2014 ஆம் ஆண்டில் தங்கள் புகைப்படங்களை ரீடூச் செய்வதை நிறுத்துவதற்கு அவர்கள் முதன்முதலில் உறுதியளித்ததிலிருந்து, பெண்கள் தங்கள் உடலைப் பற்றி உணரும் விதத்தை மாற்றும் பணியில் ஏரி ஈடுபட்டுள்ளார். அவர்கள் ...

உங்களுக்குப் பிடித்த ஐஸ்கிரீம் நிறுவனமானது ஆஸ்திரேலியாவில் ஒரே சுவையில் இரண்டு ஸ்கூப்களை விற்காமல் திருமணச் சமத்துவத்தைப் பெற முடிவு செய்துள்ளது.தற்போதைய நிலவரப்படி, நாடாளுமன்றத்தின் நடவடிக்கைக்கான அழ...

ஒரு அழகு எடிட்டராக, பஜிலியன் தயாரிப்புகளை வீட்டிற்குள் இழுத்து சோதனை செய்வது, முயற்சி செய்வது, ஸ்வைப் செய்வது, ஊறவைப்பது, தெளிப்பது, ஸ்ப்ரிட்ஸ், விண்ணப்பிக்கவும், முதலியன என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் எ...

இனிப்பு உலகில் ஊர்ந்து செல்லும் ஒரு இரகசிய மூலப்பொருள் உங்களுக்கு பிடித்த விருந்தில் புரதத்தைச் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், சுவையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லாமல் ஊட்டச்சத்து பஞ்ச் மற்றும் கூடுதல் ஃப...

ஒரு உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆசிரியர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் என்ற முறையில், நான் என் உடலுடன் மிகவும் ஒத்துப்போகிறேன் என்று சொல்வது நியாயமானது. உதாரணமாக, என் வலதுபுறத்தில் ...

பிஸியான பிலிப்ஸுக்கு தனது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு எப்படி முன்னுரிமை அளிப்பது என்பது ஏற்கனவே தெரியும். அவள் எப்போதும் தனது LEKFit உடற்பயிற்சிகளை இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்துகொண்டிருக்கிறாள், அவள் சமீபத்தில்...

நிச்சயமாக, டை-டை டிரெண்டிற்கு நுட்பமான அணுகுமுறையை நீங்கள் எடுக்கலாம், மங்கலான அச்சு அல்லது ஒரு வேளை கண்ணுக்குத் தெரியாத ஃபோன் பெட்டியுடன் கூடிய சட்டையைத் தேர்வுசெய்யலாம். ஆனால் உங்கள் முகத்தில் ஒரு ம...

நான் காலையில் நபர் மற்றும் இரவு ஆந்தைக்கு இடையில் எங்காவது விழுந்து விடுகிறேன், சில இரவுகளில் தாமதமாக எழுந்திருக்கிறேன், அதே நேரத்தில் அதிகாலையில் படப்பிடிப்பு அல்லது வேறு அர்ப்பணிப்பு இருந்தால் எழுந்...

உண்மைகள்: நீங்கள் உங்கள் உடலை நேசிக்கலாம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை உணரலாம், அது ஒரு எண்ணை சில சமயங்களில் தோற்கடிக்கலாம் என்ற அளவில் சவாலாக இருக்கலாம். ஃபிட்னஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸர் கேட்டி (இன்ஸ்டாகிராம் கணக்க...

முதல் இலையுதிர் கால இலையின் நிறம் மாறியவுடன், பூசணிக்காய்-ஆவேசப் பயன்முறையை முழுமையாகப் பெறுவதற்கான சமிக்ஞை இதுவாகும். (நீங்கள் ஸ்டார்பக்ஸ் பூசணிக்காய் கிரீம் கோல்ட் ப்ரூ அலைவரிசையில் இருந்தால், அதற்க...

பசையம் இல்லாத டெலிவரி பீட்சா, குக்கீகள், கேக்குகள் மற்றும் நாய் உணவு கூட சந்தையில் இருப்பதால், பசையம் இல்லாத உணவில் ஆர்வம் குறைவதில்லை என்பது தெளிவாகிறது.இந்த மே மாதத்தில், செலியாக் விழிப்புணர்வு மாதத...

இந்த வாரம் முழுவதும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளுடன் சில அற்புதமான மின்னஞ்சல்களைப் பெற்றேன், ஏனெனில் இந்த சவாரி விடுமுறையில் நான் எவ்வளவு கஷ்டப்படுகிறேன் என்பது ...

உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்கள் வகுப்பு அட்டவணை மனப்பாடம் செய்துள்ளார். செவ்வாய்க் கிழமை 7 கூர்மையான தேதியில் இரவு நேரத்தைத் திட்டமிடுவதை விட அவருக்கு நன்றாகத் தெரியும், நிச்சயமாக!நீங்கள் ஒப்பனை...

ஆ, கருப்பு வெள்ளி. நன்றி பரிசுக்கு அடுத்த நாள் பேரம்-வேட்டைக்காரர்களால் விடுமுறை பரிசுகளில் பெரும் ஒப்பந்தங்களைத் தேடி மதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில் அன்று ஒரு கடைக்கு வெளியே செல்வது ஒரு முழுமையான ...

உணவு திட்டங்கள் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை பாதையில் வைத்திருக்க முடியும், ஆனால் அவை உண்மையில் பணம் மற்றும் நேரத்திற்கு மதிப்புள்ளவையா என்பது எப்போதும் ஒரு சூதாட்டம். ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாள...

ஒரு நல்ல விடுமுறை உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டியதில்லை, ஆனால் அது பாரிய ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. வெளியிடப்பட்ட ஒரு ப...

நேர்மையாக இருக்கட்டும்: கவனத்துடன் சாப்பிடுவது எளிதானது அல்ல. நிச்சயமாக, நீங்கள் உணவுகளை "நல்லது" மற்றும் "கெட்டது" என்று முத்திரை குத்துவதை நிறுத்த வேண்டும் என்பதையும், இயல்புநிலை...

உங்கள் ரகசிய சாண்டா, வெள்ளை யானை மற்றும் குடும்பப் பரிசுகளை ஒரே நேரத்தில் வெளியேற்ற விரும்பினால், எங்கு ஷாப்பிங் செய்வது என்பது உங்களுக்கு முன்பே தெரியும். அமேசான் கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் விற்கிறது மற...

இந்த நாட்களில் கொஞ்சம் அழுத்தமாக உணர்கிறீர்களா? ப்ரீ லார்சன் உங்களை உணர்கிறார், எனவே நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய 39 வெவ்வேறு மன அழுத்த நிவாரண நுட்பங்களின் பட்டியலை அவள் கொண்டு வந்தாள் - மேலும் அவற்றில் ...

ரெவ்லான் அவர்களின் புதிய உலகளாவிய பிராண்ட் தூதராக கால் கடோட்டை (வொண்டர் வுமன்) அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளார்-அது ஒரு சிறந்த நேரத்தில் வந்திருக்க முடியாது.1930 களில் இருந்து சின்னச் சின்ன பிராண்ட் இ...