ஒரு கரைப்பு இல்லாமல் ‘உணர்ச்சித் தூண்டுதல்’ அடைய 7 வழிகள்

ஒரு கரைப்பு இல்லாமல் ‘உணர்ச்சித் தூண்டுதல்’ அடைய 7 வழிகள்

உங்கள் க ity ரவத்தை இழக்காமல் உங்கள் ஷியை இழக்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகள்.கூர்மையான பொருட்களுடன் தூங்கக்கூடாது என்பது பற்றி எனது குடும்பத்திற்கு அரை கண்டிப்பான வீட்டு விதி உள்ளது.என் குறுநடை போடும் குழந்...
குறைந்த கார்ப் / கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறன்

குறைந்த கார்ப் / கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செயல்திறன்

குறைந்த கார்ப் மற்றும் கெட்டோஜெனிக் உணவுகள் மிகவும் பிரபலமானவை.இந்த உணவுகள் நீண்ட காலமாக உள்ளன, மேலும் பேலியோலிதிக் உணவுகளுடன் () ஒற்றுமையைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.குறைந்த கார்ப் உணவுகள் உடல் எடையை குற...
இரத்த சோகை மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கான தொடர்பு என்ன?

இரத்த சோகை மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்கான தொடர்பு என்ன?

மற்றொரு சிறுநீரக நோய் உங்கள் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் போது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (சி.கே.டி) உருவாகலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை சி.கே.டிக்கு இரண்டு முக்...
வளைந்த கால்விரல்களுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

வளைந்த கால்விரல்களுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு சரிசெய்வது

வளைந்த கால்விரல்கள் என்பது நீங்கள் பிறந்த அல்லது காலப்போக்கில் பெறக்கூடிய பொதுவான நிலை.பல்வேறு வகையான வளைந்த கால்விரல்கள் உள்ளன, மேலும் இந்த நிலைக்கு பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன. உங்களுக்கோ அல்லது உ...
குளியல் உப்புகளைப் பயன்படுத்த 7 வழிகள்

குளியல் உப்புகளைப் பயன்படுத்த 7 வழிகள்

குளியல் உப்புகள் என்றால் என்ன?குளியல் உப்புகள் நீண்ட காலமாக மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எளிதான மற்றும் மலிவான வழியாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக மெக்னீசியம் சல்பேட் (எப்சம்...
உலர்ந்த இருமலை இயற்கையாகவே வீட்டிலும் மருத்துவ ரீதியாகவும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உலர்ந்த இருமலை இயற்கையாகவே வீட்டிலும் மருத்துவ ரீதியாகவும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மழையில் ஓடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மழையில் ஓடுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

மழையில் ஓடுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் பகுதியில் மின்னல் உள்ளிட்ட இடியுடன் கூடிய மழை பெய்தால், அல்லது மழை பெய்யும் மற்றும் வெப்பநிலை உறைபனிக்குக் குறைவாக இருந்தால், மழையில்...
தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான வலி நிவாரண உதவிக்குறிப்புகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான வலி நிவாரண உதவிக்குறிப்புகள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி மிகவும் புண் அல்லது வலி சருமத்தை ஏற்படுத்தும். வலியை நீங்கள் இவ்வாறு விவரிக்கலாம்:வலிதுடிப்பதுஎரியும்கொட்டுதல்மென்மைதசைப்பிடிப்புதடிப்புத் தோல் அழற்சி உங்கள் உடல் முழுவதும் வீக்க...
பைத்தியம் பேச்சு: எனது சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைத்தார் நான் என்னை ஒப்புக்கொள்கிறேன். நான் பயந்துவிட்டேன்.

பைத்தியம் பேச்சு: எனது சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைத்தார் நான் என்னை ஒப்புக்கொள்கிறேன். நான் பயந்துவிட்டேன்.

இரண்டு முறை இருந்த ஒருவராக, உங்களுக்காக என்னிடம் நிறைய ஆலோசனைகள் உள்ளன. இது பைத்தியம் பேச்சு: வக்கீல் சாம் டிலான் பிஞ்ச் உடன் மன ஆரோக்கியம் குறித்த நேர்மையான, நம்பிக்கையற்ற உரையாடல்களுக்கான ஆலோசனைக் க...
மயக்க மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

மயக்க மருந்துகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்

மயக்க மருந்துகள் உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் ஒரு வகை மருந்து மருந்து. அவை பொதுவாக உங்களை மிகவும் நிம்மதியாக உணர பயன்படுகின்றன. கவலை மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சைய...
கார்பல் சுரங்கம் வெளியீடு

கார்பல் சுரங்கம் வெளியீடு

கண்ணோட்டம்கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் என்பது மணிக்கட்டில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பால் ஏற்படும் நிலை. கார்பல் சுரங்கப்பாதையின் அறிகுறிகளில் தொடர்ச்சியான கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை மற்றும் கைகள் மற்றும் கை...
நீங்கள் ஏன் ஒரு பீதி தாக்குதலுடன் எழுந்திருக்கக்கூடும்

நீங்கள் ஏன் ஒரு பீதி தாக்குதலுடன் எழுந்திருக்கக்கூடும்

நீங்கள் ஒரு பீதி தாக்குதலுடன் எழுந்தால், நீங்கள் ஒரு இரவுநேர அல்லது இரவு நேர பீதி தாக்குதலை அனுபவிக்கலாம்.இந்த நிகழ்வுகள் வேறு எந்த பீதி தாக்குதல் போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன - வியர்வை, விரை...
பச்சை குத்தியிருந்தால் இரத்த தானம் செய்ய முடியுமா? நன்கொடைக்கான பிற வழிகாட்டுதல்கள்

பச்சை குத்தியிருந்தால் இரத்த தானம் செய்ய முடியுமா? நன்கொடைக்கான பிற வழிகாட்டுதல்கள்

நான் பச்சை குத்தியிருந்தால் நான் தகுதியானவனா?உங்களிடம் பச்சை குத்தியிருந்தால், நீங்கள் சில தேவைகளை பூர்த்தி செய்தால் மட்டுமே இரத்த தானம் செய்ய முடியும். கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல விதி என்னவென்றால், உங்கள் ...
அதிக உணர்திறன் கொண்ட நபராக இருப்பது ஒரு அறிவியல் ஆளுமை பண்பு. இது என்னவென்று உணர்கிறேன்.

அதிக உணர்திறன் கொண்ட நபராக இருப்பது ஒரு அறிவியல் ஆளுமை பண்பு. இது என்னவென்று உணர்கிறேன்.

உலகில் (மிகவும்) உணர்திறன் மிக்கவராக நான் எவ்வாறு செழிக்கிறேன்.ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் நம் ஒவ்வொருவரையும் வித்தியாசமாகத் தொடும். இது ஒரு நபரின் கதை.என் வாழ்நாள் முழுவதும், பிரகாசமான விளக்குகள், வலுவ...
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்தும் ஒழுங்கமைக்கப்படும்போது 7 சூப்பர் திருப்திகரமான கூடு திட்டங்கள்

நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்தும் ஒழுங்கமைக்கப்படும்போது 7 சூப்பர் திருப்திகரமான கூடு திட்டங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
விஸ்கி பசையம் இல்லாததா?

விஸ்கி பசையம் இல்லாததா?

"வாழ்க்கை நீர்" என்ற ஐரிஷ் மொழி சொற்றொடரின் பெயரிடப்பட்ட விஸ்கி, உலகம் முழுவதும் அனுபவிக்கும் ஒரு பிரபலமான மதுபானமாகும்.போர்பன் மற்றும் ஸ்காட்ச் உட்பட பல வகையான விஸ்கிகள் உள்ளன, மேலும் இந்த ...
எனது வயிற்று வீக்கம் மற்றும் குமட்டலுக்கு என்ன காரணம்?

எனது வயிற்று வீக்கம் மற்றும் குமட்டலுக்கு என்ன காரணம்?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
மார்பக தொற்று என்றால் என்ன?

மார்பக தொற்று என்றால் என்ன?

மார்பக தொற்று என்றால் என்ன?மார்பக நோய்த்தொற்று, முலையழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மார்பகத்தின் திசுக்களுக்குள் ஏற்படும் ஒரு தொற்று ஆகும். ஒரு குழந்தையின் வாயிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள் நுழைந்து ...
9 அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிகுறிகள்

9 அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிகுறிகள்

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, பொதுவாக அனோரெக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபர் உடல் எடையைக் குறைக்க அல்லது உடல் எடையைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் தீவிரமான முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார். கோளாறில் ...
காபி உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் உதவ முடியுமா?

காபி உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும் உதவ முடியுமா?

காபியில் காஃபின் உள்ளது, இது உலகில் பொதுவாக நுகரப்படும் மனோவியல் பொருளாகும்.இன்றைய வர்த்தக கொழுப்பு எரியும் கூடுதல் பொருட்களிலும் காஃபின் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - நல்ல காரணத்திற்காக.மேலும், உங்கள் கொழுப்...