உலகெங்கிலும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட கோடைகால ஒலிம்பிக்கிற்கு டோக்கியோவிற்கு வருவதால், இந்த ஆண்டு நிகழ்வுகள் மற்றவற்றை விட வித்தியாசமாக இருக்கும் என்பது தெளிவாகிறது. இது நிச...

நான் ஒரு ஜிம் புதியவராக இருந்தபோது, ​​எனது குறிக்கோள்களுக்கு எந்த பயிற்சிகள் சிறந்தது என்பதை அறிய எனக்கு ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் நிபுணத்துவத்தை நான் சேர்த்துக் கொண்டேன். அவரது தீர்ப்பு? சீக்கிரம்...

நீங்கள் பார்ப்பதை நீங்கள் விரும்பும்போது, ​​அது உங்கள் உடற்தகுதி முறையைப் பின்பற்ற உங்களை அடிக்கடி தூண்டுகிறது. உங்கள் ட்ரெஸ் முதல் பற்கள் வரை அனைத்தையும் பயன்படுத்த கீழே உள்ள எளிய உதவிக்குறிப்புகளை ம...

நாள்பட்ட வலி அமெரிக்காவில் ஒரு அமைதியான தொற்றுநோய். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, ஆறு அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் (அவர்களில் பெரும்பாலோர் பெண்கள்) அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க நாள்பட்ட அ...

நீங்கள் பெரிய ஒன்றை சாதிக்கும்போது உங்களுக்கு ஏற்படும் அந்த உணர்வை வார்த்தைகளில் சொல்வது கடினம். ஆனால் நிக்கி ரீட் அதை ஒரு ஒற்றை, தாடை வீசும் வீடியோவில் கைப்பற்றினார்.ICYMI, ரீட் இந்த வார தொடக்கத்தில்...

ஓ, அலுவலக விருந்துகள். சாராயம், முதலாளிகள் மற்றும் பணி நண்பர்களின் கலவையானது சில சூப்பர் வேடிக்கை அல்லது மிகவும் மோசமான அனுபவங்களை உருவாக்கலாம். உங்கள் தொழில்முறை பிரதிநிதியை பராமரிக்கும் போது ஒரு நல்...

சில உணவுகள் பச்சையாகச் சாப்பிடுவதை நான் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தேன், மற்றவை சமையல் செயல்முறைக்கு சிறப்பாக நிற்க முடியும். ஆனால் சமையல் நுட்பங்களை ஆராய்ச்சி செய்யும் போது உண்மையான உணவு மளிகை வழிகாட்டி, இந்...

செயின்ட் பேட்ரிக் தினத்தை கொண்டாடும் எண்ணம் அநேகமாக ஷாம்ராக் வடிவ கண்ணாடிகள் மற்றும் நுரைத்த பச்சை கப் பீர் பற்றிய நினைவுகளை உருவாக்குகிறது. இது மிகச்சிறந்த ஐரிஷ்-அமெரிக்க போதைப்பொருள் தேர்வாக இருந்தா...

நடிகை மற்றும் பாடகி ஜெனிபர் ஹட்சன் இன்று காலை குட் மார்னிங் அமெரிக்காவின் நேரடி நிகழ்ச்சியை நடத்தி, அவரது புதிய ஆல்பமான "ஐ ரிமம்பர் மீ" பாடல்களைப் பாடினார். பொருந்தும் கால்களைப் பாருங்கள்! ஹ...

முன்னணி கல்லூரி சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் ஊடக நிறுவனமான ஹெர் கேம்பஸின் நிறுவனர்களான ஸ்டெபானி கப்லான் லூயிஸ், அன்னி வாங் மற்றும் வின்ட்சர் ஹேங்கர் வெஸ்டர்ன் ஆகியோர் உங்கள் சராசரி கல்லூரி இளங்கலைப் படிப்ப...

அந்த இருமலை அசைக்க முடியாதா? மருத்துவரிடம் ஓடி ஆண்டிபயாடிக் கேட்க வேண்டுமா? காத்திருங்கள், டாக்டர் மார்க் எபெல், எம்.டி. நேரம் ஆகிவிட்டது. (பார்க்க: குளிர்ந்த மின்னலை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி.)டாக்டர்...

ஜோஸ் எபருடன் நான் கொண்டிருந்த மிக நீண்ட உறவு. சரி, பிரபல ஹாலிவுட் சிகையலங்கார நிபுணருடன் அல்ல, மாறாக அவரது மறுக்கமுடியாத சரியானவர் 25 மிமீ கர்லிங் வாண்ட் (இதை வாங்கு, $ 40, amazon.com).ஏறக்குறைய 10 ஆண...

கொள்முதல் தேவை இல்லை.1. எப்படி நுழைவது: 12:01 am (E T) இல் தொடங்குகிறது அக்டோபர் 14, 2011, www. hape.com/giveaway இணையதளத்திற்குச் சென்று பின்தொடரவும் ஹாரி மற்றும் டேவிட் ஸ்வீப்ஸ்டேக்ஸ் நுழைவு திசைகள்...

"நான் உண்மையில் விரும்பும் மற்றும் செய்ய வேண்டியவை-ஆனால் ஒருபோதும் உண்மையில் செய்யாதவை" என்ற பட்டியலின் கீழ் நீங்கள் உணவு தயாரிப்பை தாக்கல் செய்யலாம். (ஒவ்வொரு காலையிலும் தியானம் செய்வதோடு, ...

A: அமினோ அமிலங்கள் புரதத்தை உருவாக்கும் கட்டுமானத் தொகுதிகள். தசையை உருவாக்க லெகோஸைப் போல உங்கள் உடல் அவற்றை ஒன்றாக இணைக்கிறது. உங்கள் உடல் புதிதாக சிலவற்றை (அத்தியாவசியமற்ற அமினோ அமிலங்கள் என்று அழைக...

கடந்த ஆண்டு செய்தி சுழற்சியில் ஆதிக்கம் செலுத்திய பெண் விளையாட்டு வீரர்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால்-அமெரிக்க பெண்கள் தேசிய கால்பந்து அணியின் உறுப்பினர்கள், செரீனா வில்லியம்ஸ்-ஒரு பெண்ணாக இருக்க இன்ன...

செரீனா வில்லியம்ஸ் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பெண்கள் டென்னிஸ் ராணி. அவரது நம்பமுடியாத பணி நெறிமுறை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஒருபோதும் கைவிடாத மனப்பான்மை ஆகியவற்றிற்காக அவர் பாராட்டப்பட்டாலும், தொழில்முறை வ...

கெல்லி எஸ்பிடியா நினைவில் கொள்ளும் வரை, அவள் கனமாக இருந்தாள். அளவுக்கதிகமாக சாப்பிடுவது, சிறிது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது மற்றும் மேசை வேலை-எஸ்பிடியா லாங் ஐலேண்டில் ஒரு சட்ட உதவியாளராக உள்...

"Bunion" என்பது ஆங்கில மொழியில் மிகவும் மோசமான வார்த்தையாகும், மேலும் பனியன்கள் சமாளிக்க மகிழ்ச்சியாக இல்லை. ஆனால் நீங்கள் பொதுவான பாத நிலையை கையாளுகிறீர்கள் என்றால், நிவாரணம் மற்றும் மோசமடை...

நீங்கள் சாய்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒரு ஆணுக்கு வரும்போது பெரும்பாலான பெண்கள் எல்லாவற்றையும் விரும்புகிறார்கள். எனவே நீங்கள் அவரைக் கண்டுபிடித்து அவரது மனைவியாக மாறும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை (அல்லது...