நான் ஒரு உள்ளுணர்வு மசாஜ் செய்தேன் மற்றும் சமநிலையில் இருப்பது உண்மையில் என்ன உணர்கிறது என்பதைக் கற்றுக்கொண்டேன்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நான் என் உள்ளாடைகளை கழற்றினேன், என் கண்களுக்கு மேல் ஒரு மணம் கொண்ட துணியை மடித்து, ஒரு கனமான தாள் என் உடம்பில் கட்டப்பட்டிருந்தது. நான் நிதானமாக உணர வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் மசாஜ் செய்வது எப்போதுமே எனக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது - நான் வாயுவாக இருப்பேன், என் கால்கள் ஈரமாக இருக்கும், அல்லது என் தடித்த கால்கள் மென்மையான மசாஜ் செய்பவரை மொத்தமாக வெளியேற்றும் என்று நான் கவலைப்படுகிறேன்.

இப்போது, ​​பழக்கமான அசaseகரியங்களுக்கு மேலதிகமாக, நானும் குழப்பத்தில் இருக்கிறேன். ஒரு மங்கலான அறையில் நீங்கள் ஒரு அந்நியருடன் கிட்டத்தட்ட நிர்வாணமாக இருக்கும்போது அவள் எப்போதும் மூன்று நிமிடங்களாவது என்னைத் தொடவில்லை.

நான் ஒரு உள்ளுணர்வு மசாஜ் செய்து கொண்டிருந்தேன்.

அறிசோனாவில் ஒரு ஆடம்பர ஸ்பாவில் எனது பிறந்தநாளை ஆன்மீக ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமான புதிய தசாப்தத்தில் நுழைய வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் கொண்டாடினேன், அதனால் நான் எதற்கும் தயாராக இருந்தேன். ஆனால் அவள் விரைவாக வெளியேறினாளா என்று பார்க்க என் கண்ணை மூடிக்கொண்டு வெளியே பார்த்தபோது, ​​அவள் என் தலையின் கிரீடத்தின் அருகே நிற்பதைக் கண்டபோது, ​​அவள் கைகளை அவள் காதுகளால் நேராக நிமிர்ந்து பார்த்தாள், நான் ஆச்சரியப்படாமல் இருக்க முடியவில்லை நான் என்ன செய்தேன். (தொடர்புடையது: ஆற்றல் வேலை பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் மற்றும் நீங்கள் ஏன் முயற்சி செய்ய வேண்டும்)

"அவள் பைத்தியமா?" நான் நினைத்தேன். மற்றும் காத்திருங்கள், "உள்ளுணர்வு" என்றால் அவள் என் மனதைப் படிக்க முடியும் என்று அர்த்தமா? "

ஸ்பா அட்டவணையின்படி, உள்ளுணர்வு மசாஜ் "பூர்வீக அமெரிக்க ஆன்மீகம் மற்றும் பெருவியன் ஷாமனிக் ஆய்வுகளால் ஈர்க்கப்பட்டது... சிகிச்சையாளர் வலி அல்லது அசௌகரியத்தின் மூலத்தை உள்ளுணர்வுடன் மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கிறது." வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "லாங் ஐலேண்ட் மீடியம்" மசாஜ் பொறாமையை சந்திக்கிறது, நான் முடித்தேன்.

அவள் என் மனதைப் படிக்கவில்லை, ஆனால் என்ன நடந்தது என்பது மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தது: உள்ளுணர்வான மசூஸ் நான் அடையாளம் காணாத நாக்கில் பாடினேன், சில சமயங்களில் அவளுடைய முழு உடலையும் என் உடல் முழுவதும் வைத்தது. அவளும் மிக வேகமான காற்றை வீசினாள், பிறகு அவள் ஒரு கையை மற்றொன்றின் மேல் துடைத்தாள்.

கோஷங்களுக்கு இடையே இருந்த மௌனத்தைக் கலைத்து, அவள் என்ன செய்கிறாள் என்று விளக்க முடியுமா என்று கேட்டேன். "நான் உங்கள் சக்கரங்களை சமநிலைப்படுத்துகிறேன்," என்று அவள் சொன்னாள். "நம் அனைவருக்கும் ஏழு சக்கரங்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சக்கரமும் ஒரு உணர்ச்சி ஆற்றலுடன் தொடர்புடையது." அவள் பேசும்போது என் உடலின் ஏழு வெவ்வேறு பகுதிகளில் அவள் கைகளை வைத்தாள். "அவை சுழலும் சக்கரங்கள் போன்றவை, ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தடுக்கப்படும்போது, ​​அது மன, உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் ஆன்மீக பிரச்சினைகளின் வேராக இருக்கலாம்."

"அப்படியானால், நான் எப்படி இருக்கிறேன்?" நான் கேட்டேன், அது நன்றாக இல்லை. யோகா வகுப்பின் போது மதிய உணவிற்கு நான் என்ன சாப்பிடலாம் என்று திட்டமிடுவதே பொதுவாக எனக்கு கிடைக்கும் மிக ஆன்மீகம்.

"சரி, உங்கள் மூன்றாவது கண், இதயம் மற்றும் புனித சக்கரம் அனைத்தும் மூடப்பட்டன, ஆனால் நான் அவற்றை இப்போது திறந்துவிட்டேன்," என்று அவள் சொன்னாள். இதைக் கேட்டதும், நான் "உறுதியாகிவிட்டேன்" என்று நிம்மதி அடைந்தேன், ஆனால் நான் எவ்வளவு காலமாக ஆன்மீக ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சமநிலையற்ற குழப்பத்தில் சுற்றிக் கொண்டிருந்தேன் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. (தொடர்புடையது: உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த குணப்படுத்தும் படிகங்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது)

90 நிமிட சிகிச்சையின் முடிவில், அவள் என்னை அரிதாகவே தொட்டாள், ஆனால் என் முதுகின் கீழ் வலது பக்கம் இனி வலிக்கவில்லை என்பதைக் கண்டு நான் ஆச்சரியப்பட்டேன், என் தலைவலி தீர்ந்தது. நான் கொஞ்சம் இலகுவாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும் உணர்ந்தேன் - மேலும் சிறந்த விளக்கம் இல்லாததால் - மேலும் திறந்தேன். இது ஹோகஸ்-போகஸாக இருந்ததா அல்லது அது உண்மையா?

நான் என் அறைக்குத் திரும்பும்போது என் நண்பர்கள் எனக்காகக் காத்திருக்கிறார்கள். "அதனால்?" அவர்கள் கேட்கிறார்கள். "அவள் என் சக்கரங்களைத் திறந்தாள், நான் மிகவும் ஆச்சரியமாக உணர்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன்!" இந்த வார்த்தைகள் என்னைப் போல எதுவும் இல்லை என்று எனக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் அதைப் பற்றி நான் அவர்களிடம் சொல்லும்போது என்னால் சிரிக்காமல் இருக்க முடியவில்லை. "நான் குறைவாகவே உணர்கிறேன், இன்னும் கொஞ்சம் அமைதியாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் உணர்கிறேன்." எனக்கு உண்மையான மூன்றாவது கண் இருப்பது போல் அவர்கள் என்னை முறைக்கிறார்கள்.

ஆனால் சமநிலையாக இருக்க வேண்டும் என்ற மன அழுத்தம் இல்லாமல் சமநிலையாக இருக்க வேண்டும் என்ற அமைதி வரவில்லை. அது எதிர்விளைவாக இருந்தாலும், மசாஜ் செய்த சில நிமிடங்களில் என் சக்கரங்களை திறந்த நிலையில் வைத்திருப்பது ஒரு பெரிய பொறுப்பாக உணர்ந்தேன்.

நான் வேலை செய்ய வேண்டும் என்று அவள் குறிப்பிட்ட மூன்று பகுதிகளைப் பற்றிப் படித்தேன். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நான் என்னைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொண்டேன் - இருப்பினும், ஒரு ஜாதகத்தைப் படிப்பது போல, சில தகவல்கள் எனக்குப் பொருந்துகின்றன, மேலும் சில இல்லை. (தொடர்புடையது: டாரட் கார்டுகள் தியானம் செய்ய சிறந்த புதிய வழியாக இருக்கலாம்)

• சாக்ரல் சக்ரா: வெளிப்படையாக, இந்த சக்கரம் பாலியல் மற்றும் உறவுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் செயலில் இல்லாத சாக்ரல் சக்ரா செக்ஸ் டிரைவைக் குறைக்கும். எனக்கு திருமணமாகி இரண்டு குழந்தைகள் இருப்பதாக நான் சொன்ன பிறகு அவள் அதை வெளியே எறிந்துவிட்டாளா? எப்படியிருந்தாலும், எனது ஸ்பா வார இறுதியில் நான் வீட்டிற்கு வந்தபோது, ​​​​நான் உண்மையில் என் கணவருடன் மிகவும் நெருக்கமாக உணர்ந்தேன். (நான் என் நண்பர்களுடன் கொண்டாடும் போது அவர் குழந்தைகளுடன் வீட்டில் தங்கியதற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருந்தேன்.)
• இதய சக்கரம்: செயலற்ற இதய சக்கரத்தை நான் ஆராய்ந்தபோது, ​​அது என்னைச் சுற்றி ஒரு சுவரைக் கட்ட காரணமாக இருந்திருக்கக் கூடும் என்று அறிந்தேன். உண்மையைச் சொல்வதானால், உள்ளுணர்வான மசூஸ் அத்தகைய விஷயத்தை பரிந்துரைக்கும் என்று நான் கொஞ்சம் சங்கடமாகவும் கோபமாகவும் உணர்ந்தேன். எனக்கு இருக்கும் ஒவ்வொரு மூச்சிலும் நான் என் கணவரையும் என் குழந்தைகளையும் நேசிக்கிறேன், ஆனால் எங்கள் பரபரப்பான வாழ்க்கை எல்லாவற்றையும் முழுமையாக அனுபவிக்கும் வழியில் இருப்பதை நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், மேலும் முன்னோக்கி நகரும் தருணத்தில் வாழ முயற்சி செய்வேன் என்று சபதம் செய்தேன். (தொடர்புடையது: 10 மந்திரங்கள் மைண்ட்ஃபுல்னஸ் நிபுணர்கள் நேரலையில்)
• மூன்றாவது கண்: உள்ளுணர்வு, நுண்ணறிவு மற்றும் மனநலத் திறன்களைக் கட்டுப்படுத்தும் என் மூன்றாவது கண்ணை அவள் அவிழ்த்துவிட்டதாகச் சொன்னாள். நான் மனநோயாளி அல்ல, நான் ஒருபோதும் இருக்க மாட்டேன். ஆனால், உள்ளுணர்வு மசாஜ் செய்ததிலிருந்து, நான் என் உள் குரலை அடிக்கடி கேட்கிறேன்.

இப்போது, ​​​​வாழ்க்கை அதன் வழக்கமான வெறித்தனமான வேகத்தைத் தொடங்கியுள்ளது. குழந்தைகள் சண்டையிடும்போது, ​​நான் தாமதமாக ஓடுகிறேன், இரவு உணவு சமைக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் வீடு ஒரு குழப்பமாக இருக்கிறது, எல்லாம் சமநிலையாக உணரும்போது நான் அந்த உள்ளுணர்வு இடத்திற்கு திரும்ப முயற்சி செய்கிறேன். TBH, எனது உள்ளுணர்வு மசாஜ் அனைத்தும் ஆன்மீக கோபியாக இருந்ததா அல்லது உண்மையான உண்மையா? நான் எப்போதும் தெரிந்து கொள்வதில் அக்கறை காட்டவில்லை.

க்கான மதிப்பாய்வு