நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
டிராமடோல்: கேமரூனின் குறைந்த பட்ஜெட் ஓபியாய்டு நெருக்கடி
காணொளி: டிராமடோல்: கேமரூனின் குறைந்த பட்ஜெட் ஓபியாய்டு நெருக்கடி

உள்ளடக்கம்

தீவிரமான FDA எச்சரிக்கைகள்

இந்த மருந்து சாத்தியமான ஆபத்தான விளைவுகளைப் பற்றி FDA இன் பெட்டி எச்சரிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது:

  • போதை மற்றும் தவறான பயன்பாடு
  • மெதுவாக அல்லது சுவாசிப்பதை நிறுத்தியது
  • தற்செயலான உட்கொள்ளல்
  • குழந்தைகளுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகள்
  • பிறந்த குழந்தை ஓபியாய்டு திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி
  • சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு
  • பென்சோடியாசெபைன்களுடன் தொடர்பு

போதை மற்றும் தவறான பயன்பாடு: இந்த மருந்து போதை மற்றும் தவறான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் அதிகப்படியான அளவு மற்றும் இறப்பு ஏற்படலாம். இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த எச்சரிக்கை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மெதுவாக அல்லது சுவாசிப்பதை நிறுத்தியது: இந்த மருந்து உங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக அல்லது நிறுத்தலாம். இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். மருந்து தொடங்கிய அல்லது உங்கள் அளவை அதிகரித்த மூன்று நாட்களுக்குள் இந்த ஆபத்து மிக அதிகம்.


தற்செயலான உட்கொள்ளல்: யாராவது, குறிப்பாக குழந்தைகள், இந்த மருந்தின் அளவை ஒரு முறை கூட தற்செயலாக எடுத்துக் கொண்டால், அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்து குழந்தைகளுக்கு கிடைக்காமல் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்கு உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளின் உடல்கள் இந்த மருந்தை மிக விரைவாக செயலாக்க முடியும். இது மெதுவான சுவாசம் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த மருந்து 12 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. சில ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட 18 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளிலும் அல்லது டான்சிலெக்டோமி அல்லது அடினோயிடெக்டோமியைக் கொண்ட குழந்தைகளிலும் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

பிறந்த குழந்தை ஓபியாய்டு திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இந்த மருந்தை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் குழந்தைக்கு திரும்பப் பெறக்கூடும். உங்கள் குழந்தையில் திரும்பப் பெறுவது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளில் எரிச்சல், அதிவேகத்தன்மை, அசாதாரண தூக்க முறைகள் மற்றும் அதிக அழுகை ஆகியவை அடங்கும். நடுக்கம், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, எடை அதிகரிக்கத் தவறியது போன்றவையும் அவற்றில் அடங்கும்.

சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு: சில மருந்துகளுடன் டிராமடோலை உட்கொள்வது பலவிதமான கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளில் அதிகரித்த டிராமடோல் அளவுகள் அடங்கும், இது வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் செரோடோனின் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும். டிராமடோலின் குறைவான செயல்திறன் மற்றும் ஓபியாய்டு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளும் அவற்றில் அடங்கும். இந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளில் அமியோடரோன், குயினிடின், எரித்ரோமைசின், கெட்டோகோனசோல், ரிடோனாவிர் மற்றும் ஒத்த மருந்துகள் அடங்கும்.


பென்சோடியாசெபைன்களுடன் தொடர்பு: பென்சோடியாசெபைன்கள் மற்றும் பிற ஒத்த மருந்துகளுடன் டிராமாடோலை உட்கொள்வது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளில் கடுமையான சோர்வு, மெதுவான சுவாசம், கோமா மற்றும் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

டிராமடோலுக்கான சிறப்பம்சங்கள்

  1. டிராமடோல் வாய்வழி டேப்லெட் ஒரு பொதுவான மற்றும் பிராண்ட் பெயர் மருந்தாக கிடைக்கிறது. பிராண்ட் பெயர்: அல்ட்ராம்.
  2. டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரைகள் உடனடி-வெளியீடு மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வடிவங்களில் வருகின்றன. டிராமடோல் ஒரு வாய்வழி காப்ஸ்யூலாகவும் வருகிறது.
  3. கடுமையான வலிக்கு மிதமான சிகிச்சைக்கு டிராமடோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

டிராமடோல் என்றால் என்ன?

டிராமடோல் வாய்வழி டேப்லெட் என்பது ஒரு மருந்து மருந்து, இது உடனடி-வெளியீடு மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்டாக கிடைக்கிறது. டிராமடோல் ஒரு நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வாய்வழி காப்ஸ்யூலாகவும் வருகிறது. உடனே வெளியிடும் மருந்துகள் உடலில் உடனே வெளியிடப்படுகின்றன. நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு மருந்துகள் காலப்போக்கில் மெதுவாக உடலில் வெளியிடப்படுகின்றன.

இரண்டு டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரைகளும் பொதுவான மருந்துகளாக கிடைக்கின்றன. உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட் பிராண்ட்-பெயர் மருந்தாகவும் கிடைக்கிறது அல்ட்ராம். பொதுவான மருந்துகள் பொதுவாக பிராண்ட்-பெயர் பதிப்பை விட குறைவாகவே செலவாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை பிராண்ட்-பெயர் மருந்தாக அனைத்து பலங்களிலும் அல்லது வடிவங்களிலும் கிடைக்காமல் போகலாம்.


டிராமடோல் ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருள். இது ஒரு மருத்துவரின் நெருங்கிய மேற்பார்வையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும் என்பதாகும்.

அது ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது

கடுமையான வலிக்கு மிதமான சிகிச்சைக்கு டிராமடோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சேர்க்கை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக டிராமடோல் பயன்படுத்தப்படலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் இதை மற்ற மருந்துகளுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

எப்படி இது செயல்படுகிறது

டிராமடோல் ஓபியாய்டு அகோனிஸ்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது. மருந்துகளின் ஒரு வகை என்பது இதேபோன்ற வழியில் செயல்படும் மருந்துகளின் குழு ஆகும். இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் இதே போன்ற நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன.

உங்கள் மூளை வலியை எவ்வாறு உணர்கிறது என்பதை மாற்றுவதன் மூலம் டிராமடோல் செயல்படுகிறது. டிராமடோல் உங்கள் மூளையில் உள்ள எண்டோர்பின்ஸ் எனப்படும் பொருட்களுக்கு ஒத்ததாகும். எண்டோர்பின்கள் ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படுகின்றன (ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளைப் பெறும் உயிரணுக்களின் பகுதிகள்). உங்கள் உடல் உங்கள் மூளைக்கு அனுப்பும் வலி செய்திகளை ஏற்பிகள் குறைக்கின்றன. உங்கள் மூளை உங்களுக்கு இருப்பதாக நினைக்கும் வலியின் அளவைக் குறைக்க டிராமடோல் இதேபோல் செயல்படுகிறது.

டிராமடோல் பக்க விளைவுகள்

டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரை மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறியும் வரை நீங்கள் வாகனம் ஓட்டவோ, கனரக இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது ஆபத்தான செயல்களைச் செய்யவோ கூடாது. டிராமடோல் மற்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள்

டிராமடோலின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

  • தலைச்சுற்றல்
  • தலைவலி
  • மயக்கம்
  • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
  • மலச்சிக்கல்
  • ஆற்றல் இல்லாமை
  • வியர்த்தல்
  • உலர்ந்த வாய்

இந்த விளைவுகள் லேசானவை என்றால், அவை சில நாட்களுக்குள் அல்லது சில வாரங்களுக்குள் போய்விடும். அவர்கள் மிகவும் கடுமையானவர்களாக இருந்தால் அல்லது வெளியேறாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.

கடுமையான பக்க விளைவுகள்

உங்களுக்கு கடுமையான பக்க விளைவுகள் இருந்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானதாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்கு மருத்துவ அவசரநிலை இருப்பதாக நினைத்தால் 911 ஐ அழைக்கவும். கடுமையான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

  • செரோடோனின் நோய்க்குறி. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • வேகமான இதய துடிப்பு
    • உயர் இரத்த அழுத்தம்
    • உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது
    • இயல்பை விட வலுவான அனிச்சை
    • ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை (உங்கள் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு)
    • குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
    • வயிற்றுப்போக்கு
    • கிளர்ச்சி
    • பிரமைகள் (உண்மையானவை இல்லாதவற்றைப் பார்ப்பது அல்லது கேட்பது)
    • கோமா
  • கடுமையான சுவாச பிரச்சினைகள். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • சுவாச வீதத்தை குறைத்தது
    • மிகவும் ஆழமற்ற சுவாசம் (சுவாசத்துடன் சிறிய மார்பு இயக்கம்)
    • மயக்கம், தலைச்சுற்றல் அல்லது குழப்பம்
  • மருந்தை நிறுத்தும்போது உடல் சார்ந்திருத்தல் மற்றும் திரும்பப் பெறுதல். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • எரிச்சல், கவலை அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு
    • தூங்குவதில் சிக்கல்
    • அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
    • வேகமான சுவாச வீதம்
    • வேகமான இதய துடிப்பு
    • நீடித்த (பெரிய) மாணவர்கள்
    • சோர்வுற்ற கண்கள்
    • மூக்கு ஒழுகுதல்
    • அலறல்
    • குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை
    • வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
    • வியர்த்தல்
    • குளிர்
    • தசை வலிகள், முதுகுவலி அல்லது மூட்டு வலி
  • அட்ரீனல் பற்றாக்குறை. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • நீண்ட கால சோர்வு
    • தசை பலவீனம்
    • உங்கள் அடிவயிற்றில் வலி
  • ஆண்ட்ரோஜன் குறைபாடு. அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
    • சோர்வு
    • தூங்குவதில் சிக்கல்
    • ஆற்றல் குறைந்தது
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • இந்த மருந்தின் போதை அல்லது தவறான பயன்பாடு

மறுப்பு: மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் தற்போதைய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குவதே எங்கள் குறிக்கோள். இருப்பினும், மருந்துகள் ஒவ்வொரு நபரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கும் என்பதால், இந்த தகவலில் சாத்தியமான அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்கும் என்று நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. இந்த தகவல் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை அறிந்த ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை எப்போதும் விவாதிக்கவும்.

டிராமடோல் மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்

டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பிற மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது மூலிகைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். ஒரு பொருள் ஒரு மருந்து செயல்படும் முறையை மாற்றும்போது ஒரு தொடர்பு. இது தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மருந்து நன்றாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கலாம்.

தொடர்புகளைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகள் அனைத்தையும் கவனமாக நிர்வகிக்க வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது மூலிகைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். இந்த மருந்து நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் வேறு எதையாவது எவ்வாறு தொடர்பு கொள்ளலாம் என்பதை அறிய, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.

டிராமடோலுடன் தொடர்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

டிராமாடோலுடன் நீங்கள் பயன்படுத்தக் கூடாத மருந்துகள்

இந்த மருந்துகளை டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உடலில் ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • கார்பமாசெபைன். டிராமடோலுடன் இந்த மருந்தை உட்கொள்வது உங்கள் வலியை நிவர்த்தி செய்வதில் டிராமடோலை குறைவான செயல்திறனை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் உடலில் உள்ள டிராமாடோலின் அளவையும் குறைத்து வலிப்புத்தாக்கங்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

பிற மருந்துகளிலிருந்து பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் தொடர்புகள்

சில மருந்துகளுடன் டிராமடோலை உட்கொள்வது அந்த மருந்துகளிலிருந்து பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை எழுப்புகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள அந்த மருந்துகளின் அளவு அதிகரிக்கப்படலாம் என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • மனச்சோர்வு மருந்துகள், செர்ட்ராலைன், ஃப்ளூக்ஸெடின், பராக்ஸெடின், சிட்டோபிராம், எஸ்கிடலோபிராம், துலோக்செட்டின் அல்லது வென்லாஃபாக்சின்
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணித்து, உங்கள் மருந்தின் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.
  • ஐசோகார்பாக்சாசிட், ஃபினெல்சைன் அல்லது செலிகிலின் உள்ளிட்ட மோனோஅமைன் ஆக்சிடேஸ் தடுப்பான்கள் (MAOI கள்)
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அளவு அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணித்து, உங்கள் மருந்தின் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.
  • லைன்சோலிட்
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அளவு அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • இந்த மருந்தை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணிக்கக்கூடும். உங்கள் டிராமடோலின் அளவை அவர்கள் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.
  • லித்தியம்
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • இந்த மருந்தை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணிக்கக்கூடும். உங்களுக்கு செரோடோனின் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை டிராமடோலுடன் தொடர்பு கொள்ளாத வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம்.
  • செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அளவு அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • நீங்கள் இந்த மருந்தை டிராமடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணித்து, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.
  • தலைவலி மருந்துகள், சுமத்ரிப்டான், ரிசாட்ரிப்டன் அல்லது ஜோல்மிட்ரிப்டன்
    • நீங்கள் செரோடோனின் (உங்கள் உடலில் ஒரு ஹார்மோன்) அளவு அதிகரித்திருக்கலாம். இது செரோடோனின் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகளில் கிளர்ச்சி அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு, வேகமான இதய துடிப்பு, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணித்து, உங்கள் மருந்தின் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.
  • சோல்பிடெம் போன்ற ஹிப்னாடிக்ஸ்
    • நீங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்கியிருக்கலாம், இரத்த அழுத்தம் குறைந்து இருக்கலாம், இதய துடிப்பு குறைகிறது அல்லது குழப்பம் இருக்கலாம்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கான ஹிப்னாடிக் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
  • அல்பிரஸோலம், குளோனாசெபம், டயஸெபம் அல்லது லோராஜெபம் போன்ற பென்சோடியாசெபைன்கள்
    • நீங்கள் குழப்பம், மெதுவான அல்லது சுவாசத்தை நிறுத்துதல், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், இதய துடிப்பு குறைதல், கோமா அல்லது இறப்பு ஆகியவற்றின் அபாயத்தில் இருப்பீர்கள்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கான பென்சோடியாசெபைன் மருந்தின் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
  • குளோர்பிரோமசைன் அல்லது தியோரிடசின் போன்ற மனநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
    • நீங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்கியிருக்கலாம், இரத்த அழுத்தம் குறைந்து இருக்கலாம், இதய துடிப்பு குறைகிறது அல்லது குழப்பம் இருக்கலாம்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆன்டிசைகோடிக் மருந்தின் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.
  • சுசினில்கோலின், பென்டோத்தல் அல்லது புரோபோபோல் போன்ற மயக்க மருந்து மருந்துகள்
    • நீங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்கியிருக்கலாம், இரத்த அழுத்தம் குறைந்து இருக்கலாம், இதய துடிப்பு குறைகிறது அல்லது குழப்பம் இருக்கலாம்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மயக்க மருந்து மருந்தின் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.
  • ஹைட்ரோகோடோன், ஆக்ஸிகோடோன் அல்லது மார்பின் போன்ற வலிக்கான ஓபியாய்டு மருந்துகள்
    • நீங்கள் குழப்பம், மெதுவான அல்லது சுவாசத்தை நிறுத்துதல், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், இதய துடிப்பு குறைதல், கோமா அல்லது இறப்பு ஆகியவற்றின் அபாயத்தில் இருப்பீர்கள்.
    • இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். டிராமடோல் அல்லது பிற ஓபியாய்டு மருந்துகளின் குறைந்த அளவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
  • டிகோக்சின்
    • இந்த மருந்தை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் உடலில் உள்ள டிகோக்சின் அளவை உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிக்கலாம்.
  • வார்ஃபரின்
    • இந்த மருந்தை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலில் உள்ள வார்ஃபரின் அளவையும் உங்கள் ஐ.என்.ஆர் (சர்வதேச இயல்பாக்கப்பட்ட விகிதத்தையும்) அடிக்கடி கண்காணிக்கலாம். அவர்கள் உங்கள் வார்ஃபரின் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம்.

டிராமடோலில் இருந்து பக்கவிளைவுகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் தொடர்புகள்

நீங்கள் சில மருந்துகளுடன் டிராமாடோலைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு அதிகமான பக்க விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும். ஏனென்றால், உங்கள் உடலில் டிராமாடோலின் அளவு அதிகரிக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகளில் ஒன்றை நீங்கள் டிராமாடோலுடன் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை அடிக்கடி கண்காணிக்கலாம். அவர்கள் உங்கள் டிராமடோல் அளவை தேவைக்கேற்ப சரிசெய்யலாம். இந்த மருந்துகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

  • எரித்ரோமைசின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
  • அமிட்ரிப்டைலைன் போன்ற ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
  • வோரிகோனசோல் அல்லது கெட்டோகனசோல் போன்ற பூஞ்சை காளான் மருந்துகள்
  • குயினிடின் போன்ற இதய தாள மருந்துகள்
  • ரிட்டோனாவிர், அட்டாசனவீர் அல்லது தாருணவீர் போன்ற புரோட்டீஸ் தடுப்பான்கள்

மறுப்பு: மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் தற்போதைய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குவதே எங்கள் குறிக்கோள். இருப்பினும், மருந்துகள் ஒவ்வொரு நபரிடமும் வித்தியாசமாக தொடர்புகொள்வதால், இந்தத் தகவலில் சாத்தியமான அனைத்து தொடர்புகளும் உள்ளன என்பதை நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. இந்த தகவல் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், வைட்டமின்கள், மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் ஆகியவற்றுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

டிராமடோல் எடுப்பது எப்படி

இந்த அளவு தகவல் டிராமடோல் வாய்வழி டேப்லெட்டுக்கானது. சாத்தியமான அனைத்து அளவுகளும் மருந்து வடிவங்களும் இங்கே சேர்க்கப்படாமல் இருக்கலாம். உங்கள் அளவு, மருந்து வடிவம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது:

  • உங்கள் வயது
  • சிகிச்சை அளிக்கப்படும் நிலை
  • உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது
  • உங்களிடம் உள்ள பிற மருத்துவ நிலைமைகள்
  • முதல் டோஸுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறீர்கள்

படிவங்கள் மற்றும் பலங்கள்

பொதுவான: டிராமடோல்

  • படிவம்: உடனடியாக வெளியிடும் வாய்வழி மாத்திரை
  • வலிமை: 50 மி.கி.
    • படிவம்: நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு வாய்வழி மாத்திரை
    • பலங்கள்: 100 மி.கி, 200 மி.கி, 300 மி.கி.

பிராண்ட்: அல்ட்ராம்

  • படிவம்: உடனடியாக வெளியிடும் வாய்வழி மாத்திரை
  • வலிமை: 50 மி.கி.

மிதமான முதல் கடுமையான வலிக்கான அளவு

வயது வந்தோர் அளவு (வயது 18-64 வயது)

உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்:

  • வழக்கமான தினசரி அளவு: ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் 200 மி.கி / நாள் (ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி 4 முறை) அடைய சகித்துக்கொள்ளப்படுவதால் மொத்த தினசரி அளவை 50 மி.கி அதிகரிக்கலாம்.
  • பராமரிப்பு அளவு: ஒவ்வொரு 4–6 மணி நேரத்திற்கும் 50–100 மி.கி.
  • அதிகபட்ச அளவு: ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி.

விரிவாக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்:

  • நீங்கள் தற்போது டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு மாத்திரைகளை எடுக்கவில்லை என்றால்:
    • வழக்கமான தொடக்க அளவு: ஒரு நாளைக்கு 100 மி.கி.
    • அளவு அதிகரிக்கிறது: உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு 5 நாட்களுக்கும் மெதுவாக 100 மி.கி அளவை அதிகரிக்கலாம்.
    • அதிகபட்ச அளவு: ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி.
    • நீங்கள் தற்போது டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டால்:
      • வழக்கமான தொடக்க அளவு: உங்கள் முந்தைய உடனடி-வெளியீட்டு அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் புதிய அளவை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
      • அதிகபட்ச அளவு: ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி.

குழந்தை அளவு (வயது 0–17 வயது)

உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்:

  • குழந்தை அளவு (வயது 17 வயது):
    • வழக்கமான தினசரி அளவு: ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் 200 மி.கி / நாள் (ஒரு நாளைக்கு 50 மி.கி 4 முறை) அடைய சகித்துக்கொள்வதால் மொத்த தினசரி அளவை 50 மி.கி.
    • பராமரிப்பு அளவு: ஒவ்வொரு 4–6 மணி நேரத்திற்கும் 50–100 மி.கி.
    • அதிகபட்ச அளவு: ஒரு நாளைக்கு 400 மி.கி.
    • குழந்தை அளவு (வயது 0–16 வயது):
      • இந்த வகை டிராமாடோல் 17 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதா என்பது தெரியவில்லை. இந்த வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

விரிவாக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்:

  • குழந்தை அளவு (வயது 0–17 வயது):
    • இந்த வகையான டிராமாடோல் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதா என்பது தெரியவில்லை. 18 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

மூத்த அளவு (வயது 65 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்)

  • வயதானவர்களின் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் அவர்கள் பழகியதைப் போலவே செயல்படாது. இது உங்கள் உடல் மருந்துகளை மெதுவாக செயலாக்க வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, ஒரு மருந்து உங்கள் உடலில் நீண்ட நேரம் இருக்கும். இது உங்கள் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை எழுப்புகிறது.
  • உங்கள் மருத்துவர் உங்களை குறைந்த அளவு அல்லது வேறு அளவிலான அட்டவணையில் தொடங்கலாம். இந்த மருந்தின் அளவு உங்கள் உடலில் அதிகமாக வளராமல் இருக்க இது உதவும்.
  • நீங்கள் 75 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்டின் அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 300 மி.கி.

சிறப்பு பரிசீலனைகள்

சிறுநீரக நோய்:

  • டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் 50–100 மி.கி. அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 200 மி.கி.
  • டிராமடோல் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இருந்தால், இந்த வகையான டிராமாடோலை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கல்லீரல் நோய்:

  • டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் 50 மி.கி.
  • டிராமடோல் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு மாத்திரையை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது.

மறுப்பு: மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் தற்போதைய தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்குவதே எங்கள் குறிக்கோள். இருப்பினும், மருந்துகள் ஒவ்வொரு நபரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கும் என்பதால், இந்த பட்டியலில் சாத்தியமான அனைத்து அளவுகளும் உள்ளன என்பதை நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது. இந்த தகவல் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. உங்களுக்கு ஏற்ற அளவைப் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.

டிராமடோல் எச்சரிக்கைகள்

FDA எச்சரிக்கைகள்

  • இந்த மருந்து பல பெட்டி எச்சரிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது. யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) மிகக் கடுமையான எச்சரிக்கை ஒரு பெட்டி எச்சரிக்கை. இது ஆபத்தானதாக இருக்கும் மருந்து விளைவுகள் குறித்து மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை செய்கிறது.
  • போதை மற்றும் தவறான எச்சரிக்கை: இந்த மருந்து போதை மற்றும் தவறான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும், இதனால் அதிகப்படியான அளவு மற்றும் இறப்பு ஏற்படலாம். இந்த சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி இந்த மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த எச்சரிக்கை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
  • இடர் மதிப்பீடு மற்றும் குறைத்தல் உத்தி (REMS): இந்த போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அடிமையாதல் ஆபத்து காரணமாக, எஃப்.டி.ஏ மருந்து உற்பத்தியாளர் ஒரு REMS திட்டத்தை வழங்க வேண்டும். இந்த REMS திட்டத்தின் தேவைகளின் கீழ், மருந்து உற்பத்தியாளர் உங்கள் மருத்துவருக்கு ஓபியாய்டுகளின் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பயன்பாடு குறித்த கல்வித் திட்டங்களை உருவாக்க வேண்டும்.
  • மெதுவாக அல்லது நிறுத்தப்பட்ட சுவாச எச்சரிக்கை: இந்த மருந்து உங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக அல்லது நிறுத்தலாம். இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். மருந்து தொடங்கிய அல்லது உங்கள் அளவை அதிகரித்த மூன்று நாட்களுக்குள் இந்த ஆபத்து மிக அதிகம்.
  • தற்செயலான உட்கொள்ளல் எச்சரிக்கை: யாராவது, குறிப்பாக குழந்தைகள், இந்த மருந்தின் அளவை ஒரு முறை கூட தற்செயலாக எடுத்துக் கொண்டால், அது மரணத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த மருந்து குழந்தைகளுக்கு கிடைக்காமல் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.
  • குழந்தைகளுக்கு எச்சரிக்கை செய்யும் உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளின் உடல்கள் இந்த மருந்தை மிக விரைவாக செயலாக்க முடியும். இது மெதுவான சுவாசம் மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். இந்த மருந்து 12 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. சில ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட 18 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளிலும் அல்லது டான்சிலெக்டோமி அல்லது அடினோயிடெக்டோமியைக் கொண்ட குழந்தைகளிலும் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • குழந்தை பிறந்த ஓபியாய்டு திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி எச்சரிக்கை: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இந்த மருந்தை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் குழந்தைக்கு திரும்பப் பெறக்கூடும். உங்கள் குழந்தையில் திரும்பப் பெறுவது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளில் எரிச்சல், அதிவேகத்தன்மை, அசாதாரண தூக்க முறைகள் மற்றும் அதிக அழுகை ஆகியவை அடங்கும். நடுக்கம், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, எடை அதிகரிக்கத் தவறியது போன்றவையும் அவற்றில் அடங்கும்.
  • சில மருந்துகள் எச்சரிக்கையுடன் தொடர்பு: சில மருந்துகளுடன் டிராமடோலை உட்கொள்வது பலவிதமான கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளில் அதிகரித்த டிராமடோல் அளவுகள் அடங்கும், இது வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் செரோடோனின் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும். டிராமடோலின் குறைவான செயல்திறன் மற்றும் ஓபியாய்டு திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளும் அவற்றில் அடங்கும். இந்த விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளில் அமியோடரோன், குயினிடின், எரித்ரோமைசின், கெட்டோகோனசோல், ரிடோனாவிர் மற்றும் ஒத்த மருந்துகள் அடங்கும்.
  • பென்சோடியாசெபைன்கள் எச்சரிக்கையுடன் தொடர்பு: பென்சோடியாசெபைன்கள் மற்றும் பிற ஒத்த மருந்துகளுடன் டிராமாடோலை உட்கொள்வது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவுகளில் கடுமையான சோர்வு, மெதுவான சுவாசம், கோமா மற்றும் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

பிற எச்சரிக்கைகள்

இந்த மருந்து வேறு பல எச்சரிக்கைகளுடன் வருகிறது.

வலிப்புத்தாக்கங்கள் எச்சரிக்கை

டிராமடோல் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் அல்லது மோசமாக்கும். நீங்கள் வேறு சில மருந்துகளை உட்கொண்டால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம். இந்த மருந்துகளில் பிற ஓபியாய்டு வலி மருந்துகள் அல்லது மனச்சோர்வு, பிற மனநிலைக் கோளாறுகள் அல்லது மனநோய்க்கான சில மருந்துகள் அடங்கும். நீங்கள் அதிகமாக டிராமாடோலை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் நலோக்சோன் என்ற மருந்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த மருந்து உங்கள் வலிப்பு அபாயத்தையும் எழுப்புகிறது.

ஒவ்வாமை எச்சரிக்கை

டிராமடோல் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
  • உங்கள் முகம், உதடுகள், தொண்டை அல்லது நாக்கு வீக்கம்
  • கடுமையான அரிப்பு
  • படை நோய் (நமைச்சல் வெல்ட்கள்)
  • கொப்புளம் அல்லது தோலை உரித்தல்

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரை அல்லது உள்ளூர் விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை அழைக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு அல்லது பிற ஓபியாய்டுகளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் இந்த மருந்தை மீண்டும் எடுக்க வேண்டாம். அதை மீண்டும் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது (மரணத்தை ஏற்படுத்தும்).

ஆல்கஹால் தொடர்பு

ஆல்கஹால் கொண்ட பானங்களைப் பயன்படுத்துவது டிராமடோலில் இருந்து சில பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். மெதுவான சுவாசம், இதயத் துடிப்பு குறைதல், இரத்த அழுத்தம் குறைதல் அல்லது குழப்பம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். டிராமடோல் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது.

சில சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு எச்சரிக்கைகள்

வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளவர்களுக்கு: உங்களுக்கு வலிப்புத்தாக்கங்கள் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்களின் வரலாறு இருந்தால், டிராமாடோல் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம். டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு: வேண்டுமென்றே உங்களை காயப்படுத்துவது பற்றிய எண்ணங்கள் இருந்தால், அல்லது உங்களை காயப்படுத்தியிருந்தால், டிராமடோலை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

போதை பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு: ஆல்கஹால் அல்லது போதைப் பழக்கத்திற்கு அடிமையாதல் போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், டிராமாடோலை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். உங்களுக்கு போதைப்பொருள் வரலாறு இருந்தால் இந்த மருந்தையும் தவிர்க்கவும்.

தலையில் காயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு: டிராமடோல் உங்கள் தலைக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். இது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும் அல்லது உங்கள் மூளையில் உள்ள பிரச்சினைகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய அல்லது கண்டுபிடிப்பதை மருத்துவர்கள் கடினமாக்கும். டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வயிற்று பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு: டிராமடோல் சில வயிற்று பிரச்சினைகளை மோசமாக்கும். இது டாக்டர்களுக்கு சிக்கல்களைக் கண்டறிவது அல்லது கண்டுபிடிப்பது கடினமாக்கும். டிராமடோல் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு:

  • டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது சிறுநீரக நோயின் வரலாறு இருந்தால், இந்த மருந்தை உங்கள் உடலில் இருந்து நன்றாக அழிக்க முடியாது. இது உங்கள் உடலில் டிராமாடோலின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதிக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • டிராமடோல் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரக பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் டிராமடோலின் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வடிவங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு:

  • டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது கல்லீரல் நோயின் வரலாறு இருந்தால், உங்கள் உடலால் இந்த மருந்தை நன்றாக செயலாக்க முடியாது. இது உங்கள் உடலில் டிராமாடோலின் அளவை அதிகரிக்கும் மற்றும் அதிக பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
  • டிராமடோல் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்: உங்களுக்கு கடுமையான கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் டிராமடோலின் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வடிவங்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

சுவாச பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு: டிராமடோல் உங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்கி ஆழமற்ற சுவாசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஆழமற்ற சுவாசம் என்றால் நீங்கள் சிறிய, குறுகிய சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஆஸ்துமா போன்ற சுவாசப் பிரச்சினை இருந்தால், இந்த மருந்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிற குழுக்களுக்கான எச்சரிக்கைகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு: டிராமடோல் ஒரு வகை சி கர்ப்ப மருந்து. அதாவது இரண்டு விஷயங்கள்:

  1. தாய் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது விலங்குகளில் மேற்கொள்ளப்படும் ஆராய்ச்சிகள் கருவுக்கு பாதகமான விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன.
  2. மருந்து கருவை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த மனிதர்களில் போதுமான ஆய்வுகள் செய்யப்படவில்லை.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சாத்தியமான நன்மை கருவுக்கு ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தை நியாயப்படுத்தினால் மட்டுமே இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு: டிராமடோல் தாய்ப்பாலுக்குள் சென்று தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த விளைவுகளில் மெதுவான சுவாசம் மற்றும் இறப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களால் பயன்படுத்த டிராமடோல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. உங்கள் பிள்ளைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தலாமா அல்லது இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டுமா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

மூத்தவர்களுக்கு: வயதானவர்களின் சிறுநீரகங்கள் அல்லது கல்லீரல் அவர்கள் பழகியதைப் போலவே செயல்படாது. இது உங்கள் உடல் மருந்துகளை மெதுவாக செயலாக்க வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, ஒரு மருந்து உங்கள் உடலில் நீண்ட நேரம் இருக்கும். இது உங்கள் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை எழுப்புகிறது. இந்த மருந்தின் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு வடிவங்களிலிருந்து 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மூத்தவர்கள் பக்கவிளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

சிறுவர்களுக்காக:

  • டிராமடோல் உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்: இந்த மருந்து குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதா என்று தெரியவில்லை. இதை 17 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளில் பயன்படுத்தக்கூடாது.
  • டிராமடோல் நீட்டிக்கப்பட்ட-வெளியீட்டு டேப்லெட்: இந்த மருந்து குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் பயனுள்ளதா என்று தெரியவில்லை. இதை 18 வயதுக்கு குறைவானவர்களில் பயன்படுத்தக்கூடாது.

இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரை குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் சிகிச்சையின் நீளம் உங்கள் வலி எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால் அது கடுமையான ஆபத்துகளுடன் வருகிறது.

நீங்கள் திடீரென்று மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தினால் அல்லது அதை எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால்: உங்கள் வலி தொடரலாம். நீங்கள் திடீரென்று மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்தினால், நீங்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • எரிச்சல், கவலை அல்லது அமைதியற்ற உணர்வு
  • தூங்குவதில் சிக்கல்
  • அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
  • வேகமான சுவாச வீதம்
  • வேகமான இதய துடிப்பு
  • நீடித்த (பெரிய) மாணவர்கள்
  • சோர்வுற்ற கண்கள்
  • மூக்கு ஒழுகுதல்
  • அலறல்
  • குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை
  • வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
  • வியர்த்தல்
  • குளிர்
  • தசை வலிகள், முதுகுவலி அல்லது மூட்டு வலி

நீங்கள் அளவுகளைத் தவறவிட்டால் அல்லது கால அட்டவணையில் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால்: உங்கள் மருந்துகளும் வேலை செய்யாமல் போகலாம் அல்லது முழுமையாக வேலை செய்வதை நிறுத்தக்கூடும். இந்த மருந்து நன்றாக வேலை செய்ய, ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உங்கள் உடலில் எல்லா நேரங்களிலும் இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால்: உங்கள் உடலில் மருந்துகளின் ஆபத்தான அளவு இருக்கலாம். இந்த மருந்தின் அளவுக்கதிகமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • மெதுவான அல்லது ஆழமற்ற சுவாசம்
  • பேசுவதில் சிக்கல்
  • குழப்பம்
  • தீவிர சோர்வு
  • குளிர் மற்றும் கசப்பான தோல்
  • தசை பலவீனம்
  • சுருக்கப்பட்ட (மிகச் சிறிய) மாணவர்கள்
  • வலிப்புத்தாக்கங்கள்
  • ஆபத்தான மெதுவான இதய துடிப்பு
  • குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
  • ஒழுங்கற்ற இதய தாளம் அல்லது இதயத் தடுப்பு போன்ற ஆபத்தான இதய பிரச்சினைகள் (இதயம் திடீரென்று துடிப்பதை நிறுத்தும்போது)
  • கோமா
  • இறப்பு

இந்த மருந்தை நீங்கள் அதிகம் எடுத்துக் கொண்டீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது அமெரிக்க விஷம் கட்டுப்பாட்டு மையங்களின் சங்கத்திலிருந்து 800-222-1222 என்ற எண்ணில் அல்லது அவர்களின் ஆன்லைன் கருவி மூலம் வழிகாட்டல் பெறவும். உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது உடனே அருகிலுள்ள அவசர அறைக்குச் செல்லவும்.

நீங்கள் ஒரு டோஸ் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது: உங்களுக்கு நினைவில் வந்தவுடன் உங்கள் டோஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், ஒரே ஒரு மருந்தை மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரே நேரத்தில் இரண்டு டோஸ் எடுத்து ஒருபோதும் பிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது ஆபத்தான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மருந்து வேலை செய்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது: நீங்கள் குறைந்த வலியை உணர வேண்டும்.

டிராமடோல் எடுப்பதற்கான முக்கியமான பரிசீலனைகள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக டிராமடோல் வாய்வழி மாத்திரையை பரிந்துரைத்தால் இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்.

பொது

  • நீங்கள் டிராமாடோலை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
  • இந்த மருந்தை வெட்டுவது அல்லது நசுக்குவது
  • நீட்டிக்கப்பட்ட வெளியீட்டு டேப்லெட்டை வெட்டவோ நசுக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் அதை முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும்.
  • உடனடி-வெளியீட்டு டேப்லெட்டை நீங்கள் வெட்டலாம் அல்லது நசுக்கலாம்.
  • ஒவ்வொரு மருந்தகமும் இந்த மருந்தின் அனைத்து வடிவங்களையும் பிராண்டுகளையும் சேமிக்கவில்லை. உங்கள் மருந்துகளை நிரப்பும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக பரிந்துரைத்த படிவத்தை உங்கள் மருந்தகம் கொண்டு செல்கிறதா என்பதைப் பார்க்க தயவுசெய்து அழைக்கவும்.

சேமிப்பு

  • இந்த மருந்தை அறை வெப்பநிலையில் 59 ° F மற்றும் 86 ° F (15 ° C மற்றும் 30 ° C) க்கு இடையில் சேமிக்கவும்.
  • இந்த மருந்தை இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் வைக்கவும்.
  • இந்த மருந்தை ஒளியிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
  • குளியலறைகள் போன்ற ஈரமான அல்லது ஈரமான பகுதிகளில் இந்த மருந்தை சேமிக்க வேண்டாம்.

மறு நிரப்பல்கள்

இந்த மருந்துக்கான மருந்து மீண்டும் நிரப்பக்கூடியது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட மறு நிரப்பல்களின் எண்ணிக்கையை எழுதுவார். இந்த மருந்துக்கு நீங்கள் பெறக்கூடிய மறு நிரப்பல்களின் எண்ணிக்கையில் ஒரு வரம்பு உள்ளது. இந்த மருந்து மீண்டும் நிரப்பப்பட வேண்டுமானால், நீங்கள் அல்லது உங்கள் மருந்தகம் உங்கள் மருத்துவரை ஒரு புதிய மருந்துக்கு தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும்.

பயணம்

உங்கள் மருந்துகளுடன் பயணம் செய்யும் போது:

  • உங்கள் மருந்துகளை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். பறக்கும் போது, ​​அதை ஒருபோதும் சரிபார்க்கப்பட்ட பையில் வைக்க வேண்டாம். உங்கள் கேரி-ஆன் பையில் வைக்கவும்.
  • விமான நிலைய எக்ஸ்ரே இயந்திரங்களைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். அவர்கள் உங்கள் மருந்துகளை காயப்படுத்த முடியாது.
  • உங்கள் மருந்துகளுக்கான மருந்தக லேபிளை விமான நிலைய ஊழியர்களுக்குக் காட்ட வேண்டியிருக்கலாம். அசல் மருந்து-பெயரிடப்பட்ட பெட்டியை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
  • இந்த மருந்தை உங்கள் காரின் கையுறை பெட்டியில் வைக்க வேண்டாம் அல்லது காரில் விட வேண்டாம். வானிலை மிகவும் சூடாக அல்லது மிகவும் குளிராக இருக்கும்போது இதைச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.

மருத்துவ கண்காணிப்பு

உங்கள் மருத்துவர் சில சுகாதார பிரச்சினைகளை கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த இது உதவும். இந்த சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • சுவாச விகிதம். உங்கள் சுவாச வடிவத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை கண்காணிக்கலாம். நீங்கள் முதலில் டிராமாடோல் எடுக்கத் தொடங்கும் போதும், எந்த அளவு அதிகரித்தாலும் அவர்கள் இதை மிகவும் கவனமாக சரிபார்க்கலாம்.
  • சிறுநீரக செயல்பாடு. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை பரிசோதிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தின் அளவைக் குறைக்கலாம் அல்லது வேறு வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
  • கல்லீரல் செயல்பாடு. உங்கள் கல்லீரல் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும். உங்கள் கல்லீரல் சரியாக செயல்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தின் அளவைக் குறைக்கலாம் அல்லது வேறு வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
  • தவறான பயன்பாடு அல்லது போதைப்பொருள் ஆபத்து. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்காக டிராமடோலை பரிந்துரைக்கும் முன், ஓபியாய்டு மருந்துகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதற்கான அல்லது அடிமையாக்கும் அபாயத்தை அவர்கள் மதிப்பிடுவார்கள். இது உங்களுக்கு ஆபத்து என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், அவர்கள் வேறு வலி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மறைக்கப்பட்ட செலவுகள்

டிராமாடோலுடன் உங்கள் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் இரத்த பரிசோதனைகள் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். இந்த சோதனைகளின் செலவு உங்கள் காப்பீட்டுத் தொகையைப் பொறுத்தது.

காப்பீடு

பல காப்பீட்டு நிறுவனங்களுக்கு இந்த மருந்தின் சில வடிவங்கள் அல்லது பிராண்டுகளுக்கு முன் அங்கீகாரம் தேவைப்படுகிறது. இதன் பொருள் உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனம் மருந்துக்கு பணம் செலுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் காப்பீட்டு நிறுவனத்திடம் ஒப்புதல் பெற வேண்டியிருக்கும்.

ஏதேனும் மாற்று வழிகள் உள்ளதா?

உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க வேறு மருந்துகள் உள்ளன. சில மற்றவர்களை விட உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு வேலை செய்யக்கூடிய பிற மருந்து விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மறுப்பு: எல்லா தகவல்களும் உண்மையில் சரியானவை, விரிவானவை மற்றும் புதுப்பித்தவை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஹெல்த்லைன் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த கட்டுரையை உரிமம் பெற்ற சுகாதார நிபுணரின் அறிவு மற்றும் நிபுணத்துவத்திற்கு மாற்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது. எந்தவொரு மருந்தையும் உட்கொள்வதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். இங்கு உள்ள மருந்து தகவல்கள் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டவை மற்றும் சாத்தியமான பயன்பாடுகள், திசைகள், முன்னெச்சரிக்கைகள், எச்சரிக்கைகள், போதைப்பொருள் இடைவினைகள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளை உள்ளடக்கும் நோக்கம் கொண்டவை அல்ல. கொடுக்கப்பட்ட மருந்துக்கான எச்சரிக்கைகள் அல்லது பிற தகவல்கள் இல்லாதது மருந்து அல்லது மருந்து சேர்க்கை அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் அல்லது அனைத்து குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகளுக்கும் பாதுகாப்பானது, பயனுள்ளது அல்லது பொருத்தமானது என்பதைக் குறிக்கவில்லை.

இன்று சுவாரசியமான

இந்த ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் கீழ் முதுகு வலியைத் தடுப்பதற்கான ரகசியம்

இந்த ஏபிஎஸ் பயிற்சிகள் கீழ் முதுகு வலியைத் தடுப்பதற்கான ரகசியம்

கீழ் முதுகு வலி எண்ணற்ற சாத்தியமான காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. உடல் ஏற்றத்தாழ்வுகள், கனமான பைகளை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் மோசமான வடிவத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்வது ஆகியவை தொடர்ச்சியான வலியை ஏற்படுத்தும். க...
எடை இழப்பு நாட்குறிப்பு: வலை போனஸ்

எடை இழப்பு நாட்குறிப்பு: வலை போனஸ்

மாதங்கள் 10 & 11: ஜில் ஷெரர் தனது 40 வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடுகிறார் - கடந்த ஆண்டு அவர் உருவாக்கிய ஆரோக்கியமான அணுகுமுறை.மாதம் 9: தொடர்ச்சியான எடை இழப்புக்கு பல மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஜில் பீடபூமிய...