உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் முக்கிய குழுக்களில் ஒன்று நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள். அவற்றில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கும்.ஆற்றல் உற்பத்தி, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு, இரத்த உறைவு மற்ற...

அதிகப்படியான தாகம் என்பது நீரிழிவு நோயின் ஒரு அறிகுறியாகும். இது பாலிடிப்சியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தாகம் மற்றொரு பொதுவான நீரிழிவு அறிகுறியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: சாதாரண அல்லது பாலியூரியாவை விட ச...

இந்த மருந்து சாத்தியமான ஆபத்தான விளைவுகளைப் பற்றி FDA இன் பெட்டி எச்சரிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது:போதை மற்றும் தவறான பயன்பாடுமெதுவாக அல்லது சுவாசிப்பதை நிறுத்தியதுதற்செயலான உட்கொள்ளல்குழந்தைகளுக்கு உயிருக்...

வருடத்திற்கு ஒரு முறை, என் மகளுக்கு 2 வயது என்பதால், அவளிடமிருந்து மூன்று நாள் விடுமுறைக்கு செல்ல நான் முன்னுரிமை அளித்தேன். இது முதலில் எனது யோசனை அல்ல. அது என் நண்பர்கள் என்னை உள்ளே தள்ளிய ஒன்று. ஆன...

வீக்கம் நடக்கும். உங்கள் வயிற்றில் கூடுதல் நேரம் வேலை செய்யத் தொடங்கிய ஒன்றை நீங்கள் சாப்பிட்டதாலோ அல்லது உப்பு சிறிது அதிகமாக இருக்கும் உணவைக் கொண்டிருப்பதாலோ, உங்கள் உடலில் சிறிது நீர் தேக்கத்தை ஏற்...

கண்ணோட்டம்மீன் எலும்புகள் தற்செயலாக உட்கொள்வது மிகவும் பொதுவானது. மீன் எலும்புகள், குறிப்பாக பின்போன் வகை, சிறியவை மற்றும் மீன் தயாரிக்கும் போது அல்லது மெல்லும்போது எளிதில் தவறவிடக்கூடும். அவை கூர்மை...

உங்கள் குறைந்த ட்ரேபீசியஸை உருவாக்குதல்உங்கள் ட்ரெபீசியஸை வலுப்படுத்துவது எந்தவொரு வொர்க்அவுட்டின் வழக்கமான ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இந்த தசை ஸ்காபுலாவின் (தோள்பட்டை கத்தி) இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்ம...

அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் குழந்தைகள் தேர்ந்தெடுக்கும் உண்பவர்களாக இருக்க முடியும் என்பது தெரியும், குறிப்பாக ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரை போன்ற ஆரோக்கியமான உணவுகளுக்கு இது வரும்...

லயனின் மேன் காளான்கள், என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன ஹூ டச் கு அல்லது yamabuhitake, பெரிய, வெள்ளை, கூர்மையான காளான்கள் அவை வளரும் போது சிங்கத்தின் மேனை ஒத்திருக்கும்.சீனா, இந்தியா, ஜப்பான் மற்றும் கொரியா ...

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உங்கள் கணையம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்கள் செரிமான அமைப்பு உணவை உடைத்து, ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் நொதிகளை உருவாக்கி வெளியிடுவதே இதன் வேலை. உங்கள் கணையம் அந்த ...

வயிற்றுப் புண் என்றால் என்ன?ஒரு புண் என்பது சீழ் நிரப்பப்பட்ட வீக்கமடைந்த திசுக்களின் பாக்கெட் ஆகும். உடலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் (உள்ளேயும் வெளியேயும்) அப்செஸ்கள் உருவாகலாம். அவை பொதுவாக தோலின் மேற்...

மார்பக புற்றுநோய் என்பது மார்பகங்களுக்குள் உள்ள உயிரணுக்களில் தொடங்கும் புற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. இது மார்பகங்களிலிருந்து எலும்புகள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு மெட்டாஸ்டாஸைஸ் (பரவ...

அறிமுகம் மற்றும் கண்ணோட்டம்நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சமச்சீர் கொழுப்பின் அளவு முக்கியம். கல்லீரல் என்பது அந்த முயற்சியின் அடையாளம் காணப்படாத பகுதியாகும். கல்லீரல் உடலில் மிகப்பெரிய சுரப்பி ஆகும், இ...

சி.டி.சி. மற்றவர்களிடமிருந்து 6 அடி தூரத்தை பராமரிப்பது கடினம் என்று பொது இடங்களில் அனைத்து மக்களும் துணி முகமூடிகளை அணிவார்கள். அறிகுறிகள் இல்லாதவர்களிடமிருந்தோ அல்லது அவர்கள் வைரஸ் பாதித்ததாக தெரியா...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

ஃபெட்டா கிரேக்கத்தில் மிகவும் பிரபலமான சீஸ் ஆகும். இது ஒரு மென்மையான, வெள்ளை, பிரைன்ட் சீஸ் ஆகும், இது மிகவும் சத்தான மற்றும் கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும்.மத்திய தரைக்கடல் உணவு வகைகளின் ஒரு பகுதியாக...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

குளிர் தானியங்கள் எளிதான, வசதியான உணவு.பலர் ஈர்க்கக்கூடிய சுகாதார உரிமைகோரல்களைப் பெருமைப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது சமீபத்திய ஊட்டச்சத்து போக்கை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்கின்றனர். ஆனால் இந்த தானியங்கள் அவை எ...

என் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா?குளிர்கால மாதங்களின் பிற்பகுதியில் காய்ச்சல் காலம் உச்சத்தில் உள்ளது. குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பொதுவாக வைரஸை வெளிப்படுத்திய இரண்டு நாட்களில் ஏற்படத் தொ...