எலுமிச்சை புளிப்பு, சுற்று மற்றும் பிரகாசமான பச்சை சிட்ரஸ் பழங்கள். அவை ஊட்டச்சத்து சக்திகள் - வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம்.கீ சுண்ணாம்பு போன்ற பல வகையான சுண்ணாம்ப...

ஒரு மோல் ஏன் அகற்றப்பட வேண்டும்உளவாளிகள் பொதுவான தோல் வளர்ச்சியாகும். உங்கள் முகத்திலும் உடலிலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை இருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் தோலில் எங்காவது 10 முதல் 40 உளவாளிகளைக் கொண்டுள்ள...

ஐந்து திபெத்திய சடங்குகள் ஒரு பண்டைய யோகாசனமாகும், இது ஒரு நாளைக்கு 21 முறை செய்யப்படும் ஐந்து பயிற்சிகளின் வரிசையைக் கொண்டுள்ளது. இந்த திட்டத்தில் பல உடல், மன மற்றும் ஆன்மீக நன்மைகள் இருப்பதாக பயிற்ச...

ஹெபடைடிஸ் சி என்றால் என்ன?ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸை (எச்.சி.வி) சுருக்கினால் ஹெபடைடிஸ் சி உருவாகலாம், இது உங்கள் கல்லீரல் வீக்கத்திற்கு காரணமான ஒரு தொற்று நோயாகும். ஹெபடைடிஸ் சி கடுமையான (குறுகிய கால), சில ...

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள இருண்ட வட்டங்கள் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையை விட அழகுக்கான அக்கறை அதிகம்.சில ஆண்கள் தங்கள் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் வயதானவர்களாகவும்,...

நீங்கள் கஞ்சாவை அதிகமாக உட்கொள்ள முடியுமா? கஞ்சாவை அடிக்கடி பயன்படுத்தும் மக்களிடையே கூட இந்த கேள்வி சர்ச்சைக்குரியது. சிலர் கஞ்சா ஓபியாய்டுகள் அல்லது தூண்டுதல்களைப் போல ஆபத்தானது என்று நம்புகிறார்கள்...

அது என்ன?உங்கள் கருப்பை புறணி எண்டோமெட்ரியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்ஆர்ஐ இருக்கும்போது, ​​உங்கள் எண்டோமெட்ரியம் திரையில் ஒரு இருண்ட கோட்டாக காண்பிக்கப்படும். இந்த ...

பூசணி ஒரு பிடித்த இலையுதிர் மூலப்பொருள். ஆனால் அது ஆரோக்கியமானதா?இது மாறும் போது, ​​பூசணி மிகவும் சத்தான மற்றும் கலோரி குறைவாக உள்ளது. கூடுதலாக, இது உங்களுக்குத் தெரிந்ததை விட பல்துறை திறன் வாய்ந்தது....

கண்ணோட்டம்உங்கள் விரல்களில் உள்ள எலும்புகள் ஃபாலாங்க்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு விரலிலும் கட்டைவிரல் தவிர மூன்று ஃபாலாங்க்கள் உள்ளன, அதில் இரண்டு ஃபாலாங்க்கள் உள்ளன. இந்த எலும்புகளில் ஒன்று ...

அறிமுகம்உங்கள் சளி செருகியை இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டுமா, அல்லது நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் காத்திருக்கத் தயாரா? பதில் சார்ந்துள்ளது. உங்கள் சளி செருகியை இ...

உங்கள் உடல் குடல் வாயுவைக் கடந்து செல்லும் வழிகளில் ஒன்று வாய்வு. மற்றொன்று பெல்ச்சிங் மூலம். குடல் வாயு என்பது நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளின் ஒரு தயாரிப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் போது நீங்கள் விழுங்கக்கூடி...

எலும்புத் தூண்டுதல் என்பது கூடுதல் எலும்பின் வளர்ச்சியாகும். இது பொதுவாக இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் சந்திக்கும் இடத்தில் உருவாகிறது. உடல் தன்னை சரிசெய்ய முயற்சிக்கும்போது இந்த எலும்பு கண...

கெட்டோஜெனிக், அல்லது கெட்டோ, உணவு என்பது அதிக கொழுப்பு, மிதமான புரதம் மற்றும் மிகக் குறைந்த கார்ப் உணவு ஆகும், இது கால்-கை வலிப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோய் () உள்ளிட்ட பல்வேறு மருத்துவ நிலைம...

நோயியல் பொய்நோயியல் பொய், மைத்தோமேனியா மற்றும் சூடோலோஜியா ஃபேன்டாஸ்டிகா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கட்டாய அல்லது பழக்கமான பொய்யின் நீண்டகால நடத்தை ஆகும்.ஒருவரின் உணர்வுகளை புண்படுத்துவதைத் தவிர்ப்...

பெரும்பாலான பாரம்பரிய உணவுகளில் தானியங்கள் பிரதானமானவை, ஆனால் பெருகிவரும் மக்கள் இந்த உணவுக் குழுவை வெட்டுகிறார்கள்.சிலர் ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை காரணமாக அவ்வாறு செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் உடல் எ...

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...

தோல் வெளுக்கும் என்பது சருமத்தின் இருண்ட பகுதிகளை ஒளிரச் செய்ய அல்லது ஒட்டுமொத்த இலகுவான நிறத்தை அடைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இந்த தயாரிப்புகளில் ப்ளீச்சிங் கிரீம்கள், சோப்புகள் ம...

உங்கள் காலகட்டத்தை விட ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சி மிக அதிகம் என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்ல வேண்டியதில்லை. இது ஹார்மோன்கள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் மேல் மற்றும் கீழ் சுழற்சியாகும், அவை இரத்தப்போக்...

மெடிகேர் என்பது ஒரு கூட்டாட்சி திட்டமாகும், இது நீங்கள் 65 வயதை அடைந்ததும் அல்லது உங்களுக்கு சில சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் சுகாதாரத்துக்காக பணம் செலுத்த உதவுகிறது.நீங்கள் தொடர்ந்து பணிபுரிந்தால் அல்...

உங்கள் குழந்தையின் காதுகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். உங்கள் குழந்தையை குளிக்கும்போது வெளிப்புற காது மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள தோலை சுத்தம் செய்யலாம். உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு துணி துணி அல்லது ...