கல்லீரல் இல்லாமல் வாழ முடியுமா?
உங்கள் கல்லீரல் ஒரு சக்தி நிலையமாகும், இது 500 க்கும் மேற்பட்ட உயிர்வாழும் செயல்பாடுகளை செய்கிறது. இந்த 3-பவுண்டு உறுப்பு - உடலில் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு - உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல்-வலது பகுதியில் அமைந...
25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனை
25-ஹைட்ராக்ஸி வைட்டமின் டி சோதனை என்ன?வைட்டமின் டி உங்கள் உடல் கால்சியத்தை உறிஞ்சி, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வலுவான எலும்புகளை பராமரிக்க உதவுகிறது. சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் தோலைத் தொடர்பு க...
ஆண்குறி உணர்திறன் என்ன?
உங்கள் ஆண்குறிக்கு உணர்திறன் இயல்பானது. ஆனால் ஆண்குறி மிகவும் உணர்திறன் உடையது. அதிகப்படியான உணர்திறன் கொண்ட ஆண்குறி உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும். இது பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய அன்றாட...
அகாய் பெர்ரிகளின் 5 ஆரோக்கியமான நன்மைகள்
அகாய் பெர்ரி ஒரு பிரேசிலிய “சூப்பர் பழம்” ஆகும். அவை அமேசான் பிராந்தியத்தை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை. இருப்பினும், அவர்கள் சமீபத்தில் உலகளவில் பிரபலமடைந்துள்ளனர், மேலும் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு குறி...
பார்கின்சன் நோயின் பக்க விளைவுகளை நிர்வகித்தல்
பார்கின்சன் நோய் ஒரு முற்போக்கான நோய். இது மெதுவாக தொடங்குகிறது, பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய நடுக்கம். ஆனால் காலப்போக்கில், இந்த நோய் உங்கள் பேச்சு முதல் உங்கள் நடை வரை உங்கள் அறிவாற்றல் திறன்கள் வரை அனைத்...
பிஸி அம்மாவுக்கு மார்பக பால் சமையல்
யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் அதிகமான அம்மாக்கள் பழைய பழங்கால தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள். படி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் சுமார் 79 சதவீதம் பேர் தங்கள் அம்மாக்களால் தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறார்கள். பிரத்திய...
அட்ரினலின் ரஷ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
அட்ரினலின் என்றால் என்ன?அட்ரினலின், எபினெஃப்ரின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் சில நியூரான்களால் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன் ஆகும்.அட்ரீனல் சுரப்பிகள் ஒவ்வொரு சிறுநீரகத...
கடுமையான நபர் நோய்க்குறி
ஸ்டிஃப் நபர் சிண்ட்ரோம் (எஸ்.பி.எஸ்) ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நரம்பியல் கோளாறு. மற்ற வகையான நரம்பியல் கோளாறுகளைப் போலவே, P உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பை (மத்திய நரம்பு மண்டலம்) பாதிக்கிறது. உங்கள் நோயெதிர...
விளையாட்டு காயங்களுக்கான முதல் 14 உணவுகள் மற்றும் கூடுதல்
விளையாட்டு மற்றும் தடகளத்திற்கு வரும்போது, காயங்கள் விளையாட்டின் துரதிர்ஷ்டவசமான பகுதியாகும். இருப்பினும், தேவையானதை விட நீண்ட நேரம் ஓரங்கட்டப்படுவதை யாரும் விரும்புவதில்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக, விளையாட்ட...
ஜெல் ஆணி போலிஷ் அகற்ற 3 வழிகள்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
நீல ஒளி மற்றும் தூக்கம்: இணைப்பு என்ன?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
ஒரு கண் பார்வை துளைத்தல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அனைத்தும்
துளையிடுவதற்கு முன்பு, பெரும்பாலான மக்கள் துளையிட விரும்பும் இடத்தில் சில சிந்தனைகளை வைக்கிறார்கள். உங்கள் உடலில் தோலின் எந்தப் பகுதியிலும் - உங்கள் பற்களில் கூட நகைகளைச் சேர்க்க முடியும் என்பதால், நி...
பச்சை அகற்றுதல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
மக்கள் பல காரணங்களுக்காக பச்சை குத்திக்கொள்கிறார்கள், அது கலாச்சாரமாகவோ, தனிப்பட்டதாகவோ அல்லது வடிவமைப்பை விரும்புவதால் வெறுமனே. முகம் பச்சை குத்திக்கொள்வது கூட பிரபலமடைந்து வருவதால், பச்சை குத்தல்கள்...
மனிதனாக இருப்பது எப்படி: திருநங்கைகள் அல்லது அசாதாரணமானவர்களுடன் பேசுவது
உண்மையில் தாக்குதல் நடத்துவதற்கு முன்பு மொழி கூட்டாக ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டுமா? மக்களை, குறிப்பாக திருநங்கைகள் மற்றும் அல்லாத நபர்களை அறியாமலே குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் நுட்பமான சொற்றொடர்களைப் பற்...
கீல்வாதத்தின் 7 பொதுவான காரணங்கள்
கீல்வாதம் பற்றிகீல்வாதம் (OA) என்பது ஒரு சீரழிந்த கூட்டு நிலை, இது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி பலரைப் பாதிக்கிறது. நிலை ஒரு அழற்சி. மூட்டுகளை மென்மையாக்கும் குருத்தெலும்ப...
இதயம் ஒரு தசை அல்லது உறுப்பு?
உங்கள் இதயம் ஒரு தசை அல்லது ஒரு உறுப்பு என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? சரி, இது ஒரு தந்திர கேள்வி. உங்கள் இதயம் உண்மையில் ஒரு தசை உறுப்பு.ஒரு உறுப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்ட...
ஊட்டச்சத்து லேபிள்களைப் படிக்க 3 விரைவான உதவிக்குறிப்புகள்
சேவை அளவுகள் உண்மையில் என்னவென்றால், ஒரு உணவுப் பொருளில் எவ்வளவு ஃபைபர் இருக்க வேண்டும் என்பதாகும்.தானியப் பெட்டியில் சோடியம் மற்றும் நார்ச்சத்து எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதிலிருந்து, ஒரு அட்டைப்பெட்டியி...
கால்சியம் ஒவ்வாமை: உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உண்மையில் என்ன காரணம்?
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங...
சிகிச்சை அல்ட்ராசவுண்ட்
“அல்ட்ராசவுண்ட்” என்ற வார்த்தையை நீங்கள் கேட்கும்போது, கர்ப்ப காலத்தில் அதன் பயன்பாட்டை கருப்பையின் உருவங்களை உருவாக்கக்கூடிய ஒரு கருவியாக நீங்கள் நினைக்கலாம். இது உறுப்புகள் மற்றும் பிற மென்மையான த...
பார்கின்சனின் சிகிச்சையைப் பற்றி எனது அன்பானவருக்கு அதிக தகவல்களைத் தெரிவிக்க நான் எவ்வாறு உதவ முடியும்?
பார்கின்சன் நோய்க்கான சிகிச்சையை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை, ஆனால் சிகிச்சைகள் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நீண்ட தூரம் வந்துள்ளன. இன்று, நடுக்கம் மற்றும் விறைப்பு போன்ற அறிகுறிகளைக் கட்டுப்...