்கு உதவக்கூடும். லாவெண்டர், தேங்காய் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய்கள் அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு உதவுகின்றன.

ஒரு சிறிய அளவு லாவெண்டர் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை கலந்து ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி எரிச்சலைத் தணிக்க உங்கள் சொறி மீது கலவையை பரப்பவும்.

ஒரு பருத்தி துணியால் தண்ணீரில் கலந்த தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி பூஞ்சைக் கொல்லவும், அதிகப்படியான அரிப்புகளை நிறுத்தவும் உதவுங்கள்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் வைத்தியம்

ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மற்றும் கலமைன் லோஷன் இரண்டும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வீக்கமடைந்த அக்குள் சொறிக்கான சிறந்த வீட்டு சிகிச்சையாகும்.

கேண்டிடா சொறி அல்லது பிற பூஞ்சை சொறி வேறு அணுகுமுறை தேவை. க்ளோட்ரிமாசோல், நிஸ்டாடின் அல்லது கெட்டோகனசோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். இந்த பொருட்கள் கொண்ட எந்த கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்கள் ஒரு பூஞ்சை அக்குள் சொறிக்கு உதவும். இருப்பினும், ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம்கள் (ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள்) பூஞ்சை வெடிப்புகளை மோசமாக்கும்.

ஆன்டி-சேஃபிங் பொடிகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரு அக்குள் சொறி காரணமாக ஏற்படும் அச om கரியத்தை குறைக்க உதவும். இந்த பொடிகள் உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தோல் தன்னை தேய்த்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. அவர்கள் சொறி முழுவதுமாக விடுபடாமல் போகலாம், ஆனால் நீங்கள் பிற சிகிச்சைகள் முயற்சிக்கும் வரை அவை சொறி மிகவும் சகிக்கக்கூடியதாக இருக்கும்.

அக்குள் தடிப்புகளின் சிக்கல்கள்

ஒரு அக்குள் சொறி நீண்ட நேரம் சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிடுவது கடுமையான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் சருமத்தில் உருவாகும் கொப்புளங்கள் எனப்படும் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட சிவப்பு புடைப்புகள் ஏற்படலாம். கொப்புளங்கள் அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் கொண்டவை. அவற்றை அடிக்கடி சொறிவது வடுக்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு பாக்டீரியா தொற்று மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அரவணைப்பு
• மென்மை
• வீக்கம்
• சிவத்தல்

உங்கள் சொறிக்கு ஏதேனும் அடிப்படை காரணங்கள் இருந்தால், பிற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். சிகிச்சையுடன் உங்கள் சொறி மறைந்துவிடாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தோல் பயாப்ஸி அல்லது மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அக்குள் தடிப்புகளைத் தடுக்கும்

நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது அக்குள் தடிப்புகளைத் தடுக்க மிக முக்கியமான வழியாகும். முடிந்தால், ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக தவறாமல் பொழிந்து, காற்று உலர வைக்கவும்.

சில டியோடரண்டுகள் அல்லது பிற தோல் பொருட்கள் சொறி ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், உடனே அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் தடிப்புகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இருப்பதாக தெரியவில்லை என்றால், ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பாருங்கள். உங்கள் வீட்டில் அல்லது பிற சூழல்களில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை உங்கள் சொறி ஏற்படுமா என்பதைக் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது அக்குள் தடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஏனென்றால், வியர்வை அக்குள் இருந்து தப்ப முடியாது. தளர்வான, பருத்தி ஆடைகளை அணியுங்கள், இதனால் உங்கள் அக்குள் சுவாசிக்க முடியும் மற்றும் வியர்வை உங்கள் உணர்திறன் அக்குள் தோலில் பூல் செய்யாது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அக்குள் சொறி வெறுமனே வெப்ப சொறி இருக்கலாம். வானிலை வெப்பமாகவும் ஈரமாகவும் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அக்குள் உள்ள டால்கம் பவுடரைப் பயன்படுத்தி வெப்பச் சொறி ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும். வெப்பமான காலங்களில், குளிரான, குளிரூட்டப்பட்ட இடங்களில் தங்கவும். நீங்கள் தூங்கும் இடத்தை ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது விசிறியுடன் குளிர்ச்சியாக வைத்திருங்கள்.

கண்ணோட்டம் என்ன?

உங்கள் சொறி மேலதிக அல்லது வீட்டு வைத்தியங்களுடன் குறையவில்லை என்றால், மருந்து-வலிமை தீர்வுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.