லயனின் மானே காளானின் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள் (பிளஸ் பக்க விளைவுகள்)

உள்ளடக்கம்

• 1. டிமென்ஷியாவுக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்
• 2. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் லேசான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது
• 3. நரம்பு மண்டல காயங்களிலிருந்து வேகத்தை மீட்டெடுக்கலாம்
• 4. செரிமான மண்டலத்தில் புண்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது
• 5. இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது
• 6. நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது
• 7. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம்
• 8. அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
• 9. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது
• பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• அடிக்கோடு

லயனின் மேன் காளான்கள், என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன ஹூ டச் கு அல்லது yamabushitake, பெரிய, வெள்ளை, கூர்மையான காளான்கள் அவை வளரும் போது சிங்கத்தின் மேனை ஒத்திருக்கும்.

சீனா, இந்தியா, ஜப்பான் மற்றும் கொரியா () போன்ற ஆசிய நாடுகளில் அவர்களுக்கு சமையல் மற்றும் மருத்துவ பயன்பாடுகள் உள்ளன.

லயனின் மேன் காளான்களை பச்சையாகவோ, சமைத்ததாகவோ, உலர்த்தியதாகவோ அல்லது தேநீராக மூழ்கவோ அனுபவிக்க முடியும். அவற்றின் சாறுகள் பெரும்பாலும் மேலதிக சுகாதார சப்ளிமெண்ட்ஸில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பலர் தங்கள் சுவையை "கடல் உணவு போன்றவை" என்று விவரிக்கிறார்கள், பெரும்பாலும் அதை நண்டு அல்லது இரால் () உடன் ஒப்பிடுகிறார்கள்.

லயனின் மேன் காளான்கள் உடலில், குறிப்பாக மூளை, இதயம் மற்றும் குடல் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும் பயோஆக்டிவ் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன.

சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் மற்றும் அவற்றின் சாறுகளின் 9 ஆரோக்கிய நன்மைகள் இங்கே.

1. டிமென்ஷியாவுக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்

புதிய இணைப்புகளை வளர்ப்பதற்கும் உருவாக்குவதற்கும் மூளையின் திறன் பொதுவாக வயதைக் குறைக்கிறது, இது பல வயதானவர்களில் () மன செயல்பாடு ஏன் மோசமடைகிறது என்பதை விளக்குகிறது.

மூளையின் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் இரண்டு சிறப்பு சேர்மங்களை சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன: ஹெரிசெனோன்கள் மற்றும் எரினாசின்கள் ().

கூடுதலாக, விலங்கு ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் அல்சைமர் நோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளது, இது முற்போக்கான நினைவக இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரு சீரழிவு மூளை நோயாகும்.

உண்மையில், சிங்கத்தின் மேன் காளான் மற்றும் அதன் சாறுகள் எலிகளில் நினைவக இழப்பு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதாகவும், அல்சைமர் நோயின் போது (,,,) மூளையில் சேரும் அமிலாய்ட்-பீட்டா பிளேக்குகளால் ஏற்படும் நரம்பியல் சேதத்தைத் தடுப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

மனிதர்களில் அல்சைமர் நோய்க்கு சிங்கத்தின் மேன் காளான் நன்மை பயக்கிறதா என்பதை எந்த ஆய்வும் பகுப்பாய்வு செய்யவில்லை என்றாலும், இது மன செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்று தோன்றுகிறது.

லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடுள்ள வயதானவர்களில் ஒரு ஆய்வில், நான்கு கிராம் தினமும் 3 கிராம் தூள் சிங்கத்தின் மேன் காளான் உட்கொள்வது மன செயல்பாட்டை கணிசமாக மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறிந்தது, ஆனால் கூடுதல் நன்மைகள் நிறுத்தப்பட்டபோது இந்த நன்மைகள் மறைந்துவிட்டன ().

நரம்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும் அல்சைமர் தொடர்பான சேதங்களிலிருந்து மூளையை பாதுகாப்பதற்கும் சிங்கத்தின் மேன் காளான் திறன் மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் அதன் சில பயனுள்ள விளைவுகளை விளக்கக்கூடும்.

இருப்பினும், பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் விலங்குகள் அல்லது சோதனைக் குழாய்களில் நடத்தப்பட்டுள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, அதிகமான மனித ஆய்வுகள் தேவை.

லயனின் மேன் காளான்கள் மூளை உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றும் அல்சைமர் நோயால் ஏற்படும் சேதங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. இருப்பினும், அதிகமான மனித ஆராய்ச்சி தேவை.

2. மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் லேசான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகிறது

வளர்ந்த நாடுகளில் வாழும் மக்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு பேர் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர் ().

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், நாள்பட்ட அழற்சி ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கலாம்.

புதிய விலங்கு ஆராய்ச்சி சிங்கத்தின் மேன் காளான் சாறு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது, இது எலிகள் (,) இல் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

மற்ற விலங்கு ஆய்வுகள், சிங்கத்தின் மேன் சாறு மூளை செல்களை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் நினைவுகள் மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில்களை (,) செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பான மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹிப்போகாம்பஸின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும்.

ஹிப்போகாம்பஸின் மேம்பட்ட செயல்பாடு இந்த சாறுகள் கொடுக்கப்பட்ட எலிகளில் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு தரும் நடத்தைகளை குறைப்பதை விளக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

இந்த விலங்கு ஆய்வுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், மனிதர்களில் மிகக் குறைவான ஆராய்ச்சி உள்ளது.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஒரு சிறிய ஆய்வில், சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் அடங்கிய குக்கீகளை தினமும் ஒரு மாதத்திற்கு சாப்பிடுவது எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம் () போன்ற சுய-அறிக்கை உணர்வுகளை குறைக்க உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது.

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் லேசான அறிகுறிகளைப் போக்க சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் உதவக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் தொடர்புகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள அதிக மனித ஆராய்ச்சி தேவை.

3. நரம்பு மண்டல காயங்களிலிருந்து வேகத்தை மீட்டெடுக்கலாம்

நரம்பு மண்டலம் மூளை, முதுகெலும்பு மற்றும் உடல் முழுவதும் பயணிக்கும் பிற நரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு உடல் செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்தும் சமிக்ஞைகளை அனுப்பவும் அனுப்பவும் இந்த கூறுகள் ஒன்றிணைகின்றன.

மூளை அல்லது முதுகெலும்புக்கு ஏற்படும் காயங்கள் பேரழிவை ஏற்படுத்தும். அவை பெரும்பாலும் பக்கவாதம் அல்லது மன செயல்பாடுகளை இழக்கின்றன மற்றும் குணமடைய நீண்ட நேரம் ஆகலாம்.

இருப்பினும், சிங்கத்தின் மேன் காளான் சாறு நரம்பு செல்கள் (,,) வளர்ச்சியையும் பழுதுபார்ப்பையும் தூண்டுவதன் மூலம் இந்த வகை காயங்களிலிருந்து விரைவாக மீட்க உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

உண்மையில், சிங்கத்தின் மேன் காளான் சாறு நரம்பு மண்டல காயங்களுடன் () எலிகளுக்கு வழங்கப்படும் போது மீட்பு நேரத்தை 23–41% குறைக்கும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மூளை சேதத்தின் தீவிரத்தை குறைக்க லயனின் மேன் சாறு உதவக்கூடும்.

ஒரு ஆய்வில், ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட உடனேயே எலிகளுக்கு அதிக அளவு சிங்கத்தின் மேன் காளான் சாறு வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவியது மற்றும் பக்கவாதம் தொடர்பான மூளைக் காயத்தின் அளவை 44% () குறைக்க உதவியது.

இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், நரம்பு மண்டல காயங்களுக்கு சிங்கத்தின் மேன் அதே சிகிச்சை விளைவை ஏற்படுத்துமா என்பதை தீர்மானிக்க எந்த ஆய்வும் மனிதர்களில் நடத்தப்படவில்லை.

எலி ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் சாறு நரம்பு மண்டல காயங்களிலிருந்து மீட்கும் நேரத்தை விரைவுபடுத்தும் என்று கண்டறிந்துள்ளது, ஆனால் மனித ஆராய்ச்சி குறைவு.

4. செரிமான மண்டலத்தில் புண்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது

வயிறு, சிறுகுடல் மற்றும் பெரிய குடல் உள்ளிட்ட செரிமானப் பாதையில் எங்கும் புண்கள் உருவாகின்றன.

வயிற்றுப் புண்கள் பெரும்பாலும் இரண்டு முக்கிய காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன: ஒரு பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சி எச். பைலோரி மற்றும் ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAID கள்) () நீண்டகால பயன்பாட்டின் காரணமாக வயிற்றின் சளி அடுக்குக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.

லயனின் மேன் சாறு வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் வயிற்றுப் புண்களின் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் எச். பைலோரி மற்றும் வயிற்றுப் புறணி சேதத்திலிருந்து பாதுகாத்தல் (,).

சிங்கத்தின் மேன் சாறு வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன எச். பைலோரி ஒரு சோதனைக் குழாயில், ஆனால் வயிற்றுக்குள் (,) ஒரே மாதிரியான விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா என்பதை எந்த ஆய்வும் சோதிக்கவில்லை.

கூடுதலாக, ஒரு விலங்கு ஆய்வில், சிங்கத்தின் மேன் சாறு பாரம்பரிய அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை விட ஆல்கஹால் தூண்டப்பட்ட வயிற்றுப் புண்களைத் தடுப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது - மற்றும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகள் இல்லாமல் ().

லயனின் மேன் சாறு வீக்கத்தைக் குறைத்து குடலின் பிற பகுதிகளில் திசு சேதத்தைத் தடுக்கலாம். உண்மையில், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் க்ரோன் நோய் (,,) போன்ற அழற்சி குடல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை உதவக்கூடும்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்களில் ஒரு ஆய்வில், 14% சிங்கத்தின் மேன் சாறு கொண்ட ஒரு காளான் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது கணிசமாக குறைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளையும் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு () வாழ்க்கைத் தரத்தையும் மேம்படுத்தியது.

இருப்பினும், க்ரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளிடமும் இதே ஆய்வு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டபோது, ​​ஒரு மருந்துப்போலி () ஐ விட நன்மைகள் சிறப்பாக இல்லை.

இந்த ஆய்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட் பல வகையான காளான்களை உள்ளடக்கியது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே சிங்கத்தின் மேனினால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து எந்த முடிவுகளையும் எடுப்பது கடினம்.

ஒட்டுமொத்தமாக, சிங்கத்தின் மேன் சாறு புண்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் அதிகமான மனித ஆராய்ச்சி தேவை.

லயனின் மேன் சாறு கொறித்துண்ணிகளில் வயிறு மற்றும் குடல் புண்களிலிருந்து பாதுகாப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, ஆனால் மனித ஆராய்ச்சி முரண்படுகிறது.

5. இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

இதய நோய்க்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் உடல் பருமன், அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள், அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்பு மற்றும் இரத்த உறைவு பெறுவதற்கான அதிகரித்த போக்கு ஆகியவை அடங்கும்.

சிங்கத்தின் மேன் சாறு இந்த காரணிகளில் சிலவற்றை பாதிக்கும் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

எலிகள் மற்றும் எலிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகள், சிங்கத்தின் மேன் காளான் சாறு கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்கிறது ().

எலிகளில் ஒரு ஆய்வு அதிக கொழுப்புள்ள உணவை அளித்தது மற்றும் தினசரி அளவிலான சிங்கத்தின் மேன் சாறு 27% குறைவான ட்ரைகிளிசரைடு அளவையும் 28 நாட்களுக்குப் பிறகு 42% குறைவான எடை அதிகரிப்பையும் கண்டது.

உடல் பருமன் மற்றும் அதிக ட்ரைகிளிசரைடுகள் இரண்டும் இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளாகக் கருதப்படுவதால், சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கும் ஒரு வழியாகும்.

டெஸ்ட்-டியூப் ஆய்வுகள், சிங்கத்தின் மேன் சாறு இரத்த ஓட்டத்தில் () கொழுப்பை ஆக்ஸிஜனேற்றுவதைத் தடுக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட கொழுப்பு மூலக்கூறுகள் தமனிகளின் சுவர்களுடன் இணைகின்றன, இதனால் அவை கடினமாவதோடு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே, ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் குறைப்பது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

மேலும் என்னவென்றால், சிங்கத்தின் மேன் காளான்களில் ஹெரிசெனோன் பி எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது இரத்த உறைவு விகிதத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் () அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

லயனின் மேன் காளான்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு பல வழிகளில் பயனளிப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இதை ஆதரிக்க மனித ஆய்வுகள் தேவை.

விலங்கு மற்றும் சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் சாறு இதய நோய்களின் அபாயத்தை பல வழிகளில் குறைக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த மனித ஆய்வுகள் தேவை.

6. நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

நீரிழிவு என்பது உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை இழக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இதன் விளைவாக, நிலைகள் தொடர்ந்து உயர்த்தப்படுகின்றன.

நாள்பட்ட உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரக நோய், கைகள் மற்றும் கால்களில் நரம்பு பாதிப்பு மற்றும் பார்வை இழப்பு போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், இந்த சில பக்க விளைவுகளை குறைப்பதன் மூலமும் நீரிழிவு மேலாண்மைக்கு லயனின் மேன் காளான் நன்மை பயக்கும்.

பல விலங்கு ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் சாதாரண மற்றும் நீரிழிவு எலிகள் இரண்டிலும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன, தினசரி அளவுகளில் ஒரு பவுண்டுக்கு 2.7 மி.கி (ஒரு கிலோவிற்கு 6 மி.கி) உடல் எடை (,).

சிங்கத்தின் மேன் இரத்த சர்க்கரைகளை குறைக்கும் ஒரு வழி, ஆல்பா-குளுக்கோசிடேஸ் என்ற நொதியின் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம், இது சிறுகுடலில் உள்ள கார்ப்ஸை உடைக்கிறது ().

இந்த நொதி தடுக்கப்படும்போது, ​​உடலை கார்ப்ஸை ஜீரணிக்கவும் உறிஞ்சவும் இயலாது, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைகிறது.

இரத்த சர்க்கரைகளை குறைப்பதைத் தவிர, சிங்கத்தின் மேன் சாறு கைகளிலும் கால்களிலும் நீரிழிவு நரம்பு வலியைக் குறைக்கும்.

நீரிழிவு நரம்பு பாதிப்பு உள்ள எலிகளில், ஆறு வார தினசரி சிங்கத்தின் காளான் சாறு வலியைக் கணிசமாகக் குறைத்தது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரித்தது ().

லயனின் மேன் காளான் நீரிழிவு நோய்க்கான ஒரு சிகிச்சை நிரப்பியாக திறனைக் காட்டுகிறது, ஆனால் இது மனிதர்களில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

லயனின் மேன் காளான் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கவும் எலிகளில் நீரிழிவு நரம்பு வலியைக் குறைக்கவும் உதவும், ஆனால் இது மனிதர்களில் ஒரு நல்ல சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

7. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம்

டி.என்.ஏ சேதமடைந்து, செல்கள் பிளவுபட்டு கட்டுப்பாட்டை மீறி நகலெடுக்கும்போது புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.

சிங்கத்தின் மேன் காளான் புற்றுநோயை எதிர்க்கும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, அதன் பல தனித்துவமான சேர்மங்களுக்கு நன்றி, ().

உண்மையில், ஒரு சோதனைக் குழாயில் மனித புற்றுநோய் உயிரணுக்களுடன் சிங்கத்தின் மேன் சாறு கலக்கும்போது, ​​அவை புற்றுநோய் செல்கள் வேகமான வேகத்தில் இறக்க காரணமாகின்றன. கல்லீரல், பெருங்குடல், வயிறு மற்றும் இரத்த புற்றுநோய் செல்கள் (,,) உட்பட பல வகையான புற்றுநோய் செல்கள் மூலம் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆய்வாவது இந்த முடிவுகளை நகலெடுக்கத் தவறிவிட்டது, எனவே கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை ().

புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்வதோடு மட்டுமல்லாமல், சிங்கத்தின் மேன் சாறு புற்றுநோயின் பரவலைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெருங்குடல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எலிகளில் ஒரு ஆய்வில், சிங்கத்தின் மேன் சாறு எடுத்துக்கொள்வது நுரையீரலுக்கு புற்றுநோய் பரவுவதை 69% () குறைத்தது.

மற்றொரு ஆய்வில், எலிகளின் கட்டி வளர்ச்சியைக் குறைப்பதில் பாரம்பரிய புற்றுநோய் மருந்துகளை விட சிங்கத்தின் மேன் சாறு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது, கூடுதலாக பக்கவிளைவுகள் குறைவாகவும் உள்ளன ().

இருப்பினும், சிங்கத்தின் மேன் காளானின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள் மனிதர்களில் ஒருபோதும் சோதிக்கப்படவில்லை, எனவே அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.

விலங்கு மற்றும் சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் சாறு புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் மற்றும் கட்டிகளின் பரவலை மெதுவாக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் மனித ஆய்வுகள் இன்னும் தேவைப்படுகின்றன.

8. அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கிறது

இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் () உள்ளிட்ட பல நவீன நோய்களின் வேரில் நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தங்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

இந்த நோய்களின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவும் சிங்கத்தின் மேன் காளான்கள் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

உண்மையில், 14 வெவ்வேறு காளான் இனங்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்களை ஆராய்ந்த ஒரு ஆய்வில், சிங்கத்தின் மேன் நான்காவது மிக உயர்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது, மேலும் இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த உணவு ஆதாரமாக கருத பரிந்துரைத்தது ().

பல விலங்கு ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் சாறு கொறித்துண்ணிகளில் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது மற்றும் அழற்சி குடல் நோய், கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் பக்கவாதம் (,,,) ஆகியவற்றை நிர்வகிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

லயனின் மேன் காளான்கள் உடல் பருமனுடன் தொடர்புடைய சில உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க உதவக்கூடும், ஏனெனில் அவை கொழுப்பு திசுக்களால் () வெளியாகும் அழற்சியின் அளவைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

மனிதர்களில் ஏற்படக்கூடிய சுகாதார நன்மைகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை, ஆனால் ஆய்வகம் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகளின் முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை.

லயனின் மேன் காளான் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நாள்பட்ட நோயின் தாக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

9. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது

ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பிற நோய்களை உருவாக்கும் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது.

மறுபுறம், பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலை தொற்று நோய்களை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் வைக்கிறது.

குடல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் சிங்கத்தின் மேன் காளான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று விலங்கு ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக குடலுக்குள் நுழையும் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது ().

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் குடல் பாக்டீரியாவில் நன்மை பயக்கும் மாற்றங்கள் காரணமாக இந்த விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும்.

ஒரு ஆய்வில் கூட தினமும் சிங்கத்தின் மேன் சாறுடன் கூடுதலாக சால்மோனெல்லா பாக்டீரியாவின் () ஒரு ஆபத்தான அளவைக் கொண்டு செலுத்தப்படும் எலிகளின் ஆயுட்காலம் நான்கு மடங்காக உயர்ந்துள்ளது.

சிங்கத்தின் மேன் காளான்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் விளைவுகள் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியவை, ஆனால் இந்த ஆராய்ச்சி பகுதி இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது.

லயனின் மேன் காளான்கள் கொறித்துண்ணிகளில் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இன்னும் அதிகமான ஆராய்ச்சி தேவை.

பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள்

எந்த மனித ஆய்வுகளும் சிங்கத்தின் மேன் காளான் அல்லது அதன் சாற்றின் பக்க விளைவுகளை ஆராயவில்லை, ஆனால் அவை மிகவும் பாதுகாப்பானவை என்று தோன்றுகிறது.

ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு உடல் எடையில் ஒரு பவுண்டுக்கு 2.3 கிராம் (கிலோவிற்கு 5 கிராம்) அல்லது மூன்று மாதங்களுக்கு (,,) குறைந்த அளவுகளில் கூட எலிகளில் எந்தவிதமான பாதகமான விளைவுகளும் காணப்படவில்லை.

இருப்பினும், காளான்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் உள்ள எவரும் சிங்கத்தின் மேனியைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு வகை காளான்.

சிங்கத்தின் மேன் காளான்களை வெளிப்படுத்திய பின்னர் மக்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது தோல் வெடிப்புகளை அனுபவிக்கும் வழக்குகள் ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளன, இது ஒவ்வாமை (,) தொடர்பானதாக இருக்கலாம்.

விலங்கு ஆய்வுகள் சிங்கத்தின் மேன் காளான் மற்றும் அதன் சாறுகள் அதிக அளவுகளில் கூட மிகவும் பாதுகாப்பானவை என்று கூறுகின்றன. இருப்பினும், மனிதர்களில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் பதிவாகியுள்ளன, எனவே அறியப்பட்ட காளான் ஒவ்வாமை உள்ள எவரும் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

அடிக்கோடு

லயனின் மேன் காளான் மற்றும் அதன் சாறு பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.

சிங்கத்தின் மேன் டிமென்ஷியாவிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும், கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் லேசான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் மற்றும் நரம்பு சேதத்தை சரிசெய்ய உதவும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது.

இது வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விலங்குகளில் இதய நோய், புற்றுநோய், புண்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

தற்போதைய ஆராய்ச்சி நம்பிக்கைக்குரியது என்றாலும், சிங்கத்தின் மேன் காளானுக்கான நடைமுறை சுகாதார பயன்பாடுகளை உருவாக்க கூடுதல் மனித ஆய்வுகள் தேவை.