வயிற்று வலிக்கு 4 வீட்டு வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• 1. மூல உருளைக்கிழங்கு சாறு
• 2. கீரை இலை தேநீர்
• 3. ஆர்ட்டெமிசியா தேநீர்
• 4. டேன்டேலியன் தேநீர்
• வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சை

வயிற்று வலிக்கான சில சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கீரை இலைகளை சாப்பிடுவது அல்லது ஒரு மூல உருளைக்கிழங்கின் ஒரு பகுதியை சாப்பிடுவது, ஏனெனில் இந்த உணவுகளில் வயிற்றை அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன, விரைவாக வலியிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

இந்த இயற்கை வைத்தியம் எல்லா வயதினரும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களும் உட்கொள்ளலாம், ஏனெனில் அவர்களுக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், பிரச்சினையின் காரணத்தை அடையாளம் காணவும், தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்வது முக்கியம்.

1. மூல உருளைக்கிழங்கு சாறு

வயிற்று வலிக்கு உருளைக்கிழங்கு சாறு

மூல உருளைக்கிழங்கு சாறு வயிற்று அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குவதற்கும், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை விருப்பமாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 மூல உருளைக்கிழங்கு.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு உருளைக்கிழங்கை அரைத்து சுத்தமான துணியில் கசக்கி விடுங்கள், உதாரணமாக, அதன் சாறு அனைத்தும் வெளியே வரும் வரை, அதை உடனே குடிக்க வேண்டும். இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை தினமும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக்கொள்ளலாம் மற்றும் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை.

2. கீரை இலை தேநீர்

வயிற்று வலிக்கு கீரை தேநீர்

வயிற்று வலியைப் போக்க ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் கீரை தேநீர் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இயற்கையான ஆன்டிசிட்.

தேவையான பொருட்கள்

• கீரை 80 கிராம்;
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு முறை

இந்த தேநீர் தயாரிக்க, ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள பொருட்களை சேர்த்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். பின்னர், சுமார் 10 நிமிடங்கள் சரியாக மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த தேநீரை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை, வெறும் வயிற்றில் மற்றும் உணவுக்கு இடையில் வடிகட்டவும்.

3. ஆர்ட்டெமிசியா தேநீர்

வயிற்று வலிக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சை முக்வார்ட் தேநீர், அதன் செரிமான, அமைதியான மற்றும் டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக.

தேவையான பொருட்கள்:

• முனிவர் தூரிகையின் 10 முதல் 15 இலைகள்;
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை:

இந்த தீர்வைத் தயாரிக்க, கோப்பையில் முக்வார்ட்டின் இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து சுமார் 15 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும், இது தேநீர் சூடாக போதுமான நேரம். ஒரு கப் தேநீர், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை.

4. டேன்டேலியன் தேநீர்

டேன்டேலியன் தேநீர் வயிற்றுக்கு ஒரு நல்ல வழி, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு, டையூரிடிக் மற்றும் பசியைத் தூண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த டேன்டேலியன் இலைகள்;
• 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

ஒரு கோப்பையில் பொருட்கள் வைக்கவும், அதை 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் அதை குடிக்கவும்.

இந்த விருப்பங்களுக்கு மேலதிகமாக, எலுமிச்சை, உல்மரியா அல்லது ஹாப்ஸ் தேநீர் ஆகியவை வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் பிற வீட்டு வைத்தியம். வயிற்று வலிக்கு 3 வீட்டு வைத்தியம் தயாரிப்பது எப்படி என்று பாருங்கள்.

வயிற்று வலி மோசமான உணவு, உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் போலவே பல நாட்களுக்கு ஒரு நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். பிந்தைய வழக்கில், வயிற்று வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க அவற்றை உணவோடு எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சை

வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

• மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்;
• மது மற்றும் குளிர்பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்;
• சமைத்த காய்கறிகள், சிட்ரஸ் அல்லாத பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒல்லியான சமைத்த இறைச்சிகள் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றுங்கள்;
• ஒருவித உடல் செயல்பாடுகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்.

வயிற்று வலிக்கு சில காரணங்கள் இரைப்பை அழற்சி, மோசமான உணவு, பதட்டம், பதட்டம், மன அழுத்தம், இருப்பது எச். பைலோரி வயிறு அல்லது புலிமியாவில், இந்த சூழ்நிலைகள் அனைத்தும் மருத்துவரால் சரியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், வயிற்று வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

உங்கள் வயிற்றை வருத்தப்படுத்தாமல் இருக்க பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை அறிக: