இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சை எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• 2. உணவின் தழுவல்கள்
• 3. மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 4. வீட்டு வைத்தியம் பயன்பாடு
• 5. அறுவை சிகிச்சை

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சையானது வழக்கமாக சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடனும், உணவு தழுவல்களுடனும் தொடங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான மாற்றங்கள் வேறு எந்த வகை சிகிச்சையும் தேவையில்லாமல் அறிகுறிகளை அகற்ற முடிகிறது.

இருப்பினும், அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை இரைப்பைக் குடல் நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம், அவை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது அறிகுறிகளின் போது மட்டுமே. மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் கூட அறிகுறிகளை மேம்படுத்த முடியாத நிலையில், ஒரு அறுவை சிகிச்சையின் செயல்திறனை மருத்துவர் அறிவுறுத்தலாம், ரிஃப்ளக்ஸ் காரணத்தை தீர்க்க முயற்சி செய்யலாம்.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நிகழ்வுகளில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

ரிஃப்ளக்ஸ் நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவங்கள் பின்வருமாறு:

1. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

குறைவான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டவர்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். இந்த சிக்கல்களில் ஒன்று இரைப்பை அமிலத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகும், இது ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுபவர் அல்லது அதன் தொடக்கத்தைத் தடுக்க விரும்பும் எவரும் இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• போதுமான எடை பராமரிக்கவும், ஏனெனில் அதிக எடை வயிற்றுப் பகுதியில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இரைப்பை அமிலம் உணவுக்குழாய்க்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது, அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது;
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் சிகரெட் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை மூடுவதற்கான திறனை பாதிக்கக்கூடும், இதனால் ரிஃப்ளக்ஸ் அடிக்கடி நடக்க அனுமதிக்கிறது;
• சாப்பிட்ட 2 மணி நேரம் வரை படுத்துக்கொள்ள வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த காலகட்டத்தில் தான் வயிற்றில் அதிக அளவு அமிலம் உள்ளது;
• மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக உயர் இடுப்பு சட்டை மற்றும் பேன்ட், ஏனெனில் அவை வயிற்றுப் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம் மற்றும் ரிஃப்ளக்ஸ் மோசமடையக்கூடும்.

கூடுதலாக, படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​படுக்கையின் தலையை கால்களை விட உயரமாக வைக்க முயற்சி செய்வது இன்னும் மிக முக்கியம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மெத்தையின் கீழ் எதையாவது வைக்கலாம், அல்லது தலையணியின் கால்களின் கீழ் மரத் தொகுதிகளை வைக்கலாம். முன்னுரிமை, தலையணி 15 முதல் 20 செ.மீ வரை உயர்த்தப்பட வேண்டும்.

2. உணவின் தழுவல்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் எளிய மற்றும் இயற்கை நுட்பங்களும் உள்ளன, அவை முக்கியமாக உணவுடன் தொடர்புடையவை.

எனவே, ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக, வழக்கமாக சாப்பிடுவது நல்லது, ஆனால் குறைந்த உணவுடன். இது வயிற்றைக் குறைவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் அதன் காலியாக்கத்தை எளிதாக்குகிறது, ரிஃப்ளக்ஸ் தடுக்கிறது.

கூடுதலாக, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் நுகர்வு அதிகரிப்பதுடன், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் வறுத்த உணவுகள் போன்ற குறைவான ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது, இரைப்பை அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கவும், அறிகுறிகளை நீக்கவும் அனுமதிக்கிறது. மற்றொரு முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு, சில பானங்கள், குறிப்பாக குளிர்பானம், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி மற்றும் மது பானங்கள் போன்ற ரிஃப்ளக்ஸ் தோன்றுவதற்கு நெருங்கிய தொடர்புடையவை.

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உணவு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பாருங்கள்.

3. மருந்துகளின் பயன்பாடு

பெரும்பாலான நேரங்களில், ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகள் மருத்துவரால் SOS என மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன, அதாவது, ஒரு ரிஃப்ளக்ஸ் நெருக்கடியின் போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது நீங்கள் சில வகையான உணவை அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது எழலாம்.

இருப்பினும், தீர்வுகளை நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தலாம், குறிப்பாக மிகவும் வலுவான மற்றும் அடிக்கடி அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு. மிகவும் பொருத்தமான சில:

• ஆன்டாக்சிட்கள், மெக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு அல்லது அலுமினிய ஹைட்ராக்சைடு போன்றவை: வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குங்கள் மற்றும் உணவுக்குழாயில் எரியும் உணர்வைத் தடுக்கும்;
• அமில உற்பத்தியின் தடுப்பான்கள், ஒமேபிரசோல், எஸோமெபிரசோல் அல்லது பான்டோபிரஸோல் போன்றவை: வயிற்றில் அமிலம் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது, ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக ஏற்படும் எரியைக் குறைக்கிறது;
• இரைப்பை காலியாக்கத்தின் முடுக்கிகள், மெட்டோகுளோபிரமைடு மற்றும் டோம்பெரிடோன் போன்றவை: வயிற்றைக் காலியாக்குவதை துரிதப்படுத்துங்கள், இந்த உறுப்பில் உணவு இருக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கும்;
• இரைப்பை பாதுகாப்பாளர்கள், சுக்ரால்ஃபேட் போன்றவை: அவை வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாயின் புறணிப் பகுதியில் ஒரு பாதுகாப்புத் தடையை உருவாக்கி, வயிற்று அமிலத்தால் ஏற்படும் எரியைக் குறைக்கின்றன.

ஆகவே, ரிஃப்ளக்ஸ் அறிகுறிகளும் காரணங்களும் ஒருவரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு பெரிதும் மாறுபடுவதால், தீர்வுகள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், அவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பிடுவார் மற்றும் மருந்து சிகிச்சையின் அளவுகளையும் கால அளவையும் குறிப்பார்.

ரிஃப்ளக்ஸ் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகளைப் பற்றி அறிக.

4. வீட்டு வைத்தியம் பயன்பாடு

ரிஃப்ளக்ஸின் லேசான நிகழ்வுகளில், அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு வைத்தியம் ஒரு சிறந்த இயற்கை வழியாகும். மிகவும் பொருத்தமான சில இஞ்சி தேநீர், கெமோமில் தேநீர் மற்றும் கற்றாழை சாறு ஆகியவை அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, முதல் எரியும் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது எடுக்கலாம். இந்த மற்றும் பிற வீட்டு வைத்தியங்களை ரிஃப்ளக்ஸ் தயாரிப்பது எப்படி என்று பாருங்கள்.

அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு வைத்தியம் ஒரு நல்ல இயற்கை வழி என்றாலும், அவை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அவை சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சிகிச்சையின் நிரப்பியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

5. அறுவை சிகிச்சை

இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் அறுவை சிகிச்சை வழக்கமாக சிகிச்சையின் கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, மிகவும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், வாழ்க்கை முறை, உணவு தழுவல்கள் அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றில் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உணவுக்குழாயில் இரைப்பை அமிலம் உயராமல் தடுக்கும் பொருட்டு, உணவுக்குழாய் சுழற்சியை வலுப்படுத்தும் பொருட்டு அறுவை சிகிச்சை செய்கிறார். இந்த அறுவை சிகிச்சையை ஒரு உன்னதமான முறையில் செய்ய முடியும், அடிவயிற்றில் ஒரு வெட்டு உள்ளது, ஆனால் இதை லேபராஸ்கோபி மூலமாகவும் செய்யலாம், இதில் சருமத்தில் சிறிய துளைகள் செய்யப்படுகின்றன. அறுவை சிகிச்சையின் வகை எப்போதும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது மற்றும் மீட்பு எப்படி என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ளுங்கள்.