90 களில் பாப் குழுக்கள் மற்றும் ஹேர் பேண்டுகள் கேங்ஸ்டா ராப் மற்றும் எலக்ட்ரானிக்கா செயல்களுக்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு இசை இயக்கங்களை உருவாக்கியது. மாற்று ராக் போன்ற முக்கிய வானொலியில் எந்த வகையும் தாக...

24/7 செக்ஸ் பற்றி ஆண்கள் நினைக்கும் ஸ்டீரியோடைப் பற்றி நாம் அனைவரும் அறிவோம். ஆனால் அதில் ஏதேனும் உண்மை உள்ளதா? ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்திய ஆய்வில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் - ஒரு வழக்கமான நாளில் பாலியல்...

எடை எல்லாம் இல்லை. நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள், நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக தூங்குகிறீர்கள், உங்கள் உறவுகளின் தரம் அனைத்தும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு வர...

கிரில்லில் இருந்து வரும் இந்த இரவு உணவுகள் உங்கள் பசியைப் போக்குகிறது மற்றும் உங்கள் மெலிதான திட்டத்தைத் தொடரும்.சிறந்தது: தூய்மையானவர்நீங்கள் இறைச்சிகளைத் துடைத்து, உங்கள் கிரில் திறன்கள் பாபி ஃப்ளேவ...

என் தந்தையின் 69 வது பிறந்தநாளில், அவர் வீட்டில் சரிந்து மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டார். அவரது சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்தன-அவர் பல ஆண்டுகளாக அறிந்திருந்தார், ஆனால் எங்களிடம் சொல்லவில்லை. என் அப்பா எப்ப...

ஒரு சாலை வெறி பிடித்த வெறி பிடித்தவள் ஒரு சந்திப்பில், அவளது குழந்தைகளுடன் பின் இருக்கையில் கூட அவதூறாக கத்துகிறாள். ஒரு பெண் உங்களுக்கு முன்னால் வரிசையாக வெட்டுகிறாள், நீங்கள் அவளை எதிர்கொள்ளும்போது,...

நான் ஒரு தடகள குழந்தையாக நீங்கள் கருத மாட்டேன். நான் நடுநிலைப்பள்ளி முழுவதும் சில நடன வகுப்புகளை எடுத்தேன். நண்பரின் வீடுகளுக்கு நடந்து செல்வதே எனக்கு கிடைத்த ஒரே உடற்பயிற்சி-நாங்கள் அனைவரும் ஓட்டுநர்...

யுஎஸ்ஸில் கருக்கலைப்பு விகிதம் தற்போது 1973 க்குப் பிறகு மிகக் குறைவாக உள்ளது ரோ வி வேட் சட்டப்பூர்வ கருக்கலைப்புக்கு வாதிடும் அமைப்பான குட்மேச்சர் இன்ஸ்டிடியூட் இன்று வெளியிட்ட அறிக்கையின்படி, இந்த ம...

நீங்கள் சாலையில் செல்வதற்கு முன் அல்லது குளத்தில் மூழ்குவதற்கு முன், இந்த பயிற்சி அத்தியாவசியங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.உங்களுக்கு விருப்பமான ஒரு பானம்Gatorade இன் புதி...

நாஸ்டியா லியுகின் இந்த கோடையில் பெய்ஜிங் விளையாட்டுகளில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் அனைத்து தங்கம் உட்பட ஐந்து ஒலிம்பிக் பதக்கங்களை வென்றபோது ஒரு வீட்டுப் பெயரானார். ஆனால் அவளுடையது ஒரே இரவில் வெற்றியடையவில்லை-...

2020 ஐ விட்டுச் செல்வதில் பெரும்பாலான மக்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள் என்று சொல்வது ஒரு நீட்சி அல்ல. நாங்கள் புதிய வருடத்திற்கு செல்லும்போது, ​​நிறைய நிச்சயமற்ற தன்மை உள்ளது, இது எந்த வகையான புத்தாண்டு த...

என்றால் பிரிட்ஜெர்டன்நீங்கள் அயர்ந்து உறங்கிக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​ரெஜி-ஜீன் பேஜ் இன்னும் உங்கள் கனவுகளில் நடித்துக்கொண்டிருக்கிறது, பிறகு தூங்குவது இன்னும் இனிமையாக இருக்கும்.ஸ்டீமி நெட்ஃபிக்ஸ் நாட...

கெட்ட செய்திகளைச் சுமப்பவர்களாக இருக்க நாங்கள் இங்கு வரவில்லை - திடீரென்று நமக்கு நல்லது என்று நாங்கள் நினைத்த விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டதைப் போலவே நாங்களும் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளோம். கொழுப்ப...

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, திரை நேரத்தை குறைப்பது சவாலானது ஆனால் செய்யக்கூடியது. ஒவ்வொரு நாளும் பலர் ஆன்லைனில் மணிநேரம் செலவழிக்கும்போது - குறிப்பாக அவர்களின் வேலைக்கு அது தேவைப்பட்டால் - அது கவலைக்கு மு...

வீட்டில் பாஸ்தா சாஸ் தயாரிப்பதில் உங்கள் முதல் படி, உங்களால் முடிந்த மிக உயர்ந்த தரமான பொருட்களை வேட்டையாடுவதாகும் என்று சிகாகோவில் உள்ள டோல்ஸ் இத்தாலிய நிர்வாக செஃப் நதானியேல் கேயர் கூறுகிறார். "...

ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு சாறு காலை உணவாகும், ஆனால் அது முட்டை மற்றும் சிற்றுண்டியுடன் சரியாகச் செல்லலாம் என்றாலும், அது மற்றொரு காலை உணவுடன் நன்றாக இல்லை: சூரியன். சிட்ரஸ் பழங்கள் சூரிய ஒளிக்கு உங்கள் சருமத்...

நாங்கள் இங்கு ஓட விரும்புகிறோம் வடிவம்-ஹெக், நாங்கள் எங்கள் வருடாந்திர அரை-மராத்தானை அதன் ஓ-சோ-அப்ரோபோஸ் ஹேஷ்டேக்குடன் நடத்தினோம், #WomenRunTheWorld. நாம் விரும்பும் இன்னொரு விஷயம்? சிம்மாசனத்தின் விள...

வேலை செய்ய நேரம் இல்லையா? அனுமதி கிடையாது! நிச்சயமாக, ஜிம்மில் ஒரு மணிநேரம் (அல்லது 30 நிமிடங்கள் கூட) செலவழிக்க நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அலுவலகத்தில் சிக்கியிருந்தாலும் ஒவ்வொ...

பருவங்கள் மாறிவிட்டதால், இரவு உணவிற்கும் திரைப்படத்திற்கும் உங்கள் தேதிகளை மட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. வெளியில் செல்லுங்கள், சாகசமாக இருங்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியை உருவாக்கும் காதல் பின்னணிய...

உண்மையாக இருக்கட்டும்: 2021 ஆம் ஆண்டின் முதல் மாதம் பாறை நிறைந்த மாதம். நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பது போல் கவலையாக இருந்தால், நீங்கள் தனியாக இருக்க முடியாது. இப்போது, ​​விசித்திரமான கும்பம் பருவத்தி...