கர்ப்பத்தில் புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்
• முதல் மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்
• உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
• ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு அல்லது கருச்சிதைவு
• அடையாளம் தெரியாத காரணங்கள் மற்றும் பல
• இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்
• மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்
• கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள்
• முதல் மூன்று மாதங்கள்
• இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
• ஆதரவைக் கண்டறிதல்
• உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பதை எவ்வாறு கண்டறிவார்?
• அவுட்லுக்

கர்ப்பத்தில் ஸ்பாட்டிங்

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்பாட்டிங் அல்லது லேசான இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் கவனிப்பது திகிலூட்டும், ஆனால் அது எப்போதும் ஏதோ தவறு என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்காது. கர்ப்ப காலத்தில் கண்டுபிடிக்கும் பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தையை பிரசவிக்க செல்கின்றனர்.

ஸ்பாட்டிங் இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு அல்லது அடர் பழுப்பு (துரு நிற) இரத்தத்தின் ஒளி அல்லது சுவடு அளவு என்று கருதப்படுகிறது. நீங்கள் ஓய்வறையைப் பயன்படுத்தும் போது அல்லது உங்கள் உள்ளாடைகளில் சில துளிகள் இரத்தத்தைக் காணும்போது நீங்கள் கண்டுபிடிப்பதைக் காணலாம். இது உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை விட இலகுவாக இருக்கும். ஒரு பேன்டி லைனரை மறைக்க போதுமான இரத்தம் இருக்காது.

கர்ப்ப காலத்தில், பல காரணிகளால் ஸ்பாட்டிங் ஏற்படலாம். ஸ்பாட்டிங் என்பது கனமான இரத்தப்போக்கிலிருந்து வேறுபட்டது, அங்கு உங்கள் ஆடைகளில் இரத்தம் வருவதைத் தடுக்க உங்களுக்கு ஒரு திண்டு அல்லது டம்பன் தேவை. கர்ப்ப காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அவசர சிகிச்சை பெறவும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்

கர்ப்ப காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் கண்காணிக்க வர வேண்டுமா அல்லது மதிப்பீடு செய்ய வேண்டுமா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும். தசைப்பிடிப்பு அல்லது காய்ச்சல் போன்ற புள்ளிகளுடன் மற்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்கலாம்.

யோனி இரத்தப்போக்கு குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு அறிவிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் சில இரத்த வகைகளைக் கொண்ட சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அவர்களுக்கு மருந்து தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை இப்போதே தெரியப்படுத்துங்கள் அல்லது அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்

கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பற்றி கர்ப்பத்தின் முதல் 12 வாரங்களில் புள்ளிகள் ஏற்படும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

கர்ப்பத்தின் ஆறாவது மற்றும் ஏழாவது வாரங்களில் ஸ்பாட்டிங் பொதுவாகக் காணப்படுவதாக 2010 ஆம் ஆண்டு முதல் கண்டறியப்பட்டது. ஸ்பாட்டிங் என்பது எப்போதும் கருச்சிதைவின் அறிகுறியாக இருக்கவில்லை அல்லது ஏதோ தவறு என்று பொருள்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்:

• உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
• கருச்சிதைவு
• அறியப்படாத காரணங்கள்

இந்த சாத்தியமான காரணங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே:

உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு

கருத்தரித்ததைத் தொடர்ந்து 6 முதல் 12 நாட்கள் வரை உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. கரு கருப்பையின் சுவரில் பொருத்துகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இது நம்பப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கை அனுபவிக்க மாட்டார்கள், ஆனால் அதை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு, இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு பொதுவாக வெளிர் இளஞ்சிவப்பு முதல் அடர் பழுப்பு வரை இருக்கும். இது உங்கள் வழக்கமான மாதவிடாய் காலத்திலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது லேசான புள்ளிகள் மட்டுமே. ஒரு டம்பன் தேவை அல்லது சானிட்டரி பேட்டை மறைக்க போதுமான இரத்தப்போக்கு உங்களுக்கு இருக்காது. நீங்கள் ஓய்வறை பயன்படுத்தும்போது இரத்தமும் கழிப்பறைக்குள் சொட்டாது.

உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு சில மணி நேரம், 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் அது தானாகவே நின்றுவிடும்.

இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை

ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. கருவுற்ற முட்டை கருப்பைக்கு வெளியே தன்னை இணைக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. ஒளி முதல் கனமான யோனி புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் பொதுவாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன:

• கூர்மையான அல்லது மந்தமான வயிற்று அல்லது இடுப்பு வலி
• பலவீனம், தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• மலக்குடல் அழுத்தம்

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஆரம்பகால கர்ப்ப இழப்பு அல்லது கருச்சிதைவு

பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் கர்ப்பத்தின் முதல் 13 வாரங்களில் நிகழ்கின்றன. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், பிடிப்புகளுடன் அல்லது இல்லாமல் பழுப்பு அல்லது பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கருச்சிதைவுடன், பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• லேசானது முதல் கடுமையான முதுகுவலி
• எடை இழப்பு
• வெள்ளை-இளஞ்சிவப்பு சளி
• தசைப்பிடிப்பு அல்லது சுருக்கங்கள்
• உங்கள் யோனியிலிருந்து உறைதல் போன்ற பொருளைக் கொண்ட திசு
• கர்ப்ப அறிகுறிகளில் திடீர் குறைவு

கருச்சிதைவு தொடங்கியதும், கர்ப்பத்தை காப்பாற்றுவதற்கு மிகக் குறைவாகவே செய்ய முடியும். நீங்கள் இன்னும் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது மற்றொரு சிக்கலை நிராகரிக்கக்கூடும்.

உங்கள் கர்ப்ப ஹார்மோன் அளவை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இரத்த பரிசோதனைகளை செய்வார். இந்த ஹார்மோனை மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சோதனைகள் 24 முதல் 48 மணிநேர இடைவெளியில் இருக்கும். உங்களுக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் தேவைப்படுவதால், உங்கள் எச்.சி.ஜி அளவு குறைந்து வருகிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். எச்.சி.ஜி அளவின் சரிவு ஒரு கர்ப்ப இழப்பைக் குறிக்கிறது.

கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமங்கள் இருக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. இது எதிர்கால கருச்சிதைவுகளுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்காது, இருப்பினும் நீங்கள் ஏற்கனவே பல கருச்சிதைவுகள் செய்திருக்கலாம்.

கருச்சிதைவு என்பது பொதுவாக நீங்கள் செய்த அல்லது செய்யாத காரியத்தால் ஏற்படாது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கருச்சிதைவுகள் பொதுவானவை என்றும் அவர்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்த 20 சதவீதம் பேர் வரை நடப்பதாகவும் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

அடையாளம் தெரியாத காரணங்கள் மற்றும் பல

அடையாளம் காண முடியாத காரணத்திற்காக ஸ்பாட்டிங் இருப்பதும் சாத்தியமாகும். ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் உங்கள் உடல் பல மாற்றங்களைச் சந்திக்கிறது. உங்கள் கருப்பை வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சில பெண்களில் லேசான புள்ளிகளைக் கண்டறிய காரணமாக இருக்கலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்களும் காரணமாக இருக்கலாம்.

உடலுறவுக்குப் பிறகு அல்லது நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் லேசான புள்ளியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

தொற்றுநோயைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான மற்றொரு காரணம், அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்பாட்டிங் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம். அவர்கள் இன்னும் கடுமையான காரணங்களை நிராகரிக்க முடியும்.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் கர்ப்பப்பை வாய் எரிச்சலால் ஏற்படலாம், பொதுவாக செக்ஸ் அல்லது கர்ப்பப்பை பரிசோதனைக்குப் பிறகு. இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக கவலைக்கு காரணமல்ல.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணம் கர்ப்பப்பை வாய் பாலிப் ஆகும். இது கர்ப்பப்பை வாயில் பாதிப்பில்லாத வளர்ச்சியாகும். கர்ப்பப்பைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான இரத்த நாளங்கள் இருப்பதால் கர்ப்பப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலிருந்து நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்.

மாதவிடாய் போன்ற கனமான யோனி இரத்தப்போக்கு உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனே உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் அதிக இரத்தப்போக்கு மருத்துவ அவசரநிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், அவை:

• நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா
• முன்கூட்டிய உழைப்பு
• தாமதமாக கருச்சிதைவு

மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஸ்பாட்டிங்

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது ஸ்பாட்டிங் செக்ஸ் அல்லது கர்ப்பப்பை பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இது பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக கவலைக்கு காரணமல்ல. இது ஒரு “இரத்தக்களரி நிகழ்ச்சி” அல்லது உழைப்பு தொடங்குகிறது என்பதற்கான அறிகுறி காரணமாகவும் இருக்கலாம்.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் கடுமையான யோனி இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும். இது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்:

• நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா
• நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு
• vasa previa

உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கு சரியான நேரத்தில் அவசர சிகிச்சை அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு இலகுவான ஓட்டம் அல்லது லேசான புள்ளியை அனுபவித்தால், இப்போதே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். உங்கள் பிற அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு மதிப்பீடு தேவைப்படலாம்.

கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள்

முதல் மூன்று மாதங்கள்

பெரும்பாலான கருச்சிதைவுகள் கர்ப்பத்தின் முதல் 13 வாரங்களில் நிகழ்கின்றன. மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட அனைத்து கர்ப்பங்களில் சுமார் 10 சதவீதம் கருச்சிதைவில் முடிகிறது.

சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு யோனி புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் உங்கள் யோனியிலிருந்து உங்கள் முதுகில் அல்லது அடிவயிற்றில் வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு அல்லது திரவம் அல்லது திசு கடந்து செல்லலாம்.

• எடை இழப்பு
• வெள்ளை-இளஞ்சிவப்பு சளி
• சுருக்கங்கள்
• கர்ப்ப அறிகுறிகளில் திடீர் குறைவு

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப வாரங்களில், உங்கள் உடல் கருவின் திசுக்களைத் தானே வெளியேற்றக்கூடும், எந்தவொரு மருத்துவ முறையும் தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் கருச்சிதைவை அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் அல்லது அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் என்று நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரியப்படுத்த வேண்டும். எல்லா திசுக்களும் கடந்துவிட்டன என்பதை அவர்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம், அதேபோல் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த பொதுவான சோதனை செய்யுங்கள்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் மேலும், அல்லது சிக்கல்கள் இருந்தால், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும், தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் பொதுவாக டி மற்றும் சி என அழைக்கப்படும் டைலேஷன் மற்றும் க்யூரேட்டேஜ் எனப்படும் ஒரு செயல்முறை உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். இந்த நேரத்தில் உங்களை உணர்ச்சிவசமாக கவனித்துக்கொள்வதும் முக்கியம்.

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் கருச்சிதைவின் அறிகுறிகள் (13 வாரங்களுக்குப் பிறகு) பின்வருமாறு:

• கருவின் இயக்கத்தை உணரவில்லை
• யோனி இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள்
• முதுகு அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்பு
• யோனியிலிருந்து விவரிக்கப்படாத திரவம் அல்லது திசு

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். கரு இனி உயிருடன் இல்லாவிட்டால், கரு மற்றும் நஞ்சுக்கொடியை யோனி மூலம் வழங்க உங்களுக்கு மருந்து வழங்கப்படலாம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் கருவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் நீக்கம் மற்றும் வெளியேற்றம் (டி மற்றும் இ) என்ற செயல்முறையைப் பயன்படுத்தி அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற முடிவு செய்யலாம்.

இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாத கருச்சிதைவுக்கு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் எப்போது வேலைக்கு திரும்ப முடியும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உணர்ச்சி ரீதியான மீட்புக்கு அதிக நேரம் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். கூடுதல் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்க அவர்கள் உங்கள் முதலாளிக்கு ஆவணங்களை வழங்க முடியும்.

நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால், மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் எவ்வளவு நேரம் காத்திருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஆதரவைக் கண்டறிதல்

கருச்சிதைவை அனுபவிப்பது பேரழிவை ஏற்படுத்தும். கருச்சிதைவு உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த கடினமான நேரத்தில் ஆதரவுக்காக குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பகுதியில் ஒரு வருத்த ஆலோசகரையும் நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் துக்கப்பட வேண்டிய அளவுக்கு உங்களை அனுமதிக்கவும்.

பல பெண்கள் கருச்சிதைவைத் தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான கருவுற்றிருக்கிறார்கள். நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பதை எவ்வாறு கண்டறிவார்?

உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு இல்லாத அல்லது சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அது தானாகவே நிறுத்தப்படாமல் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், மதிப்பீட்டிற்கு வருமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இரத்தப்போக்கின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு அவர்கள் யோனி பரிசோதனை செய்வார்கள். ஆரோக்கியமான, பொதுவாக வளரும் கருவை உறுதிப்படுத்தவும், இதய துடிப்பு சரிபார்க்கவும் அவர்கள் வயிற்று அல்லது யோனி அல்ட்ராசவுண்ட் எடுக்கலாம்.

ஆரம்ப கர்ப்ப காலத்தில், உங்களுக்கு மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) இரத்த பரிசோதனையும் தேவைப்படலாம். இது ஒரு சாதாரண கர்ப்பத்திற்கான சோதனைகள் மற்றும் ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்தை கண்டறிய உதவும் அல்லது கருச்சிதைவை நிராகரிக்க உதவும். உங்கள் இரத்த வகையும் உறுதிப்படுத்தப்படும்.

அவுட்லுக்

கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்பாட்டிங் எப்போதும் அலாரத்திற்கு காரணமல்ல. ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்கள் உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு அனுபவிக்கின்றனர். உதாரணமாக, உடலுறவுக்குப் பிறகு சில இடங்களை அனுபவிப்பது இயல்பு.

ஸ்பாட்டிங் தானாகவே நிற்கவில்லையா அல்லது கனமாக இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். பிடிப்புகள், முதுகுவலி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

ஸ்பாட்டிங் அனுபவிக்கும் பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் பெறுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உதவலாம்.