டிஸ்போரிக் பித்து: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் பல
கண்ணோட்டம்கலப்பு அம்சங்களுடன் இருமுனை கோளாறுக்கான பழைய சொல் டிஸ்போரிக் பித்து. மனோ பகுப்பாய்வைப் பயன்படுத்தி மக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் சில மனநல வல்லுநர்கள் இந்தச் சொல்லால் இந்த நிலையைக் குறிக்கலாம...
உயர் இரத்த அழுத்த இதய நோய்
உயர் இரத்த அழுத்த இதய நோய் என்றால் என்ன?உயர் இரத்த அழுத்த இதய நோய் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படும் இதய நிலைகளை குறிக்கிறது.அதிகரித்த அழுத்தத்தின் கீழ் செயல்படும் இதயம் சில வேறுபட்ட இதய கோளாறுகளை ஏற்...
இனிப்பு அமுக்கப்பட்ட பால்: ஊட்டச்சத்து, கலோரிகள் மற்றும் பயன்கள்
பசுவின் பாலில் இருந்து பெரும்பாலான தண்ணீரை அகற்றுவதன் மூலம் இனிப்பான அமுக்கப்பட்ட பால் தயாரிக்கப்படுகிறது.இந்த செயல்முறை ஒரு அடர்த்தியான திரவத்தை விட்டுச்செல்கிறது, பின்னர் அது இனிப்பு மற்றும் பதிவு ச...
படுக்கை நேர யோகா: ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கு எப்படி ஓய்வெடுப்பது
ஆழ்ந்த தூக்கத்தின் அமைதியான இரவில் மூழ்குவதற்கு முன், நீங்கள் மனரீதியாகவோ அல்லது உடல் ரீதியாகவோ வைத்திருக்கும் அனைத்தையும் விடுவிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். உங்கள் இரவு நேர வழக்கத்தில் ஒரு நிதானமா...
உணவு திட்டத்தை எப்படி: 23 பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
இலவச குழந்தை பொருட்களை எவ்வாறு பெறுவது
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மாத்திரைகள்: நீங்கள் அவற்றை எடுக்க வேண்டுமா?
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இயற்கை ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உலகில் மிகவும் பிரபலமானது.இது எடை இழப்பு, கொழுப்பு குறைதல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் என்று பலர் கூறுகின்றனர்.திரவ வினிகரை உட்கொள...
எனது காலகட்டத்தை விரைவாக முடிக்க முடியுமா?
கண்ணோட்டம்இது எப்போதாவது நிகழும்: ஒரு விடுமுறை, கடற்கரையில் ஒரு நாள் அல்லது சிறப்பு சந்தர்ப்பம் உங்கள் காலத்துடன் ஒத்துப்போகிறது. இது உங்கள் திட்டங்களைத் தூக்கி எறிவதற்குப் பதிலாக, மாதவிடாய் செயல்முற...
முடி மெலிந்து போவதை நிறுத்த 12 வழிகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஆண்டின் சிறந்த கெட்டோ பாட்காஸ்ட்கள்
இந்த பாட்காஸ்ட்களை நாங்கள் கவனமாக தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம், ஏனெனில் அவர்கள் தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் உயர்தர தகவல்களுடன் கேட்போருக்கு கல்வி கற்பிப்பதற்கும், ஊக்குவிப்பதற்கும், அதிகாரம் அளிப்பதற்கும் தீவிரம...
இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்: கவலைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்
இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள்கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சிறந்ததை உணரும்போது. புதிய உடல் மாற்றங்கள் நிகழ்ந்தாலும், குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் ம...
லூபஸுக்கு விழிப்புணர்வைக் கொண்டுவருவதற்காக சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சையை செலினா கோம்ஸ் வெளிப்படுத்தினார்
இன்ஸ்டாகிராமில் பாடகர், லூபஸ் வக்கீல் மற்றும் மிகவும் பின்தொடர்ந்த நபர் ரசிகர்கள் மற்றும் பொதுமக்களுடன் செய்திகளைப் பகிர்ந்துள்ளார்.நடிகை மற்றும் பாடகி செலினா கோம்ஸ் இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் ஜூன் மாதத்தி...
ஆற்றலை அதிகரிக்கும் 11 வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல்
நன்கு சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவது ஆகியவை உங்கள் இயற்கை ஆற்றல் மட்டத்தை பராமரிக்க சிறந்த வழிகள்.ஆனால் இந்த விஷயங்கள் எப்போதும் சாத்தியமில்லை, குறி...
தாகத்தைத் தணிக்கும்: வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எலக்ட்ரோலைட் பானம்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
தூக்கம் முடக்கம்
தூக்க முடக்கம் என்பது நீங்கள் தூங்கும்போது தசை செயல்பாட்டை தற்காலிகமாக இழப்பதாகும். இது பொதுவாக நிகழ்கிறது:ஒரு நபர் தூங்கிக்கொண்டிருப்பதால் அவர்கள் தூங்கிய சிறிது நேரத்திலேயேஅவர்கள் எழுந்திருக்கும்போத...
தூக்க முடக்குதலால் நீங்கள் இறக்க முடியுமா?
தூக்க முடக்கம் அதிக அளவு பதட்டத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றாலும், இது பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது என்று கருதப்படுவதில்லை.நீண்ட கால விளைவுகளில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், அத்தியாயங்கள் பொதுவாக சி...
33 வாரங்கள் கர்ப்பிணி: அறிகுறிகள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பல
கண்ணோட்டம்உங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள், உங்கள் புதிய குழந்தையுடன் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குகிறீர்கள். இந்த கட்டத்தில், உங்கள் உட...
பிரிந்த பிறகு மனச்சோர்வைக் கையாள்வது
பிரிந்ததன் விளைவுகள்பிரேக்அப்ஸ் ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. ஒரு உறவின் முடிவு உங்கள் உலகத்தை தலைகீழாக புரட்டி, பலவிதமான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும். சிலர் ஒரு உறவின் மறைவை விரைவாக ஏற்றுக்கொண்டு முன்னேறுகிறார...
பக்கவாதம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
பக்கவாதம் என்றால் என்ன?மூளையில் ஒரு இரத்த நாளம் சிதைந்து இரத்தம் வரும்போது அல்லது மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் அடைப்பு ஏற்படும் போது ஒரு பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. சிதைவு அல்லது அடைப்பு இரத்தம் மற்றும் ஆ...
வயதான கர்ப்பத்தின் அபாயங்கள்: 35 வயதிற்குப் பிறகு
கண்ணோட்டம்நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், 35 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், “வயதான கர்ப்பம்” என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். முரண்பாடுகள் என்னவென்றால், நீங்கள் இன்னும் நர்சிங் ஹோம்களுக...