இதைச் செய்யுங்கள், அது அல்ல: முடக்கு வாதத்துடன் வாழ ஒரு வழிகாட்டி

இதைச் செய்யுங்கள், அது அல்ல: முடக்கு வாதத்துடன் வாழ ஒரு வழிகாட்டி

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) உங்கள் மூட்டுகளில் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்கு தடையாக இருக்க வேண்டியதில்லை! சில நடவடிக்கைகள் - rock டெக்ஸ்டென்ட் rock ராக் சுவர் ஏறுதல், பனிச்சறுக்கு அ...
கீல்வாதத்திற்கான பேக்கிங் சோடா: இது பயனுள்ளதா?

கீல்வாதத்திற்கான பேக்கிங் சோடா: இது பயனுள்ளதா?

கீல்வாதம் கீல்வாதத்தின் ஒரு வடிவம். இது யூரிக் அமில படிகமயமாக்கலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பெருவிரலில். சிகிச்சையளிக்கப்படாத, கீல்வாதம் உங...
வயிற்றுப்போக்கு எரிக்க என்ன காரணம்?

வயிற்றுப்போக்கு எரிக்க என்ன காரணம்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ADHD உடன் சுயதொழில் செய்பவர்: உங்கள் சொந்த முதலாளியாக இருப்பது, ஒரு முதலாளியைப் போல

ADHD உடன் சுயதொழில் செய்பவர்: உங்கள் சொந்த முதலாளியாக இருப்பது, ஒரு முதலாளியைப் போல

நான் தற்செயலாக சுயதொழில் புரிந்தேன். ஒரு நாள் வரி திரும்பும் நேரத்தில் நான் பொருட்களை ஒன்றிணைக்கும் வரை நான் சுயதொழில் புரிந்தேன் என்பதை நான் உணரவில்லை, நான் சில கூகிங் செய்தேன், நான் என் சொந்த முதலாள...
உங்கள் சாக்ஸில் வெங்காயம் போடுவது காய்ச்சலை குணப்படுத்துமா?

உங்கள் சாக்ஸில் வெங்காயம் போடுவது காய்ச்சலை குணப்படுத்துமா?

கண்ணோட்டம்உங்கள் சாக்ஸில் வெங்காயத்தை வைப்பது ஒற்றைப்படை என்று தோன்றலாம், ஆனால் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு இது ஒரு தீர்வு என்று சிலர் சத்தியம் செய்கிறார்கள். நாட்டுப்புற வைத்தியத்தி...
எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நான் என் குழந்தைகளுடன் எப்படிப் பேசுகிறேன்

எனது தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நான் என் குழந்தைகளுடன் எப்படிப் பேசுகிறேன்

என் மகள்கள் இருவரும் குழந்தைகள், இது எங்கள் வாழ்க்கையில் நம்பமுடியாத ஆர்வமுள்ள (மற்றும் பைத்தியம்) நேரம். தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் வாழ்வது மற்றும் இரண்டு ஆர்வமுள்ள குழந்தைகளை பெற்றோருக்குரியது என்பத...
உதடுகளை கூச்சப்படுத்துவதற்கு என்ன காரணம்?

உதடுகளை கூச்சப்படுத்துவதற்கு என்ன காரணம்?

இது ரேனாட் நோய்க்குறி?பொதுவாக, கூச்சமுள்ள உதடுகள் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, பொதுவாக அவை தானாகவே அழிக்கப்படும். இருப்பினும், ரேனாட் நோய்க்குறியில், உதடுகளை கூச்சப்படுத்துவது ஒரு முக்கியமான அறிகுறியாகும். ...
பிறப்பு கட்டுப்பாடு முடி உதிர்தலுக்கு காரணமா?

பிறப்பு கட்டுப்பாடு முடி உதிர்தலுக்கு காரணமா?

கண்ணோட்டம்15 முதல் 44 வயதிற்குட்பட்ட அனைத்து பாலியல் செயலில் உள்ள அமெரிக்க பெண்களும் குறைந்தது ஒரு முறையாவது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர். இந்த பெண்களைப் பற்றி, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ம...
லெப்டின் டயட் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

லெப்டின் டயட் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

லெப்டின் உணவு என்றால் என்ன?லெப்டின் உணவை ஒரு தொழிலதிபரும் போர்டு சான்றிதழ் பெற்ற மருத்துவ ஊட்டச்சத்து நிபுணருமான பைரன் ஜே. ரிச்சர்ட்ஸ் வடிவமைத்தார். ரிச்சர்ட்ஸ் நிறுவனம், வெல்னஸ் ரிசோர்சஸ், லெப்டின் ...
நான் உண்மைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நான் நினைத்த விசித்திரமான விஷயங்கள்

நான் உண்மைகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி நான் நினைத்த விசித்திரமான விஷயங்கள்

என் பாட்டிக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தபோதிலும், அது உண்மையில் என்ன என்பதைப் பற்றிய மிகக் குறைந்த புரிதலுடன் வளர்ந்தேன். நான் குழந்தையாக இருந்தபோது அவளுக்கு ஒரு விரிவடைந்தது எனக்கு நினைவிருக்கவில்...
கொலஸ்ட்ரால் சோதனைக்கு முன் நீங்கள் வேகமாக இருக்க வேண்டுமா?

கொலஸ்ட்ரால் சோதனைக்கு முன் நீங்கள் வேகமாக இருக்க வேண்டுமா?

கண்ணோட்டம்கொலஸ்ட்ரால் என்பது உங்கள் உடலால் தயாரிக்கப்பட்டு சில உணவுகளில் காணப்படும் ஒரு கொழுப்புப் பொருள். ஒழுங்காக செயல்பட உங்கள் உடலுக்கு சில கொழுப்பு தேவைப்படும்போது, ​​அதிகமாகவோ அல்லது அதிக கொழுப...
பன்றி இறைச்சியின் 4 மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகள்

பன்றி இறைச்சியின் 4 மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகள்

ஒரு வழிபாட்டு முறை போன்றவற்றை ஊக்குவிக்கும் உணவுகளில், பன்றி இறைச்சி பெரும்பாலும் பேக்கை வழிநடத்துகிறது, இதற்கு காரணம் 65% அமெரிக்கர்கள் பன்றி இறைச்சியை நாட்டின் தேசிய உணவு என்று பெயரிட ஆர்வமாக உள்ளனர...
சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மைக்கு காரணமா?

சுயஇன்பம் விறைப்புத்தன்மைக்கு காரணமா?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
எனது புற்றுநோய் பயணத்தின் மூலம் சமூக ஊடகங்கள் எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

எனது புற்றுநோய் பயணத்தின் மூலம் சமூக ஊடகங்கள் எனக்கு எவ்வாறு உதவியது

தனியாக. தனிமைப்படுத்தப்பட்டது. அதிகமாக இருந்தது. புற்றுநோயைக் கண்டறிந்த எவரும் அனுபவிக்கக்கூடிய உணர்வுகள் இவை. இந்த உணர்வுகள் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் உண்மையா...
ஆண்ட்ரோபோபியா

ஆண்ட்ரோபோபியா

ஆண்ட்ரோபோபியா என்பது ஆண்களின் பயம் என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த வார்த்தை பெண்ணிய மற்றும் லெஸ்பியன்-பெண்ணிய இயக்கங்களுக்குள் தோன்றியது, இது "ஜினோபோபியா" என்ற எதிர் வார்த்தையை சமன் செய்கிறத...
டோபமைன் மற்றும் அடிமையாதல்: கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் பிரித்தல்

டோபமைன் மற்றும் அடிமையாதல்: கட்டுக்கதைகளையும் உண்மைகளையும் பிரித்தல்

டோபமைனை போதைப்பொருளுடன் தொடர்புடைய ஒரு “இன்ப இரசாயனமாக” நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். "டோபமைன் ரஷ்" என்ற வார்த்தையை சிந்தியுங்கள். புதிய கொள்முதல் அல்லது தரையில் bill 20 பில் கண்டுபிடிப்பத...
பேக்கிங் சோடாவுக்கு 22 நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

பேக்கிங் சோடாவுக்கு 22 நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

பேக்கிங் சோடா, சோடியம் பைகார்பனேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பேக்கிங்கில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.இது புளிப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது கார்பன் டை ஆக்சைடை உருவாக்குவதன் மூலம் மாவை அதி...
நற்கருணை: உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது

நற்கருணை: உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது

கருணைக்கொலை என்றால் என்ன?கருணைக்கொலை என்பது ஒருவரின் வாழ்க்கையை வேண்டுமென்றே முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதைக் குறிக்கிறது, பொதுவாக துன்பத்திலிருந்து விடுபட. முனைய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் மிகுந்...
முழுமையாக குணமடைய பச்சை குத்த எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

முழுமையாக குணமடைய பச்சை குத்த எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பச்சை குத்துவதற்கான முடிவை நீங்கள் எடுத்த பிறகு, அதைக் காட்ட நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள், ஆனால் அது முழுமையாக குணமடைய நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக நேரம் ஆகலாம்.குணப்படுத்தும் செயல்முறை நான்கு நிலைகளில்...
கர்ப்பத்தில் புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

கர்ப்பத்தில் புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

கர்ப்பத்தில் ஸ்பாட்டிங்கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்பாட்டிங் அல்லது லேசான இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் கவனிப்பது திகிலூட்டும், ஆனால் அது எப்போதும் ஏதோ தவறு என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்காது. கர்ப்ப காலத்தில் கண்டுபி...