9 அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. எடை கட்டுப்பாட்டுக்கு தூய்மைப்படுத்துதல்
• 2. உணவு, கலோரிகள் மற்றும் உணவு முறைகளில் ஆவேசம்
• 3. மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• 4. சிதைந்த உடல் படம்
• 5. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• 6. பசி மறுப்பு மற்றும் சாப்பிட மறுப்பது
• 7. உணவு சடங்குகளில் ஈடுபடுவது
• 8. ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்
• 9. அதிக எடை இழப்பு
• காலப்போக்கில் உருவாகக்கூடிய உடல் அறிகுறிகள்
• அடிக்கோடு

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, பொதுவாக அனோரெக்ஸியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நபர் உடல் எடையைக் குறைக்க அல்லது உடல் எடையைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் தீவிரமான முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்.

கோளாறில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வகை மற்றும் அதிக உணவு / சுத்திகரிப்பு வகை.

கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் உணவு உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் அதிகப்படியான உணவு / தூய்மைப்படுத்தும் அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் வாந்தியெடுத்தல் அல்லது மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் சாப்பிட்டதை வெளியேற்றுகிறார்கள்.

அனோரெக்ஸியாவின் வளர்ச்சியை ஒரு சிக்கலான பல்வேறு காரணிகள் பாதிக்கின்றன. அனோரெக்ஸியாவை வளர்ப்பதற்கான காரணங்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் மரபியல், கடந்தகால அதிர்ச்சி, கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற பிற மனநல நிலைமைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அனோரெக்ஸியாவை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்கள் தங்கள் டீனேஜ் மற்றும் இளம் வயது ஆண்டுகளில் பெண்களை உள்ளடக்குகிறார்கள், இருப்பினும் ஆண்களும் வயதான பெண்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர் (,).

அனோரெக்ஸியா பொதுவாக விரைவாக கண்டறியப்படுவதில்லை, ஏனெனில் உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு அவர்கள் அதை அனுபவிப்பதாக பொதுவாகத் தெரியாது, எனவே அவர்கள் உதவி கேட்கக்கூடாது ().

அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் முன்பதிவு செய்யப்படுவது பொதுவானது, உணவு அல்லது உடல் உருவம் குறித்த அவர்களின் எண்ணங்களைப் பற்றி விவாதிக்காதது, மற்றவர்களுக்கு அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது கடினம்.

முறையான நோயறிதலைச் செய்வதற்கு பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியிருப்பதால், எந்த ஒரு சோதனையும் கோளாறுகளை அடையாளம் காண முடியாது.

அனோரெக்ஸியாவின் 9 பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே.

1. எடை கட்டுப்பாட்டுக்கு தூய்மைப்படுத்துதல்

சுத்திகரிப்பு என்பது அனோரெக்ஸியாவின் பொதுவான பண்பு. தூய்மைப்படுத்தும் நடத்தைகளில் சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தி மற்றும் மலமிளக்கிகள் அல்லது டையூரிடிக்ஸ் போன்ற சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். இது எனிமாக்களின் பயன்பாடும் அடங்கும்.

அதிகப்படியான உணவு / தூய்மைப்படுத்தும் வகை அனோரெக்ஸியா அதிகப்படியான உணவின் அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தியும்.

அதிக அளவு மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது தூய்மைப்படுத்தும் மற்றொரு வடிவமாகும். இந்த மருந்துகள் உணவு உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் மற்றும் வயிறு மற்றும் குடல்களை காலியாக்குவதை துரிதப்படுத்தும் முயற்சியாக எடுக்கப்படுகின்றன.

இதேபோல், டையூரிடிக்ஸ் பெரும்பாலும் சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கவும், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழியாக உடல் நீரைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது.

உண்ணும் கோளாறு நோயாளிகளில் சுத்திகரிப்பு பரவுவதை ஆராய்ந்த ஒரு ஆய்வில், 86% வரை சுய-தூண்டப்பட்ட வாந்தியையும், 56% துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட மலமிளக்கியையும், 49% வரை துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட டையூரிடிக்ஸ் () வரை பயன்படுத்தப்பட்டது.

சுத்திகரிப்பு பல கடுமையான உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் ().

தூய்மைப்படுத்துதல் என்பது சுய தூண்டப்பட்ட வாந்தியெடுத்தல் அல்லது கலோரிகளைக் குறைக்க, உணவு உறிஞ்சப்படுவதைத் தவிர்க்க மற்றும் எடை குறைக்க சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது.

2. உணவு, கலோரிகள் மற்றும் உணவு முறைகளில் ஆவேசம்

உணவைப் பற்றிய நிலையான கவலை மற்றும் கலோரி உட்கொள்ளலை நெருக்கமாக கண்காணிப்பது அனோரெக்ஸியாவின் பொதுவான பண்புகள்.

அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் தண்ணீர் உட்பட அவர்கள் உட்கொள்ளும் ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளையும் பதிவு செய்யலாம். சில நேரங்களில், அவை உணவுகளின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை கூட மனப்பாடம் செய்கின்றன.

உடல் எடையை அதிகரிப்பதில் கவலைப்படுவது உணவைப் பற்றிக் கொள்ள உதவுகிறது. பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் தங்கள் கலோரி அளவை வியத்தகு முறையில் குறைத்து தீவிர உணவு முறைகளை கடைப்பிடிக்கலாம். சிலர் சில உணவுகள் அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அல்லது கொழுப்புகள் போன்ற முழு உணவுக் குழுக்களையும் தங்கள் உணவில் இருந்து அகற்றலாம்.

யாராவது நீண்ட காலத்திற்கு உணவு உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தினால், அது கடுமையான ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது மனநிலையை மாற்றி, உணவைப் பற்றிய வெறித்தனமான நடத்தையை அதிகரிக்கும் (,).

உணவு உட்கொள்ளல் குறைவது இன்சுலின் மற்றும் லெப்டின் போன்ற பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களையும் பாதிக்கும். இது எலும்பு நிறை இழப்பு, அதே போல் இனப்பெருக்கம், மன மற்றும் வளர்ச்சி பிரச்சினைகள் (,) போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.

உணவைப் பற்றிய அதிகப்படியான அக்கறை அனோரெக்ஸியாவின் ஒரு அடையாளமாகும். நடைமுறையில் உணவு உட்கொள்ளல் பதிவு மற்றும் சில உணவுக் குழுக்களை நீக்குவது ஆகியவை அடங்கும், ஏனெனில் அந்த உணவுகள் எடை அதிகரிக்கும்.

3. மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

அனோரெக்ஸியா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, பதட்டம், அதிவேகத்தன்மை, பரிபூரணவாதம் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி () உள்ளிட்ட பிற நிலைகளின் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

இந்த அறிகுறிகள் அனோரெக்ஸியா கொண்டவர்கள் பொதுவாக மற்றவர்களுக்கு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் செயல்களில் இன்பம் காணாமல் போகலாம் ([15]).

அனோரெக்ஸியாவிலும் தீவிர சுய கட்டுப்பாடு பொதுவானது. எடை இழப்பை அடைய உணவு உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் இந்த பண்பு வெளிப்படுகிறது (,).

மேலும், பசியற்ற தன்மை கொண்ட நபர்கள் விமர்சனம், தோல்வி மற்றும் தவறுகளுக்கு () அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக மாறக்கூடும்.

செரோடோனின், டோபமைன், ஆக்ஸிடாஸின், கார்டிசோல் மற்றும் லெப்டின் போன்ற சில ஹார்மோன்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகள், அனோரெக்ஸியா (,) உள்ளவர்களில் இந்த சில பண்புகளை விளக்க முடியும்.

இந்த ஹார்மோன்கள் மனநிலை, பசி, உந்துதல் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதால், அசாதாரண அளவுகள் மனநிலை மாற்றங்கள், ஒழுங்கற்ற பசி, மனக்கிளர்ச்சி நடத்தை, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு (,,,) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

கூடுதலாக, உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது மனநிலை ஒழுங்குமுறை () இல் ஈடுபடும் ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு, பரிபூரணவாதம் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி ஆகியவற்றின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்களில் காணப்படுகின்றன. இந்த பண்புகள் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளால் ஏற்படலாம்.

4. சிதைந்த உடல் படம்

உடல் வடிவம் மற்றும் கவர்ச்சியானது அனோரெக்ஸியா () உள்ளவர்களுக்கு முக்கியமான கவலைகள்.

உடல் உருவத்தின் கருத்து ஒரு நபரின் உடல் அளவைப் பற்றியும் அவர்களின் உடலைப் பற்றி அவர்கள் எப்படி உணருகிறது என்பதையும் உள்ளடக்கியது.

அனோரெக்ஸியா ஒரு எதிர்மறை உடல் உருவம் மற்றும் உடல் சுயத்தை () நோக்கி எதிர்மறை உணர்வைக் கொண்டிருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் உடல் வடிவம் மற்றும் தோற்றம் குறித்த தவறான கருத்துக்களைக் காட்டினர். மெல்லிய () க்கான உயர் இயக்ககத்தையும் அவர்கள் வெளிப்படுத்தினர்.

பசியற்ற தன்மையின் ஒரு உன்னதமான பண்பு உடல் அளவு மிகைப்படுத்தல் அல்லது அவர்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட பெரியது என்று நினைக்கும் ஒரு நபர் ([29], [30]) அடங்கும்.

ஒரு ஆய்வானது அனோரெக்ஸியா கொண்ட 25 பேரில் இந்த கதையை ஆராய்ந்தது, அவர்கள் கதவு போன்ற திறப்பைக் கடந்து செல்ல பெரிதாக இருக்கிறதா என்று தீர்ப்பளிப்பதன் மூலம்.

கட்டுப்பாட்டுக் குழு () உடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் தங்கள் உடல் அளவை கணிசமாக மதிப்பிட்டனர்.

மீண்டும் மீண்டும் உடல் சோதனை என்பது பசியற்ற தன்மையின் மற்றொரு பண்பு. இந்த நடத்தைக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் உங்களை ஒரு கண்ணாடியில் பார்ப்பது, உடல் அளவீடுகளை சரிபார்ப்பது மற்றும் உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் கொழுப்பை கிள்ளுதல் ().

உடல் பரிசோதனை உடல் அதிருப்தி மற்றும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கும், அத்துடன் அனோரெக்ஸியா (,) உள்ளவர்களுக்கு உணவு கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.

கூடுதலாக, எடை மற்றும் அழகியல் கவனம் செலுத்தும் விளையாட்டு பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில் பசியற்ற தன்மையை அதிகரிக்கும் என்று சான்றுகள் காட்டுகின்றன ([34], [35]).

அனோரெக்ஸியா என்பது உடலைப் பற்றிய மாற்றப்பட்ட கருத்து மற்றும் உடல் அளவை அதிகமாக மதிப்பிடுவதை உள்ளடக்கியது. கூடுதலாக, உடல் சரிபார்ப்பு நடைமுறை உடல் அதிருப்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உணவு-கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைகளை ஊக்குவிக்கிறது.

5. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி

பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள், குறிப்பாக கட்டுப்பாட்டு வகை உள்ளவர்கள், பெரும்பாலும் உடல் எடையை குறைக்க அதிக உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் ().

உண்மையில், 165 பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு ஆய்வில், உணவுக் கோளாறு உள்ளவர்களில் 45% பேரும் அதிக அளவு உடற்பயிற்சி செய்ததாகக் காட்டியது.

இந்த குழுவில், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட (80%) மற்றும் அதிகப்படியான உணவு / சுத்திகரிப்பு (43%) வகை அனோரெக்ஸியா () உள்ளவர்களுக்கு அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மிகவும் பொதுவானது என்று கண்டறியப்பட்டது.

உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள டீனேஜர்களில், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி ஆண்களை விட பெண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது ().

அனோரெக்ஸியா கொண்ட சிலர் ஒரு வொர்க்அவுட்டை தவறவிட்டால் (,) கடுமையான குற்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அனோரெக்ஸியாவில் () பொதுவாகக் காணப்படும் பிற வகையான உடல் செயல்பாடுகளே நடைபயிற்சி, நின்று மற்றும் சறுக்குவது.

அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி பெரும்பாலும் அதிக அளவு கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் ஆவேச ஆளுமைகள் மற்றும் நடத்தைகள் (,) ஆகியவற்றுடன் இணைந்து இருக்கும்.

கடைசியாக, அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்களுக்கு குறைந்த அளவிலான லெப்டின் காணப்படுவது அதிவேகத்தன்மை மற்றும் அமைதியின்மை (,) ஆகியவற்றை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று தெரிகிறது.

அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி என்பது பசியற்ற தன்மையின் பொதுவான அறிகுறியாகும், மேலும் அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிட்டால் கடுமையான குற்ற உணர்வை உணரலாம்.

6. பசி மறுப்பு மற்றும் சாப்பிட மறுப்பது

ஒழுங்கற்ற உணவு முறைகள் மற்றும் குறைந்த பசியின்மை அளவு பசியற்ற தன்மைக்கான முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.

அனோரெக்ஸியாவின் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வகை பசியின் தொடர்ச்சியான மறுப்பு மற்றும் சாப்பிட மறுப்பது ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நடத்தைக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும்.

முதலாவதாக, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பசியற்ற தன்மையைக் கொண்டவர்களை எடை அதிகரிக்கும் என்ற நிலையான பயத்தைத் தக்கவைக்க தூண்டக்கூடும், இதன் விளைவாக சாப்பிட மறுக்கப்படுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் பயம் கட்டுப்பாட்டில் ஈடுபடும் இரண்டு ஹார்மோன்கள்.

அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் இந்த ஹார்மோன்களின் குறைந்த அளவு உணவு மற்றும் கொழுப்பு (,,,) பற்றிய நிலையான பயத்தை சமாளிப்பது கடினம்.

கார்டிசோல் மற்றும் பெப்டைட் ஒய் போன்ற பசி மற்றும் முழு ஹார்மோன்களில் முறைகேடுகள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு பங்களிக்கும் (,).

அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் சாப்பிடுவதை விட எடை இழப்பை மிகவும் மகிழ்ச்சியாகக் காணலாம், இது உணவு உட்கொள்ளலைத் தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்த விரும்புகிறது (,,).

உடல் எடையை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு நிலையான பயம், பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் உணவை மறுத்து, பசியை மறுக்கக்கூடும். மேலும், உணவின் குறைந்த வெகுமதி மதிப்பு அவர்களின் உணவு உட்கொள்ளலை மேலும் குறைக்க வழிவகுக்கும்.

7. உணவு சடங்குகளில் ஈடுபடுவது

உணவு மற்றும் எடை பற்றிய வெறித்தனமான நடத்தை பெரும்பாலும் கட்டுப்பாட்டு சார்ந்த உணவுப் பழக்கத்தைத் தூண்டுகிறது ().

இத்தகைய சடங்குகளில் ஈடுபடுவது பதட்டத்தைத் தணிக்கும், ஆறுதலையும், கட்டுப்பாட்டு உணர்வையும் உருவாக்கும் ().

அனோரெக்ஸியாவில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான உணவு சடங்குகளில் சில பின்வருமாறு:

• ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் உணவுகளை உண்ணுதல்
• மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் அதிகப்படியான மெல்லுதல்
• ஒரு தட்டில் உணவை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் ஏற்பாடு செய்தல்
• ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் உணவு உண்ணுதல்
• உணவை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுதல்
• உணவின் பகுதி அளவுகளை எடைபோடுதல், அளவிடுதல் மற்றும் சரிபார்க்கிறது
• உணவை சாப்பிடுவதற்கு முன் கலோரிகளை எண்ணுவது
• குறிப்பிட்ட இடங்களில் மட்டுமே உணவு உண்ணுதல்

பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள் இந்த சடங்குகளிலிருந்து விலகுவதை தோல்வி மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு இழப்பு () எனக் காணலாம்.

அனோரெக்ஸியா பல்வேறு உணவுப் பழக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும், அவை கட்டுப்பாட்டு உணர்வைக் கொண்டு வரக்கூடும், மேலும் பெரும்பாலும் உணவினால் ஏற்படும் கவலையைக் குறைக்கும்.

8. ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், பசியற்ற தன்மை ஆல்கஹால், சில மருந்துகள் மற்றும் உணவு மாத்திரைகளின் நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

பசியை அடக்குவதற்கும் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கும் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படலாம்.

அதிக அளவு உணவு / சுத்திகரிப்பு செயல்களில் ஈடுபடுபவர்கள் கட்டுப்படுத்தும் வகையை (,,) விட ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய 18 மடங்கு அதிகம்.

சிலருக்கு, குடிப்பதன் மூலம் உட்கொள்ளும் கலோரிகளுக்கு ஈடுசெய்ய உணவு உட்கொள்ளலைக் கடுமையாகக் குறைப்பதன் மூலம் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படலாம்.

ஆம்பெடமைன்கள், காஃபின் அல்லது எபெட்ரின் உள்ளிட்ட பிற மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வகைகளில் பொதுவானது, ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் பசியை அடக்குகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் விரைவான எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும் ().

உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் விரைவான எடை இழப்பு ஆகியவை மூளையை பாதிக்கும் வகையில் மருந்துகளின் விருப்பத்தை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும் (,).

குறைக்கப்பட்ட உணவு உட்கொள்ளலுடன் இணைந்து நீண்டகால பொருள் துஷ்பிரயோகம் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும்.

அனோரெக்ஸியா ஆல்கஹால் மற்றும் சில மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது உணவு உட்கொள்ளலைக் குறைக்க உதவுகிறது அல்லது உணவை நோக்கிய அமைதி கவலை மற்றும் பயம்.

9. அதிக எடை இழப்பு

அதிகப்படியான எடை இழப்பு அனோரெக்ஸியாவின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இது மிகவும் சம்பந்தப்பட்ட ஒன்றாகும்.

அனோரெக்ஸியாவின் தீவிரம் ஒரு நபர் அவர்களின் எடையை எந்த அளவிற்கு அடக்குகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. எடை அடக்குதல் என்பது ஒரு நபரின் மிக உயர்ந்த கடந்த எடைக்கும் அவற்றின் தற்போதைய எடைக்கும் () உள்ள வித்தியாசம்.

ஒரு ஆய்வில் எடை அடக்குதல் எடை, உடல் கவலைகள், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, உணவு கட்டுப்பாடு மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளின் பயன்பாடு () ஆகியவற்றுடன் குறிப்பிடத்தக்க தொடர்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.

தற்போதைய உடல் எடை அந்த வயது மற்றும் உயரத்தின் ஒரு நபரின் எதிர்பார்க்கப்பட்ட எடையை விட 15% குறைவாக இருந்தால், அல்லது உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 17.5 அல்லது அதற்கும் குறைவாக () இருந்தால், பசியற்ற தன்மையைக் கண்டறிவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் எடை இழப்பு பொருத்தமானது என்று கருதுகின்றன.

இருப்பினும், ஒரு நபரின் எடை மாற்றங்களை கவனிக்க கடினமாக இருக்கும் மற்றும் பசியற்ற தன்மையைக் கண்டறிய போதுமானதாக இருக்காது. எனவே, ஒரு துல்லியமான தீர்மானத்தை எடுக்க மற்ற எல்லா அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

அதிக எடை இழப்பு என்பது அனோரெக்ஸியாவின் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியாகும், அதாவது உடல் எடை அந்த வயது மற்றும் உயரத்திற்கு ஒரு நபருக்கு எதிர்பார்க்கப்படும் எடையில் 15% க்கும் குறையும் போது அல்லது அவர்களின் பிஎம்ஐ 17.5 க்கும் குறைவாக இருக்கும்.

காலப்போக்கில் உருவாகக்கூடிய உடல் அறிகுறிகள்

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் அனோரெக்ஸியாவின் முதல் மற்றும் வெளிப்படையான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

மிகவும் கடுமையான அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்களில், உடல் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படலாம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்:

• சோர்வு, மந்தநிலை மற்றும் சோம்பல்
• வாந்தியிலிருந்து குழி உருவாக்கம்
• வறண்ட மற்றும் மஞ்சள் நிற தோல்
• தலைச்சுற்றல்
• எலும்புகள் மெலிந்து போகின்றன
• உடலை உள்ளடக்கிய மென்மையான, மென்மையான முடியின் வளர்ச்சி
• உடையக்கூடிய முடி மற்றும் நகங்கள்
• தசை இழப்பு மற்றும் தசை பலவீனம்
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு
• கடுமையான மலச்சிக்கல்
• உள் வெப்பநிலை குறைவதால் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்

ஆரம்ப சிகிச்சையுடன் முழு மீட்புக்கான வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதால், அறிகுறிகள் காணப்பட்டவுடன் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

அனோரெக்ஸியாவின் முன்னேற்றம் பல மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி கிட்டத்தட்ட அனைத்து உடல் உறுப்புகளையும் பாதிக்கும். அறிகுறிகளில் சோர்வு, மலச்சிக்கல், குளிர் உணர்வு, உடையக்கூடிய முடி மற்றும் வறண்ட சருமம் ஆகியவை இருக்கலாம்.

அடிக்கோடு

அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா என்பது எடை இழப்பு, உடல் உருவ சிதைவு மற்றும் உணவு சுத்திகரிப்பு மற்றும் கட்டாய உடற்பயிற்சி போன்ற தீவிர எடை இழப்பு முறைகளின் நடைமுறையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு உணவுக் கோளாறு ஆகும்.

உதவி பெற சில ஆதாரங்கள் மற்றும் வழிகள் இங்கே:

• தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கம் (NEDA)
• தேசிய மனநல நிறுவனம்
• அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் அசோசியேட்டட் கோளாறுகளின் தேசிய சங்கம்

நீங்கள் அல்லது ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு அனோரெக்ஸியா இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நம்பினால், மீட்க முடியும் மற்றும் உதவி கிடைக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆசிரியரின் குறிப்பு: இந்த துண்டு முதலில் ஏப்ரல் 1, 2018 அன்று தெரிவிக்கப்பட்டது. அதன் தற்போதைய வெளியீட்டு தேதி ஒரு புதுப்பிப்பை பிரதிபலிக்கிறது, இதில் திமோதி ஜே. லெக், பிஎச்.டி, சைடி மருத்துவ மதிப்பாய்வு அடங்கும்.